हनी स्क्रब होंठों को मॉइस्चराइज़ करने और मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए बहुत अच्छा है। इस स्क्रब को स्वयं बनाना एक मजेदार प्रोजेक्ट है और आप सामग्री को संशोधित कर सकते हैं। याद रखें कि आपके होंठ बहुत संवेदनशील होते हैं और इस उपचार को हफ्ते में एक या दो बार से ज्यादा न करें।
अवयव
- 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) शहद
- 1 बड़ा चम्मच (5 मिली) जैतून का तेल (या अन्य प्राकृतिक तेल)
- 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) चीनी (अधिमानतः कैस्टर या ब्राउन शुगर)
वैकल्पिक:
- 1 बड़ा चम्मच (5 मिली) शिया बटर या नारियल का तेल
- बड़ा चम्मच (0.6 मिली) वेनिला एक्सट्रेक्ट
- आवश्यक तेल की 2 बूँदें (चेतावनी के लिए उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें)
कदम
2 में से 1 भाग: लिप स्क्रब बनाना
चरण 1. एक चम्मच शहद गर्म करें।
1 बड़ा चम्मच (15 मिली) शहद से शुरुआत करें। 20 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें जब तक कि शहद लगभग पिघल न जाए। इस प्रकार, चीनी तेजी से और मिश्रण करने में आसान होगी।
चरण 2. थोड़ा प्राकृतिक तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
1 बड़ा चम्मच (5mL) तेल मिलाएं और हिलाएं ताकि आपके द्वारा बनाया गया लिप स्क्रब नरम हो और होठों को मॉइस्चराइज़ कर सके। इसके लिए ऑलिव ऑयल, जोजोबा ऑयल और बादाम का तेल लोकप्रिय विकल्प हैं और लिप स्क्रब को हल्का रखें।
चरण 3. चीनी जोड़ें।
2 बड़े चम्मच (10 मिली) चीनी डालें और मिलाएँ। चीनी मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने का काम करती है। बहुत से लोग ब्राउन शुगर पसंद करते हैं जो सफेद चीनी की तुलना में नरम होती है। अगर आपके होंठ संवेदनशील हैं या गले में खराश है, तो कैस्टर शुगर का इस्तेमाल करें, जो बहुत छोटा और महीन होता है।
- आपके होठों पर थोड़ी मृत त्वचा है। एक्सफ़ोलीएटिंग इस समस्या से निपटने में मदद कर सकता है, खासकर अगर आपके होंठों के आसपास की त्वचा पपड़ीदार है। लेकिन सबसे जरूरी है लिप मॉइस्चराइजिंग ट्रीटमेंट। यह लिप स्क्रब दोनों काम कर सकता है।
- जब सारी चीनी घुल जाए, तब तक थोड़ी और चीनी डालें जब तक कि मिश्रण थोड़ा खुरदरा न हो जाए।
Step 4. इस मिश्रण को अपने होठों पर मलें।
एक साफ उंगली या रुई के फाहे को स्क्रब में डुबोएं और सुनिश्चित करें कि इसमें थोड़ी चीनी चिपकी हुई है। लगभग 10 सेकंड के लिए धीरे से होंठों में रगड़ें। चीनी के कुछ दाने होठों में घुल जाते हैं, जबकि अन्य दाने होठों पर बरकरार रहते हैं।
चरण 5. इसे अधिकतम दो मिनट के लिए छोड़ दें।
मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने की प्रक्रिया में केवल कुछ सेकंड लगते हैं, लेकिन यह स्क्रब आपके होठों को मॉइस्चराइज़ कर सकता है और फटे और खराब होठों का इलाज कर सकता है।
चरण 6. गर्म पानी से कुल्ला।
यदि आप इसे चाटने का निर्णय लेते हैं तो हम किसी को नहीं बताएंगे। जब यह स्क्रब खत्म हो जाए, तो अपने होठों को आईने में देखने की कोशिश करें। उम्मीद है कि आपके होंठ तरोताजा दिखेंगे और चिकने महसूस करेंगे।
अगर आप लंबे समय तक अपने होठों को मॉइस्चराइज़ करना चाहते हैं, तो स्क्रब को धोने के बाद होममेड लिप बाम लगाएं।
स्टेप 7. बचे हुए लिप स्क्रब को सेव करें
आप उन्हें एक पुराने आईशैडो या लिप बाम केस में स्टोर कर सकते हैं, हालांकि कीटाणुओं से बचने के लिए पहले उन्हें स्टरलाइज़ करना सबसे अच्छा है। उपयोग किए गए तेल की ताजगी के आधार पर, यह मिश्रण आमतौर पर एक या दो सप्ताह के भीतर फफूंदी या खट्टा हो जाएगा।
- यदि शहद क्रिस्टलीकृत हो जाता है, तो कंटेनर को गर्म पानी के उथले कटोरे में तब तक रखें जब तक कि शहद पिघल न जाए।
