कॉम्बिनेशन स्किन का मतलब है कि आपके चेहरे के अलग-अलग हिस्सों पर एक साथ दो या दो से ज्यादा स्किन टाइप हैं। आपकी त्वचा आपके चेहरे के कुछ क्षेत्रों में सूखी या पपड़ीदार हो सकती है, और आपके चेहरे, नाक, ठुड्डी और माथे के बीच में स्थित एक तैलीय टी-ज़ोन भी हो सकता है। इसके अलावा, यदि आप एक ही समय में अपने चेहरे पर झुर्रियाँ, मुँहासा या रोसैसा जैसी अन्य त्वचा की समस्याओं का अनुभव करते हैं तो आपकी संयोजन त्वचा हो सकती है। कॉम्बिनेशन स्किन का इलाज मुश्किल हो सकता है, लेकिन नामुमकिन नहीं। संयोजन त्वचा का ठीक से इलाज करने के लिए, आपको ऐसे उत्पाद खोजने होंगे जो आपके चेहरे पर विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हों और ऐसे उत्पाद जो त्वचा को परेशान न करें।
कदम
विधि 1 में से 3: प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. लगातार त्वचा देखभाल आहार का प्रयोग करें।
त्वचा की देखभाल के संयोजन की कुंजी सुबह और शाम त्वचा देखभाल आहार का उपयोग करने की प्रतिबद्धता है। इसका मतलब है कि कम से कम एक महीने के लिए दिन में एक या दो बार एक ही उत्पाद का उपयोग तब तक करें जब तक कि त्वचा उपचार की श्रृंखला के लिए अभ्यस्त न हो जाए
- अपने चेहरे को दिन में एक या दो बार फेशियल क्लींजर से साफ करें।
- आवश्यकतानुसार एक्सफोलिएट करें, कभी-कभी सप्ताह में केवल एक बार।
- एक बार सुबह और एक बार रात में मॉइस्चराइजर के साथ समाप्त करें।
चरण 2. अपने चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों में से प्रत्येक के उपचार पर ध्यान दें।
इस प्रकार की त्वचा के साथ, आपको दो प्रकार की त्वचा के उपचार पर ध्यान देना चाहिए। आपको शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए और चेहरे के तैलीय क्षेत्रों में अतिरिक्त तेल को कम करना चाहिए। अक्सर, आपके चेहरे के तैलीय क्षेत्र टी ज़ोन (माथे, नाक, मुंह और ठुड्डी के ऊपर) होंगे। एक उत्पाद के साथ अपने पूरे चेहरे का इलाज करने के बजाय, आपको अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर अपने चेहरे के विशिष्ट क्षेत्रों का इलाज करना चाहिए।
उदाहरण के लिए, यदि आपके माथे पर मुंहासे हैं और जानते हैं कि आपके माथे की त्वचा तैलीय हो जाती है, तो केवल अपने माथे पर तेल का इलाज करने के लिए स्पॉट ट्रीटमेंट का उपयोग करें। यदि आपके गालों की त्वचा शुष्क और आसानी से चिड़चिड़ी हो जाती है, तो ऐसे उत्पाद का उपयोग करें जो केवल उस क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ करता हो।
स्टेप 3. रूखी त्वचा पर ऑयल बेस्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें।
नारियल और जैतून के तेल जैसे प्राकृतिक तेलों से बने फेशियल क्लीन्ज़र शुष्क से बहुत शुष्क त्वचा के लिए आदर्श होते हैं। इस तरह का क्लीन्ज़र आपकी कॉम्बिनेशन स्किन के सूखे क्षेत्रों पर ही अच्छा काम कर सकता है। जबकि तेल आधारित सफाई करने वाले त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, उन्हें तेल की त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। आप परीक्षण अवधि के लिए कुछ अलग तेल आधारित क्लीनर बनाने की कोशिश कर सकते हैं। यदि आप ब्रेकआउट या नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो आप एक पेशेवर फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं जिसमें तैलीय त्वचा का बेहतर इलाज करने के लिए अन्य तत्व शामिल हों। एक बहुत ही सरल, शुद्ध शहद आधारित क्लीन्ज़र से शुरुआत करें:
