एसोफैगिटिस अन्नप्रणाली की सूजन है, वह नली जो गले को पेट से जोड़ती है। यदि आपको एसोफैगिटिस का निदान किया जाता है, तो आपको इसका इलाज करना चाहिए। हालांकि, एसोफैगिटिस के इलाज के लिए दिया गया उपचार दृष्टिकोण कारण से निर्धारित होता है। यदि आप ग्रासनलीशोथ के लक्षणों को जानना चाहते हैं, तो ग्रासनलीशोथ का पता लगाने के तरीके पर लेख पढ़ें।
कदम
विधि 1 में से 3: एसिड भाटा के कारण ग्रासनलीशोथ का इलाज
चरण 1. पहचानें कि एसिड भाटा ग्रासनलीशोथ का एक प्रमुख कारण है।
यह तब होता है जब पेट का एसिड अन्नप्रणाली में बहता है और वाहिनी के नीचे जलन पैदा करता है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- निगलते समय दर्द।
- भोजन निगलने में कठिनाई, विशेष रूप से ठोस भोजन।
- सीने में जलन (नाराज़गी)।
- खांसी।
- कभी-कभी, मतली या उल्टी, बुखार, या पेट दर्द।
चरण 2. ट्रिगर को अपने आहार से हटा दें।
एसिड रिफ्लक्स अक्सर उन खाद्य पदार्थों के कारण होता है जिन्हें पेट से पचाना मुश्किल होता है या अन्नप्रणाली से गुजरना मुश्किल होता है, ये खाद्य पदार्थ ट्रिगर होते हैं। अपने आहार से इन खाद्य पदार्थों को खत्म करने का प्रयास करें और लाभ देखें। यदि आप इस विधि को आजमाना चाहते हैं, तो एक समय में केवल एक खाना खाना बंद न करें, क्योंकि आम तौर पर एक से अधिक ट्रिगर भोजन होते हैं, और यह निर्धारित करना मुश्किल होगा कि कौन सा आपके शरीर के लिए हानिकारक है। इसलिए, कम से कम 2 सप्ताह के लिए सभी ट्रिगर खाद्य पदार्थ खाना बंद कर दें, फिर उन्हें हर 3 दिनों में अपने आहार में एक बार में शामिल करें; आपको एसिड भाटा-उत्प्रेरण खाद्य पदार्थ पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए, या उन्हें थोड़ा सीमित करना चाहिए।
- आम एसिड भाटा ट्रिगर में कैफीन, चॉकलेट, पेपरमिंट, टमाटर, शराब, खट्टे, मसालेदार भोजन और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
- आप बड़े भोजन की तुलना में अधिक बार छोटे भोजन खाने से भी बेहतर हैं। यह विधि सीने में जलन को दूर करने में मदद कर सकती है।
चरण 3. धूम्रपान छोड़ें।
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो यह आदत छोड़ने या कम से कम वापस काटने पर विचार करने का समय हो सकता है। धूम्रपान को अन्नप्रणाली के रोगों के विकास में भूमिका निभाने के लिए जाना जाता है, जिसमें छाती में जलन भी शामिल है। अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपको धूम्रपान छोड़ने में सहायता की आवश्यकता है (जिसमें निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी और/या वेलब्यूट्रिन जैसी दवाओं का उपयोग शामिल है, जो लत से छुटकारा दिला सकता है)।
चरण 4. वजन कम करें।
अधिक वजन या मोटा होना छाती में जलन के बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ भी माना जाता है, इसलिए यह समय हो सकता है कि हर दिन टहलना शुरू करें और व्यायाम कार्यक्रम शुरू करें। वजन कम करना न केवल अन्नप्रणाली की समस्याओं के लिए फायदेमंद है, बल्कि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए भी फायदेमंद है।
अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपको व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने के लिए मार्गदर्शन या दिशा की आवश्यकता है, और हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप चिंतित हैं कि आपके शरीर की स्थिति उस व्यायाम के लिए उपयुक्त नहीं है जिसे आप करने जा रहे हैं।
स्टेप 5. खाने के बाद कम से कम 30 मिनट तक खुद को सीधा रखें।
