सभी पुरुष टिनिया क्रूस नामक फंगल संक्रमण के लक्षणों को पहचान सकते हैं, जो डरावना है। जननांग क्षेत्र, आंतरिक जांघों और गुदा में खुजली के अलावा, एक प्रमुख दाने, जो मध्य क्षेत्र में गायब होना शुरू हो जाता है, एक विशिष्ट अंगूठी जैसी उपस्थिति को जन्म देता है। चूंकि आप पूरे दिन खुद को खुजलाने में समय बर्बाद नहीं करना चाहेंगे, इसलिए टिनिया क्रुरिस को जल्द से जल्द ठीक करने की जरूरत है। निम्नलिखित उपचार विधियों का प्रयास करें, और टिनिया क्रूरिस को दोबारा होने से रोकने के लिए कदम उठाएं।
कदम
भाग 1 का 2: टिनिअ क्रुरिस का उपचार
चरण 1. एक ऐंटिफंगल क्रीम का प्रयोग करें।
सबसे अच्छे विकल्पों में लैमिसिल, लोट्रिमिन अल्ट्रा और/या नैफ्टिन शामिल हैं। ये उत्पाद अधिक महंगे हैं, लेकिन टिनिअ क्रुरिस को जल्दी ठीक कर सकते हैं। लोट्रिमिन अल्ट्रा चुनें जिसमें नियमित लोट्रिमिन एएफ पर ब्यूटेनफाइन हाइड्रोक्लोराइड होता है जिसमें केवल क्लोट्रिमेज़ोल होता है। अध्ययनों से पता चला है कि ब्यूटेनफाइन तेजी से काम करता है और क्लोट्रिमेज़ोल की तुलना में अधिक प्रभावी है। इसके अलावा, जेनेरिक क्लोट्रिमेज़ोल की लागत लोट्रिमिन एएफ (जिसमें क्लोट्रिमेज़ोल होता है) की तुलना में बहुत कम होती है।
- कम खर्चीली क्लोट्रिमेज़ोल या माइक्रोनाज़ोल क्रीम का भी उपयोग किया जा सकता है। ये उत्पाद टिनिया क्रुरिस को ठीक करने में अधिक समय लेते हैं, हालांकि ये प्रभावी होते हैं।
- भले ही लक्षण गायब हो गए हों, फिर भी क्रीम को पैकेज पर बताए गए समय की अवधि के लिए जननांग क्षेत्र पर लागू करने की आवश्यकता होती है। जिस तरह एंटीबायोटिक्स खत्म होने तक लेते हैं, उसी तरह इस क्रीम का इस्तेमाल तब तक करना चाहिए जब तक कि वह सेट न हो जाए।
- यदि आपके पास टिनिया पेडिस का भी उसी समय इलाज करें। यह विधि रोग के दोबारा प्रकट होने के जोखिम को कम करती है।
चरण 2. त्वचा को साफ और सूखा रखें।
स्नान करने के बाद अपने आप को ठीक से सुखाना सुनिश्चित करें क्योंकि कवक गर्म और आर्द्र वातावरण में पनपते हैं। जब आप कर सकते हैं, तो टिनिया क्रूरिस से प्रभावित त्वचा के क्षेत्र को हवा में उजागर करने के लिए अंडरवियर न पहनें या नग्न न हों। जब आप नहीं कर सकते, तो कम से कम शॉर्ट के बजाय बॉक्सर शॉर्ट्स पहनें।
चरण 3. ऐसे कपड़े न पहनें जो जननांग क्षेत्र को रगड़ते या परेशान करते हैं।
किसी भी प्रकार के अंडरवियर या चड्डी न पहनें।
चरण 4. खरोंच मत करो।
खरोंचने से केवल जलन और खराब होगी और त्वचा के फटने का खतरा होगा जिससे संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है।
- यदि आप खुजलाना बंद नहीं कर सकते हैं तो अपने नाखूनों को ट्रिम करें। रात को सोते समय दस्ताने पहनें।
- जलन दूर करने के लिए ठंडे पानी में भिगो दें। अपने नहाने के पानी को कच्चे दलिया, बेकिंग सोडा, या कोलाइडल ओटमील (एवीनो ब्रांड एक बढ़िया विकल्प है) नामक एक घटक के साथ छिड़कें जो विशेष रूप से नहाने के पानी में मिलाने के लिए बनाया गया है। बस यह सुनिश्चित करें कि आप नहाने के बाद जननांग क्षेत्र को ठीक से सुखा लें।
चरण 5. यदि दो सप्ताह के भीतर लाल धब्बे दूर नहीं होते हैं, खराब हो जाते हैं, या पीले हो जाते हैं और मवाद निकलता है, तो डॉक्टर से मिलें।
आपका डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं में से एक लिख सकता है:
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क्रीम जिन्हें नुस्खे द्वारा खरीदा जाना चाहिए:
आपका डॉक्टर मजबूत एंटिफंगल क्रीम लिख सकता है, जैसे कि इकोनाज़ोल और ऑक्सीकोनाज़ोल।
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एंटीबायोटिक्स:
यदि टिनिया क्रूरिस संक्रमित हो जाता है, तो आपका डॉक्टर संक्रमण का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।