- आपको तीन बड़े चम्मच शहद, 120 मिली वेजिटेबल ग्लिसरीन (या वेजिटेबल ग्लिसरीन, ज़्यादातर हेल्थ फ़ूड स्टोर्स पर उपलब्ध) और दो बड़े चम्मच लिक्विड कैस्टाइल सोप की ज़रूरत होगी।
- एक बड़े बाउल में सभी सामग्री को एक साथ मिला लें। उपयोग में आसानी के लिए मिश्रण को एक खाली बोतल में डालें।
- अपने चेहरे और गर्दन पर थोड़ी मात्रा में लगाएं। 30 सेकंड से 1 मिनट तक अपने चेहरे पर क्लींजर की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। यह कदम आपकी त्वचा की सतह पर किसी भी गंदगी या धूल को हटाने में मदद करेगा। सफाई के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और एक तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
- आप नारियल या जैतून के तेल और एक गर्म कपड़े का उपयोग करके एक तेल-आधारित सफाई करने का भी प्रयास कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने चेहरे के लिए सबसे शुद्ध प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, नारियल तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल देखें।
- 30 सेकंड के लिए अपने चेहरे पर तेल मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। फिर एक वॉशक्लॉथ को गर्म पानी में गीला करें और गर्म तौलिये को अपने चेहरे पर दबाएं। अपने चेहरे पर तेल को 15 से 30 सेकंड के लिए लगा रहने दें और फिर एक कपड़े से तेल को धीरे से पोंछ लें। अपना चेहरा रगड़ें नहीं, बस कोई अतिरिक्त तेल मिटा दें।
चरण 4. एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट बनाएं।
आप अपना चेहरा साफ करने के बाद मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैं, खासकर अगर आपके चेहरे पर सूखे और बंद क्षेत्र हैं। एक्सफोलिएट करने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और त्वचा बेजान हो जाती है। हफ्ते में एक या दो बार घर के बने स्क्रब से एक्सफोलिएट करना शुरू करें।
- संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए छूटना अनुशंसित नहीं है। इसे संयम से प्रयोग करें। इसका परीक्षण करने के लिए इसे त्वचा पर एक छोटे से स्थान पर आजमाएं। अगर स्क्रब से आपकी त्वचा को कोई नुकसान या जलन नहीं होती है, तो आप इसे अपने पूरे चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अधिकांश होममेड स्क्रब ब्राउन शुगर को बेस के रूप में उपयोग करते हैं, क्योंकि ब्राउन शुगर को दानेदार चीनी की तुलना में त्वचा पर जेंटलर माना जाता है। आप अपनी त्वचा को स्वस्थ चमक देने के लिए पचौली, टी ट्री और लैवेंडर जैसे प्राकृतिक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं।
- संवेदनशील त्वचा के लिए 180 ग्राम ब्राउन शुगर, 90 ग्राम ओटमील और 170 ग्राम शहद का मिश्रण बना लें। मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और अपनी त्वचा को एक सौम्य स्क्रब देने के लिए इसे अपने चेहरे पर 30 सेकंड से एक मिनट तक रगड़ें।
- एक चम्मच समुद्री नमक, एक चम्मच शहद और पचौली तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर तैलीय त्वचा के लिए एक्सफोलिएंट बनाएं। चेहरे की त्वचा को गीला करें और फिर अपनी उंगलियों से एक्सफोलिएंट लगाएं। इस मिश्रण से अपने चेहरे पर 30 सेकंड से एक मिनट तक मसाज करें और फिर गर्म पानी से धो लें।
