फेशियल स्क्रब के इस्तेमाल से त्वचा खूबसूरत, जवां, मुलायम और चमकदार महसूस हो सकती है। नियमित साबुन या फेशियल क्लींजर के विपरीत, फेशियल स्क्रब पुराने त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए छोटे कणों या दानों या रसायनों का उपयोग करते हैं और एक्सफोलिएशन के रूप में जानी जाने वाली प्रक्रिया में नए लोगों के लिए जगह बनाते हैं। फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करना बहुत आसान है, और अगर आप इसे अच्छी तरह से इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। फेशियल स्क्रब के सभी लाभों के साथ, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस उत्पाद को अपने साप्ताहिक फेशियल रूटीन का हिस्सा बनाएं।
कदम
3 का भाग 1: फेशियल स्क्रब का उपयोग करने की तैयारी
स्टेप 1. इस बारे में सोचें कि आपको फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए या नहीं।
हर किसी को फेशियल स्क्रब से एक्सफोलिएट नहीं करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, स्क्रब से एक्सफोलिएट करने की प्रक्रिया से गुजरने के बाद रोसैसिया, मस्से, सूजन वाले मुंहासे या दाद वाले लोगों को अधिक गंभीर समस्याओं का अनुभव हो सकता है। यदि आपके पास त्वचा की समस्याओं का इतिहास है, तो आपको यह पता लगाने के लिए पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए कि आपके लिए किस प्रकार का त्वचा उपचार सबसे अच्छा है।
चरण 2. अपनी त्वचा के प्रकार को जानें।
विभिन्न प्रकार की त्वचा चेहरे के स्क्रब और अन्य उत्पादों पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करेगी। इसके अलावा, कुछ फेशियल स्क्रब विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हो सकता है कि आप पहले से ही जानते हों कि आपकी त्वचा साधारण, सूखा, चिकनी, या संयोजन. यदि नहीं, तो पहले ऊतक परीक्षण के साथ अपनी त्वचा के प्रकार का पता लगाना सबसे अच्छा है।
- यह सुनिश्चित करने के लिए अपना चेहरा धो लें कि आपके चेहरे पर कोई उत्पाद या कॉस्मेटिक नहीं रह गया है।
- चेहरे को प्राकृतिक रूप से सूखने दें और कम से कम एक घंटा प्रतीक्षा करें।
- ऊतक को अपने माथे, नाक, ठोड़ी, गाल और माथे पर रखें।
- यदि ऊतक चिपक जाता है, तो इस बात का संकेत है कि आपकी त्वचा तैलीय है। यदि ऊतक चिपकता नहीं है, तो यह एक संकेत है कि आपकी त्वचा शुष्क है। अगर आपके चेहरे का टी एरिया (माथे, नाक और ठुड्डी) ऑयली है लेकिन बाकी हिस्सा ड्राई है, तो यह इस बात का संकेत है कि आपकी कॉम्बिनेशन स्किन है।
- आपकी त्वचा त्वचा देखभाल उत्पादों के प्रति कमोबेश संवेदनशील हो सकती है। आमतौर पर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों की त्वचा शुष्क या मिश्रित होती है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। यदि आपकी त्वचा ने कभी सौंदर्य प्रसाधनों या चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों के प्रति बुरी प्रतिक्रिया दी है, तो आपकी त्वचा संवेदनशील हो सकती है। संवेदनशील त्वचा के लक्षणों में लालिमा, अस्वाभाविक मुँहासे, धक्कों, छीलने, खुजली या दर्द शामिल हैं।
चरण 3. एक ऐसा फेशियल स्क्रब चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त हो।
अधिकांश व्यावसायिक फेशियल स्क्रब शुष्क, तैलीय, मिश्रित, सामान्य या संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होने का दावा करते हैं। कुछ फेशियल स्क्रब सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त होते हैं। हालांकि, आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप फेशियल स्क्रब खोजने के लिए कुछ बुनियादी दिशानिर्देश हैं:
- खुबानी के बीज, अखरोट के छिलके, बादाम, या एल्युमिनियम ऑक्साइड से बने फेशियल स्क्रब तैलीय और असंवेदनशील त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं।
- प्लास्टिक बीड्स, अल्फा हाइड्रॉक्सी या बीटा हाइड्रॉक्सी से बने फेशियल स्क्रब शुष्क या संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं।
चरण 4. अपने नए फेशियल स्क्रब उत्पादों को स्टोर करने के लिए एक अच्छी जगह खोजें।
इनमें से कुछ उत्पादों को बाथरूम में संग्रहीत किया जा सकता है जिससे आपके लिए उनका उपयोग करना आसान हो जाता है। हालांकि, कुछ उत्पाद अधिक प्रभावी होते हैं यदि उन्हें ठंडे, सूखे स्थान जैसे कैबिनेट या अलमारी में संग्रहीत किया जाता है। यदि आप ओवर-द-काउंटर स्क्रब का उपयोग कर रहे हैं तो पैकेज लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें। यदि आप अपना स्वयं का स्क्रब बना रहे हैं, तो नुस्खा में सूचीबद्ध भंडारण दिशानिर्देशों का पालन करें।
चरण 5. फेशियल स्क्रब का उपयोग करने के लिए सभी निर्देशों को पढ़ें और उनका पालन करें।
पैकेजिंग पर सूचीबद्ध अन्य चेहरे के उत्पादों के साथ चेतावनियों, समाप्ति तिथियों, संभावित एलर्जी, या अवांछित बातचीत पर ध्यान दें। कुछ फेशियल स्क्रब केवल त्वचा को साफ किए बिना एक्सफोलिएट करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसका मतलब है, प्रभावी होने के लिए स्क्रब का उपयोग करने से पहले आपको अपना चेहरा धोना चाहिए।
