बहुत सारी वयस्क महिलाएं और किशोर लड़कियां जो जानना चाहती हैं कि पुश-अप ब्रा कैसे पहनी जाती है। पुश-अप ब्रा चुनते समय, आपको सबसे पहले उस ब्रा की संरचना, मॉडल और उपयोग को मापना चाहिए जिसे आप पहनेंगे। ब्रा अपनों के लिए हो या सिर्फ आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए, क्या तय है, सही पुश-अप ब्रा चुनने से पहले निम्नलिखित टिप्स पर ध्यान देना बेहतर है।
कदम
2 में से 1 भाग: पुश अप का चयन करना ब्रा
चरण 1. अपने बस्ट परिधि को मापें।
पुश-अप ब्रा खरीदने से पहले पहला कदम ब्रा का आकार निर्धारित करना है। आप जो भी ब्रा पहनेंगी उसके लिए यह स्टेप बहुत महत्वपूर्ण है। शुरुआत ब्रा के स्ट्रैप के साइज से करें। ब्रा के स्ट्रैप का आकार निर्धारित करने के लिए, एक मापने वाले टेप या टेप माप (जो आमतौर पर सिलाई के लिए उपयोग किया जाता है) का उपयोग करें, फिर अपने बस्ट के ठीक नीचे लूप करें। सुनिश्चित करें कि आप सही आकार प्राप्त करने के लिए साँस छोड़ने की स्थिति में हैं।
दूसरा तरीका कांख के माध्यम से एक मापने वाला टेप लपेटकर किया जा सकता है जो स्तन क्षेत्र के ऊपर है। इस माप प्रणाली के लिए, सुनिश्चित करें कि परिणाम एक सम संख्या पर आता है। यदि यह विषम है, तो निकटतम सम संख्या पर गोल करें।
चरण 2. अपनी ब्रा कप का आकार निर्धारित करें।
आकार निर्धारित करने के लिए, मापने वाले टेप को पूरी तरह से निपल्स पर छाती की परिधि तक लूप करें। सुनिश्चित करें कि टेप माप आराम से फिट बैठता है और बहुत तंग नहीं है। यदि यह गलत आकार पर गिरता है, तो इसे निकटतम इंच तक गोल करें।
बस्ट साइज और ब्रा स्ट्रैप साइज के बीच अंतर खोजें। प्रत्येक इंच कप का आकार निर्धारित करेगा। उदाहरण के लिए, 1 इंच ए है, 2 इंच बी है, और इसी तरह।
चरण 3. पुश-अप ब्रा की संरचना का निर्धारण करें।
पुश-अप ब्रा हैं जो अंडरवायर, फोम या दोनों के साथ आती हैं। कुछ महिलाएं अंडरवायर ब्रा पहनने में असहज महसूस करती हैं, जबकि अन्य को अतिरिक्त झाग पसंद नहीं है। यह चुनाव पूरी तरह से स्वाद पर निर्भर करता है।
- अतिरिक्त झाग आपके स्तनों को बड़ा दिखा सकता है, जबकि भीतरी तार आपके स्तनों के आकार को ऊपर उठाने में मदद कर सकता है। यह जानने से आपको एक ब्रा चुनने में मदद मिल सकती है, और अपने स्तनों के आकार को अपनी इच्छानुसार सुधार सकते हैं।
- स्टोर पर जाएं और यह निर्धारित करने के लिए कई अलग-अलग पुश-अप ब्रा आज़माएं कि कौन सा आपके शरीर के आकार और आराम के स्तर के अनुकूल है।
चरण 4. ब्रा मॉडल चुनें।
पुश-अप ब्रा कई अलग-अलग शैलियों में आती हैं। आपके द्वारा खरीदी जाने वाली पुश-अप ब्रा का मॉडल पहले आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों से मेल खाना चाहिए।
- डेमी कप ब्रा और प्लंज ब्रा लो-कट कपड़ों के लिए उपयुक्त हैं।
- स्ट्रैपलेस, वन स्ट्रैप या रेज़रबैक ब्रा इवनिंग गाउन या आउटफिट के लिए एकदम सही हैं जो आपके कंधों या पीठ को प्रकट करते हैं।
चरण 5. ब्रा मॉडल को आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों के साथ समायोजित करें।
