समुद्री नमक के पानी के साथ मुँहासे चिकित्सा एक बालनोलॉजिकल विधि है जो सदियों से प्रचलित है। यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि समुद्री नमक मुंहासों को कैसे कम करता है। शायद उच्च नमक सामग्री त्वचा पर बैक्टीरिया को मारने में मदद करती है, या समुद्री नमक खोए हुए खनिजों की जगह लेता है और त्वचा को ठीक करने में मदद करता है। समुद्री नमक त्वचा में तेल को घोलने में भी मदद करता है जो रोम छिद्रों को बंद कर देता है। बहुत अधिक समुद्री नमक का उपयोग करने से त्वचा रूखी हो सकती है और जलन हो सकती है। हालांकि, सावधानी से उपयोग करने पर, आप समुद्री नमक विधि का उपयोग करके मुंहासों से छुटकारा पाने में सक्षम हो सकते हैं।
कदम
विधि १ में ६: समुद्री नमक फेस मास्क का उपयोग करना
चरण 1. अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से धो लें।
अपने चेहरे को पहले एक सौम्य क्लींजर से साफ करें जो गैर-तेल और गैर-अल्कोहल सामग्री से बना हो।
- अपनी उंगलियों पर थोड़ी मात्रा में क्लीन्ज़र डालें और गंदगी को हटाने के लिए कोमल गोलाकार गतियों का उपयोग करें।
- लगभग एक मिनट के लिए अपना चेहरा धो लें, फिर ठंडे या गर्म पानी से धो लें।
- एक साफ तौलिये से अपने चेहरे को सावधानी से सुखाएं।
चरण 2. गर्म पानी में समुद्री नमक घोलें।
एक छोटी कटोरी या कप में 1 चम्मच समुद्री नमक 3 चम्मच गर्म पानी के साथ मिलाएं। तब तक हिलाएं जब तक कि समुद्री नमक पूरी तरह से घुल न जाए।
सुनिश्चित करें कि आप समुद्री नमक का उपयोग करें, टेबल नमक का नहीं। टेबल नमक में केवल NaCL होता है। इसमें आयोडीन भी हो सकता है (सुनिश्चित करने के लिए पैकेजिंग की जांच करें)। समुद्री नमक में आवश्यक विभिन्न खनिज होते हैं, जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, क्लोरीन, आयोडीन, पोटेशियम, जस्ता, लोहा और ट्रेस खनिज।
चरण 3. अतिरिक्त लाभ के लिए एलोवेरा, ग्रीन टी या शहद मिलाएं।
ऐसे कई प्राकृतिक उपचार हैं जो त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद कर सकते हैं। निम्नलिखित में से किसी भी सामग्री का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें:
- एलोवेरा जेल: आप इसे उन दुकानों पर खरीद सकते हैं जो प्राकृतिक स्वस्थ खाद्य पदार्थ बेचते हैं। एलोवेरा जेल त्वचा को ठीक करने में मदद कर सकता है।
- ग्रीन टी: चाय के एंटीऑक्सीडेंट लाभ प्राप्त करने के लिए थोड़ी सी ग्रीन टी बनाएं और इसे समुद्री नमक के मिश्रण में मिलाएं।
- शहद: शहद की जीवाणुरोधी शक्तियों का उपयोग करने और उपचार में तेजी लाने के लिए इसका उपयोग करें।
स्टेप 4. चेहरे पर मास्क लगाएं।
आप समुद्री नमक के मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर या किसी खास जगह पर लगा सकते हैं। आप अपने चेहरे पर मास्क को फैलाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकते हैं। या, मिश्रण में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू का उपयोग करें। फिर, इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
समुद्री नमक के मिश्रण को आंखों के पास वाली जगह पर न लगाएं।
स्टेप 5. मास्क को चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
समुद्री नमक के मास्क को त्वचा पर सूखने दें। हालांकि, मास्क को अपने चेहरे पर 10 मिनट से ज्यादा न लगाएं। समुद्री नमक त्वचा की नमी को सोख लेता है और त्वचा को भी रूखा बना देता है।
स्टेप 6. अपने चेहरे को तब तक धोएं जब तक कि यह पूरी तरह से साफ न हो जाए।
मास्क को त्वचा से हटाने के लिए ठंडे या गर्म पानी का प्रयोग करें।
चरण 7. त्वचा को सावधानी से सुखाने के लिए एक साफ तौलिये का प्रयोग करें।
अपना चेहरा न रगड़ें क्योंकि इससे त्वचा में और भी जलन हो सकती है।
स्टेप 8. चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
