ऑटिस्टिक बच्चों में भावनाओं और नखरे को दूर करने के 5 तरीके

2024 लेखक: Jason Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 11:13

अधिकांश ऑटिस्टिक बच्चे आक्रामक नहीं होते हैं, लेकिन कई कठिन परिस्थितियों का सामना करने पर भावनात्मक विस्फोट और नखरे दिखाते हैं या समझ नहीं पाते कि वे क्या चाहते हैं। ऑटिस्टिक बच्चे दूसरों को परेशान करने के लिए जानबूझकर इस तरह से प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, बल्कि इसलिए कि वे प्रतिक्रिया देने के अन्य तरीकों को नहीं समझते हैं। एक सरल रणनीति के साथ, आप अपने बच्चे के भावनात्मक प्रकोपों और नखरे को शांत करने में मदद कर सकते हैं, और यहां तक कि उनके आत्म-नियंत्रण कौशल में सुधार कर सकते हैं।

कदम

विधि 1 में से 3: भावनात्मक विस्फोट के लक्षणों से निपटना

चरण 1. अपने बच्चे के भावनात्मक प्रकोप के कारणों पर विचार करें।

भावनात्मक विस्फोट तब होता है जब एक ऑटिस्टिक व्यक्ति अपने द्वारा सहन किए गए तीव्र तनाव का सामना करने में असमर्थ होता है, और अंततः एक भावनात्मक अभिव्यक्ति में विस्फोट होता है जो एक तंत्र-मंत्र की तरह दिखता है। अधिकांश बच्चों के भावनात्मक प्रकोप किसी ऐसी चीज के कारण होते हैं जो उन्हें निराश करती है। ऑटिस्टिक बच्चे इसलिए फटते नहीं हैं क्योंकि वे आपको परेशान करना चाहते हैं, बल्कि इसलिए कि कुछ तनावपूर्ण है। वे यह कहने की कोशिश करते हैं कि वे परिस्थितियों, उत्तेजना या दिनचर्या में होने वाले बदलावों से निपटने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं। यदि संचार के अन्य रूप विफल हो जाते हैं तो वे निराशा से या अंतिम उपाय के रूप में भावनात्मक विस्फोट जारी करते हैं।

भावनात्मक विस्फोट कई रूप लेते हैं। भावनात्मक विस्फोट चीखना, रोना, कान बंद करना, आत्म-हानिकारक व्यवहार या कभी-कभी आक्रामक व्यवहार का रूप ले सकते हैं।

चरण 2. अपने ऑटिस्टिक बच्चे के लिए अपने घर को आरामदायक बनाने के तरीके खोजें।

चूंकि भावनात्मक विस्फोट तीव्र तनाव के कारण होते हैं, इसलिए एक आरामदायक वातावरण बनाने से बच्चे में तनाव के कारणों को कम किया जा सकता है।

• एक दिनचर्या का पालन करें जो आपके बच्चे के लिए सुरक्षा और संतुलन की भावना प्रदान कर सके। चित्रों का उपयोग करके शेड्यूल बनाने से उसे दिनचर्या की कल्पना करने में मदद मिल सकती है।
• यदि दिनचर्या में कोई बदलाव आता है, तो अपने बच्चे को इस बदलाव के लिए तैयार करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप इसे चित्रों या लोककथाओं के साथ समझाएं। बताएं कि परिवर्तन क्यों होगा। इससे आपके बच्चे को यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या उम्मीद की जाए ताकि बदलाव आने पर वह शांत रहे।
• अपने बच्चे को तनावपूर्ण स्थिति से बाहर निकलने दें।

चरण 3. तनाव को नियंत्रित करने के लिए अपने बच्चे को तकनीक सिखाएं।

कुछ ऑटिस्टिक बच्चे समझ नहीं पाते हैं कि उनकी भावनात्मक उथल-पुथल से कैसे निपटा जाए, इसलिए उन्हें अतिरिक्त मदद की ज़रूरत है। अपने बच्चे की प्रशंसा करें जब भी वह तनाव नियंत्रण तकनीकों को लागू करने में सफल हो।