पुश-अप ब्रा में बहुत सारे मॉडल होते हैं। कुछ लेस, सेक्विन और सादे डिज़ाइन का उपयोग करते हैं। पुश-अप ब्रा सबसे अच्छा तब काम करती हैं जब आपको पता चलता है कि आप यह नहीं बता सकतीं कि आपने उन्हें पहना है या नहीं। इसका मतलब है कि आपको ऐसी ब्रा नहीं पहननी चाहिए जो हल्की शर्ट पहनते समय अत्यधिक डिज़ाइन की गई हो। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़े पुश-अप ब्रा से मेल खाते हों। सामान के साथ व्यस्त मॉडल के बजाय एक सादा मॉडल चुनें।
- पुश-अप ब्रा वी-नेक वाली टी-शर्ट और स्वेटर के साथ पेयर करने के लिए परफेक्ट हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपने जो पुश-अप ब्रा पहनी है वह दिखाई नहीं दे रही है। पुश-अप ब्रा फ्लैट होनी चाहिए और ज्यादा आकर्षक नहीं होनी चाहिए
2 का भाग 2: पुश-अप ब्रा पहनना
चरण 1. ब्रा की पट्टियों को बांधें।
ब्रा के स्ट्रैप को बस्ट के चारों ओर रखें और बाँध लें। आप इसे अपनी छाती के सामने कर सकते हैं, फिर इसे पीछे की ओर मोड़ सकते हैं। आप इसे देखे बिना सीधे पीछे के क्षेत्र से भी हुक कर सकते हैं।
चरण २। ब्रा में अपने स्तनों की स्थिति को ठीक करने के लिए नीचे झुकें।
पुश-अप ब्रा पहनते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके स्तन सीधे फोम या इनर वायर के ऊपर स्थित हों। झुकें और अपने स्तनों को ऊपर उठाएं ताकि वे सही ब्रा कप स्थिति में हों।
- जब आपका शरीर वापस सीधा हो, तो ब्रा को एडजस्ट करें और सुनिश्चित करें कि आपके स्तन सही स्थिति में हैं और स्तन का कोई भी हिस्सा बाहर नहीं निकल रहा है।
- एक बार जब ब्रा सही लगे, तो आपके स्तनों का कोई और हिस्सा ब्रा क्षेत्र से बाहर नहीं रहना चाहिए।
चरण 3. ब्रा की पट्टियों को समायोजित करें।
जब आपके स्तन सही स्थिति में हों, तो अपनी ब्रा की पट्टियों को समायोजित करें। पट्टा मुड़ा हुआ नहीं होना चाहिए, इसके बजाय, यह सपाट और आपकी त्वचा के खिलाफ होना चाहिए। ब्रा की पट्टियाँ सीधे कंधे पर होनी चाहिए, न कि त्वचा से बहुत टाइट या कंधे के क्षेत्र तक फैली हुई। जब आकार फिट न हो तो पट्टा समायोजित करें।
पीठ पर लगी ब्रा की पट्टियाँ क्षैतिज स्थिति में होनी चाहिए। ब्रा की पट्टियाँ जो ठीक से स्थित होती हैं वे ऊपर नहीं उठेंगी। अगर सब कुछ सही है, तो आपको अपनी ब्रा से कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।
चरण 4. प्राकृतिक दिखने वाली ब्रा पहनें।
पुश-अप ब्रा पहनने की एक कुंजी यह सुनिश्चित करना है कि यह प्राकृतिक दिखे। आपको ऐसी ब्रा न पहनने दें जो कपड़ों के अंदर से सख्त और सख्त और उभरी हुई हो। लोगों को आपको देखना चाहिए, आपकी ब्रा को नहीं।
- तंग कपड़े पहनते समय, सुनिश्चित करें कि ब्रा पर अतिरिक्त झाग बहुत अधिक नहीं है ताकि पहना जाने पर यह चिकना दिखे।
- अगर आपकी ब्रा अच्छी तरह से फिट हो जाती है, तो ब्रेस्ट या ब्रा और ब्रा स्ट्रैप्स को कवर करने वाली प्रिंटेड स्किन पर कोई दबाव नहीं होना चाहिए।
चरण 5. पुश-अप ब्रा पहनने की समय सीमा निर्धारित करें।
ऐसा इसलिए है क्योंकि पुश-अप ब्रा अन्य ब्रा की तुलना में अधिक कसकर दबाती हैं। अगर ब्रा असहज महसूस करने लगे, तो उसे उतार दें और कुछ दिनों के लिए नियमित ब्रा पहनें।