एक "गैर-कॉमेडोजेनिक" मॉइस्चराइज़र लागू करें। गैर-कॉमेडोजेनिक का मतलब है कि मॉइस्चराइजर छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
- गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र के उदाहरणों में ओले, न्यूट्रोजेना और क्लिनिक शामिल हैं। सुनिश्चित करें कि लेबल में पैकेज पर "गैर-कॉमेडोजेनिक" शब्द शामिल है।
- आप किसी ऐसे स्टोर पर मॉइस्चराइज़र के लेबल की जांच कर सकते हैं जो कुछ ब्रांड बेचता है। सुनिश्चित करें कि लेबल "गैर-कॉमेडोजेनिक" या अन्य शब्द कहता है जो इंगित करता है कि मॉइस्चराइजर छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
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प्राकृतिक तेलों को स्वयं मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। गैर-कॉमेडोजेनिक तेलों को 0 से 5 के पैमाने पर रेट किया जाता है, जिसमें 0 सबसे गैर-कॉमेडोजेनिक होता है। उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक तेल हैं:
- गांजा तेल (0)
- खनिज तेल (0)
- शिया बटर (0)
- सूरजमुखी तेल (0)
- अरंडी का तेल (1)
चरण 9. यदि आवश्यक हो तो दिन में अपना चेहरा धो लें।
अगर आपको दिन में (जैसे वर्कआउट के बाद) अपना चेहरा धोना है, तो माइल्ड सोप का इस्तेमाल करें। अधिकतम स्वच्छ त्वचा के लिए अपने चेहरे को साबुन लगाते समय कोमल गोलाकार गतियाँ करें। ठंडे या गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें और अपने चेहरे पर एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र दोबारा लगाएं।
रोजाना एक बार फैले समुद्री नमक का प्रयोग करें। हालाँकि आप बहुत ललचा सकते हैं, इस स्नान और फ़ेस वॉश का उपयोग दिन में केवल एक बार करें। यदि आप इसे बहुत अधिक बार उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा बहुत शुष्क हो जाएगी, भले ही आप मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
विधि २ का ६: समुद्री नमक फेशियल स्प्रे का उपयोग करना
Step 1. गर्म पानी में समुद्री नमक मिलाएं।
समुद्री नमक और गर्म पानी को 1:3 के अनुपात में मिलाएं। आपको कितना नमक और गर्म पानी चाहिए यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितना समुद्री नमक फेशियल फ्रेशनर बनाना चाहते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें कि नमक पूरी तरह से भंग हो गया है।
उदाहरण के लिए, 30 चम्मच (लगभग 2/3 कप) गर्म पानी में 10 चम्मच समुद्री नमक मिलाएं।
चरण 2. एक भाग प्राकृतिक सामग्री जोड़ें।
समुद्री नमक गर्म पानी में घुलने के बाद, एक प्राकृतिक घटक का एक हिस्सा जोड़ें जो त्वचा को ठीक करने के लिए समुद्री नमक चेहरे के टोनर की क्षमता को बढ़ा सकता है। निम्नलिखित सामग्री में से एक जोड़ें। उदाहरण के लिए:
- एलोवेरा जेल जोड़ें जो त्वचा को ठीक करने में मदद कर सकता है।
- ग्रीन टी डालें जिसे कम से कम 3-5 मिनट के लिए पीसा गया हो। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
- शहद जोड़ें जो अपने जीवाणुरोधी और उपचार गुणों के लिए जाना जाता है।
- यदि आपके पास 10 चम्मच समुद्री नमक है, तो सुनिश्चित करें कि आप 10 चम्मच एलोवेरा जेल (या ग्रीन टी या शहद) मिलाएँ।
चरण 3. समुद्री नमक के घोल को एक स्प्रे बोतल में डालें।
एक साफ स्प्रे बोतल का प्रयोग करें जिसका उपयोग कभी किसी रसायन को स्टोर करने के लिए नहीं किया गया है। यह बेहतर होगा कि आप एक नई स्प्रे बोतल का उपयोग करें जो विशेष रूप से समुद्री नमक से चेहरे के फ्रेशनर के लिए उपयोग की जाती है।
चरण 4. मिश्रण को फ्रिज में स्टोर करें।
समुद्री नमक का मिश्रण अधिक समय तक चलेगा यदि इसे ठंडे स्थान पर रखा जाए।
स्टेप 5. अपने चेहरे को धोकर सुखा लें।
अपना चेहरा धोने के लिए एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करें। अपनी उंगलियों से त्वचा की मालिश करें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। एक साफ तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखाएं।
