क्या आपको कभी किसी से बात करने या किसी से बात करने की कोशिश करने का अनुभव हुआ है और आपने सोचा है कि वह व्यक्ति आपसे बात करेगा या नहीं? ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से कोई आपसे बात नहीं करना चाहेगा, जैसे बहुत थका हुआ होना, आपको पसंद न करना, या आप निजी बातचीत में बाधा डालना। कुछ मामलों में, यह जानना आसान नहीं होता है कि कोई आपसे बात करना चाहता है या नहीं। उनकी बॉडी लैंग्वेज को पढ़कर और उनकी भाषा के पैटर्न को सुनकर, आप बता सकते हैं कि क्या कोई आपसे बात करने को तैयार है और बातचीत छोड़ने के लिए आपकी अनुमति मांगता है।
कदम
भाग 1 का 3: शारीरिक भाषा और भाषा पैटर्न पढ़ना
चरण 1. भाषा को देखो।
यदि आप टेक्स्ट संदेशों या सोशल मीडिया साइटों का उपयोग करके उसके साथ बातचीत करते हैं, तो आप बताने के लिए उसकी शारीरिक भाषा का उपयोग नहीं कर सकते। उनकी प्रतिक्रियाओं को देखकर और यह देखकर कि वे जवाब देने में कितना समय लेते हैं, आप बता सकते हैं कि वह व्यक्ति आपसे बात करना चाहता है या नहीं।
- फेसबुक, इंस्टाग्राम या व्हाट्सएप जैसी साइटों पर "पढ़ें" संकेत देखें। यदि वह आपके संदेश का जवाब देने में लंबा समय लेता है, या यदि वह इसे पढ़ने के बाद भी बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो संभवतः वह आपसे बात नहीं करना चाहता है।
- यह देखने का प्रयास करें कि आपके द्वारा संदेश भेजने पर व्यक्ति तुरंत ऑफ़लाइन हो जाता है या नहीं।
- व्यक्ति की प्रतिक्रिया पर एक नज़र डालें। यदि वह केवल संक्षिप्त "हां," "ठीक है" या इस तरह के कुछ उत्तर के साथ जवाब देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह बातचीत में दिलचस्पी नहीं रखता है या आपसे बात नहीं करना चाहता है।
चरण 2. उसकी आवाज़ के स्वर पर ध्यान दें।
जब आप बोलते हैं तो आपकी आवाज़ का स्वर आपको इस बात का सुराग दे सकता है कि आप कैसा महसूस करते हैं। उसकी आवाज़ के स्वर पर ध्यान देने से आपको यह देखने में मदद मिल सकती है कि क्या वह वास्तव में सुन रहा है और क्या आपको बातचीत को एक अच्छे नोट पर समाप्त करना चाहिए। नीचे दी गई बातों पर एक नज़र डालें:
- जब आप कुछ कहते हैं तो क्या वह नाराज होता है?
- क्या वह जवाब देते समय थका हुआ, सुस्त या ऊबा हुआ दिखता है?
- क्या वह आपके साथ बातचीत से खुश या उत्साहित लगता है?
- क्या ऐसा लगता है कि वह आपकी हर बात पर सवाल उठा रहा है?
चरण 3. पता करें कि बातचीत का नेतृत्व कौन कर रहा है।
अगर आपको लगता है कि यह व्यक्ति आपसे बात नहीं करना चाहता है, तो पता करें कि बातचीत का नेतृत्व कौन कर रहा है। यह आपको इस बात का भी संकेत देता है कि क्या आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं वह अब नहीं सुन रहा है और आपको बात करना बंद कर देना चाहिए।
- ध्यान दें कि यदि आपकी आवाज़ उस व्यक्ति से अधिक बार सुनाई देती है जिससे आप बात कर रहे हैं, जो इस बात का संकेत हो सकता है कि उसे अब बातचीत में कोई दिलचस्पी नहीं है।
- अपने आप को वापस पकड़ो और देखें कि क्या यह व्यक्ति अधिक बात करना शुरू कर देता है या नहीं। यह एक संकेत हो सकता है कि वह वास्तव में बात करना चाहता है लेकिन आप बातचीत पर बहुत अधिक हावी हैं।
- पता करें कि क्या आप बातचीत में शामिल हैं यदि दो से अधिक लोग शामिल हैं। यदि नहीं, तो कुछ कहने का प्रयास करें और देखें कि अन्य प्रतिभागी कैसी प्रतिक्रिया देते हैं।
चरण 4. प्रतिक्रिया सुनें।
जिस तरह से कोई आपके सवालों और बयानों का जवाब देता है, उससे आपको पता चल सकता है कि वे आपसे बात करना चाहते हैं या नहीं। यहां कुछ प्रकार की प्रतिक्रियाएं दी गई हैं जो इस बात का संकेत देती हैं कि कोई व्यक्ति बातचीत से ऊब गया है या आपसे बात नहीं करना चाहता है:
- "ओह, हाँ?", "यह सही है," या "हाँ, हाँ" जैसे आलसी-लगने वाले प्रतिक्रियाओं का प्रयोग करें।
- आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों के साथ उत्तर दें। उदाहरण के लिए, यदि आप कहते हैं, "आज ठंड है, है ना?", वह उत्तर देता है, "हाँ, यह ठंडा है।"
- प्रश्नों या कथनों की उपेक्षा करना।
- एक शब्द में या बंद कथन में उत्तर देने में एक संक्षिप्त "नहीं" या "हां" उत्तर शामिल है। इशारों जैसे सिर का इशारा करना यह भी संकेत दे सकता है कि व्यक्ति बात नहीं करना चाहता है।
चरण 5. आंखों के संपर्क पर ध्यान दें।
एक कहावत है कि आंखें किसी की आत्मा की खिड़की होती हैं। बातचीत के दौरान लोगों की आंखों को देखकर आप बता सकते हैं कि वे आपसे बात करना चाहते हैं या नहीं। निम्नलिखित संकेत इंगित करते हैं कि व्यक्ति कब बात नहीं करना चाहता:
- मंजिल देख रहे हैं
- उसकी निगाह कमरे के चारों ओर निर्देशित है
- घड़ी पर ध्यान दें।
- उसकी आँखों में नींद लग रही थी।
चरण 6. शरीर की स्थिति पर ध्यान दें।
एक व्यक्ति की आंखें आपको बता सकती हैं कि बातचीत में किसी की कितनी दिलचस्पी है, जैसा कि आसन कर सकता है। यह देखने की कोशिश करें कि उसके शरीर की स्थिति कैसी है यह देखने के लिए कि वह आपसे बात करने में रुचि रखता है या नहीं।
- ध्यान दें कि क्या वह व्यक्ति आपकी मुद्रा का अनुकरण करता है और अपने शरीर को आपकी ओर मोड़ता है। यदि नहीं, तो संभावना है कि उसे अब आपसे बात करने में कोई दिलचस्पी नहीं है।
- यह देखने की कोशिश करें कि वह व्यक्ति आपका सामना कर रहा है या नहीं। यदि नहीं, तो संभावना है कि वह बातचीत से बाहर निकलना चाहता है।
- यह देखने की कोशिश करें कि उसके पैर आपकी ओर इशारा कर रहे हैं या नहीं, जो यह भी बता सकता है कि उसे बातचीत में दिलचस्पी है या नहीं।
- अपने और उसके बीच की दूरी पर ध्यान दें। अगर उसका शरीर आपके करीब नहीं है, तो संभावना है कि वह बात नहीं करना चाहता।
स्टेप 7. बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें।
आपके लिए या चल रही बातचीत के लिए किसी की भावनाओं को दिखाने के लिए बॉडी लैंग्वेज एक बेहतरीन संकेत है। बॉडी लैंग्वेज के कुछ उदाहरण जो यह संकेत दे सकते हैं कि कोई व्यक्ति आपसे बात नहीं करना चाहता है:
- कठोर या स्थिर शरीर
- कंधे तनावग्रस्त और उठे हुए
- अपनी बाहों को अपनी छाती के सामने क्रॉस करें
- गर्दन या कॉलर को छूना
- उसके हाथ या पैर हिलते हैं या लिखने में व्यस्त हैं।
- वाष्पित हो जाना।
3 का भाग 2: अलविदा कहने की अनुमति मांगना
चरण 1. घबराओ या गुस्सा मत करो।
कुछ लोगों का बात करने का मन नहीं करता, वे व्यस्त हो सकते हैं, या उनके निजी जीवन में कुछ ऐसा हो सकता है जो उनके दिमाग में चल रहा हो। इस व्यक्ति से घबराने और गुस्सा करने की कोशिश न करें। समझने की कोशिश करें और विनम्रता से बातचीत छोड़ने की अनुमति मांगने का प्रयास करें। यह आपको और उसे अजीब तरीके से बातचीत जारी न रखने में मदद कर सकता है।
इस व्यक्ति को अपनी भावनाओं को न दिखाने की पूरी कोशिश करें।
चरण 2. एक सामान्य बहाने का प्रयोग करें।
बातचीत समाप्त करने के लिए आप कई कारणों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि टॉयलेट जाना या फ़ोन कॉल करना। यदि आप देखते हैं कि दूसरा व्यक्ति उदासीन लगने लगा है, तो बातचीत को समाप्त करने के लिए एक बहाने का उपयोग करें, जबकि बातचीत अभी भी सकारात्मक प्रकाश में चल रही है। आप कह सकते हैं कि:
- आप बार में कुछ और स्नैक्स लेना चाहते हैं
- आपको एक महत्वपूर्ण फोन कॉल या कॉल का जवाब देना होगा