- दो बड़े चम्मच ब्राउन शुगर, एक बड़ा चम्मच बारीक पिसी हुई कॉफी और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर एक एक्सफोलिएटिंग स्क्रब बनाएं। अतिरिक्त लाभ के लिए एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। स्क्रब को अपने चेहरे पर 30 सेकंड से एक मिनट तक लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें।
चरण 5. एक प्राकृतिक स्पॉट उपचार लागू करें।
टी ज़ोन क्षेत्र में दोषों को दूर करने और इस क्षेत्र में नए मुंहासों को प्रकट होने से रोकने के लिए, स्पॉट उपचार का उपयोग करने का प्रयास करें। यह उपचार आपको मुँहासे-प्रवण क्षेत्रों को लक्षित करने और अपने चेहरे के बाकी हिस्सों को परेशान करने से बचने की अनुमति देगा। कई प्राकृतिक स्पॉट उपचार हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बेकिंग सोडा: यह सस्ता और असरदार स्पॉट ट्रीटमेंट बनाने में आसान है। बेकिंग सोडा पिंपल्स से होने वाली सूजन को कम करेगा और भविष्य में होने वाले ब्रेकआउट को रोकने में मदद करेगा। बेकिंग सोडा भी एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट है और आपकी त्वचा की सतह पर बनने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा। कुछ चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसे गर्म पानी में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपनी त्वचा के सूखे क्षेत्रों पर या सीधे अपने चेहरे पर लगाएं। पहले कुछ उपयोगों के लिए, पेस्ट को त्वचा पर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। जैसे ही आपकी त्वचा को इस प्राकृतिक उपचार की आदत हो जाती है, आवेदन का समय एक घंटे या रात भर तक बढ़ा दें।
- पतला चाय के पेड़ का तेल: यह आवश्यक तेल जीवाणुरोधी है और मुँहासे के लिए एक बहुत ही मजबूत उपाय है। लेकिन टी ट्री ऑयल को पतला करना चाहिए क्योंकि अगर इसे सीधे दाग पर लगाया जाए तो यह वास्तव में त्वचा को अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। एक कटोरी में 60 मिली पानी के साथ टी ट्री ऑयल की पांच से दस बूंदें मिलाकर टी ट्री ऑयल का नेचुरल स्पॉट ट्रीटमेंट करें। त्वचा के मुँहासे-प्रवण या धब्बेदार क्षेत्रों पर उपाय को लागू करने के लिए एक कपास की गेंद का प्रयोग करें। आप मिश्रण को नींव के नीचे छोड़ सकते हैं और दिन के दौरान फिर से आवेदन कर सकते हैं।
- नींबू का रस: यह स्पॉट उपचार सामग्री नींबू के रस के जीवाणुरोधी और कसैले गुणों पर आधारित है। किराने की दुकान से ताजा नींबू का रस या बोतलबंद नींबू का रस का प्रयोग करें। एक कटोरी में तीन चम्मच नींबू का रस डालें और कॉटन बॉल का उपयोग करके इसे उन क्षेत्रों पर लगाएं, जहां पर दाग धब्बे या दाग-धब्बे हो सकते हैं। इसे 15 मिनट से एक घंटे के लिए छोड़ दें ताकि नींबू का रस आपकी त्वचा में समा जाए।
- एलोवेरा: यदि आपके पास एलोवेरा का पौधा है, तो इसके शांत गुणों का लाभ उठाएं और एक पत्ता काट लें। दिन में कई बार मुंहासों या दाग-धब्बों वाले क्षेत्रों में पत्तियों से पानी निचोड़ें। आप अपने स्थानीय स्वास्थ्य किराने की दुकान पर प्राकृतिक एलोवेरा जेल भी खरीद सकते हैं। एलोवेरा उत्पादों की तलाश करें जिनमें बहुत कम या कोई अतिरिक्त सामग्री न हो।
स्टेप 6. ऑर्गेनिक फेस मास्क का इस्तेमाल करें।
