मुँहासे एक दर्दनाक और शर्मनाक त्वचा की स्थिति है, और इसके द्वारा छोड़े गए निशान उस पीड़ा के अवांछित "अनुस्मारक" के रूप में काम कर सकते हैं। सौभाग्य से, एक त्वचा विशेषज्ञ आपको मुँहासे के निशान से किसी भी गड्ढे या धक्कों को हटाने में मदद कर सकता है। कुछ महीनों के बाद अवशिष्ट हाइपरपिग्मेंटेशन गायब हो सकता है, लेकिन आप इस प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। वास्तव में, मुँहासे के निशान तुरंत नहीं हटाए जा सकते हैं, लेकिन उपचार, उत्पाद, उपचार और त्वचा देखभाल युक्तियों के साथ, आप समय के साथ एक महत्वपूर्ण अंतर देख सकते हैं। आपको बस अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही तरीका खोजने की जरूरत है।
कदम
4 में से विधि 1 पिंपल्स या पिंपल्स को दूर करना
चरण 1. मौजूद मुँहासे निशान के प्रकार की पहचान करें।
अगर पिंपल त्वचा में एक छेद या खोखला छोड़ देता है, तो आपको इसे बंद करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होगी। विभिन्न प्रकार के मुँहासे निशान, पालन करने के लिए उपयुक्त उपचार के विभिन्न रूप।
- रोलिंग स्कार इंडेंट एक्ने स्कार्स के लिए एक शब्द है। ये निशान त्वचा की सतह को ऊबड़-खाबड़ बना देते हैं।
- बॉक्सकार निशान नुकीले, परिभाषित किनारों के साथ बड़े मुँहासे के निशान का उल्लेख करते हैं।
- आइसपिक निशान छोटे, लेकिन संकीर्ण और गहरे मुँहासे निशान होते हैं।
चरण 2. लेजर उपचार का पालन करें।
मुँहासे के निशान जो हल्के या मध्यम होते हैं उन्हें लेजर का उपयोग करके चिकना किया जा सकता है। एब्लेटिव लेजर ट्रीटमेंट मुंहासों के निशान को वाष्पीकृत करने का काम करता है ताकि निशानों पर त्वचा के नए ऊतक बन सकें। इस बीच, कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए नॉनब्लेटिव लेजर उपचार का उपयोग किया जाता है जो निशान के आसपास की त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है।
- यह उपचार रोलिंग निशान या बॉक्सकार निशान के लिए अधिक उपयुक्त है जो गहरे नहीं हैं।
- जोखिम और संभावित दुष्प्रभावों सहित उपचार विकल्पों पर चर्चा करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें।
- अगर आपको गहरे निशान हैं तो एब्लेटिव लेजर ट्रीटमेंट चुनें। यदि निशान अभी भी त्वचा की सतह पर है, तो गैर-एब्लेटिव लेजर उपचार चुनें।
चरण 3. त्वचा विशेषज्ञ से पंच एक्ज़िशन उपचार के बारे में पूछें।
यदि आपके चेहरे पर आइसपिक या बॉक्सकार पिंपल है, तो त्वचा विशेषज्ञ पंच या पंचर तकनीक से निशान को हटा या बंद कर सकते हैं। त्वचा विशेषज्ञ दाना के आसपास के क्षेत्र को काटेंगे या काटेंगे और इसे नई, चिकनी त्वचा के रूप में ठीक करने देंगे।
चरण 4. एक फिलर या फिलर इंजेक्शन प्राप्त करें।
मुँहासे के निशान त्वचा में स्थायी खरोज छोड़ सकते हैं जिन्हें हटाया नहीं जा सकता है। भराव या भराव के इंजेक्शन खोखले या छिद्रों को त्वचा की सतह को समान रूप से भर सकते हैं। हालांकि, आपको हर चार या छह महीने में फिर से इस उपचार की आवश्यकता होगी।
चरण 5। सिलिकॉन के साथ उभरे हुए मुँहासे के निशान को कवर करें।
सिलिकॉन शीट या जेल उत्पाद प्रमुख मुँहासे निशान की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं। हर रात मुंहासों के निशान पर सिलिकॉन का प्रयोग करें। सुबह अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजिंग साबुन से धो लें। कुछ हफ्तों के बाद, त्वचा की सतह चिकनी और अधिक समान दिखाई देगी।
विधि 2 का 4: हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज
