टिनिया क्रूरिस (जॉक खुजली) केवल एथलीटों में ही नहीं होता है, हालांकि वे बहुत अधिक पसीने के कारण संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, पुरुष और महिला दोनों इस बीमारी से संक्रमित हो सकते हैं। टिनिअ क्रूरिस एक फंगल संक्रमण है जो खुजली और लाल होता है, और रोगी की जांघों और नितंबों के बीच जननांग क्षेत्र की त्वचा पर बढ़ता है। हालांकि, इस बीमारी का इलाज काफी आसान है इसलिए आप इससे जल्दी छुटकारा पा सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: टिनिया क्रूरिस को पहचानना
चरण 1. टिनिया क्रूरिस के लक्षणों को पहचानें।
टिनिया क्रूरिस एक लाल चकत्ते है जो ऊपरी जांघों के अंदर, जननांग क्षेत्र की त्वचा को कवर करता है, और पीड़ित के नितंबों और गुदा तक फैल सकता है।
- दाने आमतौर पर खुजली और जलन होती है। अगर दाने गुदा में फैल जाए तो मरीजों को गुदा में खुजली भी महसूस होगी।
- दाने उभरे हुए, सूजे हुए रूप के साथ फटे हुए दिखाई दे सकते हैं।
- इस संक्रमण में छाले, रक्तस्राव और मवाद से भरे घाव आम हैं।
- दाने के किनारे आम तौर पर बहुत लाल या चांदी के दिखते हैं, जबकि केंद्र में त्वचा का रंग काला नहीं हो सकता है। यह टिनिया क्रुरिस को दाद जैसा रूप देता है। हालांकि, यह दाद का संक्रमण नहीं है।
- फंगस फैलते ही दाने का घेरा बड़ा हो जाएगा।
- अंडकोष या लिंग संभवतः कवक से मुक्त रहेगा।
चरण 2। ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल दवाओं के साथ टिनिया क्रूरिस का इलाज करें।
उपयोग के लिए निर्देशों में सूचीबद्ध निर्देशों के अनुसार इन दवाओं का उपयोग करें।
- ओवर-द-काउंटर दवा विकल्पों में मलहम, लोशन, क्रीम, ढीले पाउडर या स्प्रे शामिल हैं।
- प्रभावी दवाओं में माइक्रोनाज़ोल, क्लोट्रिमेज़ोल, टेरबिनाफ़िन या टोलनाफ्टेट शामिल हो सकते हैं।
- टिनिअ क्रुरिस को पूरी तरह से ठीक होने में कई सप्ताह लग सकते हैं।
चरण 3. अगर स्व-दवा काम नहीं करती है तो डॉक्टर को देखें।
यदि संक्रमण दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, बहुत खराब है, या बना रहता है तो आपको मजबूत दवाओं की आवश्यकता होगी।
- आपका डॉक्टर मजबूत एंटिफंगल दवाएं लिख सकता है। ये दवाएं सामयिक या मौखिक दवाओं के रूप में हो सकती हैं।
- यदि आपको खरोंचने से जीवाणु संक्रमण होता है तो आपका डॉक्टर आपको एंटीबायोटिक्स भी देगा।
विधि 2 में से 2: टिनिअ क्रुसीस को रोकना
चरण 1. कमर के क्षेत्र को साफ और सूखा रखें।
यदि आप एक एथलीट हैं, तो अपने कसरत के तुरंत बाद स्नान करें ताकि मोल्ड को विकसित होने का मौका न मिले। मोल्ड अंधेरे और नम स्थानों में पनपेगा।
- नहाने के बाद शरीर को अच्छी तरह सुखा लें।
- त्वचा को लंबे समय तक शुष्क रहने में मदद करने के लिए ढीले पाउडर का प्रयोग करें।
चरण 2. ढीले कपड़े पहनें।
तंग अंडरवियर से बचें जो ग्रोइन क्षेत्र में नमी को बंद कर देंगे।
- अगर आप पुरुष हैं तो ब्रीफ की जगह बॉक्सर पहनें।
- शरीर से पसीना आने पर जल्द से जल्द अंडरवियर बदलें।
चरण 3. लॉकर रूम में अन्य लोगों के तौलिये का उपयोग न करें या कपड़ों का आदान-प्रदान न करें।
कवक त्वचा के संपर्क से फैलता है, लेकिन यह कपड़ों के माध्यम से भी फैल सकता है।
चरण 4. एथलीट फुट को गंभीरता से लें।
एथलीट फुट का संक्रमण कमर के क्षेत्र में भी फैल सकता है और टिनिया क्रूरिस बन सकता है। सार्वजनिक स्नानागार में जूते-चप्पल साझा न करें या नंगे पांव न जाएं।
चरण 5. सतर्क रहें यदि आपके पास जोखिम कारक हैं जो आपके शरीर को टिनिया क्रूरिस के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं।
इस स्थिति वाले लोगों में बार-बार होने वाले संक्रमण का खतरा अधिक होता है। इस समूह में आने वाले लोगों में शामिल हैं:
- मोटापा
- एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है
- एटोपिक जिल्द की सूजन से पीड़ित
