यह महसूस करने से बुरा कुछ नहीं है कि आपने एक खूबसूरत रिश्ते को जारी रखने का मौका खो दिया है। आप अभी भी अपने पूर्व को वापस पा सकते हैं, भले ही वह कहता है कि वह नहीं चाहता है, या तो क्योंकि आपने उसे चोट पहुंचाई है या क्योंकि उसने फैसला किया है कि यह रिश्ता उसके लिए सही नहीं था। कुंजी उसका सम्मान करना है, उसे अभिभूत नहीं करना है, और उसे याद दिलाना है कि रिश्ता पहले सुंदर था, और यह दिखाना कि अगर रिश्ता फिर से शुरू हो जाए तो चीजें बेहतर हो सकती हैं।
कदम
3 का भाग 1: एक कदम पीछे ले जाना
चरण 1. कुछ दूरी लें।
यहां तक कि अगर आप अपने पूर्व को उसी क्षण वापस पाने के लिए दृढ़ हैं, तो आपको दूरी और परिप्रेक्ष्य बनाने के लिए थोड़ा पीछे हटना होगा। इस कदम के महत्वपूर्ण होने के कारणों में से एक यह है कि अगर वह कहता है कि वह कभी वापस नहीं आ रहा है, तो उसे धक्का देने की कोशिश न करना सबसे अच्छा है क्योंकि स्थिति केवल बदतर होती जाएगी। दूरी बनाने से आपको यह पता लगाने में भी मदद मिलेगी कि वास्तव में क्या गलत हुआ और इसे कैसे ठीक किया जाए।
- भावनाओं पर काम करने के बजाय शांत होने और स्थिति के बारे में अधिक तर्कसंगत रूप से सोचने के लिए कम से कम एक या दो सप्ताह का समय लें।
- इस समय का उपयोग एकांत का आनंद लेने, डायरी रखने और अपनी भावनाओं को व्यवस्थित करने के लिए करें। इस तरह, आप अधिक योजना और कम तीव्रता के साथ स्थिति को संभाल सकते हैं।
चरण 2. सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में वापस जाना चाहते हैं।
एक बार जब आप दूर हो जाते हैं, तो आपको खुद को यह विश्वास दिलाना होगा कि आप वास्तव में उसके साथ वापस आना चाहते हैं। यदि वह कहता है कि वह वापस नहीं आना चाहता, तो उसके पास एक अच्छा कारण हो सकता है, जैसे कि आपने उसका विश्वास तोड़ने के लिए कुछ किया है या वह भावनात्मक रूप से आपके लिए कभी नहीं रहा है। कारण जो भी हो, आपको यह समझना होगा कि यदि आप वास्तव में ऐसे लोगों को प्राप्त करना चाहते हैं जो कहते हैं कि वे वापस नहीं आना चाहते हैं, तो आप स्वयं को चुनौती दे रहे हैं और आपको यह विश्वास करना होगा कि प्रयास इसके लायक होगा।
- उन मिशनों पर समय और ऊर्जा बर्बाद न करें जो असफल होने के लिए अभिशप्त हैं। अगर आपको लगता है कि कोई मौका नहीं है, तो आपको खुद से पूछना चाहिए कि क्या आप फिर से चोट पहुंचाना चाहते हैं।
- हालाँकि, अगर आपको लगता है कि उसे और आपको एक साथ होना चाहिए और एक गलतफहमी के कारण अलग हो जाना चाहिए, तो आपको रिश्ते को वापस सामान्य करने की कोशिश करनी चाहिए।
चरण 3. पता करें कि क्या गलत हुआ।
यदि आप अपने पूर्व को वापस पाना चाहते हैं, तो आपको यह समझना होगा कि किस कारण से संबंध समस्याग्रस्त हो गए। हो सकता है कि अंतरंगता के मुद्दे हों, हो सकता है कि आप बहुत अधिक चुलबुले हों, हो सकता है कि उसे संवाद करने में परेशानी हो। कारण जो भी हो, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि समस्या कोई मूलभूत अंतर नहीं है, बल्कि कुछ ऐसा है जिसे ठीक किया जा सकता है। अगर आपको समझ में नहीं आता कि समस्या क्या है, तो आप आगे जाकर रिश्ते को ठीक नहीं कर सकते।