• तनाव के प्रत्येक स्रोत (शोर, भीड़-भाड़ वाले कमरे, आदि) से निपटने के लिए रणनीति विकसित करें।
• अपने बच्चे को शांत करने की तकनीक सिखाएं: गहरी सांस लेना, गिनना, ब्रेक लेना आदि।
• अपने बच्चे के लिए व्यवस्था करें कि वह आपको बताए कि क्या उसे कुछ परेशान कर रहा है।

चरण 4। ध्यान दें कि जब बच्चा तनाव में होता है, और उस भावना को वास्तविक रूप में स्वीकार करें।

अपने बच्चे की ज़रूरतों को स्वाभाविक और महत्वपूर्ण मानने से उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से डरना नहीं सीखने में मदद मिलेगी।

• "मैं तुम्हारा उदास चेहरा देखता हूँ। क्या आपको कुछ परेशान कर रहा है? मैं भाई और बहन को बाहर खेलने के लिए कह सकता हूँ।”
• "आज तुम गुस्से में लग रहे हो। क्या आप मुझे बताना चाहेंगे कि आपको किस बात पर गुस्सा आया?"

चरण 5. अपने बच्चे के लिए सकारात्मक व्यवहार का मॉडल बनाएं।

जब आप तनावग्रस्त होते हैं तो आपका बच्चा देखता है, और उस तनाव से निपटने के लिए आपके व्यवहार की नकल करना सीखता है। अच्छे शिष्टाचार बनाए रखना, भावनाओं को व्यक्त करते समय शांत रहना, और जरूरत पड़ने पर शांत होने के लिए समय निकालना आपके बच्चे को भी ऐसा करना सीखने में मदद करेगा।

• अपने विकल्पों की व्याख्या करने पर विचार करें। "मुझे अभी गुस्सा आ रहा है, इसलिए मुझे शांत होने और गहरी सांस लेने में कुछ समय लगेगा। उसके बाद, मैं फिर वापस आऊंगा।"
• आपके द्वारा एक निश्चित व्यवहार को कई बार लागू करने के बाद, आपका बच्चा भी ऐसा ही करने की कोशिश करेगा।

चरण 6. अपने बच्चे के लिए एक शांत जगह बनाएं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को बहुत सारे दृश्य, श्रव्य, घ्राण और स्पर्श उत्तेजना को संसाधित करने और नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। बहुत अधिक उत्तेजना आपके बच्चे को तनावग्रस्त, अभिभूत कर सकती है, और यह सब भावनात्मक प्रकोपों के लिए प्रवण हो सकता है। ऐसे में एक शांत जगह आपके बच्चे को भी शांत करने में मदद कर सकती है।

• यदि वे शांत क्षेत्र में प्रवेश करना चाहते हैं तो बच्चों को संकेत देना सिखाएं। वे क्षेत्र की ओर इशारा कर सकते हैं, एक कार्ड पर एक चित्र दिखा सकते हैं जो क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करता है, शरीर की भाषा का उपयोग करता है, स्क्रीन पर टाइप करता है, या इसे मौखिक रूप से कह सकता है।
• अतिरिक्त युक्तियों के लिए यह लेख (अंग्रेज़ी में) पढ़ें।

चरण 7. किसी भी भावनात्मक विस्फोट को रिकॉर्ड करें।

अपने बच्चे के भावनात्मक विस्फोटों को ध्यान में रखते हुए जब भी वे होते हैं, आपको व्यवहार के कारणों को समझने में भी मदद मिल सकती है। अपने नोट्स में निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करें जब आपका बच्चा भावनात्मक रूप से विस्फोट कर रहा हो:

• आपके बच्चे को क्या गुस्सा आता है? (विचार करें कि बच्चे ने घंटों तक तनाव सहा होगा।)
• बच्चा तनाव के क्या लक्षण दिखाता है?
• यदि आप नोटिस करते हैं कि उस पर तनाव का स्तर बढ़ रहा है, तो आप क्या करते हैं? क्या वह तरीका कारगर है?
• आप भविष्य में इसी तरह के भावनात्मक विस्फोटों को कैसे रोक सकते हैं?