चरण 1. एक कोर्टिसोन क्रीम का प्रयोग करें।
यह क्रीम त्वचा की सूजन से राहत देती है और उपचार प्रक्रिया को बढ़ावा देती है। अपनी स्थिति के लिए सही प्रकार की कोर्टिसोन क्रीम के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
कोर्टिसोन क्रीम काउंटर पर या काउंटर पर प्राप्त की जा सकती है। केवल समस्या क्षेत्रों पर क्रीम का प्रयोग करें और सुनिश्चित करें कि आपने लेबल पर उपयोग के लिए निर्देश पढ़े हैं।
चरण 2। हल्के रंग की त्वचा के लिए एक ओवर-द-काउंटर लाइटनिंग क्रीम का प्रयोग करें।
कोजिक एसिड, अर्बुटिन, मुलेठी का अर्क, शहतूत का अर्क और विटामिन सी जैसे अवयवों वाले उत्पाद त्वचा को प्राकृतिक रूप से हल्का कर सकते हैं और त्वचा को नुकसान या जलन पैदा किए बिना मुँहासे के निशान के कारण होने वाले हाइपरपिग्मेंटेशन को कम कर सकते हैं।
- हाइड्रोक्विनोन युक्त उत्पादों से बचें क्योंकि यह लोकप्रिय त्वचा हल्का करने वाला एजेंट त्वचा में जलन पैदा कर सकता है और इसे कार्सिनोजेन का लेबल दिया गया है।
- अगर आपकी त्वचा सांवली है, तो लाइटनिंग क्रीम का इस्तेमाल न करें। यह उत्पाद त्वचा से मेलेनिन को हटा सकता है, इस प्रकार त्वचा पर दाग-धब्बों की स्थिति और खराब हो जाती है।
चरण 3. ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें ग्लाइकोलिक एसिड या सैलिसिलिक एसिड हो।
ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों में निहित हैं, जैसे कि क्रीम, स्क्रब और मलहम क्योंकि वे प्रभावी रूप से त्वचा की परत को एक्सफोलिएट कर सकते हैं और हाइपरपिग्मेंटेड त्वचा की परत को सतह पर उठा सकते हैं ताकि यह पूरी तरह से गायब हो सके।
चरण 4. त्वचा देखभाल उत्पादों का प्रयोग करें जिनमें रेटिनोइड होते हैं।
यह पदार्थ विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों में निहित विटामिन ए का व्युत्पन्न है और चेहरे पर झुर्रियों को दूर करने, त्वचा की मलिनकिरण पर काबू पाने और मुँहासे को खत्म करने में उपयोगी है। रेटिनोइड्स कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं और सेल टर्नओवर प्रक्रिया को तेज करते हैं, जिससे वे मुँहासे के निशान के इलाज के लिए उपयुक्त हो जाते हैं। रेटिनोइड क्रीम वास्तव में अधिक कीमत पर बेची जाती हैं, लेकिन त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अत्यधिक अनुशंसा की जाती है क्योंकि वे तेज़ और प्रभावी परिणाम प्रदान कर सकते हैं।
- आप कुछ ओवर-द-काउंटर रेटिनोइड क्रीम (जैसे प्रमुख त्वचा देखभाल ब्रांडों द्वारा निर्मित उत्पाद) खरीद सकते हैं। हालांकि, त्वचा विशेषज्ञ से प्रिस्क्रिप्शन द्वारा मजबूत क्रीम प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
- रेटिनोइड क्रीम में मौजूद तत्व यूवीए प्रकाश के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए उन्हें केवल रात में त्वचा की सुरक्षा के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
चरण 5. माइक्रोडर्माब्रेशन और ग्लाइकोल रासायनिक क्षय उपचार पर विचार करें।
किसी भी प्रकार के उपचार से मुंहासों के निशान रातों-रात फीके नहीं पड़ सकते क्योंकि वे काफी कठोर होते हैं। साथ ही त्वचा को ठीक होने में भी समय लगता है। हालांकि, यह विचार करने योग्य है कि क्या क्रीम और लोशन काम नहीं करते हैं, या आप अपनी त्वचा की टोन को समान करना पसंद करते हैं।
- रासायनिक क्षय प्रक्रिया में त्वचा पर एक केंद्रित एसिड समाधान लागू करना शामिल है। यह घोल त्वचा की ऊपरी परत को "जला" देगा ताकि नीचे की त्वचा की नई परत देखी जा सके। इस प्रक्रिया के लिए त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।