चरण 6. अपनी आँखें बंद करें और अपने चेहरे और गर्दन पर स्प्रे करें।
नमक का पानी आपकी आँखों को चुभेगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपनी आँखें बंद कर लें या उन्हें ढक लें। फिर समुद्री नमक फेशियल फ्रेशनर से चेहरे और गर्दन पर समान रूप से स्प्रे करें।
चरण 7. फेशियल फ्रेशनर को 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
फेशियल फ्रेशनर को त्वचा में भीगने दें। फेशियल फ्रेशनर को 10 मिनट से ज्यादा न लगाएं। समुद्री नमक नमी को सोख लेता है और त्वचा को भी रूखा बना सकता है।
चरण 8. अपने चेहरे को धोकर सुखा लें।
ठंडे या गर्म पानी से चेहरे और गर्दन को अच्छी तरह धो लें। फिर इसे तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। अपने चेहरे को रगड़ें नहीं क्योंकि इससे आपकी त्वचा में और भी जलन होगी।
चरण 9. एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
गैर-कॉमेडोजेनिक का मतलब है कि मॉइस्चराइजर छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
चरण 10. यदि आवश्यक हो तो दिन में अपना चेहरा धो लें।
यदि आपको दिन में अपना चेहरा धोना है, जैसे कि कसरत के बाद, एक हल्के साबुन का प्रयोग करें। अधिकतम स्वच्छ त्वचा के लिए अपने चेहरे को साबुन लगाते समय कोमल गोलाकार गतियाँ करें। ठंडे या गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें और एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र दोबारा लगाएं।
बस दिन में एक बार नमक के पानी के फेस फ्रेशनर का इस्तेमाल करें। नहीं तो मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करने पर भी आपकी त्वचा रूखी हो जाएगी।
विधि ३ का ६: शरीर पर मुँहासे के लिए नमक के पानी के स्नान का उपयोग करना
Step 1. नहाने के पानी में 2 कप नमक का पानी मिलाएं।
टब को बहुत गर्म या गर्म पानी से भरना शुरू करें। जब टब भर जाए तो पानी में 2 कप समुद्री नमक मिलाएं। पानी की गर्मी नमक को घोलने में मदद करेगी।
- टेबल नमक का प्रयोग न करें, क्योंकि इस प्रकार के नमक में केवल NaCl होता है। इसमें आयोडीन भी हो सकता है (सुनिश्चित करने के लिए पैकेजिंग की जांच करें)। दूसरी ओर, समुद्री नमक में कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम, क्लोरीन, आयोडीन, पोटेशियम, जस्ता, लोहा और ट्रेस खनिजों सहित कई आवश्यक खनिज होते हैं।
- सिर्फ एक चुटकी टेबल सॉल्ट का उपयोग करने से आपको कोई गंभीर नुकसान नहीं होगा, लेकिन समुद्री नमक में पाए जाने वाले अन्य सभी खनिजों का अतिरिक्त लाभ आपको नहीं मिलेगा।
चरण 2. पानी के तापमान की जाँच करें।
सुनिश्चित करें कि पानी का तापमान आपके लिए पर्याप्त आरामदायक है। समुद्री नमक को घोलने के लिए बहुत गर्म या गर्म पानी सबसे अच्छा काम करता है, लेकिन टब में प्रवेश करने से पहले पानी के थोड़ा ठंडा होने की प्रतीक्षा करें।
चरण 3. 15 मिनट के लिए भिगो दें।
अपने आप को टब में विसर्जित करें और 15 मिनट के लिए आराम करें।
- इस तरह, पीठ, छाती या हाथ जो मुंहासे हो सकते हैं, जलमग्न हो जाएंगे।
- अगर आपके भी चेहरे पर मुंहासे हैं, तो पानी के टब में एक वॉशक्लॉथ डुबोएं और इसे अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।
Step 4. नमक के पानी को ठंडे पानी से धो लें।
शरीर को कुल्ला करने के लिए शॉवर हेड का प्रयोग करें। सुनिश्चित करें कि समुद्री नमक का पानी पूरी तरह से धुल गया है।
चरण 5. शरीर को सुखाने के लिए एक साफ तौलिये से धीरे से थपथपाएं।
त्वचा को तौलिये से न रगड़ें क्योंकि इससे त्वचा में और भी जलन होगी।
चरण 6. त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
