अधिकांश लोगों ने अपने जीवन में कभी न कभी शुष्क त्वचा का अनुभव किया है। शुष्क त्वचा आमतौर पर पर्यावरणीय परिस्थितियों, आनुवंशिकी, या अत्यधिक स्नान के कारण होती है, और शरीर पर कहीं भी हो सकती है। यदि आपकी सूखी त्वचा है, तो चिंता न करें - ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप इसे मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं और इसे फिर से सूखने से रोक सकते हैं। नीचे दिए गए तरीके देखें।
कदम
विधि 1 का 4: बाहर से मॉइस्चराइजिंग
चरण 1. नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें।
रूखी त्वचा होने पर मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत एक मामूली सी बात लग सकती है, लेकिन यह ज़रूरी है कि आप प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करना जानते हों। उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक बार गाढ़ा मॉइस्चराइजर लगाने से वांछित प्रभाव उत्पन्न नहीं होगा। दूसरी ओर, शुष्क त्वचा का प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए आपको बार-बार मॉइस्चराइज़ करना चाहिए और इसे लगातार करना चाहिए।
- अपने बिस्तर के बगल में एक फेशियल मॉइस्चराइजर लगाएं। इससे आपके लिए हर रात सोने से पहले अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना याद रखना आसान हो जाएगा। इसे अपनी रात की दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
- यदि आप सूखे हाथों का अनुभव करते हैं, तो हैंड क्रीम को अपने बैग में या अपने सिंक के बगल में छोटे पैक में रखें। हर बार जब आप अपने हाथ धोते हैं तो इसका इस्तेमाल करें।
चरण 2. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें जबकि यह अभी भी नम है।
अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना जबकि यह अभी भी थोड़ा गीला है, अधिक पानी बनाए रखने में मदद कर सकता है। अपना चेहरा धोने के बाद, अतिरिक्त पानी निकालने के लिए अपने चेहरे को तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखाएं, फिर तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं। अपने शरीर के लिए भी ऐसा ही करें। अपनी त्वचा को तौलिये से तब तक थपथपाएं जब तक कि वह थोड़ा नम न हो जाए, फिर एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं। अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप से सूखने दें ताकि सभी मॉइस्चराइजर अधिक से अधिक अवशोषित हो जाएं।
यदि आपकी त्वचा अभी भी सूखी महसूस कर रही है, तो पहली परत के अवशोषित होने के बाद फिर से मॉइस्चराइजर लगाएं।
चरण 3. अपना मॉइस्चराइजिंग उत्पाद बदलें।
आपकी त्वचा या मौसम में होने वाले परिवर्तनों के अनुसार आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले मॉइस्चराइजिंग उत्पाद को बदलने की आवश्यकता हो सकती है। ठंड के महीनों के दौरान, जो आम तौर पर आपकी त्वचा को शुष्क कर देता है, आपको उच्च मॉइस्चराइजिंग शक्ति के साथ एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र पर स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है। गर्मियों में अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिए एसपीएफ युक्त मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। यदि आपके पास संयोजन त्वचा है, तो आप अपनी त्वचा के उन क्षेत्रों पर एक हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाह सकते हैं जो आमतौर पर सबसे अधिक तैलीय होते हैं (जैसे टी ज़ोन) और आपकी त्वचा के उन क्षेत्रों पर एक भारी मॉइस्चराइज़र जो आमतौर पर शुष्क होते हैं।
चरण 4. सही क्लीनर चुनें।
फेशियल या बॉडी क्लीन्ज़र चुनते समय सावधान रहें, क्योंकि कुछ क्लीन्ज़र आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी को ख़त्म कर सकते हैं। एक सौम्य क्रीम क्लींजर या क्लींजिंग दूध चुनें जो क्लींजिंग के दौरान त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सके। साथ ही मजबूत या मजबूत परफ्यूम वाले क्लींजर से दूर रहने की कोशिश करें क्योंकि उन गंधों के पीछे के केमिकल आपकी त्वचा को रूखा कर सकते हैं।
