यदि आपके पास मामूली खरोंच, घाव (त्वचा में आंसू), या सतही घाव हैं जो ज्यादा खून नहीं बहाते हैं, तो आप वास्तव में घर पर उनका इलाज करने का प्रयास कर सकते हैं। हालाँकि, यदि बाहर निकलने वाले रक्त की मात्रा बहुत अधिक है और गहराई 0.7 सेमी से अधिक है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें! यदि घाव धातु, जानवरों के काटने, या नुकीली चीज से हुआ है तो संक्रमण को रोकने और निशान के जोखिम को कम करने के लिए आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसके अलावा, यदि खुले घाव में रक्तस्राव 10-15 मिनट के बाद भी बंद नहीं होता है, तो आपको वास्तव में एक डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।
कदम
3 का भाग 1: मामूली घावों की सफाई और पट्टी बांधना
चरण 1. साफ होने तक हाथों को साबुन और पानी से धोएं।
खुले घाव को छूने से पहले अपने हाथों को पहले साफ कर लें। यदि संभव हो, तो घाव को अपने हाथों से बैक्टीरिया और कीटाणुओं के संपर्क में आने से बचाने के लिए बाद में चिकित्सा दस्ताने पहनें।
किसी और के घाव को छूने से पहले, अपने हाथों की सुरक्षा और बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने के लिए चिकित्सा दस्ताने पहनें।
चरण 2. धूल और गंदगी को हटाने के लिए घाव को साफ बहते पानी से धो लें।
घाव को धोते समय रगड़ें या छीलें नहीं ताकि त्वचा को और अधिक चोट न लगे।
चरण 3. रक्तस्राव को रोकने के लिए एक साफ, सूखे कपड़े का प्रयोग करें।
खून बहने से रोकने के लिए घायल त्वचा को कुछ मिनट के लिए एक साफ, सूखे कपड़े से दबाएं। कुछ मिनट के लिए दबाव डालने के बाद मामूली कटौती में रक्तस्राव बंद हो जाना चाहिए।
अगर घाव को 10-15 मिनट तक दबाए रखने के बाद भी खून बहना बंद नहीं होता है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं। सबसे अधिक संभावना है, आपका घाव इतना गहरा है कि घर पर खुद का इलाज नहीं कर सकता।
चरण ४. रक्तस्राव को रोकने के लिए शरीर के घायल हिस्से को हृदय से ऊपर उठाएं।
यदि घायल शरीर का हिस्सा आपका पैर, आपके पैर का तलव, या यहां तक कि आपके पैर की उंगलियां हैं, तो फर्श पर बैठने की कोशिश करें और अपने पैर को कुर्सी या सोफे पर रखें (आपके दिल की स्थिति से ऊपर)। यदि आपके शरीर का घायल हिस्सा आपकी बांह, हाथ या उंगलियां हैं, तो अपने रक्त प्रवाह को धीमा करने के लिए अपने हाथ को अपने सिर के ऊपर उठाने का प्रयास करें। अगर शरीर का घायल हिस्सा धड़, सिर या जननांग क्षेत्र है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें। याद रखें, किसी भी सिर की चोट की तुरंत चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा जांच की जानी चाहिए!
