आपके बाल अभी-अभी काटे गए हैं, लेकिन आप केवल यह चाहते हैं कि यह वापस बढ़े। कोई जादू शैम्पू नहीं है जो प्रक्रिया को गति देगा, लेकिन बढ़ती प्रक्रिया को और अधिक मनोरंजक बनाने के तरीके हैं।
कदम
3 में से भाग 1 अपने केश को बढ़ने के दौरान बनाए रखें
चरण 1. अपने केश विन्यास पर निर्णय लें।
बालों के बढ़ने की प्रतीक्षा करते समय आप जो हेयरस्टाइल रखना चाहते हैं, उस पर निर्णय लेना एक अच्छा विचार है। इस तरह, जब आप एक ट्रिम उपचार करवाते हैं, तो आप अपने स्टाइलिस्ट से अपने बालों को आकार देने के लिए कह सकते हैं ताकि यह एक निश्चित शैली में बढ़े।
- यदि आप लंबी परतों का विकल्प चुनते हैं, तो आप हेयर स्टाइलिस्ट से पूछकर शुरुआत कर सकते हैं, अपने बालों के कुछ हिस्सों को ट्रिम कर सकते हैं ताकि वे दूसरों की तुलना में छोटे हों।
- जब आप अपने बाल कटवाना चाहते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति की तस्वीर लाएं, जिसका वह रूप है जो आप चाहते हैं। इस तरह, आप और आपके हेयर स्टाइलिस्ट की एक ही तस्वीर हो सकती है।
चरण 2. ट्रिम उपचार करें, जबकि आपके बाल अभी भी छोटे हैं।
यदि आपके बाल वर्तमान में कंधे की लंबाई से ऊपर हैं, तो इसे साफ-सुथरा बनाए रखने के लिए हर महीने ट्रिम ट्रीटमेंट कराना एक अच्छा विचार है। छोटे बालों को कंधों से आगे जाने वाले बालों की तुलना में अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
- अपने स्टाइलिस्ट को बताना न भूलें कि आप अपने बालों को लंबा करना चाहते हैं। यदि वह नहीं जानता है, तो वह आपके बाल बहुत ज्यादा काट सकता है और आपको थोड़ा और इंतजार करना होगा।
- जब आपके बाल आपके कंधों से आगे बढ़ गए हों तो अपने बालों को बार-बार न काटें। इस बिंदु पर, आपके बालों को बिना स्टाइल किए आपके कंधों पर खूबसूरती से बहने के लिए पर्याप्त वजन होना चाहिए। अपने बालों के सिरों को स्वस्थ रखने के लिए हर 3 से 4 महीने में ट्रिम करें, इसके अलावा आप केवल उनके बढ़ने की प्रतीक्षा कर सकते हैं।
चरण 3. अपने वर्तमान बाल कटवाने का आनंद लें।
चाहे आप अभी भी पिक्सी केश विन्यास चरण में हों या अपने वांछित लक्ष्य तक पहुंचने से केवल इंच दूर हों, उस खेल का लाभ उठाएं जो आपके बालों को सुशोभित करने के लिए स्टाइल और सहायक उपकरण जोड़कर आपका इंतजार कर रहा है।
- अपने बालों के साथ बहाना। क्या आपके बाल विकास के उस चरण में हैं जिससे यह अजीब लगने लगता है? इसे ऐसे समझें कि यह वही मॉडल है जिसे आप हमेशा से चाहते थे। अपने बालों को कर्ल करें, इसे कर्ल करें या इसे प्राकृतिक छोड़ दें - अपने सिर पर बालों को प्यार करें, चाहे वह कैसा भी दिखे। यदि आप इसे विश्वास के साथ पसंद करते हैं, तो लोग सोचेंगे कि यह वही है जो आप चाहते हैं।
- अपने छोटे बाल कटवाने और एक ही समय में स्टाइलिश दिखने के लिए हेडबैंड, बॉबी पिन और अन्य रोचक हेयर एक्सेसरीज़ के साथ प्रयोग करें।