- माइक्रोडर्माब्रेशन समान परिणाम देता है, लेकिन इस उपचार में, एक घूर्णन तार ब्रश का उपयोग करके त्वचा की परत को हटा दिया जाता है।
विधि 3 में से 4: प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. नींबू के रस का प्रयोग करें।
नींबू के रस में त्वचा को गोरा करने वाले एजेंट होते हैं और यह मुंहासों के निशान को प्रभावी ढंग से हल्का कर सकता है। नींबू के रस को बराबर मात्रा में पानी के साथ मिलाएं, फिर मिश्रण को सीधे मुंहासों के निशान पर लगाएं। मुंहासों के निशान के आसपास की त्वचा पर मिश्रण का उपयोग करने से बचें। 15-25 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें, या इस मिश्रण को रात में मास्क की तरह लगा रहने दें।
- अपना चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना न भूलें क्योंकि नींबू के रस में मौजूद साइट्रिक एसिड आपकी त्वचा को बहुत शुष्क बना सकता है।
- नींबू के रस में साइट्रिक एसिड भी होता है और जरूरत पड़ने पर नींबू के रस के स्थान पर इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
- चूंकि नींबू के रस का पीएच 2 होता है और त्वचा का पीएच 4-7 की सीमा में होता है, इसलिए सावधानी के साथ इस विधि का पालन करें। यदि मिश्रण को बहुत देर तक छोड़ दिया जाता है या पतला नहीं किया जाता है, तो त्वचा जल सकती है। साइट्रिक एसिड में बर्गप्टन भी होता है जो डीएनए से जुड़ सकता है और पराबैंगनी विकिरण को त्वचा को अधिक आसानी से नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, त्वचा पर नींबू के मिश्रण को लगाने के बाद धूप में निकलने से सावधान रहें। बाहर जाने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें और सनस्क्रीन लगाएं।
स्टेप 2. बेकिंग सोडा से एक्सफोलिएट करें।
बेकिंग सोडा का उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और मुंहासों के निशान को कम करने के लिए किया जा सकता है। एक पतला पेस्ट बनाने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में दो चम्मच पानी मिलाएं। पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और इसे अपनी त्वचा पर गोलाकार गतियों में रगड़ें। समस्या क्षेत्र पर दो मिनट के लिए ध्यान केंद्रित करें। उसके बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और अपनी त्वचा पर एक तौलिये से थपथपाकर सुखा लें।
- आप बेकिंग सोडा पेस्ट का उपयोग स्पॉट ट्रीटमेंट उत्पाद के रूप में भी कर सकते हैं जिसका उपयोग सीधे समस्या क्षेत्रों पर किया जाता है। अपना चेहरा धोने से पहले इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- कुछ त्वचा स्वास्थ्य विशेषज्ञ इस पद्धति की अनुशंसा नहीं करते हैं। बेकिंग सोडा का पीएच 7 होता है जो त्वचा के लिए बहुत अधिक क्षारीय होता है। इष्टतम त्वचा पीएच 4.7 से 5.5 की सीमा में है और पी के लिए कम उपयुक्त है। मुँहासे, बैक्टीरिया जो मुँहासे का कारण बनते हैं। पीएच को अधिक क्षारीय स्तर तक बढ़ाकर, बैक्टीरिया अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं और आगे सूजन और संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इसलिए, इस पद्धति का बुद्धिमानी से उपयोग करें और यदि यह प्रभावी नहीं है तो उपचार बंद कर दें।
चरण 3. मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के लिए शहद का प्रयोग करें।