- यदि समस्या एक अटूट अंतर है, तो आपको यह पता लगाना चाहिए कि क्या आपके और आपके पूर्व के लिए इस अंतर को स्वीकार करने और रिश्ते के साथ आगे बढ़ने का कोई तरीका है।
- ध्यान से सोचें। हो सकता है कि आपके और आपके पूर्व के अलग-अलग विचार हों कि वास्तव में रिश्ते में दरार क्यों आ रही है। आप सोच सकते हैं कि आपका रिश्ता खत्म हो गया है क्योंकि आप एक साथ ज्यादा समय नहीं बिताते हैं, लेकिन असली कारण यह है कि उसे लगता है कि आप उसके लिए खुले नहीं हैं।
चरण 4. पहले खुद को ठीक करें।
यह संभव है कि संबंध समाप्त होने का एक कारण यह था कि आपके पास निपटने के लिए व्यक्तिगत मुद्दे थे। यदि आपका आत्म-सम्मान कम है, संवाद करने में अच्छे नहीं हैं, खुल नहीं सकते हैं, या कोई अन्य कारक आपको अपने रिश्ते का आनंद लेने से रोक रहा है, तो आपको पहले इसे ठीक करने पर काम करना चाहिए। इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन उसके बाद आप एक स्वस्थ रिश्ते की ओर बढ़ने के लिए तैयार होंगे।
- याद रखें कि अगर आप खुद से खुश नहीं हैं, तो आप किसी रिश्ते में खुश नहीं रह पाएंगे। पहले खुद को खुश करें और फिर उस खुशमिजाज को रिश्ते में लाएं।
- रिश्ते में रहने के लिए आपको खुद से 100% प्यार करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको दूसरे लोगों से नहीं बल्कि भीतर से आत्मविश्वास होना चाहिए, क्योंकि अगर रिश्ते को फिर से खत्म करना पड़ा तो आप अपने आप में निराश होंगे।
चरण 5. दूसरों से सलाह लें।
यदि आप समझ नहीं पाते हैं या आपके और आपके पूर्व के बीच क्या हुआ है या आगे क्या करना है, इस बारे में भ्रमित हैं, तो किसी विश्वसनीय मित्र से सलाह या अन्य दृष्टिकोण लें। मित्र बहुत मददगार हो सकते हैं यदि वे आपको और आपके पूर्व को जानते हैं क्योंकि वे वही देख सकते हैं जो आप पहले नहीं जानते थे। अपने पूर्व को वापस पाने का सबसे अच्छा तरीका खोजने में दोस्त भी आपकी मदद कर सकते हैं।
- रिश्तों को आंकने का एक अलग दृष्टिकोण आपको उन चीजों को देखने में मदद कर सकता है जो आपने पहले नहीं देखी थीं, भले ही आप सच सुनना न चाहते हों।
- किसी से बात करने से आगे बढ़ने और अकेलेपन की भावनाओं को कम करने के लिए आत्मविश्वास भी पैदा हो सकता है।
चरण 6. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आपका पूर्व उससे फिर से बात करने के लिए तैयार न हो जाए।
जब आप हमेशा के लिए इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो जल्दबाजी में कोई कदम न उठाएं अगर वह वास्तव में आपकी नजरों को खड़ा नहीं कर सकता है। यदि आपने उसे बहुत चोट पहुँचाई है और वह आपकी आँखों में भी नहीं देख सकता है, तो बातचीत शुरू करने का यह अच्छा समय नहीं है। हालाँकि, यदि आप देखते हैं कि वह आपके साथ चैट करने में सहज है या कम से कम नमस्ते कह रहा है, तो आप सावधानी से उससे संपर्क कर सकते हैं।