त्वचा को तरोताजा और निखारने के लिए सप्ताह में एक बार फेस मास्क का प्रयोग करें। फलों और तेलों के संयोजन से कई ऑर्गेनिक और प्राकृतिक फेस मास्क चेहरे के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
- एक ब्लेंडर में एक केला, आधा पपीता, दो गाजर और 340 ग्राम शहद डालें। एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को एक साथ मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें।
- एक चम्मच प्राकृतिक दही, एक चम्मच नींबू का रस और नींबू के आवश्यक तेल की दो बूंदों को मिलाकर एक नींबू दही का फेस मास्क बनाएं। मास्क को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें।
विधि 2 का 3: व्यावसायिक उत्पादों का उपयोग करना
चरण 1. लगातार चेहरे के उपचार की एक श्रृंखला का प्रयोग करें।
सुबह और शाम को फेशियल करने से आपकी त्वचा को कुछ उत्पादों की आदत पड़ने में मदद मिलेगी और यह सुनिश्चित होगा कि आपकी संयोजन त्वचा स्वस्थ और दोष मुक्त दिखे।
- अपनी त्वचा की सतह से गंदगी हटाने के लिए दिन में दो बार (सुबह और रात) त्वचा को फेशियल क्लींजर से साफ करें।
- शुष्क त्वचा को रोकने के लिए शुष्क क्षेत्रों पर तेल आधारित मॉइस्चराइजर लगाएं।
- यदि आप झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो रात को सोने से पहले त्वचा को कसने वाला मास्क या क्रीम लगाएं।
चरण 2. प्रत्येक त्वचा के प्रकार का अलग से इलाज करें।
अपने पूरे चेहरे पर एक उत्पाद लगाने के बजाय, अपने चेहरे पर विभिन्न प्रकार की त्वचा को लक्षित करने पर ध्यान दें। आपको शुष्क क्षेत्रों को तैलीय या मुँहासे-प्रवण क्षेत्रों से अलग से इलाज करने की आवश्यकता है।
चरण 3. एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीन्ज़र का उपयोग करें।
सूखापन और सूजन को रोकने के लिए जेल क्लीन्ज़र या फोमिंग साबुन की तलाश करें। ऐसे क्लीन्ज़र से बचें जिनमें जलन या सुगंध होती है और हमेशा क्लीन्ज़र को त्वचा में धीरे-धीरे छोटे गोलाकार गतियों में मालिश करें। अपने चेहरे को हर सुबह और शाम को कम से कम 30 सेकंड से एक मिनट तक साफ करें।
- संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए छूटना अनुशंसित नहीं है। एक्सफोलिएंट्स का इस्तेमाल कभी-कभार ही करें। इसका परीक्षण करने के लिए इसे त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर आजमाएं। यदि यह आपकी त्वचा को चोट या जलन नहीं करता है, तो आप इसे अपने पूरे चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
- शुष्क त्वचा और रोसैसिया से पीड़ित लोगों के लिए फेशियल क्लींजिंग लोशन बहुत अच्छा है। बार साबुन या फेशियल क्लींजर से दूर रहें क्योंकि वे रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं और त्वचा को शुष्क या परेशान कर सकते हैं। "कोमल" और "संवेदनशील त्वचा के लिए" लेबल वाले उत्पादों की तलाश करें।
चरण 4. टोनर का उपयोग करने पर विचार करें।
एक ऐसे टोनर की तलाश करें जिसमें अल्कोहल, विच हेज़ल, मेन्थॉल, प्राकृतिक या कृत्रिम सुगंध, या साइट्रस-आधारित तेल जैसे परेशान करने वाले तत्व न हों। एक अच्छा टोनर पानी आधारित होता है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो आपकी त्वचा की मरम्मत में मदद करेंगे।
- टोनर में एंटीऑक्सिडेंट की एक अच्छी सूची यहां पाई जा सकती है।
- बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) जैसे सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड जैसे अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) वाले क्लीन्ज़र या टोनर का उपयोग करने से मुंहासे वाली त्वचा के नीचे छिपी स्वस्थ त्वचा को प्रकट करने में मदद मिल सकती है। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जिनमें ये तत्व तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए जेल या तरल रूप में हों।
चरण 5. अपनी त्वचा को तेल आधारित उत्पाद से मॉइस्चराइज़ करें।
शुष्क त्वचा को रोकने के लिए पौधों के तेल पर आधारित मॉइस्चराइज़र चुनें। आपकी त्वचा तेल से बनी है इसलिए तेल उत्पादन को संतुलित करने के लिए आपको अपनी त्वचा पर उच्च गुणवत्ता वाला तेल लगाना होगा। यदि आपकी संवेदनशील या तैलीय त्वचा है, तो तेल मुक्त या गैर-कॉमेडोजेनिक (गैर-कॉमेडोजेनिक) उत्पादों का उपयोग करें।
चरण 6. अपने चेहरे पर प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए स्पॉट ट्रीटमेंट का उपयोग करें।
लगन से प्रत्येक प्रकार की त्वचा का अलग-अलग उपचार करें। यह सब याद रखने के लिए बहुत अधिक लग सकता है और साथ काम करने के लिए बहुत सारे उत्पाद हो सकते हैं। लेकिन अंत में, आपके चेहरे पर विभिन्न प्रकार की त्वचा की जरूरतों पर ध्यान देने के लिए आपकी संयोजन त्वचा आपको धन्यवाद देगी।
- त्वचा के शुष्क क्षेत्रों पर मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम का प्रयोग करें। त्वचा के तैलीय क्षेत्रों पर गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम का प्रयोग करें।
- अपने पूरे चेहरे पर फाउंडेशन या मेकअप लगाने से पहले अपने चेहरे पर सूखे क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करें। यह त्वचा के शुष्क पैच के गठन को रोक देगा।
- दाग-धब्बों या मुंहासों के निशान पर स्पॉट ट्रीटमेंट लगाएं और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाने से बचें।
चरण 7. प्राकृतिक खनिज आधारित नींव का प्रयास करें।
अपने चेहरे पर क्लींजिंग, एक्सफोलिएट, टोनर और मॉइस्चराइजर लगाने के बाद, आप मेकअप से अपने रोमछिद्रों को बंद नहीं करना चाहतीं। एक प्राकृतिक नींव का उपयोग करने से आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी और टी ज़ोन में तेल के निर्माण को रोक देगी। एक नींव की तलाश करें जो कहती है कि यह संयोजन त्वचा के लिए है।
- मेकअप लगाकर न सोएं।
- हो सके तो ऐसा फाउंडेशन चुनें जिसमें आपकी त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए सनस्क्रीन या एसपीएफ भी हो।
चरण 8. हर दिन सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
यदि आप एसपीएफ युक्त फाउंडेशन का उपयोग करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आपको अपनी त्वचा को उम्र बढ़ने के संकेतों से बचाने के लिए साल के हर दिन सनस्क्रीन लगाना चाहिए। 30 के एसपीएफ वाला हल्का सनस्क्रीन लगाकर झुर्रियों, काले धब्बों और मलिनकिरण को रोका जा सकता है।
संवेदनशील त्वचा या रोसैसिया से पीड़ित के लिए एक सनस्क्रीन का उपयोग करें जिसमें टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक डाइऑक्साइड जैसे सक्रिय तत्व हों।
विधि 3 में से 3: किसी त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) से सलाह लें
चरण 1. एक त्वचा विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल प्राप्त करें।