अपनी पूरी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाने पर विचार करें। समुद्री नमक त्वचा को रूखा कर सकता है और यह फायदेमंद नहीं है। एक गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
विधि ४ का ६: समुद्री नमक के स्क्रब का उपयोग करना
चरण 1. अपना खुद का समुद्री नमक साफ़ करें।
समुद्री नमक का उपयोग त्वचा को एक्सफोलिएट करने या मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए किया जा सकता है। इस तरह, नीचे की नई त्वचा अधिक आसानी से विकसित होगी और पुन: उत्पन्न होगी। आपको ठीक, अच्छी गुणवत्ता वाले समुद्री नमक, मॉइस्चराइजिंग तेल और आवश्यक तेलों की आवश्यकता होगी।
- 1 कप समुद्री नमक का प्रयोग करें। आप उन्हें विशेष किराने की दुकानों, स्वास्थ्य खाद्य भंडार और अन्य स्थानों पर खरीद सकते हैं। टेबल नमक का प्रयोग न करें क्योंकि अनाज बड़े होते हैं और त्वचा के लिए बहुत कठोर हो सकते हैं।
- एक कप मॉइस्चराइजिंग तेल डालें। नारियल, अंगूर के बीज, जोजोबा या बादाम के तेल का उपयोग किया जा सकता है। नारियल के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं इसलिए यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकता है। फैटी एसिड चेन की सामग्री भी त्वचा पर ब्लैकहेड्स की रुकावट को दूर करने और छिद्रों को खोलने में मदद करती है।
- आवश्यक तेल की 5-15 बूँदें जोड़ें। आवश्यक तेल आपके नमक के स्क्रब को सुखदायक या ताज़ा खुशबू प्रदान कर सकते हैं। ताज़ा करने के लिए लैवेंडर या पुदीना, या साइट्रस जैसी सुखदायक सुगंध चुनें।
- एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री मिलाएं।
चरण 2. त्वचा पर नमक का स्क्रब लगाएं।
नमक के स्क्रब की एक गांठ निकालें और त्वचा को गहराई से साफ करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। इसे स्लो सर्कुलर मोशन में करें।
स्टेप 3. अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
सुनिश्चित करें कि आप अपने चेहरे से सभी नमक स्क्रब को धो लें। यदि आप नमक को त्वचा पर रहने देते हैं तो अतिरिक्त अवशेष त्वचा में जलन या सूखापन पैदा कर सकते हैं।
चरण 4. त्वचा को थपथपाकर सुखाएं।
त्वचा को सूखने के लिए एक छोटे तौलिये से धीरे से थपथपाएं।
चरण 5. अन्य मुँहासे प्रवण त्वचा पर इस नमक स्क्रब का प्रयोग करें।
यदि आपकी पीठ, छाती या बाहों पर मुंहासे हैं, तो आप उन क्षेत्रों में त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए इस नमक के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। अपने चेहरे पर नमक के स्क्रब का इस्तेमाल करने की तरह ही प्रक्रिया करें।
विधि ५ का ६: त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना
चरण 1. मध्यम से गंभीर मुँहासे के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
यदि आपके मुंहासे गंभीर हैं, तो समुद्री नमक विधि का उपयोग करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। इस विशेषज्ञ के पास अन्य सुझाव हो सकते हैं जो आपकी त्वचा की स्थिति के लिए अधिक उपयुक्त हैं।
यदि आपके पास 20 से अधिक खुले कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) या बंद कॉमेडोन (व्हाइटहेड्स) हैं, तो मुँहासे को मध्यम माना जाता है। एक गंभीर मुँहासे की स्थिति का मतलब है 30-40 मुंहासे और 5 या अधिक सिस्ट (बड़े मुंहासे)।
चरण 2. एक सप्ताह के लिए समुद्री नमक विधि का प्रयोग करें।
एक सप्ताह के लिए समुद्री नमक फेशियल क्लीन्ज़र का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि चेहरे की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
चरण 3. अन्य उपचारों के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
हल्के मुँहासे (20 से कम खुले या बंद कॉमेडोन) का इलाज अन्य तरीकों से किया जा सकता है। इस उपचार में बेंज़ोयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड जैसे ओवर-द-काउंटर सामयिक दवाओं का उपयोग शामिल है।
