गर्मी बस कोने के आसपास है, और समुद्र तट और पूल आपके लिए बुला रहे हैं। दुर्भाग्य से, आप कम आत्मविश्वास महसूस करते हैं क्योंकि पेट कम आकर्षक दिखता है। हालाँकि, अपने आप को निराश न होने दें। स्विमसूट में तपती धूप का आनंद अभी भी दाहिने हिस्से में मेकअप के साथ लिया जा सकता है। "कंटूरिंग" नाम की यह तकनीक आपके पेट को और आकर्षक बनाएगी।
कदम
3 का भाग 1: अपने शरीर और उपकरणों को तैयार करना
स्टेप 1. बेस के तौर पर फाउंडेशन, टिंटेड मॉइश्चराइजर या सनस्क्रीन चुनें।
अपने पेट पर मेकअप लगाने से पहले मेकअप को पकड़ने के लिए किसी तरह के कैनवास की जरूरत होती है। यह आधार या "कैनवास" एक त्वचा-स्वर नींव, रंगा हुआ मॉइस्चराइजर या सनस्क्रीन हो सकता है। एक टिंटेड मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें, या आप एक नींव मिला सकते हैं जो आपकी त्वचा की टोन से सनस्क्रीन के साथ मेल खाता है। आवश्यकतानुसार चुनें:
- फाउंडेशन व्यापक कवरेज देगा और आपकी त्वचा की टोन से मेल खाएगा। लिक्विड फाउंडेशन की तुलना में क्रीम फाउंडेशन ज्यादा अपारदर्शी होगा।
- एक रंगा हुआ मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देगा, साथ ही आपकी त्वचा की टोन में सामंजस्य स्थापित करेगा। हालांकि, कवरेज नींव जितना अच्छा नहीं है।
- सनस्क्रीन पेट की त्वचा को सनबर्न से बचाएगा। फाउंडेशन के साथ मिलाने पर यह आपकी स्किन टोन को थोड़ा बेहतर तरीके से सूट करेगा।
चरण 2. एक पाउडर ब्रोंज़र चुनें।
आपकी त्वचा की टोन से दो शेड गहरे रंग का ब्रोंज़र चुनने की सलाह दी जाती है। चमकदार ब्रॉन्ज़र का उपयोग न करें क्योंकि यह बाहर खड़ा होगा। बस मैट ब्रॉन्ज़र का इस्तेमाल करें। आप एक मस्कुलर टमी का भ्रम देने के लिए झूठी छाया बना रहे होंगे, इसलिए प्राकृतिक दिखने वाले ब्रोंज़र की तलाश करने का प्रयास करें।
ब्रोंज़र को ब्राउन आईशैडो या कॉम्पैक्ट फाउंडेशन से बदला जा सकता है। जब तक रंग त्वचा की टोन से दो शेड गहरा न हो।
चरण 3. एक पाउडर हाइलाइटर चुनें।
ऐसा हाइलाइटर चुनें जो आपकी स्किन टोन से एक शेड हल्का हो: यह पाउडर चमकदार होता है, क्योंकि यह शरीर के अंगों को हाइलाइट करने का काम करता है।
एक पाउडर हाइलाइटर को एक कॉम्पैक्ट नींव से बदला जा सकता है जो आपकी त्वचा की टोन, या एक पीला हाथीदांत आंखों की छाया से कुछ रंग हल्का होता है।
चरण 4. एक पाउडर ब्रश और दो क्रीजिंग ब्रश तैयार करें।
आपको दो प्रकार के ब्रश की आवश्यकता होगी: एक बड़ा पाउडर ब्रश और एक क्रीज़िंग ब्रश। क्रीज़िंग ब्रश को गोल युक्तियों के साथ एक छोटे मेकअप ब्रश से बदला जा सकता है। एक क्रीजिंग ब्रश ब्रोंजर के लिए और दूसरा हाइलाइटर के लिए इस्तेमाल किया जाएगा।
यदि आपको करना है, तो ब्रोंजर और हाइलाइटर के लिए वैकल्पिक रूप से एक ब्रश का उपयोग किया जा सकता है। ब्रश को टिश्यू से साफ करना सुनिश्चित करें जब तक कि ब्रोंज़र का कोई निशान न रह जाए।
चरण 5. एक अच्छी तरह से रोशनी वाले क्षेत्र का उपयोग करें।
सुनिश्चित करें कि आपका कार्यस्थल आपके पेट की मांसपेशियों और उनके द्वारा बनाई गई छाया को देखने के लिए अच्छी तरह से जलाया गया है।
चरण 6. अपना पेट दिखाओ।