चरण 8. अपने बच्चे से पिटाई और बुरे व्यवहार के बारे में बात करें।

याद रखें कि ऑटिस्टिक होना गाली-गलौज या असभ्य होने का बहाना नहीं है। अगर बच्चा दूसरों के साथ रूखा व्यवहार कर रहा है, तो शांत होने पर उससे बात करें। समझाएं कि कुछ क्रियाएं अस्वीकार्य हैं, और उसे सिखाएं कि क्या करना है।

“अपनी बहन को मारना तुम्हारे लिए अच्छा नहीं है। मैं समझता हूं कि आप गुस्से में हैं, लेकिन मारने का मतलब है दूसरे लोगों को चोट पहुंचाना, और हमें गुस्सा होने पर भी दूसरे लोगों को चोट नहीं पहुंचानी चाहिए। यदि आप गुस्से में हैं, तो आप एक गहरी सांस ले सकते हैं, एक ब्रेक ले सकते हैं या मुझे समस्या के बारे में बता सकते हैं।"

चरण 9. बच्चे के भावनात्मक प्रकोप के दौरान आपकी मदद करने के लिए बच्चे के अन्य परामर्शदाताओं में से किसी एक को बुलाएँ।

कई ऑटिस्टिक बच्चे पुलिस द्वारा नियंत्रित किए जाने के दौरान घायल हो जाते हैं या मारे भी जाते हैं। इसलिए, प्राथमिकता के रूप में, यदि आप अपने बच्चे के भावनात्मक प्रकोप पर काबू नहीं पा सकते हैं, तो तुरंत पुलिस को कॉल करने के बजाय किसी अन्य काउंसलर से आपकी मदद करने के लिए कहें।

अत्यधिक शारीरिक खतरे की स्थिति में ही पुलिस को कॉल करें। पुलिस आपके बच्चे को कठोरता से जवाब देगी, और इससे अभिघातजन्य तनाव के लक्षण हो सकते हैं, जिससे भावनात्मक विस्फोट और भी बदतर हो सकते हैं।

विधि २ का ३: तंत्र-मंत्र के लक्षणों से निपटना

चरण 1. विचार करें कि आपके कार्यों का आपके बच्चे के नखरे पर प्रभाव पड़ सकता है।

आपके बच्चे को तब गुस्सा आता है जब वह कुछ चाहता है और उसे नहीं मिलता है। नखरे के साथ, आपका बच्चा जो चाहता है उसे पाने की उम्मीद करता है। यदि आप उसे वह देते हैं जो वह चाहता है (उदाहरण के लिए, आइसक्रीम या देर से स्नान/नींद), तो बच्चा समझ जाएगा कि नखरे वह पाने का एक अच्छा तरीका है जो वह चाहता है।

चरण 2. तंत्र-मंत्र व्यवहार को जल्दी पहचानें।

जब आत्मकेंद्रित व्यक्ति बच्चा होता है तो नखरे को पहचानना शुरू करना आसान होता है। उदाहरण के लिए, एक छह साल का लड़का जो फर्श पर पटक देता है, वह 16 साल के लड़के की तुलना में अधिक प्रबंधनीय होता है जो ऐसा ही करता है। इसके अलावा, बच्चे के कम उम्र में खुद को या दूसरों को घायल करने की संभावना कम होती है।

चरण 3. दिखाए गए नखरे पर ध्यान न दें।

चिल्लाने, गाली देने और बड़बड़ाने से निपटने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें अनदेखा करना है। यह बच्चे को सिखाएगा कि ध्यान आकर्षित करने के लिए व्यवहार प्रभावी नहीं है। अपने विचारों या भावनाओं को संप्रेषित करना और भी अधिक सहायक होता है, फिर आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मुझे समझ नहीं आता कि इस तरह से डूबने में क्या गलत है। लेकिन अगर आप थोड़ा शांत हो जाएं और समझाएं कि आपको क्या परेशान कर रहा है, तो मुझे आपकी बात सुनकर ज्यादा खुशी होगी।"