- आपको शौचालय का उपयोग करना होगा
- आप थोड़ा अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं और आपको ताज़ी हवा की ज़रूरत है
चरण 3. भाषण में प्राकृतिक बदलाव देखें।
अगर कुछ स्वाभाविक रूप से बातचीत में बाधा डालता है, तो बातचीत से खुद को माफ़ करने के लिए इसका इस्तेमाल करें। यह आपको सकारात्मक नोट पर बातचीत को समाप्त करने में मदद करता है।
- कमरे में कुछ ऐसा देखें जो आपको कुछ "एहसास" करे। उदाहरण के लिए, "वाह, देर हो रही है। बिस्तर पर जाने से पहले मुझे अपनी बेटी के साथ रहने के लिए घर जाना होगा," दीवार पर या अपने हाथ पर घड़ी देखने के बाद।
- देखें कि क्या कोई और बातचीत में शामिल हो सकता है ताकि आप इस बातचीत से खुद को माफ़ कर सकें।
- बातचीत में विराम की प्रतीक्षा करें और इससे बाहर निकलने के लिए इस शून्य का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे आपके साथ चैट करना बहुत पसंद है, लेकिन मुझे जाना होगा क्योंकि मेरी सुबह एक मीटिंग है।"
चरण 4. दिखाएं कि आप इस व्यक्ति के समय को महत्व देते हैं।
आप यह दिखा कर अनुत्पादक बातचीत का बहाना कर सकते हैं कि आप इस व्यक्ति को महत्व देते हैं। बातचीत को समाप्त करने के लिए "मैं आपके समय का एकाधिकार नहीं करना चाहता" जैसे रणनीतिक बयानों का उपयोग करें।
- ऐसी बातें कहें, "मुझे लगता है कि आप अन्य लोगों से भी बात करना चाहते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि मैं जाऊं।"
- अपनी आवाज़ और बॉडी लैंग्वेज को यथासंभव वास्तविक रखना याद रखें।
- इस युक्ति का अति प्रयोग न करें क्योंकि इससे आप बेईमान दिख सकते हैं।
चरण 5. उसके व्यवसाय कार्ड या संपर्क के लिए पूछें।
इस व्यक्ति से संपर्क करने के तरीके के बारे में जानकारी मांगना इंगित करता है कि यह बातचीत समाप्त होने वाली है। यह कहने का एक अच्छा तरीका खोजें कि आपको यह बातचीत अच्छी लगी और अधिक जानकारी के लिए आप उससे फिर से संपर्क करना चाहेंगे।
- इस व्यक्ति के व्यवसाय, कॉलेज प्रमुख, या रुचियों के बारे में विशिष्ट प्रश्न पूछें। इस तरह के प्रश्नों का उपयोग करके आप इस प्रश्न तक पहुंचें "मैं इसके बारे में और जानना चाहता हूं। क्या आपके पास व्यवसाय कार्ड या संपर्क है ताकि मैं अधिक जानकारी के लिए आपसे संपर्क कर सकूं?"
- वह आपको जो जानकारी देता है उसे देखना सुनिश्चित करें कि आप उसका सम्मान करते हैं।
- इस व्यक्ति की मदद करने की पेशकश करें। आप कह सकते हैं "मुझे आपके साथ चैट करना और आपके काम के बारे में जानना बहुत अच्छा लगता है। कृपया मुझे बताएं कि क्या मैं आपकी मदद करने के लिए कुछ कर सकता हूं।"
- इस युक्ति का प्रयोग किसी ऐसे व्यक्ति के साथ करें जिसे आप वास्तव में नहीं जानते हैं।
चरण 6. बातचीत को एक वर्ग में वापस लाएं।
यदि आप देखते हैं कि वह व्यक्ति अब आपसे बात नहीं करना चाहता है, तो उसे वापस वर्ग एक में लाकर बातचीत समाप्त करने का एक तरीका खोजें। सुनिश्चित करें कि आपने उससे जो सीखा है उसे दोहराएं और समय निकालने के लिए उसे धन्यवाद दें।
इस संक्रमण को यथासंभव प्राकृतिक रखें। इसे समाप्त करने के लिए बातचीत के विषय से संबंधित प्रश्न पूछें।
चरण 7. समय निकालने के लिए उसे धन्यवाद।
यहां तक कि अगर आप जानते हैं कि यह व्यक्ति अब आपसे बात नहीं करना चाहता है और हो सकता है कि वह असभ्य हो, उदार होने की कोशिश करें और चीजों को सकारात्मक रखें। सुनिश्चित करें कि यह व्यक्ति जानता है कि आप बातचीत का आनंद ले रहे हैं, भले ही आप नहीं हैं, और समय निकालने के लिए धन्यवाद।
- कुछ ऐसा कहो "क्षमा करें, लेकिन मुझे जाना है। मुझे यह बातचीत बहुत अच्छी लगी, दीदी, और मददगार सलाह के लिए धन्यवाद।"