- यदि आपने उसे गहरी चोट पहुंचाई है और आपको लगता है कि वह आपसे तब तक बात नहीं करेगी जब तक कि आप पहले पछतावा नहीं दिखाते हैं, तो आप एक पत्र लिखना चाह सकते हैं यदि वह सुनना नहीं चाहती कि आपको क्या कहना है।
- समय सभी घावों को ठीक नहीं कर सकता है, लेकिन यह नकारात्मक भावनाओं की तीव्रता को कम कर सकता है। यहां तक कि अगर आप वापस आने के लिए इंतजार नहीं कर सकते हैं, तो महसूस करें कि आपकी सफलता की संभावना वास्तव में बढ़ जाएगी यदि आप उसे भूलने के लिए पर्याप्त समय देते हैं या आपके लिए उसकी नकारात्मक भावनाओं के बारे में कम परवाह करते हैं।
3 का भाग 2: उसे वापस जीतना
चरण 1. अपने पूर्व को देखें कि आप उसके बिना खुश हैं।
यदि आप वास्तव में उसकी रुचि बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको उसे दिखाना होगा कि खुश रहने के लिए आपको उसकी आवश्यकता नहीं है। हालांकि यह उल्टा लग सकता है, यह कदम वास्तव में आपके पूर्व को ईर्ष्या कर सकता है और चाहता है कि वे आप पर वापस आ सकें। हालाँकि, उसे यह दिखाने के लिए अपने इरादे स्पष्ट न होने दें कि आप आश्वस्त हैं और उसके बिना कुछ भी करने में सक्षम हैं।
- यदि आप और आपके पूर्व एक ही कमरे में हैं, तो उन्हें देखने की कोशिश न करें या ऐसा व्यवहार करें जैसे आप परवाह करते हैं कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं। अपने दोस्तों के साथ चैटिंग का आनंद लेने और उन्हें देखे बिना समय का आनंद लेने पर ध्यान दें।
- सिर्फ उसे ईर्ष्या करने के लिए एक नकली हंसी मत बनाओ, लेकिन अगर आप हंसना चाहते हैं और जब वह देखता है तो मजा करना चाहते हैं, तो आपको भी पीछे नहीं हटना चाहिए।
- भले ही आप अकेले हों, खुश रहने की कोशिश करें और ऐसा व्यवहार करें जैसे आप चलते समय अच्छे मूड में हों। आप नहीं चाहते कि उसे लगे कि आप उसके बिना दुखी हैं।
चरण 2. उसे थोड़ा ईर्ष्यालु बनाओ।
जबकि आपको उसे इतना ईर्ष्यालु बनाने की ज़रूरत नहीं है कि आपको लगता है कि आप उसे भूल गए हैं, दूसरे लड़के के ध्यान का थोड़ा सा आनंद लेने में कुछ भी गलत नहीं है। यदि आपका पूर्व निकट है, तो आप थोड़ा फ़्लर्ट कर सकते हैं या चैट कर सकते हैं, बजाय इसके कि हर लड़के से इस उम्मीद से बचें कि आपका पूर्व आपसे संपर्क करेगा। सोशल मीडिया पर अपने पुरुष मित्रों के साथ अपनी तस्वीरें पोस्ट करने से न डरें, और अन्य लोगों के साथ चैट करना बंद न करें क्योंकि आपका पूर्व देखता है।
- जबकि आपको उस लड़के का उपयोग नहीं करना चाहिए जो आपको पसंद करता है, सिर्फ अपने पूर्व को ईर्ष्या करने के लिए, यदि आप सुनिश्चित हैं कि यह कहीं नहीं जा रहा है, तो थोड़ा खिलवाड़ करने में कुछ भी गलत नहीं है।
- आप उन लोगों के साथ मस्ती भी कर सकते हैं और हंस सकते हैं जो सिर्फ दोस्त हैं।
चरण 3. अपने पूर्व के साथ फिर से घूमना शुरू करें।