चरण 4. अगर आपका बच्चा असभ्य होने लगे या कुछ खतरनाक काम करे तो कार्रवाई करें।

हमेशा कार्रवाई करें यदि बच्चा चीजें फेंकना शुरू कर देता है, किसी और की संपत्ति लेता है, या मारता है। बच्चे को ऐसा करना बंद करने के लिए कहें और फिर समझाएं कि व्यवहार अच्छा क्यों नहीं है।

चरण 5. अपने बच्चे को बेहतर व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करें।

अपने बच्चे को बताएं कि वह जो प्रतिक्रिया चाहता है उसे पाने के लिए वह अच्छा व्यवहार करना चुन सकता है। अपने बच्चे को यह समझाने से उसे यह समझने में मदद मिलेगी कि वह क्या चाहता है (या कम से कम सुना जाए या समझौता के किसी अन्य रूप को स्वीकार करें)।

उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे से कह सकते हैं, "यदि आप चाहते हैं कि मैं मदद करूँ, तो आप एक गहरी साँस ले सकते हैं और मुझे बता सकते हैं कि क्या गलत है। अगर आपको मेरी जरूरत है तो मैं यहां हूं।"

विधि 3 का 3: ABC तकनीक का उपयोग करना

चरण 1. समस्या के "शीर्ष पर पहुंचने" वाले बनें।

एक रिकॉर्ड रखें (अधिमानतः एक विशेष डायरी में) जब भी आमतौर पर भावनात्मक विस्फोट होता है, उदाहरण के लिए यात्रा करने से पहले, स्नान करने से पहले, बिस्तर पर जाने से पहले आदि। समस्या का A-B-C (पूर्ववृत्त, व्यवहार, परिणाम) लिखिए। यह आपको बच्चे के व्यवहार की पहचान करने और समस्या के होने पर उसे रोकने और उसका समाधान करने के लिए उठाए जा सकने वाले कार्यों को खोजने में मदद करेगा।

• पिछला जीवन (पूर्ववर्ती कारक): वे कौन से कारक हैं जो भावनात्मक विस्फोट (समय, तिथि, स्थान और घटना) की ओर ले जाते हैं? ये कारक समस्या की घटना को कैसे प्रभावित करते हैं? क्या आपने कुछ ऐसा किया जिससे बच्चे को ठेस पहुंची या परेशान किया?
• व्यवहार (व्यवहार): बच्चा किन विशिष्ट व्यवहारों को प्रदर्शित करता है?
• परिणाम (परिणाम): बच्चे के व्यवहार के क्या परिणाम होते हैं? इस व्यवहार से निपटने के लिए आपने क्या किया? बच्चे को क्या हुआ?

चरण 2।

अपने बच्चे के लिए ट्रिगर कारकों की पहचान करने के लिए विशेष ए-बी-सी नोट्स का उपयोग करें।

इसके बाद, इस पहचान के परिणामों का उपयोग अपने बच्चे को "अगर - तब" सिद्धांत सिखाने के लिए करें। उदाहरण के लिए, "यदि कोई बच्चा गुस्से में है क्योंकि किसी और ने उसका खिलौना तोड़ दिया है, तो यह मदद मांगने का एक अच्छा समय है"।

चिकित्सक के साथ अपने एबीसी नोट्स की सामग्री पर चर्चा करें। बच्चे के बारे में एबीसी जानकारी एकत्र करने के बाद, एक चिकित्सक के साथ इस जानकारी पर चर्चा करें ताकि आपको प्रत्येक स्थिति में अपने बच्चे के व्यवहार की सटीक तस्वीर मिल सके।

बच्चों को संवाद करने में मदद करना

1. अपने बच्चे को उनकी बुनियादी जरूरतों को व्यक्त करने में मदद करें। यदि आपका बच्चा संवाद कर सकता है कि उसे क्या परेशान कर रहा है, तो इससे तनाव या बुरे व्यवहार की संभावना कम हो जाएगी। आपके बच्चे को यह जानने की जरूरत है कि निम्नलिखित को कैसे संप्रेषित किया जाए:

   

   • "मैं भूखा हूँ।"
   • "मैं थक गया हूं।"
   • "मुझे थोड़ा आराम चाहिए।"
   • "उससे ठेस पहुँचती है।"

2. अपने बच्चे को उनकी भावनाओं को पहचानना और समझना सिखाएं। कई ऑटिस्टिक बच्चों को अपनी भावनाओं को समझने में कठिनाई होती है, और अगर उन्हें चित्रों की ओर इशारा करना या उनकी भावनाओं के साथ आने वाले शारीरिक लक्षणों का अध्ययन करना सिखाया जाए तो इससे मदद मिलती है। समझाएं कि लोगों को यह बताना कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं (जैसे कि "एक व्यस्त खरीदारी सड़क मुझे डराती है") लोगों को समाधान खोजने में मदद करने की अनुमति देगी (उदाहरण के लिए, "आप अपनी बहन के साथ खरीदारी समाप्त होने तक प्रतीक्षा कर सकते हैं")।

   

   समझाएं कि अगर बच्चा ऐसा कहता है, तो आप उसे सुनेंगे। यह उपाय टैंट्रम को खत्म कर देगा।

3. शांत और सुसंगत रहें। जिन बच्चों में भावनात्मक विस्फोट की संभावना होती है, उन्हें ऐसे माता-पिता की आवश्यकता होती है जो शांत और स्थिर हों और हर चीज से निपटने में सुसंगत हों। आप अपने बच्चे में आत्म-नियंत्रण के महत्व पर तब तक जोर नहीं दे सकते जब तक कि आप पहले खुद को नियंत्रित करने में सक्षम न हों।

   

4. मान लें कि आपका बच्चा वास्तव में अच्छा व्यवहार करना चाहता है। इसे "सकारात्मक धारणा सिद्धांत" कहा जाता है और यह ऑटिस्टिक लोगों के सामाजिककरण की क्षमता में सुधार कर सकता है। ऑटिज्म से पीड़ित लोग खुलेपन के लिए अधिक इच्छुक होंगे यदि उनकी सराहना की जाए।

   

5. संचार के वैकल्पिक साधन खोजें। यदि कोई ऑटिस्टिक बच्चा बात करने के लिए तैयार नहीं है, तो उसे आपके साथ संवाद करने के अन्य तरीके भी हैं। शरीर की भाषा, टाइपिंग, तस्वीर की अदला-बदली, या चिकित्सक द्वारा सुझाई गई किसी अन्य तकनीक का प्रयास करें।

   

   अन्य रणनीतियों की कोशिश कर रहा है

   1. पहचानें कि आपके कार्यों का बच्चे के भावनात्मक प्रकोप पर प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि आप लगातार कुछ ऐसा कर रहे हैं जो आपके बच्चे को नाराज़ करता है (जैसे कि उसे अत्यधिक संवेदी उत्तेजना के लिए मजबूर करना या उसे किसी ऐसी चीज़ में धकेलना जो वे नहीं चाहते हैं), तो वह एक नखरे करेगा। बच्चों के भावनात्मक विस्फोट होने की संभावना अधिक होती है यदि वे मानते हैं कि उनके माता-पिता को उनकी भावनाओं और इच्छाओं को स्वीकार करने का यही एकमात्र तरीका है।

      

   2. अपने बच्चे के साथ सम्मान से पेश आएं। खुद को मजबूर करना, इस तथ्य की अनदेखी करना कि वह किसी चीज के बारे में असहज महसूस करता है, या अपने शरीर को शारीरिक रूप से रोकना विनाशकारी क्रियाएं हैं। अपने बच्चे की व्यक्तिगत स्वायत्तता का सम्मान करें।

      

      • बेशक, आप हमेशा "नहीं" शब्द को हल्के में नहीं ले सकते। यदि आप वह नहीं करना चाहते जो आपका बच्चा चाहता है, तो उन्हें बताएं कि ऐसा क्यों है। उदाहरण के लिए, "यह महत्वपूर्ण है कि आप कार में सीट बेल्ट पहनें ताकि आप सुरक्षित रहें। दुर्घटना की स्थिति में सीट बेल्ट आपके शरीर की रक्षा करेगी।
      • अगर कोई चीज उसे परेशान कर रही है, तो उसका कारण पता करें और कोई रास्ता निकालने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, "क्या सीट असहज है? क्या आपको एक छोटा तकिया चाहिए?"