चरण 5. धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करें।
अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना सूखी और मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने का एक शानदार तरीका है ताकि बाद में आपकी त्वचा चिकनी महसूस हो। हालांकि, कई फेशियल स्क्रब त्वचा की नमी भी छीन सकते हैं और रूखी त्वचा को परेशान कर सकते हैं। इसलिए सही उत्पादों और तकनीकों का उपयोग करके अपनी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करना महत्वपूर्ण है।
- कई फेशियल स्क्रब में मौजूद तत्व त्वचा की महत्वपूर्ण प्राकृतिक नमी को भी छीन सकते हैं। इसलिए, चेहरे के स्क्रब का उपयोग करने के बजाय, त्वचा को धीरे से लेकिन प्रभावी ढंग से एक्सफोलिएट करने के लिए अपने चेहरे को छोटे गोलाकार गतियों में मालिश करने के लिए एक नम वॉशक्लॉथ का उपयोग करें।
- एक किरकिरा बनावट के साथ कठोर बॉडी स्क्रब से छुटकारा पाएं, और त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए लूफै़ण (बाथ पैड), एक्सफ़ोलीएटिंग दस्ताने, या एक विशेष शुष्क त्वचा ब्रश का उपयोग करने का प्रयास करें।
- हमेशा एक्सफोलिएट करने के तुरंत बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
चरण 6. "देखभाल" उत्पादों के उपयोग को सीमित करें।
शुष्क त्वचा अक्सर कुछ उपचारों का उपयोग करने का एक साइड इफेक्ट होता है, जैसे कि मुँहासे और झुर्रियों के लिए उत्पाद। यदि आप अपनी त्वचा को साफ करना चाहते हैं या बढ़ती उम्र से लड़ना चाहते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इन देखभाल उत्पादों का उपयोग पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। इसका सीधा सा मतलब है कि आपको इसे कम बार इस्तेमाल करना होगा क्योंकि इन देखभाल उत्पादों में कुछ सक्रिय तत्व शुष्क त्वचा को खराब कर सकते हैं, खासकर सर्दियों में।
चरण 7. खुजली वाली त्वचा से छुटकारा पाएं।
शुष्क त्वचा अक्सर खुजली का कारण बनती है, लेकिन इसे खरोंचने से यह खराब हो सकता है और त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है। कभी-कभी केवल मॉइस्चराइजिंग सूखी त्वचा से खुजली को दूर करने में मदद करेगा, लेकिन अगर आपको कुछ अतिरिक्त राहत की आवश्यकता है, तो हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम या ओवर-द-काउंटर एंटी-इच लोशन आज़माएं।
विधि 2 का 4: भीतर से हाइड्रेट करें
चरण 1. खूब पानी पिएं।
पानी आपके सिस्टम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकता है और पोषक तत्वों को आपकी कोशिकाओं में वितरित कर सकता है। यह सूखी त्वचा को हाइड्रेटेड और पोषित रखकर इसे रोकने में मदद करेगा। आपको प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीने का लक्ष्य रखना चाहिए।
चरण 2. ताजे फल और सब्जियां खाएं।
एक स्वस्थ और संतुलित आहार आपके शरीर को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रहने के लिए आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करके आपकी त्वचा की मदद करेगा। कोशिश करें कि हर दिन कम से कम 2 सर्विंग हरी पत्तेदार सब्जियां और 2 सर्विंग मौसमी फल खाएं। तरबूज, ब्रोकोली और टमाटर जैसे उच्च पानी की मात्रा वाले फल और सब्जियां शरीर और त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए बहुत अच्छे हैं।
चरण 3. स्वस्थ वसा खाएं।
ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से जिनमें अच्छे प्रकार के वसा होते हैं, पूरे शरीर के स्वास्थ्य में योगदान करेंगे - त्वचा सहित सभी शरीर कोशिकाओं में रक्त प्रवाह और पोषक तत्व वितरण में वृद्धि करके। मोनोअनसैचुरेटेड वसा वाले अधिक खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें, जैसे कि एवोकाडो, जैतून और पीनट बटर, साथ ही अधिक खाद्य पदार्थ जिनमें पॉलीअनसेचुरेटेड वसा होते हैं, जैसे सैल्मन, अखरोट और टोफू।