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मौखिक ऐंटिफंगल दवाएं:
Sporanox, Diflucan, या Lamisil ऐसे उत्पाद हैं जिन्हें आपका डॉक्टर लिख सकता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (पाचन) विकार या बिगड़ा हुआ यकृत समारोह हो सकता है। यदि आप एंटासिड या वार्फरिन ले रहे हैं, तो मौखिक ऐंटिफंगल दवाएं नहीं ली जानी चाहिए। एक अन्य विकल्प, ग्रिफुलविन वी, टिनिया क्रुरिस को ठीक करने में लंबा समय लेता है, लेकिन उन रोगियों के लिए सुरक्षित है जिन्हें अन्य एंटिफंगल दवाओं से एलर्जी है या ऐसी चिकित्सीय स्थितियां हैं जो अन्य दवाओं को खतरनाक बनाती हैं।
भाग 2 का 2: टिनिअ क्रुरिस की रोकथाम
चरण 1. प्रतिदिन स्नान करें।
पसीना आने या व्यायाम करने के बाद नहाने में देरी न करें। माइल्ड साबुन और पानी का इस्तेमाल करें। जीवाणुरोधी साबुन या दुर्गन्ध का प्रयोग न करें।
चरण 2. जननांग क्षेत्र को हर समय साफ और सूखा रखें।
यदि आप टिनिया क्रुरिस से ग्रस्त हैं, तो नहाने/स्नान करने के बाद जननांग क्षेत्र या एथलेटिक कप पर एंटिफंगल पाउडर या ड्रायर का उपयोग करें।
चरण 3. ऐसे कपड़े या अंडरवियर न पहनें जो जलन को बढ़ा सकते हैं।
मुलायम कपड़ों से बने ढीले कपड़े चुनें। कच्छा के बजाय बॉक्सर कच्छा पहनें।
चरण 4. अंडरवियर और एथलेटिक कप को बार-बार धोएं।
साथ ही कभी भी टॉवल या कपड़े दूसरे लोगों के साथ शेयर न करें। टीनिया क्रूरिस कपड़ों या एथलेटिक कपों के संपर्क में आने से फैल सकता है जिन्हें ठीक से नहीं धोया जाता है।
चरण 5. अगर आपके पैरों में टीनिया है तो अंडरवियर से पहले मोजे पहनें।
यह विधि फंगस को पैरों से जननांग क्षेत्र तक फैलने से रोकती है।
चरण 6. गीले स्विम ट्रंक को तुरंत हटा दें और सूखी पैंट पहन लें।
चरण 7. गीले/नम कपड़ों को जिम बैग या लॉकर में पानी या पसीने से न रखें।
इसके बजाय, प्रत्येक उपयोग के तुरंत बाद अपने कसरत के कपड़े धो लें।
टिप्स
- यदि आपके पास बार-बार टिनिया क्रूरिस या टिनिया पेडिस है तो जिम बदलने पर विचार करें। आपको निश्चित रूप से एक स्वच्छ वातावरण वाले जिम की तलाश करनी चाहिए।
- यदि आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, जैसे कि मधुमेह, एचआईवी / एड्स, या एटोपिक डार्माटाइटिस (अस्थमा और मौसमी एलर्जी से जुड़ी खुजली और सूजन वाली त्वचा की पुरानी अनुवांशिक त्वचा रोग), तो आप टिनिया क्रूरिस विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि त्वचा की सुरक्षात्मक प्रणाली, जो सामान्य परिस्थितियों में शरीर को वायरल, बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से बचाने में सक्षम है, बिगड़ा हुआ है। टिनिअ क्रुरिस की रोकथाम और उपचार के लिए अतिरिक्त उपाय करें। इसके अलावा, उन सभी जटिलताओं से अवगत रहें जो टिनिया क्रूरिस का अनुभव करते समय हो सकती हैं।
- चीनी का सेवन कम करें क्योंकि चीनी खमीर, कवक और बैक्टीरिया का भोजन है।
- जब आपको टिनिअ क्ररिस हो, तो प्रत्येक दिन दो या अधिक स्नान या शॉवर लें और प्रत्येक स्नान के बाद अपने अंडरवियर को बदलें।
चेतावनी
- यद्यपि टिनिया क्रूरिस आमतौर पर इलाज करना बहुत आसान होता है, कभी-कभी जटिलताएं, जैसे स्थायी त्वचा मलिनकिरण, द्वितीयक जीवाणु संक्रमण जिसमें एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है, या उपयोग की जाने वाली दवाओं से दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
- यदि दाने के साथ निम्न में से कोई भी लक्षण हो तो तुरंत आपातकालीन विभाग में जाएँ: बुखार, कमजोरी, उल्टी, व्यापक दाने (विशेषकर धड़ तक), सूजी हुई ग्रंथियां, जननांग क्षेत्र में गांठ, मवाद, अल्सर या खुले घाव, फुंसी, लिंग या योनि के क्षेत्र में दाने, या पेशाब करने में कठिनाई।