   3. उपचार के तरीकों पर विचार करें। चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRI) दवाएं, एंटीसाइकोटिक्स और मूड बैलेंसर्स चिड़चिड़े बच्चों में भावनात्मक समस्याओं से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, किसी भी अन्य उपचार की तरह, प्रत्येक के अपने दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए आपको वास्तव में ध्यान से सोचना चाहिए कि क्या उपचार वास्तव में सबसे अच्छा विकल्प है।

      

      पर्याप्त शोध डेटा दिखाते हैं कि ऑटिस्टिक बच्चों में आक्रामक व्यवहार और आत्म-नुकसान के अल्पकालिक उपचार के लिए "रिसपेरीडोन" के साथ उपचार काफी प्रभावी है। इस दवा के लाभों और जोखिमों के बारे में अपने चिकित्सक या चिकित्सक से बात करें।

   4. किसी थेरेपिस्ट की मदद लें। एक चिकित्सक आपके बच्चे को संचार कौशल में सुधार करने में मदद कर सकता है। एक चिकित्सक को ढूंढना सुनिश्चित करें जो आपके ऑटिस्टिक बच्चे के अनुकूल हो। ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले लोगों के लिए आपका नियमित चिकित्सक या सहायता समुदाय आपको एक अच्छे चिकित्सक का सुझाव देने में मदद कर सकेगा।

      

   5. अपने बच्चे के लिए आसान कदमों की व्यवस्था करें। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा कपड़े पहनना पसंद नहीं करता है, तो इस "जटिल" प्रक्रिया को एक-एक करके आसान चरणों में तोड़ दें। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपका बच्चा कुछ गतिविधियों से कहाँ जूझ रहा है। इस तरह, इसके बारे में बात किए बिना भी, आपका बच्चा अपनी आपत्ति या कठिनाई के बारे में आपसे "संवाद" करेगा।

      

   6. ऑटिस्टिक बच्चों को अच्छा व्यवहार सिखाने के लिए सामाजिक स्थितियों (सामाजिक कहानियों), चित्र पुस्तकों और खेल गतिविधियों में बेहतर व्यवहार करना सीखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई विशिष्ट कहानियों का उपयोग करें। विभिन्न स्थानों के पुस्तकालय बच्चों की किताबों से भरे हुए हैं जो विभिन्न क्षमताओं को सिखाते हैं, और आप इन कौशलों को खेल गतिविधियों के माध्यम से भी सिखा सकते हैं।

      

      उदाहरण के लिए, यदि आपकी कोई गुड़िया गुस्से में है, तो आप गुड़िया को एक स्थान ("शांत क्षेत्र") में ले जा सकते हैं और उसे गहरी साँस लेने के लिए कह सकते हैं। आपका बच्चा सीखेगा कि गुस्सा आने पर लोगों को यही करना चाहिए।

   7. एक उचित इनाम प्रणाली पर विचार करें। सही इनाम प्रणाली को लागू करने के लिए एक विशेषज्ञ के साथ काम करें ताकि आपके बच्चे को शांत रहने के लिए पुरस्कार मिले। पुरस्कार एक तारीफ का रूप भी ले सकते हैं ("जब आप व्यस्त खरीदारी क्षेत्र में थे तब आपने बहुत अच्छा किया!" या "यह बहुत अच्छा था जब आपने गुस्से में एक गहरी सांस ली"), कैलेंडर पर एक गोल्ड स्टार स्टिकर, या प्रशंसा के अन्य रूप। भौतिक। अपने बच्चे को अच्छे व्यवहार में उसकी सफलता पर गर्व महसूस करने में मदद करें।