एक बार जब आपको लगे कि चैट के लिए सही समय है, तो आप उसे अपने जीवन में एक बार फिर से आपकी उपस्थिति को स्वीकार करने की आदत डाल सकते हैं। जब आप उसे दालान में पास करते हैं या किसी पार्टी में एक त्वरित चैट करते हैं, तो आप उसका अभिवादन करके शुरू कर सकते हैं, फिर एक साथ कॉफी पीते हुए या एक ही दिशा में एक-दूसरे से चलते हुए जारी रख सकते हैं। एक दोस्ताना और खुला रवैया दिखाएं, और चीजों को हल्का रखें। इस प्रारंभिक अवस्था में संबंध समाप्त होने के कारणों के बारे में गहन बातचीत में न कूदें।
- सबसे पहले, अपने पूर्व के साथ एक समूह में बाहर घूमने से शुरू करें, फिर देखें कि क्या अकेले रहना उससे संपर्क करने का सबसे अच्छा तरीका है, भले ही वह थोड़ी देर के लिए कहीं जाना हो।
- जब आप दोबारा चैट करना शुरू करें तो उसकी बॉडी लैंग्वेज पढ़ें। यदि वह विपरीत दिशा का सामना कर रहा है, अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार कर रहा है, या आँख से संपर्क करने से इनकार कर रहा है, तो हो सकता है कि वह आपके साथ समय बिताने के लिए तैयार न हो।
चरण 4। दिखाएँ कि अगर रिश्ता जारी रहा तो चीजें अलग होंगी।
एक बार जब आप दोनों फिर से एक साथ समय बिताना शुरू करते हैं, तो आपको उसे यह दिखाने की कोशिश करनी चाहिए कि क्या रिश्ता जारी रहता है, और कोई असफलता नहीं है। मुख्य मुद्दा जो भी हो, आपको दिखाना होगा कि आप बदल गए हैं और वह भी बदल सकता है। अगर उसे लगता है कि आप पुरानी आदतों में वापस जा रहे हैं, तो उसके उसी रिश्ते में वापस जाने की संभावना कम है।
- यदि आपकी मुख्य समस्या संचार है, तो आपको चैट करते समय स्पष्ट और खुला होना चाहिए।
- अगर उसे लगता है कि आप उस पर बहुत ज्यादा भरोसा कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उसे स्पेस दें।
- आप उसे उन अच्छी चीजों की भी याद दिला सकते हैं जो आपके पास समान हैं, जैसे कि आप दोनों घंटों तक कैसे हंस सकते हैं या फोन पर अच्छा समय बिता सकते हैं।
चरण 5. देखें कि क्या वह रुचि रखता है।
इससे पहले कि आप उसे वापस पाने की कोशिश करें, आपको यह महसूस करने में सक्षम होना चाहिए कि आपका पूर्व क्या सोच रहा है। चूंकि उसने कहा है कि वह कभी वापस नहीं आ रहा है, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उसकी मानसिकता बदल गई है। आपको संकेतों को पढ़ने के लिए होशियार होना होगा कि वह वापस आने के लिए तैयार है या नहीं, या यहां तक कि सिर्फ डेट करने की कोशिश कर रहा है। यहाँ संकेत हैं जो इंगित करते हैं कि वह वापस आना चाहता है:
- अगर वह आपको आते देखकर वास्तव में खुश लगता है
- अगर वो आपको देखते ही उसका चेहरा जल उठता है
- यदि वह आपके साथ चैट समाप्त करने के लिए अनिच्छुक है
- जब आप बात करते हैं तो वह आपकी ओर मुड़ता है, आँख से संपर्क करता है, और आपको छूने की कोशिश करता है
- अगर वो आपसे मिलने का बहाना तलाशने लगे
- अगर वह आपकी तारीफ करता है
- यदि वह संदेश भेजना या पूछना शुरू कर देता है कि आप क्या कर रहे हैं
- यदि वह है तो वह अन्य पुरुषों का मज़ाक उड़ाता है जो कभी आपके करीब थे
- यदि वह कुछ गतिविधियों का सुझाव देता है जो आपने उसके साथ डेटिंग के दौरान की थीं
चरण 6. फिर से डेटिंग शुरू करें।