शहद एक प्राकृतिक सामग्री है जो मुंहासों से छुटकारा दिला सकती है और त्वचा की लालिमा को कम कर सकती है। शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह त्वचा को चिकना कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है। सबसे प्रभावी विकल्प के रूप में, कच्चा शहद या मनुका शहद चुनें। आप इसे सीधे इयर प्लग का उपयोग करके समस्या क्षेत्र पर लिख सकते हैं।
- शहद एक प्राकृतिक सामग्री है जो संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है क्योंकि इससे जलन नहीं होगी। इसके अलावा, अन्य उपचारों के विपरीत, शहद वास्तव में त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकता है, न कि शुष्क त्वचा का कारण।
- यदि मोती पाउडर उपलब्ध है (आप इसे स्वास्थ्य उत्पाद स्टोर या ऑनलाइन से खरीद सकते हैं), तो आप इसे अधिक प्रभावी उपचार मिश्रण के लिए शहद के साथ मिला सकते हैं। पर्ल पाउडर सूजन को कम कर सकता है और मुंहासों के निशान को कम कर सकता है।
स्टेप 4. एलोवेरा जेल के साथ एक्सपेरिमेंट करें।
एलोवेरा का रस एक प्राकृतिक पदार्थ है जिसका उपयोग त्वचा के डंक, जलन से लेकर मुंहासों के निशान तक विभिन्न त्वचा विकारों को दूर करने या उनका इलाज करने के लिए किया जा सकता है। एलोवेरा त्वचा को फिर से जीवंत और मॉइस्चराइज़ कर सकता है, और मुँहासे के निशान को कम करने में मदद कर सकता है। आप किसी फार्मेसी से एलोवेरा जेल खरीद सकते हैं, लेकिन सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एलोवेरा का पौधा खरीदें और कटी हुई पत्तियों के रस का उपयोग करें। इस रस को सीधे मुंहासों के निशान पर लगाया जा सकता है और इसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है।
अधिक तीव्र मुँहासे निशान उपचार के लिए, लगाने से पहले एलोवेरा जेल में एक या दो बूंद टी ट्री ऑयल मिलाएं। यह तेल त्वचा को साफ करने में मदद करता है।
चरण 5. बर्फ के टुकड़े का प्रयोग करें।
बर्फ एक सरल घरेलू उपाय है जो त्वचा की सूजन को कम करके और लालिमा को कम करके मुंहासों के निशान को हल्का कर सकता है। एक बर्फ के टुकड़े को एक कपड़े या कागज़ के तौलिये में लपेटें, फिर इसे समस्या क्षेत्र पर एक या दो मिनट के लिए तब तक लगाएं जब तक कि त्वचा सुन्न न होने लगे। कई बार बर्फ के इस्तेमाल से त्वचा में जलन या जलन होने लगती है।
सादे पानी के बजाय, आप पीसे हुए ग्रीन टी को बर्फ के सांचों में जमा कर सकते हैं और इसे मुंहासों के निशान पर इस्तेमाल कर सकते हैं। ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जबकि बर्फ ताज़ा प्रभाव प्रदान कर सकती है।
Step 6. चंदन का पेस्ट बना लें।
चंदन एक त्वचा के लिए जाना जाता है और इसे घर पर तैयार करना आसान है। एक चम्मच चंदन पाउडर में कुछ बूंदें गुलाब जल या दूध की मिलाकर पेस्ट बना लें। समस्या वाले क्षेत्रों पर पेस्ट लगाएं और अपना चेहरा धोने से पहले इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। हर दिन उपचार दोहराएं जब तक कि मुँहासे के निशान गायब न हो जाएं।
वैकल्पिक रूप से, चंदन के पाउडर को शहद के साथ मिलाएं और इसे किसी भी मुँहासे के निशान के लिए एक स्पॉट उपचार के रूप में उपयोग करें।
चरण 7. सेब के सिरके का लाभ उठाएं।
ऐप्पल साइडर सिरका त्वचा के पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है, चेहरे की त्वचा में सुधार करता है, और लाली और मुँहासा निशान की उपस्थिति को कम करता है। एप्पल साइडर विनेगर को पानी के साथ पतला करें ताकि इसकी सान्द्रता आधी हो जाए, फिर इसे रुई के फाहे का उपयोग करके समस्या क्षेत्र पर लगाएं। इस उपचार को हर दिन दोहराएं जब तक कि मुंहासों के निशान गायब न हो जाएं।
विधि 4 का 4: त्वचा की देखभाल
चरण 1. त्वचा को धूप के संपर्क से बचाएं।
