कमर में खुजली आमतौर पर दाद (डर्माटोफाइटिक फंगस) के कारण होती है जिसे चिकित्सा जगत में टिनिया क्रूरिस के रूप में जाना जाता है। हालांकि, लक्षण कभी-कभी जीवाणु संक्रमण (जैसे स्टेफिलोकोकस) के कारण भी दिखाई देते हैं। कमर में खुजली आमतौर पर कमर, भीतरी जांघों या नितंबों के आसपास महसूस होती है जो आमतौर पर नम होती हैं और कपड़ों से कसकर सुरक्षित रहती हैं। यह रोग ज्यादातर वयस्क और मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों को प्रभावित करता है। नम त्वचा कवक और बैक्टीरिया के विकास के लिए सही वातावरण है। सौभाग्य से, आप ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करके घर पर खुजली वाले कमर के अधिकांश मामलों का इलाज कर सकते हैं। दूसरी ओर, मध्यम से गंभीर मामलों का इलाज करने के लिए जो 2 सप्ताह से अधिक समय तक चलते हैं, आप डॉक्टर के पास भी जा सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: घरेलू उपचार
चरण 1. लक्षणों को पहचानें।
कमर, भीतरी जांघ और नितंब खुजली से सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र हैं क्योंकि इन क्षेत्रों में नमी की संभावना होती है जो कवक और बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देती है। जबकि अधिकांश मामलों का इलाज घर पर किया जा सकता है, फिर भी आपको आधिकारिक निदान के लिए अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए और साथ ही कारण (फंगल या जीवाणु) का निर्धारण करने के लिए परीक्षणों से गुजरना चाहिए क्योंकि यह प्रभावित कर सकता है कि इसका इलाज कैसे किया जाता है। कमर में खुजली के लक्षणों में आमतौर पर शामिल हैं:
- एक अंगूठी या अर्धवृत्त में त्वचा की खुजली, लाली, या छीलना।
- जलन का अहसास
- दर्द (आमतौर पर जीवाणु संक्रमण में)
- दाने के किनारों के साथ छाले
चरण 2. एक ऐंटिफंगल शैम्पू का उपयोग करके दिन में 2-3 बार कमर की त्वचा को धोएं।
क्षेत्र को साफ रखने से लक्षणों के कारण कवक या बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने में मदद मिलेगी। अपने उपचार के दौरान एक ऐंटिफंगल शैम्पू का उपयोग करके दिन में 2-3 बार धोएं।
आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के इस तरह के शैंपू खरीद सकते हैं, कुछ विकल्पों में केटोकोनाज़ोल (निज़ोरल) या सेलेनियम सल्फाइड (सेल्सन ब्लू) शामिल हैं। कई एंटीफंगल शैंपू को एंटी-डैंड्रफ के रूप में विपणन किया जाता है। हालांकि, स्किन फंगस डैंड्रफ का एक आम कारण है, इसलिए इन शैंपू को फंगस से लड़ने के लिए तैयार किया जाता है।
चरण 3. खुजली वाली जगह को सूखा रखें।
अधिक नमी खुजली पैदा करने वाले बैक्टीरिया और फंगस को पनपने देगी। प्रत्येक धोने के बाद कमर के क्षेत्र को सुखाएं और पूरे दिन क्षेत्र से पसीने को सुखाना सुनिश्चित करें। खेल के कपड़े तुरंत बदलने और पहनने के बाद उन्हें धोने से भी कमर में खुजली को रोकने में मदद मिल सकती है।
- ढीले सूती अंडरवियर पसीने को कम करने में मदद करेंगे और पसीने को तेजी से सूखने देंगे।
- कमर में खुजली का इलाज करते हुए अपने तौलिये को हर दिन बदलें और तौलिये को किसी के साथ साझा न करें।
- क्षेत्र को सूखा रखने के लिए आप गोल्ड बॉन्ड जैसे पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4। खुजली वाले क्षेत्र की सतह पर एक एंटिफंगल क्रीम लागू करें।
जॉक खुजली को दूर करने में मदद के लिए कई ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल क्रीम का उपयोग किया जा सकता है। प्रत्येक धोने और सूखने के बाद लागू करें, और सुनिश्चित करें कि क्रीम को दाने वाले क्षेत्र के किनारों पर सभी तरह से लगाया जाए।