- टोपी लगाओ। उन दिनों के लिए जब आप जागते हैं और महसूस करते हैं कि आपके बाल खराब हो गए हैं, तो इसे ढकने के लिए एक प्यारी सी टोपी पहनें। एक मौसमी टोपी चुनें - सर्दियों में एक प्यारा टोबोगन टोपी, या गर्मियों में एक पुआल टोपी।
3 का भाग 2: अपने बालों को तेज़ी से बढ़ने में मदद करने के लिए एक रूटीन शुरू करें
चरण 1. अपने बालों को धोने का तरीका बदलें।
क्या आप रोजाना अपने बाल धोते हैं? यह विधि इसे सुखा सकती है, क्योंकि आप प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेलों को हटा देते हैं जो आपके बालों को मजबूत और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। अपने बालों को बार-बार धोने से आपके बालों के टूटने और दोमुंहे होने का खतरा बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि आपको अपने ट्रिम के अधिक लगातार रखरखाव की आवश्यकता होगी, परिणामस्वरूप, आपके बालों को जिस तरह से आप चाहते हैं, बढ़ने में अधिक समय लगेगा। बालों को स्वस्थ बनाने के लिए अपनाएं ये रूटीन:
- अपने बालों को हफ्ते में लगभग तीन या चार बार धोएं। तेल के अधिक उत्पादन के कारण पहले आपके बाल तैलीय दिखाई दे सकते हैं, लेकिन तब आपकी खोपड़ी आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए पर्याप्त तेल का उत्पादन करेगी।
- जितना हो सके अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं। गर्म पानी से धोने से स्प्लिट एंड्स और फ्रिज़ी हो जाते हैं, जबकि ठंडा पानी बालों के शाफ्ट को चिकना और स्वस्थ बनाता है।
चरण 2. बालों को सावधानी से सुखाएं।
जिस तरह से आप अपने बालों को सुखाते हैं, उसका इस बात पर भी बहुत प्रभाव पड़ता है कि वे कितनी तेजी से बढ़ते हैं। क्या आप अपने बालों को मोटे तौर पर तौलिये से सुखाते हैं, उलझे हुए बालों को ब्रश करते हैं, फिर उन्हें हेअर ड्रायर से सुखाते हैं? ये सभी क्रियाएं आपके बालों को गंभीर नुकसान पहुंचाती हैं। यदि आप इसे विकसित करना चाहते हैं, तो दिनचर्या को छोड़ दें और निम्नलिखित प्रयास करें:
- जब आप शॉवर से बाहर निकलें, तो अपने बालों से अतिरिक्त पानी को धीरे से निचोड़ें, फिर इसे एक मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखा लें। इसे रगड़ें या मालिश न करें; बस टैप करके।
- अपने बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से मिलाएं, जो हेयरब्रश की तुलना में उपयोग के लिए अधिक उपयुक्त है। धीरे से उलझावों के माध्यम से काम करें, ताकि जब आप इसे खींचे तो आप अपने बालों को न तोड़ें।
- अधिकांश दिनों में, हवा को अपने बालों को सूखने दें। यह आपके बालों को सुखाने का सबसे स्वास्थ्यप्रद तरीका है।
चरण 3. धीरे से अपने बालों को स्टाइल करें।
कुछ खास दिनों में केवल अपने बालों को हवा में ही सूखने देना पर्याप्त नहीं है - खासकर यदि आप किसी विशेष कार्यक्रम में जा रहे हैं और आप चाहते हैं कि आपके बाल स्टाइलिश दिखें। उन दिनों में जब आप अपने बालों को साफ और स्टाइलिश दिखाना चाहते हैं, इन विकल्पों को आजमाएं:
- अपने बालों को हेअर ड्रायर से ठंडी सेटिंग पर सुखाएं। यह आपके बालों के लिए कम हानिकारक है, लेकिन फिर भी यह आपके बालों को हवा में सुखाने की तुलना में चिकना बना सकता है।