पराबैंगनी प्रकाश वर्णक-उत्पादक त्वचा कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, जो मुँहासे के निशान की उपस्थिति को खराब कर सकता है। यदि आप धूप में बाहर जाने की योजना बना रहे हैं, तो सनस्क्रीन (एसपीएफ़ 30 या अधिक) लगाकर अपनी त्वचा की रक्षा करें, चौड़े किनारे वाली टोपी पहनें और जितना हो सके छाया में रहें।
चरण 2. हल्के चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करें।
जैसे-जैसे समय बीतता है, लोगों को मुंहासों के निशान और त्वचा की मलिनकिरण से छुटकारा पाने के लिए अपघर्षक उत्पादों और विधियों का उपयोग करना मुश्किल होता है जो वास्तव में त्वचा की स्थिति को परेशान या खराब करते हैं। अपनी त्वचा पर ध्यान देने और "सुनने" की कोशिश करें। यदि आपकी त्वचा किसी विशेष उत्पाद के प्रति खराब प्रतिक्रिया दिखाती है, तो उत्पाद का उपयोग तुरंत बंद कर दें। फेस वाश, मेकअप रिमूवर, मॉइश्चराइजर और हल्के स्क्रब से चिपके रहें जो सूजन पैदा करने के बजाय त्वचा को तरोताजा और हाइड्रेट कर सकते हैं।
- एक बड़ी गलती जो लोग आमतौर पर करते हैं वह है त्वचा के रूखे होने पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना। वास्तव में, जब त्वचा अभी भी गीली/नम हो तो मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उत्पाद छिद्रों में जा सके।
- अपने नियमित मॉइस्चराइजर के बजाय, एलोवेरा जेल के साथ अपने फेस क्रीम को मिलाएं। एलोवेरा एक प्राकृतिक humectant है जो हवा से नमी को अवशोषित करता है और इसे चेहरे पर स्थानांतरित करता है। उपयोग के बाद, आपके चेहरे की त्वचा अधिक नमीयुक्त और स्वस्थ दिखेगी।
- चेहरा धोते समय गर्म पानी का प्रयोग न करें। गर्म पानी आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है, इसलिए जब आप अपना चेहरा धोना चाहें तो पानी का तापमान कम कर दें।
- चेहरे की त्वचा पर खुरदुरे वॉशक्लॉथ, स्पंज और लूफै़ण का उपयोग करने से बचें क्योंकि बनावट बहुत खुरदरी होती है और इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
चरण 3. नियमित रूप से छूटना।
एक्सफ़ोलीएटिंग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और त्वचा की एक नई परत को प्रकट करता है जो अभी भी चिकनी है। चूंकि मुंहासे के निशान आमतौर पर त्वचा की ऊपरी परत पर दिखाई देते हैं, इसलिए एक्सफोलिएट करने से निशान हटाने की प्रक्रिया तेज हो सकती है। आप एक नियमित फेशियल स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला उत्पाद संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- वैकल्पिक रूप से, आप एक नरम वॉशक्लॉथ और गर्म पानी का उपयोग करके एक्सफोलिएट कर सकते हैं। वॉशक्लॉथ को अपने चेहरे पर गोलाकार गति में रगड़ें।
- सप्ताह में कम से कम एक बार और अधिक बार दिन में एक बार एक्सफोलिएट करें। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो हफ्ते में 3-4 बार एक्सफोलिएट करें।
चरण 4। दाना और उसके निशान को खरोंचें नहीं।
हालांकि यह काफी "मोहक" है, त्वचा की प्राकृतिक वसूली के माध्यम से मुँहासे के निशान को हटाने की प्रक्रिया बाधित हो जाएगी और वास्तव में, मुँहासे के निशान की स्थिति खराब हो जाएगी। इस बीच, पिंपल्स को खरोंचने या फोड़ने से मुंहासों के निशान पड़ जाएंगे क्योंकि आपके हाथों से बैक्टीरिया आपके चेहरे पर चले जाते हैं और सूजन और संक्रमण का कारण बनते हैं। इसलिए जितना हो सके मुंहासों के मौजूदा निशानों को खरोंचें नहीं।
चरण 5. खूब पानी पिएं और संतुलित आहार का पालन करें।