एक सामान्य चिकित्सक से संयोजन त्वचा देखभाल विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल के लिए पूछें। प्रत्येक डॉक्टर की पृष्ठभूमि, विशेषज्ञता और फीस का पता लगाएं और फिर यह देखने के लिए पहले परामर्श के लिए अपॉइंटमेंट लें कि क्या डॉक्टर आपके लिए सही है।
- मुँहासे के लिए विभिन्न उपचार विकल्पों के बारे में पूछें: सामयिक मलहम, मौखिक एंटीबायोटिक्स, रासायनिक छिलके, और हल्के और लेजर उपचार कुछ उदाहरण हैं।
- अपने त्वचा विशेषज्ञ से क्लीन्ज़र, मॉइश्चराइज़र, एक्सफ़ोलिएंट, टोनर और सनस्क्रीन के बारे में सुझाव मांगें।
- आप डॉक्टर की सिफारिश के लिए दोस्तों या परिवार से भी पूछ सकते हैं। जाँच करें कि वे कितने समय से त्वचा विशेषज्ञ की सेवाओं का उपयोग कर रहे हैं, उन्हें लगता है कि अभ्यास में रोगियों के लिए कर्मचारियों की सेवा कैसी है, और उन्हें लगता है कि डॉक्टर संयोजन त्वचा की समस्याओं के लिए प्रक्रियाओं या उपचारों के बारे में जानकारी प्रदान करना कितना आसान है।
चरण 2. सामयिक उपचार के बारे में पूछें।
यदि ओवर-द-काउंटर उत्पाद मुँहासे के इलाज में मदद नहीं करते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ इसका इलाज करने के लिए एक सामयिक उपचार लिख सकते हैं। सामयिक उपचार के तीन मुख्य प्रकार हैं:
- रेटिनोइड्स: ये दवाएं लोशन, जैल या क्रीम हो सकती हैं। आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको रात में, सप्ताह में तीन बार, फिर दैनिक रूप से दवा लगाने का निर्देश देगा, क्योंकि आपकी त्वचा को दवा की आदत हो जाती है। रेटिनोइड्स विटामिन ए से प्राप्त होते हैं और आपके बालों के रोम को सील कर देते हैं जिससे तेल निर्माण और मुँहासा ब्रेकआउट बंद हो जाता है।
- एंटीबायोटिक्स: आपके त्वचा विशेषज्ञ आपके उपचार के पहले कुछ महीनों के लिए एक रेटिनोइड और एक एंटीबायोटिक (त्वचा पर लागू या मुंह से ली गई) लिखेंगे। आप सुबह एंटीबायोटिक्स और शाम को रेटिनोइड्स लेंगे। एंटीबायोटिक्स अतिरिक्त त्वचा बैक्टीरिया को खत्म करके और आपकी त्वचा पर सूजन को कम करके काम करते हैं। बैक्टीरिया को एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति प्रतिरोधी बनने से रोकने में मदद करने के लिए इन दवाओं को अक्सर बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ जोड़ा जाता है।
- Dapsone (Aczone): यह दवा एक जेल के रूप में आती है और अक्सर इसे एक सामयिक रेटिनोइड के साथ निर्धारित किया जाता है। यदि आप यह दवा लेते हैं, तो आपको शुष्क या लाल त्वचा जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है।
चरण 3. रासायनिक छील या माइक्रोडर्माब्रेशन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
एक रासायनिक छील करने के लिए, एक त्वचा विशेषज्ञ बार-बार उपचार के लिए त्वचा पर सैलिसिलिक एसिड जैसे समाधान लागू करेगा। आपको अन्य मुँहासे उपचारों के साथ एक रासायनिक छील को संयोजित करने की सलाह दी जा सकती है।
- हालांकि, आपको रेटिनोइड्स का उपयोग नहीं करना चाहिए जो कि रासायनिक छील उपचार करते समय लिया जाता है। इन दोनों उपायों को एक साथ इस्तेमाल करने से त्वचा में जलन हो सकती है।
- एक रासायनिक छील के संभावित दुष्प्रभावों में लाल, छाले, पपड़ीदार त्वचा और गंभीर स्थायी मलिनकिरण शामिल हैं। हालांकि, ये दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं यदि एक प्रशिक्षित डॉक्टर या ब्यूटीशियन द्वारा रासायनिक छील का प्रदर्शन किया जाता है।