यदि १०-१५ मिनट के बाद भी रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो अपने पैरों या हाथों को नीचे रखें और तुरंत डॉक्टर को बुलाएँ
चरण 5। धुंध या साफ धुंध के कपड़े की मदद से घायल त्वचा पर सामयिक एंटीबायोटिक या पेट्रोलियम जेल के 1-2 कोट लगाएं।
ऐसा करना संक्रमण को रोकने के साथ-साथ घायल त्वचा क्षेत्र में नमी बनाए रखने में कारगर है। नतीजतन, घाव तेजी से ठीक हो सकते हैं।
सावधान रहें कि मरहम या अन्य बाहरी दवाएं लगाते समय घाव पर (विशेषकर लाल या सूजे हुए क्षेत्रों में) बहुत जोर से न दबाएं।
चरण 6. मामूली घावों को पट्टी या प्लास्टर से ढक दें।
सुनिश्चित करें कि आप एक टेप या पट्टी चुनते हैं जो घायल त्वचा की पूरी सतह को कवर करने के लिए पर्याप्त है।
चरण 7. घर्षण (त्वचा के छिलके) या गहरे कट को कवर करने के लिए धुंध या धुंध का उपयोग करें।
घाव की चौड़ाई के अनुसार धुंध को काटें, फिर इसे विशेष चिकित्सा इन्सुलेशन की मदद से घायल त्वचा की सतह पर चिपका दें।
यदि आपके हाथ में धुंध या धुंध नहीं है, तो आप टेप का उपयोग तब तक कर सकते हैं जब तक कि यह घायल त्वचा की सतह को कवर करने के लिए पर्याप्त चौड़ा हो।
चरण 8. ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें।
सबसे अधिक संभावना है, खुले घाव में दर्द होगा क्योंकि यह धीरे-धीरे ठीक हो जाता है। दर्द से राहत पाने के लिए, एसिटामिनोफेन या टाइलेनॉल को हर 4-6 घंटे में या दवा के पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार लेने की कोशिश करें। सुनिश्चित करें कि आप सूचीबद्ध खुराक की सिफारिशों का भी पालन करते हैं!
एस्पिरिन न लें जिससे आपके घाव से फिर से खून बहने का खतरा हो।
3 का भाग 2: मामूली घाव भरने में तेजी लाना
चरण 1. पट्टी को दिन में 3 बार बदलें।
पट्टी बदलने से पहले और बाद में अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। उसके बाद, धीरे से बालों के बढ़ने की दिशा में पट्टी को हटा दें ताकि आपकी त्वचा को चोट न पहुंचे। यदि आपके पास पट्टी की सतह पर पपड़ी है, तो पट्टी को बाँझ पानी (यदि आपके पास एक है) या 1 चम्मच मिश्रण में भिगोने का प्रयास करें। 4 लीटर पानी के साथ नमक। कुछ मिनट तक भीगने के बाद, इसे फिर से धीरे-धीरे छोड़ने की कोशिश करें।
- यदि पट्टी पर अभी भी पपड़ी है, तो पट्टी को कुछ मिनट के लिए फिर से भिगो दें। पट्टी को कभी भी जोर से न खींचे ताकि आपका घाव फिर से न खुले और खून बहे।
- घायल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और उसके ठीक होने में तेजी लाने के लिए पट्टी लगाने से पहले घाव पर एंटीबायोटिक मरहम या पेट्रोलियम जेल लगाएं। आप चाहें तो घाव पर पट्टी बांधने से पहले धुंध पर मरहम या पेट्रोलियम जेल भी लगा सकते हैं।
चरण 2. घाव को खरोंचें या छीलें नहीं।
वास्तव में, खुले घाव अधिक खुजली और दर्दनाक महसूस करेंगे क्योंकि वे ठीक हो जाते हैं, खासकर जब घाव सूखने लगता है और एक पपड़ी बन जाती है। इस स्थिति में, घाव भरने की प्रक्रिया को धीमा होने से रोकने के लिए पपड़ी को खरोंचने, छीलने या रगड़ने की इच्छा से बचें। इसके बजाय, मोटे कपड़े पहनें और घाव को हमेशा एक पट्टी से ढकें ताकि आप उसे छूते न रहें।
आप चाहें तो उपचार प्रक्रिया के दौरान होने वाली खुजली को कम करने और घायल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए घाव पर कोई बाहरी दवा या विशेष मलहम भी लगा सकते हैं।
चरण 3. घाव को एंटीसेप्टिक तरल से न धोएं या न धोएं।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड, अल्कोहल और आयोडीन कास्टिक होते हैं और त्वचा के ऊतकों को नुकसान पहुंचाने वाले होते हैं। नतीजतन, आपके घाव बाद में निशान छोड़ सकते हैं। इसके बजाय, घाव को साफ और जीवाणुरहित करने के लिए एक ओवर-द-काउंटर एंटीबायोटिक का उपयोग करें जिसमें एंटीबायोटिक और पेट्रोलियम जेल हो।