एक स्वस्थ आहार खाने और अपने शरीर को हाइड्रेट रखने से मुंहासों के दागों से तुरंत छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन वे आपके शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद कर सकते हैं और त्वचा की रिकवरी को प्रोत्साहित कर सकते हैं। पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने का काम करता है और त्वचा को कोमल और दृढ़ बनाता है। इसलिए कोशिश करें कि रोजाना 5-8 गिलास पानी पिएं। विटामिन ए, सी और ई जैसे विटामिन भी त्वचा को पोषण देने और उसे नमीयुक्त बनाए रखने में मदद करते हैं।
- ब्रोकली, पालक और गाजर जैसी सब्जियों में विटामिन ए पाया जाता है। इस बीच, संतरे, टमाटर, शकरकंद और एवोकाडो में विटामिन सी और ई पाए जाते हैं।
- जितना हो सके तैलीय, वसायुक्त या स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि इस प्रकार के खाद्य पदार्थ त्वचा को लाभ नहीं पहुंचा सकते हैं।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर के तरल पदार्थ रखें। अपनी त्वचा को लंबे समय तक मॉइस्चराइज और स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त पानी पिएं। इसके अलावा, पानी की खपत का यह पैटर्न त्वचा की उपचार प्रक्रिया को गति देता है।
- जितनी जल्दी आप मुंहासों के निशान का इलाज करेंगे, उपचार उतना ही प्रभावी होगा।
- मुंहासों के दाग-धब्बों को दूर करने का सबसे प्रभावी तरीका है धैर्य। अंत में, कुछ महीनों के बाद मुँहासे के निशान फीके पड़ जाएंगे क्योंकि नया कोलेजन त्वचा के समस्या क्षेत्रों में भर जाएगा।
- घर का बना ओट फेस मास्क बनाएं। एक चम्मच ओट्स लें और इसे पानी से गीला कर लें। दूध को निचोड़कर चेहरे पर लगाएं। उसके बाद ओट्स दलिया को चेहरे पर लगाकर चिकना कर लें और 1 मिनट तक खड़े रहने दें। आंख और मुंह के आसपास के क्षेत्र में मास्क का प्रयोग न करें। बाद में अपना चेहरा साफ करें। यह उपचार तुरंत परिणाम प्रदान नहीं करता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए सकारात्मक प्रभाव दिखाता है।
- आप हल्दी पाउडर को समस्या वाली जगह पर लगा सकते हैं। हल्दी में एंटीबायोटिक्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी पदार्थ होते हैं जो चेहरे पर मुंहासों और दाग-धब्बों से छुटकारा दिला सकते हैं। पाउडर के साथ मिलाने के लिए पानी या नींबू के रस का प्रयोग करें। हल्दी का मास्क चेहरे पर लगाने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। आप त्वचा को हल्का करने और मुंहासों के निशान को कम करने के लिए भी आलू के रस का उपयोग कर सकते हैं।
- नींबू के रस, मैदा और दूध के मिश्रण का प्रयोग करें।
- मुंहासों के निशान पर नारियल का तेल लगाएं और समस्या वाले क्षेत्रों पर जैतून का तेल लगाएं।
- आप खीरा और शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- पिंपल को न फोड़ें क्योंकि गंदगी त्वचा के छिद्रों में फैल सकती है और अधिक ब्रेकआउट को ट्रिगर कर सकती है।
- बेकिंग सोडा में शहद मिलाएं, फिर इसे ईयर प्लग की मदद से समस्या वाली जगह पर लगाएं।
- कच्चे अंडे का प्रयोग करें। अंडे छिद्रों को जल्दी और प्रभावी ढंग से साफ कर सकते हैं। एक अंडे का सफेद भाग तैयार करें और इसे पेस्ट बनने तक प्यूरी करें, फिर इसे वांछित क्षेत्र पर लगाएं और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। चेहरा धोने के बाद मौजूदा मुंहासे सिकुड़ जाएंगे और लाल नहीं दिखाई देंगे।
- एक वॉशक्लॉथ तैयार करें जिसे गर्म पानी से सिक्त किया गया हो, फिर इसे निशान पर चिपका दें। यदि आवश्यक हो तो टी ट्री ऑयल डालें।