चरण 4. पूरक आहार लें।
आवश्यक पोषक तत्वों और विटामिनों के सेवन को बढ़ाने के लिए पूरक आहार लेना एक आसान और प्रभावी तरीका है, जो स्वस्थ, हाइड्रेटेड त्वचा बनाने में मदद करता है। मछली के तेल की खुराक लेने की कोशिश करें जो शुष्क त्वचा और आंखों के लिए बहुत अच्छा है, या विटामिन ई का सेवन बढ़ाएं, एक एंटीऑक्सिडेंट जो त्वचा की मरम्मत और सुरक्षा करता है।
चरण 5. नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थों में कटौती करें।
नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थ शरीर को निर्जलित करेंगे, जिससे शुष्क त्वचा की समस्या और भी बदतर हो जाएगी। निर्जलीकरण से बचने के लिए और अपने संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए इस प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन जितना संभव हो उतना सीमित करें।
चरण 6. धूम्रपान न करें।
धूम्रपान के नकारात्मक दुष्प्रभाव अच्छी तरह से प्रलेखित हैं, लेकिन आप नहीं जानते होंगे कि धूम्रपान आपकी त्वचा के लिए भी बुरा है। सिगरेट में मौजूद टार रोमछिद्रों को बंद कर सकता है, जिससे ब्लैकहेड्स और मुंहासे हो सकते हैं। धूम्रपान आपकी सांस लेने की क्षमता को भी रोकता है, जिससे परिसंचरण में बाधा आती है और त्वचा कोशिकाओं में ऑक्सीजन कम हो जाती है। धूम्रपान ऊतक विटामिन सी को भी कम करता है जो स्वस्थ दिखने वाली त्वचा के लिए आवश्यक है।
चरण 7. शराब का सेवन सीमित करें।
शराब शरीर को निर्जलित कर सकती है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा में निर्जलीकरण भी होता है। यह तरल पदार्थ को अवशोषित करने की शरीर की क्षमता को कम कर देता है, जिससे पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और खनिजों का नुकसान होता है। अंत में यह शुष्क और लाल त्वचा को जन्म देगा जो आसानी से चिढ़ जाती है। शराब को कम मात्रा में पीने की कोशिश करें या पूरी तरह से इससे बचें और अगर आप शराब पीते हैं, तो वैकल्पिक रूप से एक गिलास पानी पीएं।
विधि 3 में से 4: शुष्क त्वचा को रोकें
चरण 1. अत्यधिक स्नान से बचें।
अपने चेहरे को बार-बार न धोएं या न धोएं, क्योंकि इससे आपकी त्वचा रूखी हो जाएगी। शुष्कता से बचने के लिए, आपको प्रतिदिन केवल एक स्नान तक ही स्नान करना चाहिए। आपको अपनी त्वचा पर गर्म भाप का उपयोग करने और अपने चेहरे या शरीर को बहुत गर्म पानी से धोने से भी बचना चाहिए।
- गर्म या गुनगुने पानी का प्रयोग करें ताकि आपकी त्वचा की नमी बहुत अधिक न निकल जाए। बहुत गर्म पानी आपकी त्वचा की सुरक्षात्मक फैटी परत को धो देता है।
- इसी कारण से आपको लंबे समय तक शावर लेने से भी बचना चाहिए।
चरण 2. पूरे साल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, चाहे मौसम कोई भी हो।
यह कुछ के लिए स्पष्ट हो सकता है, लेकिन दूसरों के लिए ऐसा नहीं है। पूरे साल अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने से, आपकी त्वचा किसी भी मौसम के लिए तैयार हो जाएगी, चाहे वह सर्द हवाएँ हों या गर्मियाँ।
- संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को सुगंध या लैनोलिन वाली क्रीम से बचना चाहिए क्योंकि ये त्वचा पर नकारात्मक प्रतिक्रिया दे सकती हैं।
- उन उत्पादों को प्राप्त करने का प्रयास करें जिनमें ग्लिसरीन या हाइलूरोनिक एसिड होता है, क्योंकि ये त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
चरण 3. सनस्क्रीन पहनें।
यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने चेहरे को ऐसी क्रीम या मॉइस्चराइजर से सुरक्षित रखें जिसमें एसपीएफ़ 15 या उससे अधिक हो। यह आपके चेहरे की संवेदनशील त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाएगा, जिससे जलन, सन स्पॉट और यहां तक कि झुर्रियां भी पड़ सकती हैं। याद रखें कि सूरज पूरे साल आपकी त्वचा को जला सकता है, इसलिए सनस्क्रीन सिर्फ गर्मियों के लिए नहीं है!