चरण 4. घाव को सुरक्षित रखें और ढक दें।
हवा के संपर्क में आने से घाव भरने की प्रक्रिया धीमी हो सकती है और कभी-कभी घाव के ठीक होने के बाद उस पर निशान पड़ जाते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा घाव पर पट्टी बांधें, खासकर जब आपको घर से बाहर निकलना हो और धूप में गतिविधियाँ करनी हों।
- नहाते या नहाते समय पट्टियां हटानी चाहिए क्योंकि घाव को तेजी से भरने के लिए नमी की जरूरत होती है।
- जब नई त्वचा कोशिकाएं बढ़ने लगती हैं, तो शरीर के घायल अंगों को सीधे हवा के संपर्क में लाया जा सकता है। यदि आपको ऐसी गतिविधियाँ करनी हैं जो फिर से खुलने की संभावना है (जैसे व्यायाम करना), तो सुनिश्चित करें कि आप इन गतिविधियों को करने से पहले हमेशा घाव पर पट्टी बांधें।
भाग ३ का ३: डॉक्टर के पास जाना
चरण 1. घाव की गहराई 0.7 सेमी से अधिक होने पर डॉक्टर से परामर्श लें।
इस गहराई के घावों को आम तौर पर तुरंत इलाज की आवश्यकता होती है और कभी-कभी डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाता है। यदि आपको कोई आंतरिक घाव है, तो घाव के संक्रमित होने और/या जख्मी होने के जोखिम से बचने के लिए कभी भी इसका स्वयं उपचार करने का प्रयास न करें।
चरण २। यदि घाव २ से ३ सप्ताह के भीतर ठीक न हो तो डॉक्टर से मिलें।
यदि घाव बंद नहीं होता है और ठीक नहीं होता है, तो संभावना है कि आपका घाव कल्पना से कहीं अधिक गंभीर है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। तुरंत डॉक्टर से सलाह लें!
चरण 3. अगर घाव संक्रमित है, छूने पर गर्म है, लाल है, सूज गया है या मवाद भर गया है तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
अगर आपको घाव में संक्रमण के लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से मिलें ताकि संक्रमण और न बिगड़े। एक खुला घाव संक्रमित हो जाता है यदि:
- स्पर्श करने पर गर्म या गर्म महसूस होता है
- शरमाना
- महातरंग
- चोट लगी
- मवाद होता है
चरण 4. यदि घाव किसी जानवर के काटने से हुआ हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
याद रखें, किसी भी प्रकार के जानवर के काटने की जांच डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए! उसके बाद डॉक्टर को रोग नियंत्रण एवं रोकथाम निदेशालय द्वारा पशुओं के काटने से हुए घावों के उपचार के लिए निर्धारित नियमों का पालन करना चाहिए।
- अधिकांश काटने, हल्के से लेकर गंभीर तक, एंटीबायोटिक दवाओं जैसे ऑगमेंटिन के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
- यदि घाव किसी जंगली जानवर के काटने से हुआ है, तो आपका डॉक्टर आपके हाथ में रेबीज का टीका लगाने की सबसे अधिक संभावना है।
चरण 5. अपने घाव के इलाज के लिए डॉक्टर से मदद मांगें।
सबसे पहले, चिकित्सक उचित उपचार पद्धति का निर्धारण करने के लिए घाव की गंभीरता की जांच करेगा। यदि आपका घाव काफी गंभीर है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर घाव को बंद करने के लिए आपकी सहमति मांगेगा और इसे सिलाई करके उपचार में तेजी लाएगा।
- यदि घाव की स्थिति बहुत गंभीर नहीं है, तो संभावना है कि डॉक्टर घाव को बंद करने के लिए केवल विशेष चिकित्सा गोंद का उपयोग करेगा।
- यदि घाव गंभीर और/या गहरा है, तो डॉक्टर सबसे अधिक संभावना है कि इसे एक बाँझ सुई और चिकित्सा धागे से सीवन किया जाएगा। आम तौर पर, आपको टांके हटाने के लिए 1 सप्ताह बाद डॉक्टर के पास लौटना होगा।