- शहद एक प्राकृतिक परिरक्षक है इसलिए इस प्रकार का स्क्रब अन्य घरेलू स्क्रब की तुलना में अधिक सुरक्षित होता है। शहद के पिघलने पर उसकी प्रभावशीलता कम हो जाती है, इसलिए ऐसे घरेलू नुस्खे की अपेक्षा न करें जो बहुत लंबे समय तक बहुत अधिक तेल का उपयोग करता हो।
भाग २ का २: विविधताएं
चरण 1. सामग्री अनुपात को समायोजित करें।
इस नुस्खा के कई रूप हैं, और यह सब व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करता है। यदि आप बनाए गए स्क्रब से संतुष्ट नहीं हैं, तो ये परिवर्तन करने का प्रयास करें:
- अगर आपके होंठ बहुत रूखे हैं, तो और 2 बड़े चम्मच (10mL) तेल डालें।
- अगर आपके होंठ फटे हुए हैं या फटे हुए हैं, तब तक और शहद मिलाएं जब तक कि स्क्रब आपके होंठों पर नरम न हो जाए।
- यदि आप इस मिश्रण से अपने होंठों को रगड़ने के बाद भी परतदार महसूस करते हैं, तो पहले एक लिप बाम लगाने का प्रयास करें। आप इस मिश्रण में अधिक चीनी भी मिला सकते हैं, लेकिन इससे आपके होंठ खराब और क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।
चरण 2. अतिरिक्त नमी के लिए मिश्रण में अधिक तेल हो।
शिया बटर या नारियल के तेल में वसा होता है जो त्वचा और होंठों में चिकनाई और लचीलापन जोड़ने के लिए उपयोगी होता है। उत्पाद को नरम बनाने के लिए हिलाएं, फिर इस तेल का 1 बड़ा चम्मच (5mL) लिप स्क्रब सामग्री में मिलाएं - या तेल को पूरी तरह से बदल दें।
- यदि यह बहुत अधिक तैलीय लगता है, तो जोजोबा तेल या कोई अन्य तेल जो हल्का और बहुत मॉइस्चराइजिंग हो, आज़माएँ।
- पेट्रोलियम जेली लिप स्क्रब के लिए अच्छा विकल्प नहीं है क्योंकि आपके होंठ इसे सोख नहीं पाएंगे। लिप बाम का उपयोग करना एक अच्छा विचार है क्योंकि यह आपके होठों पर रहता है और नमी को वाष्पित होने से रोकता है।
चरण 3. वेनिला अर्क के साथ स्क्रब में स्वाद जोड़ें।
क्या चीनी और शहद का मिश्रण अधिक स्वादिष्ट हो सकता है? इस प्रश्न का उत्तर वेनिला अर्क के चम्मच (0.6mL) या किसी अन्य खाद्य अर्क को मिलाकर लें जो उपभोग के लिए सुरक्षित हो।
इस अर्क में अल्कोहल नहीं होता है जो होंठों को सुखा सकता है।
चरण 4. आवश्यक तेल सावधानी से जोड़ें।
ये आवश्यक तेल एक सुखद सुगंध जोड़ सकते हैं और स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं, लेकिन इनमें से कई तेल आपके होंठों को जला सकते हैं या निगलने पर आपको जहर दे सकते हैं। लिप बाम में एसेंशियल ऑयल मिलाने से पहले डॉक्टर या अनुभवी हर्बलिस्ट से सलाह लें। यदि आपको एक सुरक्षित विकल्प मिल जाए, तो केवल दो या तीन बूंदें (या 1-2 बूंद प्रति चम्मच/15mL लिप स्क्रब) लगाएं।
- लैवेंडर, स्वीट ऑरेंज और ग्रीन मैंडरिन एसेंशियल ऑयल आमतौर पर होठों के लिए सुरक्षित होते हैं।
- पुदीना, पुदीना और चाय के पेड़ के तेल लोकप्रिय विकल्प हैं, लेकिन छोटे बच्चों पर इसका इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। ज्यादा इस्तेमाल से भी होंठ रूखे हो सकते हैं।
- "सिंथेटिक फ्लेवर ऑयल्स" एक अप्राकृतिक विकल्प है जो आमतौर पर होठों के लिए सुरक्षित होता है।
टिप्स
एक गहरा, गैर-पारदर्शी कंटेनर लिप स्क्रब को लंबे समय तक बना सकता है।
चेतावनी
- चीनी के दाने जितने बड़े होंगे, होंठों के फटने और दर्द होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। कच्ची चीनी में मोटे दाने होते हैं, लेकिन मोटे अनाज वाली सफेद और भूरी चीनी भी संवेदनशील त्वचा और होंठों में जलन पैदा कर सकती है।
- साइट्रस (नींबू, बरगामोट और अंगूर सहित) वाले अधिकांश स्क्रब त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और हल्की संवेदनशीलता पैदा कर सकते हैं। आपके होंठ विशेष रूप से कमजोर होते हैं।