चरण 4. एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
अगर आपके घर की हवा बहुत शुष्क है, तो सोते समय आपकी त्वचा रूखी हो सकती है, जिससे अगले दिन त्वचा खुरदरी और परतदार हो जाती है। इससे निजात पाने के लिए, अपने बेडरूम में एक ह्यूमिडिफायर लगाने की कोशिश करें, जिसे आप सोते समय चालू कर सकते हैं।
- अपने बेडरूम में रेडिएटर के बगल में पानी का कटोरा या पैन रखना ह्यूमिडिफायर को बदलने का एक सस्ता और आसान तरीका है।
- या, बोस्टन नारियल, बांस फ़र्न, या फ़िकस अली जैसे प्राकृतिक पौधे के ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करने का प्रयास करें। ये पौधे वाष्पोत्सर्जन के माध्यम से हवा में नमी की मात्रा बढ़ाते हैं - इसलिए इनमें से किसी एक पौधे को अपने शयनकक्ष में रखने का प्रयास करें। यह आपकी त्वचा के साथ-साथ आपके बेडरूम को ट्रॉपिकल फील देने में मदद करेगा!
चरण 5. इसे कवर करें।
अपनी त्वचा को उन तत्वों से बचाएं जो शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं, जितना हो सके इसे ढककर रखें। सर्दियों में, टोपी, स्कार्फ और दस्ताने पहनकर अपनी त्वचा को हवा से बचाएं। अपने होठों की सुरक्षा के लिए चैपस्टिक जैसे सुरक्षात्मक लिप बाम का प्रयोग करें। गर्मियों में, अपने चेहरे को चिलचिलाती धूप से बचाने के लिए बेसबॉल कैप या सन-हैट पहनें, और सनबर्न से बचने के लिए ढीली, हल्की लंबी बाजू की पैंट और शर्ट पहनें।
विधि 4 का 4: घरेलू उपचार
चरण 1. पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करें।
पेट्रोलियम जेली के हाइड्रेटिंग गुणों को कम करके नहीं आंका जा सकता है। पेट्रोलियम जेली अत्यधिक कम करनेवाला है और वास्तव में एक बाधा परत बनाती है जो नमी को त्वचा की सतह से वाष्पित होने से रोकती है। कम बजट में रूखी त्वचा के इलाज के लिए यह उत्पाद एक सस्ता और मजेदार विकल्प भी है। इस उत्पाद के लिए सबसे आसानी से उपलब्ध ब्रांड वैसलीन है।
- चूंकि पेट्रोलियम जेली गाढ़ी और चिपचिपी महसूस कर सकती है, इसलिए इसे रात में लगाना बेहतर हो सकता है। अपनी त्वचा को पानी से मॉइस्चराइज़ करने का प्रयास करें, फिर मॉइस्चराइज़र की अपनी सामान्य परत लगाएं, फिर सब कुछ ढकने के लिए पेट्रोलियम जेली की एक पतली परत लगाएं।
- हाथों और पैरों को सुखाने के लिए आप पेट्रोलियम जेली का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। सोने से पहले अपने हाथों और पैरों को पेट्रोलियम जेली की एक परत से ढक लें। फिर अवशोषण को अधिकतम करने के लिए सूती दस्ताने और मोजे के साथ कवर करें और पेट्रोलियम जेली को अपनी चादरों पर रगड़ने और चिपकाने से रोकें। अगली सुबह आपकी त्वचा कोमल और नमीयुक्त हो जाएगी।
चरण 2. एवोकैडो का प्रयोग करें।
आधा पका हुआ ताजा एवोकैडो प्यूरी करें, फिर एक चौथाई कप (60 मिली) ऑर्गेनिक शहद मिलाएं। चाहें तो एक चम्मच दूध या दही मिलाएं। इस नुस्खे वाली स्किन केयर क्रीम को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। अंत में, सुपर पोषित त्वचा के लिए 10 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें।
चरण 3. केले का प्रयोग करें।
केला शुष्क त्वचा को फिर से जीवंत कर सकता है ताकि वह कोमल और कोमल हो जाए। एक कटोरी में आधा केला मैश करके चेहरे और गर्दन पर चिकना कर लें। 5 से 10 मिनट के बाद, आप इसे गर्म पानी से धो सकते हैं। इस फेस मास्क की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए आप एक मैश किए हुए केले में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं।
चरण 4. दूध का प्रयोग करें।
दूध को लंबे समय से हाइड्रेटिंग ब्यूटी बाम के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है - वास्तव में, रानी क्लियोपेट्रा दूध में नहाती और भिगोती थी! यदि यह थोड़ा चरम है, तो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और काले धब्बों को कम करने के लिए अपने चेहरे को दूध से धोने की कोशिश करें। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है कि एक कप में सादा दूध डालें, उसमें एक वॉशक्लॉथ या सॉफ्ट हैंड टॉवल डुबोएं, फिर अपनी त्वचा पर दूध की मालिश करें। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा को धीरे से साफ़ करेगा, जबकि उच्च वसा सामग्री त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए अच्छी होती है।
