छाती में दर्द या बेचैनी निश्चित रूप से चिंता का कारण है क्योंकि यह फेफड़े (या हृदय) की बीमारी का संकेत हो सकता है। वास्तव में, ऊपरी धड़ में दर्द अक्सर बहुत कम गंभीर समस्याओं जैसे अपच, पेट में एसिड और मांसपेशियों में तनाव के कारण होता है। फेफड़ों की समस्याओं के कारण होने वाले दर्द को मांसपेशियों में तनाव से अलग करना काफी आसान है यदि आप दोनों के सामान्य लक्षणों को समझते हैं। यदि आपके सीने में दर्द के कारण के बारे में संदेह है, खासकर यदि यह खराब हो जाता है या यदि आपको मधुमेह, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल या मोटापा जैसे जोखिम कारक हैं, तो पूरी तरह से शारीरिक जांच के लिए जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करें।.
कदम
2 का भाग 1: लक्षणों में अंतर को समझना
चरण 1. दर्द की अवधि और प्रकार पर ध्यान दें।
मांसपेशियों में दर्द की शुरुआत आमतौर पर फेफड़ों के दर्द से बहुत अलग होती है। मध्यम से गंभीर गंभीरता की मांसपेशियों को तुरंत चोट लगती है, जबकि हल्के तनाव की मांसपेशियों को चोट लगने में लगभग एक दिन लगता है। मांसपेशियों में दर्द लगभग हमेशा थकान या आघात से जुड़ा होता है। तो, मांसपेशियों में दर्द के कारण आम तौर पर काफी आत्म-व्याख्यात्मक होते हैं। मांसपेशियों में दर्द को अक्सर बिजली के झटके की तरह तेज दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है, और यह शरीर की गति से प्रभावित होता है। इसके विपरीत, बीमारी के कारण फेफड़ों का दर्द अधिक धीरे-धीरे प्रकट होगा और अन्य लक्षणों से पहले होगा जैसे कि सांस की तकलीफ, घरघराहट, बुखार या अस्वस्थता (सुस्ती)। इसके अलावा, फेफड़ों का दर्द आमतौर पर समय या गतिविधि से अप्रभावित होता है, और स्थिर रहता है।
- वाहन दुर्घटनाएं, फिसलन और गिरना, खेल आघात (फुटबॉल, बास्केटबॉल, फुटसल) और जिम में बहुत अधिक वजन उठाने से अचानक दर्द हो सकता है।
- कैंसर, संक्रमण और निमोनिया धीरे-धीरे (दिनों या महीनों में) खराब हो जाते हैं और कई अन्य लक्षणों के साथ होते हैं। न्यूमोथोरैक्स एक जानलेवा फेफड़ों की बीमारी है जो धीरे-धीरे विकसित होती है।
चरण 2. खांसी के लक्षणों का निरीक्षण करें।
फेफड़ों के कई रोग/समस्याएं सीने में दर्द का कारण बन सकती हैं, उदाहरण के लिए फेफड़े का कैंसर, फेफड़ों में संक्रमण (वायरल और बैक्टीरियल निमोनिया, ब्रोंकाइटिस), फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (रक्त के थक्के), फुस्फुस का आवरण (फेफड़े की झिल्ली), न्यूमोथोरैक्स, और फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप (उच्च रक्त) दबाव) फेफड़ों में)। इनमें से लगभग सभी बीमारियां और समस्याएं खांसी और/या घरघराहट का कारण बनती हैं। दूसरी ओर, छाती या धड़ में एक खींची हुई मांसपेशी खांसी को ट्रिगर नहीं करेगी, भले ही यह मांसपेशियों को रिब पिंजरे से जुड़ी होने पर गहरी सांस लेने में बाधा उत्पन्न करे।
- फेफड़ों के कैंसर, उन्नत निमोनिया और फेफड़ों में छुरा घोंपने में खांसी खून आना आम है। यदि आप थूक में खून देखते हैं तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
- पसलियों से जुड़ने वाली मांसपेशियों में इंटरकोस्टल, तिरछा, एब्डोमिनल और स्केलेनस शामिल हैं। यह पेशी श्वास के प्रवाह के साथ चलती है। तो, उन मांसपेशियों को खींचने/तनाव करने से गहरी सांस लेने पर दर्द होगा, लेकिन खांसी नहीं होगी।
चरण 3. दर्द के स्रोत को खोजने का प्रयास करें।