यदि ऐसा लगता है कि आपका पूर्व फिर से डेट करना चाहता है, तो आप इस बारे में एक चैट खोल सकते हैं कि इस बार रिश्ते को कैसे काम करना है। इस पर ध्यान से चर्चा करने से पहले तुरंत मत बनाओ ताकि कोई भ्रम न हो। यदि आप फिर से उसके साथ रहने का फैसला करते हैं, तो आपको रिश्ते को फिर से शुरू करने के लिए तैयार रहना चाहिए।
- अपने ऊपर ज्यादा दबाव न डालें। रिश्तों को परिपूर्ण होना जरूरी नहीं है, लेकिन आपको उन्हें आशावाद और उन्हें काम करने की तीव्र इच्छा के साथ जीना होगा।
- धीरे-धीरे शुरू करें, तुरंत सार्वजनिक रूप से स्नेह न दिखाएं। जब तक आप अपने रिश्ते के इस नए अध्याय की दिशा के बारे में पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हो जाते, तब तक आपको हर किसी के लिए इस एकजुटता की घोषणा करने की आवश्यकता नहीं है।
भाग ३ का ३: संबंध बनाए रखना
चरण 1. धीरे-धीरे शुरू करें।
यहां तक कि अगर आप बहुत खुश हैं, तो याद रखें कि चीजों को उनके स्वाभाविक तरीके से चलने दें। यदि आप संबंध तोड़ने से पहले अंतिम बिंदु से संबंध जारी रखते हैं, तो यह बहुत अधिक धक्का-मुक्की होगी। यह एक अच्छा विचार है कि आप एक नए व्यक्ति के साथ एक नए रिश्ते में हैं, और एक दूसरे को जानना शुरू करें और अपने साथी की बेहतर देखभाल करें।
- रिश्ते के शुरुआती दिनों में कुछ भी तीव्र न करें। उसे अपने दोस्तों के साथ घूमने, अपने परिवार से मिलने या सप्ताहांत अपने साथ बिताने के लिए मजबूर न करें। इस स्तर पर आपको एक मजबूत रिश्ते की नींव बनाने पर ध्यान देना चाहिए।
- सुनिश्चित करें कि आप दोनों को अभी भी कुछ स्वतंत्रता है। अपनी महिला मित्रों के साथ घूमते रहें और रुचियों का पीछा करते रहें, न केवल अपने साथी के साथ 24/7 रहना चाहते हैं।
- अपनी गहरी भावनाओं के बारे में बात करने में जल्दबाजी न करें। उसे अभिभूत न करें या ऐसा महसूस न करें कि आप बहुत तेजी से आगे बढ़ रहे हैं।
चरण 2. संचार का एक खुला चैनल रखें।
स्वस्थ संचार के बिना कोई भी रिश्ता जीवित नहीं रह सकता है। चाहे खराब कम्युनिकेशन रिश्ते टूटने का मुख्य कारण हो या किसी बड़ी समस्या का सिर्फ एक साइड इफेक्ट, आपको इस बार मजबूत संवाद करने की कोशिश करनी चाहिए ताकि आप और आपका साथी एक-दूसरे को समझ सकें। यह सुनिश्चित करने के लिए यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं कि आपके साथी के साथ आपका संचार मजबूत बना रहे:
- अगर कुछ आपको परेशान कर रहा है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे हल कर लें, निष्क्रिय आक्रामक न हों
- अपने साथी के चेहरे के भाव और बॉडी लैंग्वेज को पढ़ना सीखें कि कहीं कुछ गलत तो नहीं है
- अपने साथी की बात सुनना सीखें, बीच में न रोकें या बात करने के लिए अपनी बारी का इंतज़ार करें
- सुनिश्चित करें कि आप और आपका साथी दोनों समझौता करना जानते हैं, न कि केवल अपनी इच्छा को थोपने की कोशिश कर रहे हैं
- बुद्धिमानी से शब्दों का चयन करें ताकि अपने साथी को चोट न पहुँचाएँ जब आप वास्तव में किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात करना चाहते हैं जो आपके मन को परेशान करती है