      

   8. अपने बच्चे को अपना पूरा प्यार और ध्यान दें। अगर आपके बच्चे का आपके साथ एक मजबूत बंधन है, तो वह आपके पास आना सीखेगा जब उसे मदद की ज़रूरत होगी और वह आपकी बात सुनेगा।

      

   टिप्स

   • शांत रहें। जैसे-जैसे आपका धैर्य समाप्त होता है, शांत और नियंत्रण में रहना महत्वपूर्ण है ताकि आपका बच्चा भी शांत रहे।
   • ध्यान रखें कि ऑटिस्टिक लोग भी भावनात्मक विस्फोट पसंद नहीं करते हैं। भावनात्मक प्रकोप के बाद, आपका बच्चा खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होने के लिए शर्मिंदा और खेद महसूस कर सकता है।
   • स्थिति से निपटने के लिए रणनीति खोजने में अपने बच्चे को शामिल करें। इससे बच्चे को भाग लेने और अपने व्यवहार पर नियंत्रण रखने में मदद मिल सकती है।
   • कभी-कभी, भावनात्मक विस्फोट संवेदी अतिउत्तेजना के कारण होते हैं, जो तब होता है जब आत्मकेंद्रित व्यक्ति अति उत्तेजना की "खुराक" का अनुभव करता है। इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका संवेदी एकीकरण चिकित्सा है, जो संवेदी संवेदनशीलता के स्तर को कम करती है और ऑटिस्टिक लोगों को संवेदी उत्तेजना से बेहतर तरीके से निपटने की अनुमति देती है।

   चेतावनी

   अपने बच्चे की जीवनशैली में कोई बड़ा बदलाव करने से पहले डॉक्टर या थेरेपिस्ट से बात करें।

   1. ओ'लेरी, केडी, और विल्सन, जीटी, (1975), बिहेवियर थेरेपी: एप्लीकेशन एंड आउटकम, आईएसबीएन 978-0130738752
   2. बार्लो, डीएच, और डूरंड, वीएम, (2009), असामान्य मनोविज्ञान: एक एकीकृत दृष्टिकोण, आईएसबीएन 978-1285755618
   3. 10 साल के ऑटिस्टिक लड़के को पुलिस ने धमकाया
   4. https://www.theguardian.com/uk/2013/feb/17/police-restraint-autistic-boy (सामग्री चेतावनी: संक्षिप्त योग्यता)
   5. https://filmingcops.com/cop-knees-child-in-head-and-tases-him-for-playing-in-a-tree-witness/
   6. https://thefreethotproject.com/police-encounter-leaves-legally-blind-autistic-teen-beaten-unconscious-he-refuse-comply/
   7. अंताई-ओटोंग, डी, (२००३), साइकियाट्रिक नर्सिंग: बायोलॉजिकल एंड बिहेवियरल कॉन्सेप्ट्स, आईएसबीएन ९७८-१४१८०३८७२४
   8. ओ'लेरी, केडी, और विल्सन, जीटी, (1975), बिहेवियर थेरेपी: एप्लीकेशन एंड आउटकम, आईएसबीएन 978-0130738752
   9. https://pbi.sagepub.com/content/3/4/194.abstract
   10. ओ'लेरी, केडी, और विल्सन, जीटी, (1975), बिहेवियर थेरेपी: एप्लीकेशन एंड आउटकम, आईएसबीएन 978-0130738752
   11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18929056
   12. हम आपके बच्चे की तरह हैं: आक्रामकता के स्रोतों के लिए एक चेकलिस्ट
   13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12463518
   14. https://www.everydayhealth.com/autism/managing-aggression-in-kids.aspx
   15. बुकानन, एस.एम. और वीस, एम.जे. (२००६)। एप्लाइड बिहेवियर एनालिसिस एंड ऑटिज्म: एन इंट्रोडक्शन। आत्मकेंद्रित: एनजे
   16. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa013171#t=articleTop

   17. https://emmashopebook.com/2014/10/01/raging-screams-and-shame/