कपड़े उतारने की सलाह दी जाती है ताकि मेकअप पर दाग न लगे। हालाँकि, कृपया अपना जिम या स्विमिंग सूट पहनें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका पेट साफ दिखाई दे रहा है।
वही कपड़े न पहनें जो आप बाद में पहनने की योजना बना रहे हैं। एक जोखिम है कि कपड़े गंदे हो जाएंगे, और मेकअप के निशान आपके रहस्यों को उजागर कर सकते हैं।
चरण 7. निर्धारित करें कि कितनी मांसपेशियों को जोड़ना है।
छह पैक? चार पैक? या दो पैक? मेकअप शुरू करने से पहले सुनिश्चित कर लें।
3 का भाग 2: आधार और छाया का उपयोग करना
स्टेप 1. पेट पर फाउंडेशन, टिंटेड मॉइस्चराइजर या सनस्क्रीन लगाएं।
अपनी त्वचा पर फाउंडेशन, मॉइस्चराइजर या सनस्क्रीन लगाने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। यदि आप फ़ाउंडेशन या मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर रहे हैं तो उन सभी क्षेत्रों को ब्लॉट करना सुनिश्चित करें जिन्हें आप दिखाना चाहते हैं और किनारों को ब्लेंड करें।
अगर आप फाउंडेशन का इस्तेमाल कर रही हैं तो ब्रश या कॉस्मेटिक वेज का इस्तेमाल करें।
चरण 2. आधार के सूखने की प्रतीक्षा करें।
अपने ब्रश को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए, फाउंडेशन, टिंटेड मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन के सूखने का इंतज़ार करें। जब त्वचा अब चमकदार, नम या रूखी नहीं दिखती तो लगाया गया आधार शुष्क होता है।
जब संदेह हो, तो बस अपने पेट को अपनी उंगली से स्पर्श करें। अगर आपकी उंगली पर अभी भी निशान हैं, तो आपका आधार सूखा नहीं है।
चरण 3. अपने पेट की मांसपेशियों को फ्लेक्स करें।
अपने पेट को फ्लेक्स करके, अगले चरण में मांसपेशियों को हाइलाइट करना आपके लिए आसान होगा। पेट को हर समय फ्लेक्स करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए हर बार एक रेखा खींची जाती है कि छाया सही जगह पर है।
चरण 4. क्रीजिंग ब्रश पर पाउडर ब्रोंजर लगाएं।
ब्रश को पाउडर ब्रोंज़र पर घुमाएँ और अतिरिक्त पाउडर निकालने के लिए हल्के से थपथपाएँ या ब्लो करें।
चरण 5. उदर के ठीक बीच में एक लंबवत रेखा खींचें।
एक ब्रश लें और पेट के बीच में एक सीधी रेखा खींचे। रिब पिंजरे के ठीक नीचे नाभि तक शुरू करें।
यदि रेखा पर्याप्त गहरी नहीं है, तो फिर से प्रयास करना सबसे अच्छा है। हालांकि, सावधान रहें कि इसे बहुत अधिक परत न करें। बनाई गई लाइन पतली होनी चाहिए। यदि यह बहुत अंधेरा है, तो आप इसे तुरंत देखेंगे।
चरण 6. पसलियों के नीचे के क्षेत्र में अधिक ब्रोंज़र लगाएं।
ब्रश में ब्रॉन्ज़र जोड़ें और पसलियों के ठीक नीचे दो और रेखाएँ खींचें, जैसे कि ऊपर की ओर इशारा करते हुए एक तीर खींचना।
चरण 7. दो और लंबवत रेखाएँ बनाएँ।
अपने पेट को फिर से फ्लेक्स करें, और अपने पेट के दोनों ओर लंबवत वक्र खोजें। यह वक्र पसलियों के नीचे से शुरू होता है और पेट की ओर नीचे तक जाता है। ब्रश और ब्रोंज़र का उपयोग करके ड्रा करें
यदि आप अपने पेट को मोड़ते हैं, तो आप अपने नाभि के दोनों ओर एक क्षैतिज वक्र देख सकते हैं। यह इंडेंटेशन आपके बेली बटन से फैला हुआ है और आपके द्वारा अभी बनाई गई वर्टिकल लाइन से जुड़ता है। यदि आप एक "मजबूत" पेट चाहते हैं, तो इस वक्र पर अन्य पंक्तियों की तरह ब्रोंजर लगाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