चरण 3. फांसी की समस्या को हल करें।
एक नया रिश्ता शुरू करने से पहले, आपको अतीत के किसी भी अवशेष को पीछे छोड़ देना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि आप दोनों ने अनुभव से सीखा है। उन समस्याओं को नज़रअंदाज़ न करें जो कभी ब्रेकअप का कारण बनती थीं, आपको उन्हें दूर करने की कोशिश करनी चाहिए ताकि इस बार रिश्ता और मजबूत हो। टूटे हुए रिश्ते को फिर से जगाने और यह सुनिश्चित करने का यही एकमात्र तरीका है कि आप एक स्वस्थ और परिपक्व रिश्ते के लिए सही रास्ते पर हैं।
- उन मुद्दों पर चर्चा करें जिनके कारण स्पष्ट और खुले तरीके से ब्रेकअप हुआ। अपने साथी के सभी सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें और ईमानदारी से जवाब दें।
- यदि आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि इसका क्या कारण है, तो आपको अपने साथी से इस बारे में बात करने के लिए कहना चाहिए। आप कहां खड़े हैं, यह जाने बिना टूटे हुए रिश्ते को फिर से न जगाएं।
- यदि आप अपने साथी की व्यक्तिगत समस्याओं के कारण अलग हो रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि उसके पास चीजों को हल करने की योजना है।
चरण 4. सुनिश्चित करें कि आप अपने प्रति सच्चे रहें।
जबकि इस दूसरी छमाही में रिश्ते को काम करने के लिए दोनों पक्षों को थोड़ा बदलना पड़ता है, आपको खुद के प्रति सच्चे रहने की जरूरत है और एक अलग व्यक्ति में बदलने की जरूरत नहीं है ताकि आपके पूर्व को फिर से पसंद किया जा सके। आखिरकार, आप चाहते हैं कि वह आपको पसंद करे कि आप कौन हैं, न कि सही संस्करण जो आपको लगता है कि आपके साथी के लिए अधिक आकर्षक है। सुनिश्चित करें कि आप उन मुद्दों पर काम करते समय अपने प्रति सच्चे रहें जो रिश्ते को विफल कर रहे हैं।
- यदि आपको लगता है कि आप स्वयं नहीं हैं या केवल अपने साथी को खुश करने के लिए किसी और की तरह दिख रहे हैं, तो आपको व्यक्तिगत रूप से एक गंभीर समस्या है।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप स्वयं हैं या नहीं, तो अपने मित्रों से पूछें। जब आप अपने साथी के साथ होते हैं तो वे अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि आप अपनी तरह अभिनय कर रहे हैं या नहीं।
चरण 5. जिस क्षण में आप जी रहे हैं उस क्षण का आनंद लें।
यदि आप चाहते हैं कि यह रिश्ता काम करे, तो आप अतीत में समय और ऊर्जा खर्च नहीं कर सकते। ज़रूर, आप दोनों ने गलतियाँ की हैं और एक-दूसरे को चोट पहुँचाई है, लेकिन अगर आप इसे ध्यान में रखते हैं और इसे तर्क-वितर्क में लाते हैं, तो आप इससे दूर नहीं हो पाएंगे। दूसरी ओर, यदि आप भविष्य पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं या इस बात की चिंता करते हैं कि क्या रिश्ता चलेगा या नहीं, तो आप एक साथ समय का आनंद नहीं ले पाएंगे।
- खरोंच से शुरू करने पर ध्यान दें। सभी अतीत को पीछे छोड़ दें और नए, मजबूत संबंध बनाने पर काम करें।