- यह दिखाने के लिए कि आप उसका सम्मान करते हैं और उसे याद करते हैं, अपने अंतिम वाक्य में उसका नाम बताना न भूलें।
- इस कथन के साथ वातावरण को सकारात्मक रखना याद रखें "यदि आप सिरके के बजाय शहद का उपयोग करते हैं तो आप अधिक मधुमक्खियों को पकड़ सकते हैं।"
भाग ३ का ३: वार्तालाप का अनुसरण करना
चरण 1. याद रखें कि हर किसी का दिन खराब होता है।
यदि आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि वह व्यक्ति वास्तव में आपसे बात नहीं करना चाहता है, तो याद रखें कि हर किसी के बुरे दिन होते हैं। इससे आपको बातचीत का अनुसरण करने में पहला कदम उठाने में मदद मिल सकती है, यह जानकर कि क्या वह वास्तव में एक बुरा दिन है या वास्तव में आपसे बात नहीं करना चाहता है।
बातचीत के कुछ दिन बाद उसे दोबारा कॉल करने से पहले उसे दें। यह समय उसे आपके द्वारा अनुभव की जा रही किसी भी समस्या से निपटने में मदद कर सकता है या आपसे नाराज़ होने से उबर सकता है।
चरण 2. एक दोस्ताना संदेश भेजें।
टेक्स्ट, ईमेल, सोशल मीडिया या उन्हें कॉल करके व्यक्ति से संपर्क करें। आप उनके ऑफिस या क्लास के पास भी रुक सकते हैं। यह नई बातचीत के द्वार खोल सकता है और आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि क्या वह वास्तव में आपसे बात नहीं करना चाहता है या अन्य समस्याएं हैं।
- छोटे और मैत्रीपूर्ण संदेश भेजें। इस बात पर ज़ोर दें कि आपने अपनी पिछली बातचीत का आनंद कैसे लिया। उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा लिखें "मुझे उस समय आपसे बात करके बहुत अच्छा लगा। मुझे आशा है कि आप अच्छा कर रहे हैं। हो सकता है कि आप कॉफी पर हमारी बातचीत जारी रखने में रुचि रखते हों?"
- अधिक मात्रा में और लंबे समय तक संदेश न भेजें। इस सरल संदेश पर आपको जो प्रतिक्रिया मिलेगी, वह आपको एक सुराग देगी कि वह वास्तव में कैसा महसूस करती है।
चरण 3. पता करें कि वह कैसा महसूस करती है।
यह देखने की कोशिश करें कि उसे आपके संदेश को पढ़ने और उसका जवाब देने में कितना समय लगता है और उसकी प्रतिक्रिया क्या है। यह आपको एक सुराग दे सकता है कि वह आपसे बात करना चाहता है या नहीं।
- ध्यान दें कि वे कब और कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। यदि वह केवल उत्तर देता है, "नमस्ते, क्षमा करें, आपको नहीं देख सका," वह शायद आपसे बात नहीं करना चाहता। यदि उसकी प्रतिक्रिया दयालु और अधिक उत्साहित है, तो हो सकता है कि पिछली बार जब आपने एक-दूसरे को देखा था, तो उसका दिन खराब था।
- प्रतिक्रिया की कमी एक संकेत है कि वह व्यक्ति आपसे बात नहीं करना चाहता है।
- फिर से टेक्स्ट न करें ताकि आप उसे नाराज न करें, जो अंत में आपको नाराज भी कर सकता है।
चरण 4. अपनी दूरी बनाए रखें।
अगर उसकी फीकी प्रतिक्रिया या आपसे संपर्क करने में निष्क्रियता आपको एहसास कराती है कि वह आपसे बात नहीं करना चाहता है, तो उस व्यक्ति से दूर रहें। यह न केवल आपको और उसे परेशान कर सकता है, बल्कि इससे आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान जैसी अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं।
- उसे फिर से मैसेज न करें, और फिर से सोशल मीडिया पर उसे अनफ्रेंड या फॉलो करने का लालच न करें। यह दिखा सकता है कि आप समझते हैं कि वह अब आपसे बात नहीं करना चाहता।
- यदि आप चाहें तो व्यक्ति को आपसे संपर्क करने दें और तय करें कि आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। शायद आप उसे दूसरा मौका दे सकते हैं। दूसरे लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करने से दुख नहीं होता, भले ही वह व्यक्ति हमेशा आपके लिए अच्छा न हो।