जब आप अधिक भोजन करने के बाद लेट जाते हैं, तो भोजन का पाचन अधिक कठिन हो जाता है। यदि आपका अन्नप्रणाली क्षतिग्रस्त है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि लेटते समय पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली में बह जाएगा।
अगर आपको रात में सीने में जलन का अनुभव होता है, तो अपने सिर को कुछ तकियों से ऊपर उठाने से मदद मिल सकती है। नींद के दौरान सिर की स्थिति को ऊपर उठाने से आपका शरीर अधिक सीधा हो जाता है, इसलिए यह छाती में जलन को कम करने में काफी सक्षम है।
चरण 6. एक ओवर-द-काउंटर एसिड भाटा दवा लें।
एंटासिड एक अच्छा पहला विकल्प है, लेकिन अगर वह आपके लिए काम नहीं करता है, तो अन्य, अधिक शक्तिशाली विकल्प हैं जिन्हें आप काउंटर पर खरीद सकते हैं।
- एक अन्य विकल्प रैन्टिन (रैनिटिडाइन) है जो एक एच2 एंटीहिस्टामाइन है।
- आप एक प्रोटॉन पंप अवरोधक पम्पिटर (ओमेप्राज़ोल) भी आज़मा सकते हैं जो पेट के एसिड को कम करने में मदद कर सकता है और इस प्रकार भाटा से एसोफेजेल जलन को दूर कर सकता है।
चरण 7. ओवर-द-काउंटर दवाओं के उपयोग की अवधि पर ध्यान दें।
यदि आप ऊपर दी गई किसी भी ओवर-द-काउंटर दवाओं का 2 सप्ताह या उससे अधिक समय तक उपयोग करते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलना सुनिश्चित करें और उन्हें उन दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। यदि आप अपना आहार बदलने और ओवर-द-काउंटर दवाएं लेने के बाद भी भाटा का अनुभव करते हैं, तो उचित निदान और उपचार के लिए अपने चिकित्सक को देखें।
- उस समय, आपका डॉक्टर एसोफैगिटिस में मदद के लिए मजबूत एंटीरेफ्लक्स दवाएं दे सकता है।
- सही निदान प्राप्त करने के लिए यह कदम महत्वपूर्ण है, क्योंकि विभिन्न निदानों के लिए अलग-अलग उपचार की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि यदि आप ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करने के बाद कोई सुधार महसूस नहीं करते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।
विधि 2 का 3: नशीली दवाओं के प्रयोग के कारण ग्रासनलीशोथ का इलाज
चरण 1. दवा के साथ एक पूरा गिलास पानी पिएं।
यदि आपको दवा से प्रेरित ग्रासनलीशोथ है, तो आप दवा के साथ एक पूरा गिलास पानी पीकर इस समस्या का इलाज करने में सक्षम हो सकते हैं। कभी-कभी एसोफैगिटिस टैबलेट के एसोफैगस में फंस जाने और एक निश्चित समय के लिए सीधे पेट में न जाने और जलन पैदा करने के कारण होता है।
- एक अन्य विकल्प यह है कि यदि उपलब्ध हो तो दवा को गोलियों के बजाय तरल रूप में उपयोग करें। तरल तैयारी में दवाएं रखी हुई गोलियों के कारण ग्रासनलीशोथ के लक्षणों को कम कर सकती हैं।
- आपको दवा लेने के बाद कम से कम 30 मिनट तक बैठने या खड़े रहने की भी सलाह दी जाती है। दवा लेने के तुरंत बाद लेटने से छाती में जलन के लक्षण बढ़ जाते हैं।
चरण 2. एक प्रतिस्थापन नुस्खे को खोजने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
यदि दवा के साथ एक पूरा गिलास पानी पीना भाटा को दूर करने के लिए काम नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर के पर्चे की दवा लेना बंद कर देना चाहिए और किसी अन्य दवा विकल्प का उपयोग करना पड़ सकता है। हालांकि, इलाज रोकने से पहले, आपको पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करनी चाहिए।
कई बीमारियों का इलाज एक से अधिक दवाओं के साथ किया जाना चाहिए, इसलिए पहले अपने चिकित्सक से बात करें ताकि एक विकल्प का पता लगाया जा सके जो अन्नप्रणाली को कम परेशान करता हो।