- बिना हीट का इस्तेमाल किए अपने बालों को कर्ल करें। कर्लिंग आयरन या हॉट रोलर्स का उपयोग करने के बजाय अपने बालों को कर्ल करने के लिए टी-शर्ट विधि, सॉक बुन विधि, या किसी अन्य शांत कर्लिंग विधि का उपयोग करें।
3 का भाग 3: स्वस्थ बालों की ओर ले जाने वाले जीवनशैली विकल्पों को लागू करना
चरण 1. अपने बालों पर बहुत अधिक रसायनों का प्रयोग न करें।
अब आपके बालों के उत्पाद की बोतल पर सामग्री की जांच करने का एक अच्छा समय हो सकता है। वाणिज्यिक शैंपू और कंडीशनर और स्टाइलिंग उत्पादों में कई रसायन होते हैं जो बालों को अल्पावधि में अच्छे लगते हैं, लेकिन इसे सुखा देते हैं और लंबे समय में इसे नुकसान पहुंचाते हैं। स्वस्थ उत्पादों का चयन करने से आपके बाल बढ़ने के साथ-साथ रूखे और बेजान होने से बचेंगे।
- ऐसे शैंपू का इस्तेमाल न करें जिनमें सल्फेट्स हों। औद्योगिक क्लीनर वही रसायन हैं जो डिशवॉशिंग डिटर्जेंट का उपयोग करते हैं, और वे आपके बालों के लिए भी ऐसा ही करते हैं। "सल्फेट-मुक्त" लेबल वाला एक शैम्पू प्राप्त करें या अपना स्वयं का बनाएं।
- ऐसे कंडीशनर और स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें सिलिकॉन हो। ये पदार्थ आपके बालों में जमा हो जाते हैं, शुरुआत में बालों को चमकदार बनाते हैं लेकिन बाद में बालों को सुस्त कर देते हैं। इसे केवल सल्फेट युक्त शैम्पू से ही हटाया जा सकता है, इसलिए दोनों से बचना सबसे अच्छा है।
- ब्राज़ीलियाई ब्लोआउट या अन्य रासायनिक-आधारित स्थायी उपचारों का उपयोग न करें।
- जब आप इसे लंबा करना चाहते हैं तो अपने बालों को डाई या ब्लीच न करें।
चरण 2. अच्छा खाएं और खूब पानी पिएं।
एक स्वस्थ आहार खाने और हाइड्रेटेड रहने से आपके बाल घने और चमकदार हो सकते हैं, साथ ही जब आप इसे लंबा करना चाहते हैं।
- दिन में 8 गिलास पानी पिएं। ऐसे तरल पदार्थ पीने से बचें जो आपको निर्जलित करते हैं।
- फलों, सब्जियों और नट्स में भरपूर मात्रा में बी विटामिन्स का सेवन करें, ये विटामिन बालों को घना और मजबूत बनाते हैं।
- बहुत सारा प्रोटीन खाएं। यह बालों के निर्माण खंड हैं, इसलिए आपको इसकी बहुत आवश्यकता है। मांस, मछली, बीन्स और हरी सब्जियां खाएं।
- ओमेगा-3 का सेवन। ये "अच्छे" वसा हैं जो आपके बालों को चमकदार बनाते हैं। सैल्मन, जैतून का तेल, नट्स और एवोकाडो खाएं।
टिप्स
- एक स्थायी कर्ल उपचार के बजाय एक गर्म तेल उपचार बहुत फायदेमंद होता है; तेल खोपड़ी और बालों को पोषण देगा।
- बालों के बढ़ने के बाद कर्लिंग आयरन और स्ट्रेटनिंग आयरन को बचाएं।
- प्राकृतिक नारियल तेल का प्रयास करें। प्राकृतिक तत्व आपकी खोपड़ी को शांत करते हैं। बस तीन बड़े चम्मच भरकर पिघलाएं और अपने बालों को तेल से ढक दें, इसे एक घंटे के लिए रात भर के लिए छोड़ दें। फिर बालों से तेल हटाने के लिए बस इसे कुछ बार धो लें। आपके पास सुंदर रेशमी चिकने बाल होंगे।
- बाल उगाने में समय लगता है। चिंता मत करो। धैर्य रखें।