- ऐसे उत्पाद चुनें जिनमें टेरबिनाफाइन, माइक्रोनाज़ोल या क्लोट्रिमेज़ोल हो। इस सक्रिय संघटक वाले उत्पादों के ब्रांडों में लैमिसिल, लोट्रिमिन, माइकैटिन और मोनिस्टैट शामिल हैं। हमेशा उत्पाद पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और यदि 2 सप्ताह के बाद भी आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
- आप उत्पाद की दूसरी परत पर जिंक ऑक्साइड मरहम भी लगा सकते हैं। यह मरहम त्वचा को जलन और नमी से बचाने में मदद करेगा।
- हर बार मरहम लगाने के बाद या यदि आप खुजली वाले क्षेत्र के संपर्क में आते हैं तो अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।
चरण 5. खुजली वाली जगह पर कठोर रसायनों के प्रयोग से बचें।
कठोर डिटर्जेंट, ब्लीचिंग एजेंट, और यहां तक कि कपड़ों पर छोड़े गए सॉफ्टनर भी जलन पैदा कर सकते हैं और जॉक खुजली को और भी खराब कर सकते हैं। इस तरह के उत्पादों और अन्य कठोर रसायनों से बचने की कोशिश करें जो आपके उपचार के दौरान आपकी कमर के संपर्क में आ सकते हैं।
चरण 6. एल्यूमीनियम नमक के घोल का उपयोग करें।
10% एल्यूमीनियम क्लोराइड या एल्यूमीनियम एसीटेट जैसे एल्यूमीनियम नमक समाधान एक प्रभावी एंटीपर्सपिरेंट है क्योंकि यह पसीने की ग्रंथियों को सील कर देता है। इस मिश्रण का उपयोग करने के लिए:
20 भाग पानी में 1 भाग एल्युमिनियम नमक मिलाएं। इस मिश्रण को संक्रमित जगह पर लगाएं और 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें। आपको इसे रात में लगाना चाहिए क्योंकि उस समय पसीने की ग्रंथियां सबसे कम सक्रिय होती हैं। जब आपको फिर से पसीना आए तो एल्युमिनियम सॉल्ट के घोल को पोंछ लें। इस प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि कमर के घाव सूख न जाएं और फीके न पड़ जाएं।
चरण 7. फफोले के इलाज के लिए एक औषधीय संपीड़न का प्रयोग करें।
दाद कवक जो कमर में खुजली के अधिकांश मामलों के लिए जिम्मेदार होता है, कभी-कभी त्वचा पर व्यापक फफोले का कारण बनता है। आप अभी भी इस समस्या का इलाज घर पर औषधीय संपीड़न के साथ कर सकते हैं, जैसे कि बुरो के समाधान का उपयोग करना। यह घोल फफोले को सुखा देगा और उन्हें शांत कर देगा ताकि आप एंटिफंगल क्रीम के साथ जारी रख सकें।
चरण 8. एथलीट फुट का इलाज करें।
यदि जॉक खुजली एथलीट फुट के साथ ही होती है, तो जब आप अपने पैरों के माध्यम से अंडरगारमेंट्स डालते हैं तो आप आसानी से कवक को अपने ग्रोइन में वापस ला सकते हैं। इन दोनों बीमारियों का इलाज एक ही समय पर करना सुनिश्चित करें ताकि आपकी कमर फिर से संक्रमित न हो।
चरण 9. समग्र उपचार का प्रयास करें।
यदि आप घरेलू उपचार का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो कई विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सफेद सिरके (1 भाग सफेद सिरका और 4 भाग पानी) के साथ एक धुंध या वॉशक्लॉथ को गीला करें, फिर दिन में 2 बार संक्रमित क्षेत्र पर लगाएं। धुंध हटाने के बाद, त्वचा को थपथपाकर सुखाएं, लेकिन इसे रगड़ें नहीं या संक्रमित क्षेत्र छिल जाएगा।
- 1/4 कप ब्लीच (जैसे क्लोरॉक्स) को पानी से भरे बाथटब में डालें और हल्के मामलों के लिए हर दूसरे दिन उसमें भिगोएँ। नहाने के बाद अपने पूरे शरीर को सुखाना सुनिश्चित करें।
- 6% एजोइन जेल लगाएं। यह अर्क लहसुन से प्राप्त होता है और इसमें प्राकृतिक एंटिफंगल यौगिक होते हैं। आप इसे दिन में 2 बार 2 हफ्ते तक इस्तेमाल कर सकते हैं।
विधि २ का २: डॉक्टर का उपचार
चरण 1. यदि 2 सप्ताह के भीतर आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है तो डॉक्टर से मिलें।
यदि घरेलू उपचार के 2 सप्ताह के भीतर स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो आपको एक डॉक्टर के पर्चे के एंटिफंगल की आवश्यकता हो सकती है या शायद आपके कमर में खुजली बैक्टीरिया के कारण होती है। ऐसा होने पर डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।