छाती या ऊपरी धड़ में खींची गई मांसपेशियां आमतौर पर जिम में गतिविधियों, या व्यायाम के कारण होती हैं। मांसपेशियों में तनाव से होने वाले दर्द को अक्सर जकड़न, दर्द या दर्द की अनुभूति के रूप में वर्णित किया जाता है। यह दर्द आमतौर पर एकतरफा होता है (केवल शरीर के एक हिस्से में होता है) और दर्द के स्रोत के आसपास तालु से आसानी से पाया जाता है। इसलिए, अपनी छाती के आस-पास के क्षेत्र को महसूस करने का प्रयास करें और देखें कि क्या आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप कहाँ असहज महसूस करते हैं। जब आप घायल होते हैं, तो आपकी मांसपेशियां अक्सर तनावग्रस्त हो जाती हैं, जिससे वे तंग रेशों की तरह महसूस करती हैं। यदि आप एक ऐसा क्षेत्र पा सकते हैं जो असहज महसूस करता है, तो इसका मतलब है कि आपकी मांसपेशियों में खिंचाव है, और आपको फेफड़ों की कोई समस्या नहीं है। फेफड़ों की अधिकांश समस्याओं में विकिरण दर्द होता है (जिसे अक्सर तेज दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है) जिसे छाती के बाहर से निर्धारित नहीं किया जा सकता है।
- अपनी पसलियों को धीरे से महसूस करें, क्योंकि यही वह जगह है जहां मांसपेशियों को अक्सर बहुत अधिक घुमा या बग़ल में झुकने से खींचा जाता है। यदि दर्द का स्रोत ब्रेस्टबोन (उरोस्थि) के पास है, तो आपको पसलियों में उपास्थि की चोट हो सकती है, न कि केवल एक खींची हुई मांसपेशी।
- एक खींची हुई मांसपेशी आमतौर पर केवल तभी दर्द का कारण बनती है जब आप अपने शरीर को हिलाते हैं या गहरी सांस लेते हैं। दूसरी ओर, फेफड़ों की समस्याएं (विशेषकर कैंसर और संक्रमण) लगातार दर्द का कारण बन सकती हैं।
- फेफड़ों के ऊपर स्थित मांसपेशियों में पेक्टोरल मांसपेशियां (प्रमुख और छोटी दोनों) शामिल होती हैं। इन मांसपेशियों को जिम में पुश-अप्स, चिन-अप्स या पीईसी डेक डिवाइस का उपयोग करके खींचा जा सकता है।
चरण 4. चोट लगने के लिए देखें।
जब आप शर्टलेस हों, तो छाती/धड़ पर चोट या लाली को ध्यान से देखें। मांसपेशियों में मध्यम से गंभीर तनाव के कारण इसके तंतु आंशिक रूप से टूट सकते हैं, जिससे रक्त आसपास के ऊतकों में निकल जाता है। परिणाम एक गहरा बैंगनी / लाल खरोंच है जो धीरे-धीरे फीका और पीला हो जाता है। दूसरी ओर, फेफड़े की बीमारी/समस्याएं आमतौर पर चोट के साथ नहीं होती हैं, जब तक कि टूटी हुई पसली से फेफड़े में छेद न हो जाए।
- हल्के मांसपेशियों में तनाव शायद ही कभी चोट या लाली के साथ होता है, लेकिन अक्सर एक विशिष्ट क्षेत्र में सूजन का कारण बनता है।
- चोट लगने के अलावा, घायल मांसपेशियां कभी-कभी ठीक होने के दौरान घंटों (या यहां तक कि दिनों) तक मरोड़ती या कंपन कर सकती हैं। यह आकर्षण इस बात का प्रमाण है कि आपको मांसपेशियों में खिंचाव है, फेफड़ों की समस्या नहीं है।
चरण 5. शरीर के तापमान का माप लें।
फेफड़ों के दर्द के कई कारण रोगजनक सूक्ष्मजीवों (बैक्टीरिया, वायरस, कवक, परजीवी) या पर्यावरणीय अड़चन (एस्बेस्टस, तेज फाइबर, धूल, एलर्जी) के कारण होते हैं। तो, सीने में दर्द और खाँसी के अलावा, शरीर के तापमान में वृद्धि (बुखार) फेफड़ों की अधिकांश समस्याओं के साथ आम है। इसके विपरीत, खींची गई मांसपेशियां शरीर के मुख्य तापमान को लगभग कभी भी प्रभावित नहीं करती हैं, जब तक कि वे हाइपरवेंटिलेशन का कारण बनने के लिए पर्याप्त गंभीर न हों। तो, जीभ के नीचे से एक डिजिटल थर्मामीटर से अपने शरीर के तापमान को मापें। एक डिजिटल थर्मामीटर के साथ मौखिक तापमान माप का परिणाम आम तौर पर लगभग 36.8 डिग्री सेल्सियस होता है।
- एक निम्न-श्रेणी का बुखार अक्सर उपयोगी होता है क्योंकि यह संकेत देता है कि शरीर संक्रमण से बचाव करने की कोशिश कर रहा है।
- हालांकि, तेज बुखार (वयस्कों के लिए 39.4 डिग्री सेल्सियस या अधिक) संभावित रूप से खतरनाक है और इसकी बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।
- लंबे समय तक चलने वाली फेफड़ों की बीमारी (कैंसर, प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग, तपेदिक) अक्सर शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए बहुत कम करती है।
भाग 2 का 2: डॉक्टर के निदान की तलाश
चरण 1. अपने जीपी के साथ अपॉइंटमेंट लें।