चरण 3. काउंटर पर मिलने वाली दर्दनिवारक दवाओं का उपयोग बंद कर दें।
यदि आप ग्रासनलीशोथ विकसित करते हैं तो तुरंत नियमित एस्पिरिन या एनएसएआईडी लेना बंद कर दें। हालाँकि, धीरे-धीरे दोनों का उपयोग बंद करने के लिए पहले डॉक्टर से मिलें। दवा को अचानक बंद करने से आपकी सूजन और दर्द की पुनरावृत्ति हो सकती है, लेकिन अगर धीरे-धीरे किया जाए तो इससे बचा जा सकता है। आपको दोनों दवाओं के उपयोग के कारण होने वाले लक्षणों पर भी चर्चा करनी चाहिए, ताकि आपका डॉक्टर निदान कर सके और प्रतिस्थापन उपचार प्रदान कर सके।
कुछ रोगियों में छाती में जलन के लक्षणों में वृद्धि के कारण ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के बारे में बताया गया है। यही कारण है कि आपको इन दवाओं का सावधानी से उपयोग करना चाहिए और अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए यदि आपको संदेह है कि आपकी स्थिति खराब हो जाएगी।
विधि 3 का 3: ईोसिनोफिलिक या संक्रामक एसोफैगिटिस का इलाज
चरण 1. ईोसिनोफिलिक एसोफैगिटिस के इलाज के लिए एक सामयिक मौखिक स्टेरॉयड दवा का प्रयोग करें।
ईोसिनोफिलिक एसोफैगिटिस भोजन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है। यह एलर्जी प्रतिक्रिया अन्नप्रणाली को सूजन और क्षतिग्रस्त होने का कारण बनती है।
- स्टेरॉयड दवाएं ईोसिनोफिलिक एसोफैगिटिस से अनावश्यक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम करने या रोकने में मदद कर सकती हैं।
- अस्थमा से राहत के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले इनहेल्ड स्टेरॉयड की तरह, सामयिक मौखिक स्टेरॉयड जलन को रोकने के लिए पाचन तंत्र की सतह को कोट करेंगे।
- सामयिक मौखिक स्टेरॉयड का एक अन्य लाभ यह है कि वे रक्तप्रवाह में अवशोषित नहीं होते हैं, इसलिए आप उन दुष्प्रभावों से बच सकते हैं जो आमतौर पर स्टेरॉयड दवाओं के साथ होते हैं।
चरण 2. क्या आपके डॉक्टर ने ईोसिनोफिलिक एसोफैगिटिस के लिए एलर्जी परीक्षण किया है।
अक्सर, ईोसिनोफिलिक एसोफैगिटिस का कारण कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। ट्रिगर भोजन का निर्धारण करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने आहार से संदिग्ध खाद्य पदार्थों को हटा दें (डॉक्टर बताएंगे कि कौन से खाद्य पदार्थ इस बीमारी को ट्रिगर करने की संभावना रखते हैं), और धीरे-धीरे उन्हें आहार में वापस पेश करें, जबकि प्रतिक्रियाओं या जलन के लक्षणों की निगरानी करते हुए सीने में सनसनी।
आपको उन खाद्य पदार्थों को एक बार में ही खाने के लिए वापस जाना चाहिए, अन्यथा आप यह निर्धारित नहीं कर पाएंगे कि आपके लक्षणों का वास्तविक कारण कौन सा है।
चरण 3. संक्रामक ग्रासनलीशोथ पैदा करने वाले जीव का इलाज करें।
संक्रामक ग्रासनलीशोथ में, कारक जीव के अनुसार दवाएं निर्धारित की जाएंगी।
- यदि यह कवक कैंडिडा के कारण होता है, तो दवा फ्लुकोनाज़ोल या एक इचिनोकैन्डिन है। कैंडिडा स्ट्रेन और व्यक्तिगत रोगी स्थिति के आधार पर दवाओं का चयन किया जाएगा, जिसमें रोग की गंभीरता, साथ ही साथ रोग, एलर्जी, या अन्य सहवर्ती रोग शामिल हैं।
- यदि रोगी को वायरल एसोफैगिटिस है, तो निर्धारित की जाने वाली दवाएं एसाइक्लोविर, फैमीक्लोविर, या वैलेसीक्लोविर हैं। फिर से, दवा का चुनाव रोगी की स्थिति और उसके कारण होने वाले वायरस द्वारा निर्धारित किया जाता है।
- यदि यह बैक्टीरिया के कारण होता है, तो डॉक्टर द्वारा एंटीबायोटिक्स निर्धारित किया जाएगा।