डॉक्टर खुजली वाले क्षेत्र से एक नमूना ले सकते हैं और इसे विकास के लिए एक प्रयोगशाला में भेज सकते हैं। इस त्वचा के नमूने की संस्कृति डॉक्टर को कमर में खुजली का कारण निर्धारित करने में मदद करेगी, चाहे वह फंगल हो या बैक्टीरिया (आमतौर पर स्टेफिलोकोकस)।
चरण 2. प्रिस्क्रिप्शन एंटिफंगल क्रीम के बारे में बात करें।
यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि कारण कवक है, लेकिन ओवर-द-काउंटर एंटीफंगल 2 सप्ताह (या अधिक) के भीतर काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर एक नुस्खे एंटिफंगल क्रीम की सिफारिश कर सकता है। इन एंटिफंगल क्रीम में शामिल हैं:
- ऑक्सीकोनाज़ोल 1% (ऑक्सीस्टैट)
- इकोनाज़ोल 1% (स्पेक्टाज़ोल)
- सल्कोनाज़ोल 1% (एक्सेल्डर्म)
- साइक्लोपीरोक्स 0.77% (लोप्रोक्स)
- नैफ्टिफिन क्रीम 2%
- ध्यान दें कि बच्चों द्वारा इकोनाज़ोल, सल्कोनाज़ोल, साइक्लोपीरोक्स और नैफ्टीफ़ाइन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इन दवाओं के साइड इफेक्ट्स में जलन, त्वचा में जलन, चुभन और त्वचा का लाल होना शामिल है।
चरण 3. मौखिक ऐंटिफंगल दवाओं के बारे में पूछें।
यदि कमर में खुजली के इन मामलों की पुनरावृत्ति होती है, या यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है (जैसे कि एचआईवी वाले लोगों में), तो आपका डॉक्टर मजबूत मौखिक एंटीफंगल की सिफारिश कर सकता है। इन विकल्पों में शामिल हैं:
- ठीक होने तक ग्रिसोफुलविन 250 मिलीग्राम दिन में 2 बार
- टेरबिनाफाइन 250 मिलीग्राम / दिन 2-4 सप्ताह के लिए
- इट्राकोनाजोल 200 मिलीग्राम / दिन 1 सप्ताह के लिए
- Fluconazole 150 - 300 mg/सप्ताह 2-4 सप्ताह के लिए
- केटोकोनाज़ोल 200 मिलीग्राम / दिन 4-8 सप्ताह के लिए
- ध्यान दें कि इन दवाओं का उपयोग बच्चों या गर्भवती महिलाओं में नहीं किया जाना चाहिए। आम दुष्प्रभाव जिगर की क्षति, चक्कर आना, आक्षेप, मतली और उल्टी हैं। यदि डॉक्टर इसे निर्धारित करता है, तो आमतौर पर रोगी के यकृत समारोह की समय-समय पर निगरानी की जाएगी।
चरण 4. एंटीबायोटिक विकल्पों के बारे में बात करें।
यदि संस्कृति के परिणाम पुष्टि करते हैं कि आपकी स्थिति का कारण जीवाणु त्वचा संक्रमण है, तो आपका डॉक्टर एक जीवाणुरोधी क्रीम के बारे में बात करेगा जिसे खुजली वाले क्षेत्र में लागू करने की आवश्यकता होती है। इन विकल्पों में शामिल हैं:
- एरिथ्रोमाइसिन दिन में 2 बार लगाया जाता है
- क्लिंडामाइसिन दिन में 2 बार लगाया जाता है
- मेट्रोनिडाजोल दिन में 2 बार लगाया जाता है
- आपका डॉक्टर यह भी सिफारिश कर सकता है कि आप किसी भी औषधीय मलहम को लगाने से पहले अपनी त्वचा को साफ करने के लिए एक जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करें। ओवर-द-काउंटर जीवाणुरोधी साबुन जैसे लीवर 2000 या क्लोरहेक्सिडिन साबुन जैसे हिबिक्लेंस।
चरण 5. मौखिक एंटीबायोटिक विकल्पों के बारे में पूछें।
कमर में खुजली के अधिक गंभीर मामलों के लिए, डॉक्टर मौखिक एंटीबायोटिक्स लिखेंगे। निर्धारित दवा के आधार पर, आपको इसे 5-14 दिनों तक उपयोग करना पड़ सकता है। कुछ एंटीबायोटिक्स जिन्हें निर्धारित किया जा सकता है उनमें शामिल हैं:
- सेफैलेक्सिन (केफ्लेक्स)
- डिक्लोक्सेसिलिन
- डॉक्सीसाइक्लिन
- मिनोसाइक्लिन (डायनासीन या मिनोसिन)
- इरीथ्रोमाइसीन
टिप्स
- यदि आपका कोई भी लक्षण 2 सप्ताह से अधिक समय तक बना रहे तो डॉक्टर से मिलें।
- एक साथ तौलिये का उपयोग करने से बचें क्योंकि इस विधि से कमर में खुजली पैदा करने वाले रोगाणुओं को आसानी से प्रेषित किया जा सकता है।