चरण 4. गर्भनिरोधक गोली के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
मुँहासे वाली महिलाओं को एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन डेरिवेटिव के साथ गर्भनिरोधक गोलियां लेने से फायदा हो सकता है। आप गर्भनिरोधक गोलियों की मदद से सूजन या नहीं होने वाले मुंहासों के लिए त्वचा की स्थिति में मामूली सुधार महसूस कर सकते हैं।
विधि ६ का ६: मुँहासे को रोकना
चरण 1. त्वचा को न छुएं।
खुले ब्लैकहेड्स, बंद ब्लैकहेड्स या किसी भी पिंपल्स को न छुएं और न ही निचोड़ें। इससे निशान और संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा। इसके अलावा, इससे मुंहासे भी फैल सकते हैं।
चरण 2. केवल हल्के मेकअप का प्रयोग करें।
मेकअप मुंहासों को बदतर बना सकता है क्योंकि यह रोमछिद्रों को बंद कर सकता है। यदि आप मेकअप के साथ रहना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन गैर-कॉमेडोजेनिक हैं। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप हटा दें।
चरण 3. व्यायाम करने के बाद अपना चेहरा धो लें।
अत्यधिक पसीना आने से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और मुंहासे निकलने की संभावना बढ़ जाती है। व्यायाम करने के बाद अपने चेहरे को किसी सौम्य क्लींजर से धो लें। इसके बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
चरण 4. प्रसंस्कृत चीनी और डेयरी उत्पादों का सेवन कम करें।
हालांकि भोजन से सीधे मुंहासे नहीं होते हैं, कुछ लोगों के लिए कुछ खाद्य पदार्थ मुंहासों के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। परिष्कृत चीनी में उच्च डेयरी उत्पाद और खाद्य पदार्थ सूजन को बढ़ा सकते हैं और एक ऐसा वातावरण प्रदान कर सकते हैं जिसमें बैक्टीरिया पनप सकें।
चरण 5. त्वचा को रगड़ें नहीं।
त्वचा को न रगड़ें और न ही मुंहासों से त्वचा को जोर से धोएं। यह क्रिया त्वचा में जलन पैदा कर सकती है, जिससे मुंहासे और भी बदतर हो सकते हैं।
चरण 6. कठोर या जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने से बचें।
इन क्लीन्ज़र और साबुन का त्वचा की स्थिति में सुधार पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। वास्तव में, दोनों त्वचा को और अधिक परेशान कर सकते हैं।
चरण 7. तैलीय या तेल आधारित कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग न करें।
आपकी त्वचा में अतिरिक्त तेल डालने से आपके छिद्र बंद हो जाएंगे और आपकी त्वचा की स्थिति और खराब हो जाएगी। तेल मुक्त कॉस्मेटिक उत्पाद चुनें।
चरण 8. ढीले कपड़े पहनें।
यदि आपकी त्वचा पर मुंहासे हैं, तो हो सकता है कि आपने बहुत तंग कपड़े पहने हों या जलन पैदा कर रहे हों। उदाहरण के लिए, टोपी पहनने से माथे पर मुंहासों का खतरा बढ़ सकता है।
टिप्स
- मुँहासे आमतौर पर यौवन के आसपास दिखाई देने लगते हैं क्योंकि हार्मोन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन, बढ़ जाते हैं और यह हार्मोन सीबम उत्पादन को उत्तेजित करता है। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन भी होता है। शायद यही एक कारण है कि आपके पीरियड्स से ठीक पहले मुंहासे अक्सर खराब हो जाते हैं।
- इस पद्धति का उपयोग की जा रही दवाओं में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। हालांकि, आपको अपनी स्थिति के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से चर्चा करनी चाहिए। उसे बताएं कि आप अपनी त्वचा की स्थिति का इलाज करने के लिए घर पर क्या करते हैं।
चेतावनी
- त्वचा को ज्यादा देर तक न भिगोएं। हालांकि समुद्री नमक के अच्छे फायदे हैं, लेकिन इसके अत्यधिक इस्तेमाल से त्वचा बहुत ज्यादा रूखी हो सकती है।
- सूखे समुद्री नमक को सीधे त्वचा पर न लगाएं। समुद्री नमक त्वचा को थोड़ा परेशान कर सकता है और त्वचा को बहुत शुष्क बना सकता है।