एक खींची हुई मांसपेशी कभी-कभी कुछ दिनों (या यदि यह गंभीर हो तो सप्ताह) में अपने आप ठीक हो जाती है। इसलिए, यदि आपकी छाती/धड़ का दर्द उस समय के भीतर दूर नहीं होता है, तो अपॉइंटमेंट लेने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएं। डॉक्टर आपके चिकित्सा इतिहास पर विचार करेंगे, एक शारीरिक परीक्षा करेंगे, और जब आप सांस लेंगे तो आपके फेफड़ों की आवाज़ सुनेंगे। साँस लेने की आवाज़ (दरारें या घरघराहट) एक संकेत है कि कुछ वायुमार्ग (फ्लेक्स या तरल पदार्थ) को अवरुद्ध कर रहा है या इसे संकीर्ण बना रहा है (सूजन या सूजन के कारण)।
- गहरी सांस लेते समय खांसी और सीने में दर्द के अलावा, फेफड़ों के कैंसर के अन्य लक्षण स्वर बैठना, भूख न लगना, अल्पकालिक वजन कम होना और शरीर का सुस्त होना है।
- डॉक्टर थूक (बलगम / लार / रक्त) का एक नमूना ले सकते हैं और यह निर्धारित करने के लिए एक संस्कृति परीक्षण कर सकते हैं कि क्या संक्रमण बैक्टीरिया (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया) के कारण होता है। हालांकि, निदान का समर्थन करने के लिए डॉक्टर सबसे अधिक एक्स-रे लेंगे या शारीरिक जांच करेंगे।
चरण 2. एक्स-रे तस्वीरें लें।
डॉक्टर द्वारा पुष्टि किए जाने के बाद कि मांसपेशियों में खिंचाव मौजूद नहीं है, और संदेह है कि आपको फेफड़ों में संक्रमण है, वह छाती का एक्स-रे लेगा। छाती का एक्स-रे टूटी हुई पसलियों, फेफड़ों में द्रव संचय (फुफ्फुसीय एडिमा), फेफड़े के ट्यूमर, और धूम्रपान से फेफड़ों के ऊतकों को नुकसान, पर्यावरणीय अड़चन, वातस्फीति, सिस्टिक फाइब्रोसिस, या तपेदिक के पिछले हमलों को दिखाएगा।
- उन्नत फेफड़े के कैंसर का हमेशा एक्स-रे पर पता लगाया जाता है। हालांकि, इसके प्रारंभिक चरण में, कभी-कभी रोग का सफलतापूर्वक पता नहीं लगाया जाता है।
- छाती का एक्स-रे कंजेस्टिव हृदय रोग के लक्षणों का पता लगाने में मदद कर सकता है।
- छाती का एक्स-रे छाती या ऊपरी धड़ में खींची हुई या तनावपूर्ण मांसपेशियों को नहीं दिखाता है। यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि एक मांसपेशी या कण्डरा टूट गया है, तो वह एक नैदानिक अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, या सीटी स्कैन का आदेश देगा।
- सीटी स्कैन छाती की क्रॉस-सेक्शनल इमेज तैयार करेगा। यदि शारीरिक परीक्षण और एक्स-रे इसकी पुष्टि नहीं कर सकते हैं, तो ये छवियां आपके डॉक्टर को आपकी स्थिति का निदान करने में मदद करेंगी।
चरण 3. रक्त परीक्षण करवाएं।
यद्यपि फेफड़ों की बीमारी का पता लगाने में इसका लगभग कभी भी उपयोग नहीं किया जाता है, यदि आवश्यक समझा जाए तो आपका डॉक्टर आपको रक्त परीक्षण कराने का आदेश दे सकता है। तीव्र फेफड़ों के संक्रमण (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया) श्वेत रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि करेंगे जो बैक्टीरिया और वायरस जैसे रोगजनकों को मारने के लिए कार्य करते हैं। रक्त परीक्षण से रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा का भी अंदाजा लगाया जा सकता है, जो फेफड़ों के कार्य का एक अप्रत्यक्ष उपाय है।
- चोट गंभीर होने पर भी रक्त परीक्षण खींची गई / तंग मांसपेशियों का पता नहीं लगा सकता है।
- रक्त परीक्षण ऑक्सीजन के स्तर को माप नहीं सकते हैं।
- एक रक्त अवसादन परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपका शरीर तनावग्रस्त है और पुरानी सूजन है।
- फेफड़ों के कैंसर के निदान में रक्त परीक्षण उपयोगी नहीं हैं, इस संबंध में एक्स-रे और ऊतक नमूनाकरण (बायोप्सी) अधिक उपयोगी हैं।
टिप्स
- खून खांसी के साथ दर्द, रंगीन कफ या श्लेष्मा, खांसी की भीड़, और लगातार खांसी फेफड़ों की समस्या का संकेत दे सकती है।
- फेफड़ों में जलन साँस में ली जाने वाली सामग्री जैसे धुएँ, या ऐसी बीमारी से हो सकती है जो आसपास के ऊतकों को परेशान करती है, जैसे फुफ्फुसावरण।
- सांस लेने से संबंधित समस्याएं जो दर्द का कारण बन सकती हैं उनमें अस्थमा, धूम्रपान और हाइपरवेंटिलेशन शामिल हैं।
- हाइपरवेंटिलेशन सबसे अधिक बार चिंता, घबराहट या किसी आपातकालीन स्थिति की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप होता है।