चरण 5. मेयोनेज़ का प्रयोग करें।
मेयोनीज रूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। दो बड़े चम्मच मेयोनेज़, एक चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच शहद का मिश्रण सीधे अपने चेहरे पर लगाएं और इसे लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस मेयोनेज़ मास्क का उपयोग सप्ताह में एक बार करें।
स्टेप 6. शुगर स्क्रब बनाएं।
आप केवल आधा कप ब्राउन या व्हाइट शुगर और जैतून के तेल के छींटे का उपयोग करके सूखी त्वचा को एक्सफोलिएट और हाइड्रेट करने के लिए अपना खुद का शुगर स्क्रब बना सकते हैं। यदि आप चाहें, तो आप एक बूंद या दो सुगंधित आवश्यक तेल जैसे पुदीना या वेनिला अर्क, या एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं।
चरण 7. एलोवेरा का प्रयोग करें।
एलोवेरा त्वचा को फिर से हाइड्रेट करने में मदद करता है और स्वाभाविक रूप से लालिमा और सूजन को भी कम करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए एलोवेरा के पौधे की एक पत्ती को तोड़कर साफ चिपचिपा रस अपने पूरे चेहरे पर मलें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में एक या दो बार एलोवेरा मास्क का उपयोग करें। एलोवेरा का पौधा आपको नर्सरी या फूलों की दुकान पर आसानी से मिल जाएगा।
चरण 8. तेल का प्रयोग करें।
जैतून का तेल, बादाम का तेल, और नारियल का तेल जैसे प्राकृतिक तेल शुष्क, परतदार त्वचा के लिए सभी शानदार घरेलू देखभाल उत्पाद हैं। चिकनी और कोमल त्वचा के लिए बस अपनी पसंद के तेल की एक पतली परत त्वचा पर सुबह और रात लगाएं।
चरण 9. बर्फ के टुकड़े का प्रयोग करें।
अपने पूरे चेहरे पर एक आइस क्यूब रगड़ने की कोशिश करें। यह आपके चेहरे के चारों ओर अधिक रक्त प्रसारित करने और सतह पर नमी लाने की अनुमति देगा। रूखी त्वचा से छुटकारा पाने और चमकदार चेहरा पाने के लिए यह बहुत अच्छा है!
चरण 10. ग्लिसरीन का प्रयोग करें।
ग्लिसरीन की कुछ बूंदें लें और इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। आपको एक दमकता और दमकता चेहरा मिलेगा।
टिप्स
- अपनी सूखी त्वचा को रगड़ें नहीं क्योंकि यह लाल और चिड़चिड़े निशान छोड़ सकता है, आप नहीं चाहते कि ऐसा हो, है ना?!
- शुगर स्क्रब का इस्तेमाल न करें। सूक्ष्मदर्शी से देखने पर वास्तव में चीनी का आकार काफी नुकीला होता है और किनारे होते हैं। यह आपकी त्वचा को खरोंच देगा और इसे लाल और क्षतिग्रस्त छोड़ देगा। रूखी त्वचा भी रह सकती है।
- यदि आपको ऊपर दिए गए चरणों का पालन करने से अनुकूल परिणाम नहीं मिलते हैं, तो किसी ब्यूटीशियन/त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
- अपने स्थानीय जीपी से एक एक्जिमा साबुन और मॉइस्चराइजर प्राप्त करें और इसे अपने दैनिक दिनचर्या के हिस्से के रूप में दैनिक उपयोग करें। रूखी त्वचा के इलाज के लिए Dermol और Diprobase जैसी क्रीमों की सलाह दी जाती है।
- जितनी बार संभव हो सूती दस्ताने और मोजे पहनने से आपकी त्वचा की रक्षा करने में मदद मिल सकती है।
- जूस पीने से एक्जिमा से राहत मिलती है।
- तेल सफाई विधि का प्रयास करें।
- यदि आपके पास एक्जिमा है, तो डबल बेस का उपयोग करने का प्रयास करें। यह आपकी रूखी त्वचा से छुटकारा दिला सकता है, और जब भी आपको जरूरत हो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
चेतावनी
- रूखी त्वचा के कारण समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है, इसलिए इसे नज़रअंदाज़ न करें!
- रूखी त्वचा आपकी त्वचा द्वारा खुद को मॉइस्चराइज़ करने के तंत्र के रूप में अतिरिक्त तेल के उत्पादन को बढ़ा सकती है - और इससे ब्रेकआउट हो सकते हैं।