3 का भाग 2: फेशियल स्क्रब से अपना चेहरा धोना
चरण 1. त्वचा को गीला करने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें।
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो इसे वापस पोनीटेल या बन में बाँधना एक अच्छा विचार है, ताकि यह आपके चेहरे को अवरुद्ध न करे। सुनिश्चित करें कि आप अपने पूरे चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें। गर्म पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है।
स्टेप 2. एक मिनट के लिए अपने चेहरे पर फेशियल स्क्रब से हल्के हाथों से मसाज करें।
उत्पाद की थोड़ी मात्रा लें और इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर मालिश करें। त्वचा को लाल होने या छीलने से रोकने के लिए बहुत जोर से न रगड़ें। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि स्क्रब आपकी आंखों में न जाए।
६०-९० सेकंड से अधिक समय तक स्क्रब करने से त्वचा में जलन या संवेदनशीलता हो सकती है। सुनिश्चित करें कि स्क्रब को अपने चेहरे पर बहुत देर तक न रगड़ें और न ही इसे अपने चेहरे पर छोड़ दें।
स्टेप 3. स्क्रब को चेहरे से धो लें।
सुनिश्चित करें कि आप इसे अच्छी तरह से धो लें। जब आप इसे अच्छी तरह से धोएंगे तो आपकी त्वचा बहुत ही मुलायम और चिकनी हो जाएगी।
चरण 4. त्वचा को सुखाएं।
एक मुलायम तौलिये से त्वचा को धीरे से सुखाएं और अपनी स्किनकेयर रूटीन जारी रखें।
चरण 5. अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें।
यहां तक कि अगर आपकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है, तो अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना चेहरे की त्वचा की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, खासकर चेहरे के स्क्रब से एक्सफोलिएट करने के बाद। चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने से अतिरिक्त तेल उत्पादन को रोकने में मदद मिलती है और त्वचा स्वस्थ और संतुलित रहती है।
स्टेप 6. हफ्ते में सिर्फ एक या दो बार ही स्क्रब का इस्तेमाल करें।
दरअसल, हर सुबह कोमल और चमकदार दिखने का मन मोहक होता है। हालांकि, अक्सर फेशियल स्क्रब का इस्तेमाल करने से त्वचा की नाजुक कोशिकाएं एक्सफोलिएट हो सकती हैं, जिससे आपका चेहरा लाल और पीड़ादायक दिखाई देता है। पहले सप्ताह में केवल एक बार इस उत्पाद का उपयोग करने का प्रयास करें और उसके बाद आप सप्ताह में दो बार उपयोग की आवृत्ति बढ़ा सकते हैं यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा इसे संभाल सकती है। एक प्रभावी फेशियल स्क्रब की कुंजी मामूली उपयोग है।
भाग ३ का ३: फेशियल स्क्रब के परिणामों का अवलोकन करना
चरण 1. अगले कुछ हफ़्तों तक अपनी त्वचा पर नज़र रखें।
यदि यह स्क्रब प्रभावी है, तो आपको काफी जल्दी नरम, चिकनी और आसान त्वचा के लक्षण दिखाई देने लगेंगे। अगर ऐसा है तो बधाई! आपने अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए सबसे अच्छा उत्पाद ढूंढ लिया है।
चरण 2. ध्यान दें कि क्या त्वचा लाल है, खुजली है, या दाने विकसित होते हैं।
यह एलर्जी या संवेदनशील त्वचा का संकेत है। यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत इस स्क्रब का उपयोग बंद कर देना चाहिए और एक वैकल्पिक उत्पाद चुनना चाहिए। आप अपने त्वचा विशेषज्ञ से यह पता लगाने के लिए पैच परीक्षण करने के लिए भी कह सकते हैं कि आपको किस चीज से एलर्जी है या आप संवेदनशील हैं।
चरण 3. यदि आप पहले प्रयास के परिणामों से संतुष्ट नहीं हैं तो एक अलग स्क्रब का प्रयास करें।
अपनी त्वचा के प्रकार के लिए आदर्श उत्पाद खोजने से पहले आपको कुछ प्रयोग करने पड़ सकते हैं। धैर्य और सावधान रहना याद रखें। अंत में आपको सही उत्पाद मिलेगा!
टिप्स
- सबसे अच्छे फेशियल स्क्रब हमेशा सबसे महंगे नहीं होते हैं। सामग्री पर ध्यान दें, कीमत पर नहीं, और अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप एक चुनें।
- अगर आप फेशियल स्क्रब पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, लेकिन अपनी त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं, तो क्यों न आप घर पर पहले से मौजूद सामग्री से अपना खुद का स्क्रब बनाएं? ऑनलाइन या विकिहाउ पर कई रेसिपी हैं।
- यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर चेहरे के स्क्रब का परीक्षण कर सकते हैं।
चेतावनी
- स्क्रब को आंखों के आसपास न रगड़ें।
- स्क्रब को अपने चेहरे पर हफ्ते में एक या दो बार से ज्यादा न रगड़ें।
- इसे ज्यादा जोर से या ज्यादा देर तक न रगड़ें ताकि त्वचा क्षतिग्रस्त या लाल हो जाए।
- यदि आप एलर्जी या अत्यधिक संवेदनशीलता के लक्षणों का अनुभव करते हैं तो त्वचा विशेषज्ञ का उपयोग बंद करें और परामर्श करें।
- पैकेजिंग पर उपयोग के लिए चेतावनियों और निर्देशों पर ध्यान दें: अन्य उत्पादों के साथ संयुक्त होने पर कुछ चेहरे के स्क्रब का बुरा प्रभाव पड़ता है।