स्टेप 8. किनारों को ब्लेंड करने के लिए पाउडर ब्रश का इस्तेमाल करें।
एक पाउडर ब्रश लें और तेज और नीचे की गति में बनी रेखाओं पर ब्रश करें। यदि आवश्यक हो, तो इसे और अधिक एकजुट दिखने के लिए एक तरफ गति करें। रेखाएं मिश्रित दिखनी चाहिए और छाया कठोर नहीं दिखनी चाहिए।
अगर रेखा बहुत गहरी दिखती है तो घबराएं नहीं। ब्रश पर सॉलिड फाउंडेशन लगाएं और पेट पर ब्रश करें। यह पाउडर रेखाओं को हल्का करेगा और सभी को एक साथ मिला देगा।
3 का भाग 3: हाइलाइट्स और फिनिशिंग टच का उपयोग करना
चरण 1. अपने पेट को देखें।
आपके पेट को एक अतिरिक्त आधार और छाया दिया गया है, जिससे अब पेट पर यह एक तीर और कुछ वर्गों की तरह दिखता है। ये बॉक्स आपकी झूठी मांसपेशियां हैं, और इन पर जोर देने की जरूरत है।
स्टेप 2. नए क्रिएशन ब्रश पर पाउडर हाइलाइटर लगाएं।
ब्रश को हाइलाइटर के ऊपर घुमाएं, फिर हल्के से थपथपाएं या अतिरिक्त पाउडर निकालने के लिए हल्के से ब्लो करें।
चरण 3. बक्से को पाउडर हाइलाइटर से भरें।
ब्रश लें और मांसपेशियों पर धीरे-धीरे हाइलाइटर लगाएं। सबसे पहले, एक थपथपाने या फ़्लिकिंग गति का उपयोग करें, फिर किनारों को बाएं-दाएं, ऊपर और नीचे स्ट्रोक में मिलाएं।
चरण 4. ब्लेंड, ब्लेंड, मैच।
एक पाउडर ब्रश लें, फिर उन सभी लाइनों को परफेक्ट करें जो बनी हैं।
चरण 5. हो गया।
अपने आप को आईने में देखें। अपने काम की सभी कोणों से जाँच करें: सामने, बाएँ और दाएँ। यदि आवश्यक हो तो ब्रोंजर या हाइलाइटर जोड़ें, लेकिन इसे वापस मिश्रण करना न भूलें।
यदि हाइलाइटर बहुत चमकीला है, और ब्रोंजर बहुत गहरा है, और सम्मिश्रण काम नहीं करता है, तो आप इसे ठीक करने के लिए एक कॉम्पैक्ट नींव का उपयोग कर सकते हैं। बस पाउडर ब्रश को अपनी त्वचा के रंग के आधार पर लगाएं, फिर इसे अपने पेट पर ब्रश करें।
टिप्स
- सम्मिश्रण करते समय दर्पण में देखें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह यथासंभव प्राकृतिक दिखता है।
- मिनरल पाउडर, शिमर पाउडर या ब्राउन पिगमेंट खरीदते समय अपनी स्किन टोन से मैच करें और डार्क शेड चुनें।
- यदि आप अपने काम से संतुष्ट नहीं हैं, तो बस अपना पेट धो लें और फिर से शुरू करें।
- हेयरस्प्रे, सेटिंग पाउडर या मेकअप सीलिंग स्प्रे स्प्रे करके अपना काम सुरक्षित रखें।
- वाटरप्रूफ पाउडर का इस्तेमाल करें ताकि यह पानी या पसीने से आसानी से न छूटे।
- सीधे खड़े हों और झुकें नहीं। अगर आप झुककर चलते हैं तो पेट की ये नकली मांसपेशियां सामने आ जाएंगी, क्योंकि आपका पेट मुड़ जाएगा और आपका मेकअप अजीब लगेगा।
चेतावनी
- स्विमसूट पहनते समय मेकअप न करें। एक खतरा है कि आपका स्विमसूट गंदा हो जाएगा और इस रहस्य का पता चल जाएगा।
- बहुत अधिक मेकअप न करें, जो नकली दिखने के लिए लाइनों को बहुत उज्ज्वल या गहरा बनाता है।
- गर्म मौसम आपके मेकअप को पिघला सकता है।
- तैरना मत क्योंकि तुम्हारी मेहनत पानी में खत्म हो जाएगी।
- अपनी त्वचा के रंग से मेल खाने वाले फाउंडेशन, टिंटेड मॉइस्चराइजर या सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। यह मेकअप यथासंभव वास्तविक दिखना चाहिए।