- यदि अतीत में कोई गंभीर समस्या रही है, तो निश्चित रूप से आपको इसे अस्वीकार करने या यह दिखावा करने की ज़रूरत नहीं है कि ऐसा नहीं हुआ। जरूरत पड़ने पर आप इसके बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन इस पर रुकें नहीं।
- यदि आप भविष्य के बारे में बहुत अधिक बात करते हैं, तो आपका साथी चिंतित या घुटन महसूस कर सकता है, और यह आभास दे सकता है कि आप रिश्ते की वर्तमान स्थिति से खुश नहीं हैं।
चरण 6. वही गलती न करें।
यदि आप एक मजबूत रिश्ता बनाना चाहते हैं, तो आपको यह याद रखना होगा कि किस कारण से रिश्ता खत्म हुआ, लेकिन जुनूनी नहीं बनें। आप एक ही स्थिति को उसी तरह नहीं संभाल सकते हैं, या आप फिर से लड़ना समाप्त कर देंगे, वास्तव में एक-दूसरे को समझ नहीं पाएंगे, या ऐसा महसूस करेंगे कि आप अपने किसी भी रिश्ते को नहीं सुधार सकते हैं।
- यदि समस्या यह है कि आप एक साथ अकेले समय नहीं बिताते हैं, तो इस बार आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप अपने कार्यक्रम को अन्य लोगों के साथ गतिविधियों से न भरें और अपने साथी को शामिल न करें। अगर समस्या सार्वजनिक रूप से एक-दूसरे पर चिल्ला रही है, तो सुनिश्चित करें कि इस बार आप दोनों एक-दूसरे को खुश करने की कोशिश करें, न कि जब आप बाहर हों तो एक-दूसरे को एक्सपोज करें।
- यहां तक कि अगर आप हमेशा अतीत को सामने नहीं लाते हैं, तो आप दोनों को आगे बढ़ना चाहिए और पहली जगह में ब्रेकअप के कारण से बचना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको बात करने में सहज होना चाहिए, "अरे, याद है कि हम किस बात पर बड़ी लड़ाई करते थे? मैं इसे फिर से ऐसा कैसे नहीं बना सकता…”
- बेशक, कोई भी पूर्ण नहीं है, और यह स्वाभाविक है कि आप दोनों पुरानी आदतों में वापस आ जाएं। यदि ऐसा होता है, तो आपको माफी मांगनी चाहिए और दिखाना चाहिए कि आप वास्तव में इसका मतलब रखते हैं।
चरण 7. एहसास करें कि रिश्ता काम नहीं करेगा।
कई असफल रिश्ते हैं जिन्हें बचाया जा सकता है, लेकिन अगर कुछ समय बाद बेहतर के लिए कुछ भी नहीं बदलता है, तो आपको खुद से फिर से पूछना होगा कि क्या रिश्ते को अभी भी जारी रखने की जरूरत है या नहीं। अगर आपको लगता है कि आप अपना हाथ पाने के लिए हर संभव कोशिश कर रहे हैं, और या तो आपका साथी कोशिश नहीं कर रहा है या आप दोनों में तालमेल नहीं है, तो बेहतर होगा कि आप अपना समय बर्बाद करने के बजाय अलग हो जाएं। समय।
- खुद के साथ ईमानदार हो। क्या आपको ऐसा लगता है कि आपने अपना सब कुछ दे दिया है और रिश्ता अभी भी काम नहीं कर रहा है? अगर ऐसा है, तो आपको प्रयास करने के लिए खुद पर गर्व होना चाहिए और अब एक और रास्ता अपनाने के लिए तैयार होना चाहिए।
- अगर रिश्ते को फिर से खत्म करना ही पड़े, तो यह मत सोचिए कि आपका समय या भावनात्मक प्रयास व्यर्थ गया। हर रिश्ता आपको दूसरों के साथ संवाद करने और समस्याओं के माध्यम से काम करने का तरीका सीखने में मदद करता है, और चाहे कुछ भी हो जाए, आप भविष्य में नए रिश्तों में प्रवेश करने पर मजबूत और अधिक समझदार होंगे।
