मैडोना, एल्टन जॉन, एल्विस कॉस्टेलो और कोंडोलीज़ा राइस कुछ प्रसिद्ध हस्तियां हैं जिनके सामने के दांतों में गैप है। वास्तव में, आजकल कई मॉडल हैं जिनके दांतों में गैप है। वास्तव में, दांतों का गैप या जिसे दंत चिकित्सक डायस्टेमा कहते हैं, इसमें कोई शर्म की बात नहीं है। वास्तव में, कुछ समाजों के रीति-रिवाजों में, दांतों के अंतराल को सकारात्मक चीजों से जोड़ा जाता है, जैसे कि प्रजनन क्षमता, समृद्धि और भाग्य। जबकि कटे हुए दांतों के कई सकारात्मक पहलू हैं, फिर भी कुछ लोग इसके बारे में शर्मिंदा महसूस करते हैं। तो, यदि आप अपने दांतों में अंतराल को बंद करने के लिए कुछ दंत चिकित्सा उपचार विकल्प जानना चाहते हैं, तो इस लेख को पूरा पढ़ें!
कदम
भाग 1 का 4: दांतों में दरारों की जाँच करना
चरण 1. उपकरण तैयार करें।
आपको एक दर्पण, मापने वाला टेप या एक चिह्नित शासक, एक कलम और कागज के एक टुकड़े की आवश्यकता होगी। दीवार पर लटके दर्पण का उपयोग करके इसे पकड़ने के बजाय इस चरण को करना आपके लिए आसान होगा। आप चाहें तो किसी दोस्त से मदद भी मांग सकते हैं।
चरण 2. अपने दांतों की जाँच करें।
शीशे में अपने दांतों के प्रतिबिंब को देखें और दांतों में अंतराल को देखें। अंतराल की उपस्थिति और जिस कारण से आप इसे बंद करना चाहते हैं (आकार, रंग, संरेखण, आकार, आदि) पर ध्यान दें।
चरण 3. अंतराल की चौड़ाई को मापें।
अपने दांतों के बीच की खाई की चौड़ाई को मापने के लिए एक टेप उपाय या शासक का प्रयोग करें। मिलीमीटर में आकार लिखिए।
चरण 4. अपने नोट्स सहेजें।
आपके दांतों के आकार और दिखावट के बारे में यह नोट आपको यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपके लिए कौन सा दंत चिकित्सा उपचार सबसे अधिक फायदेमंद होगा। दांतों में जो खामियां आपको मिलती हैं, वे आपके दंत चिकित्सक को आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार विकल्प निर्धारित करने में भी मदद करेंगी।
भाग 2 का 4: उपचार के विकल्पों पर विचार करना
चरण 1. अपने विकल्पों का अध्ययन करें।
दांतों में गैप को बंद करने के लिए दंत चिकित्सक कई तरीके अपना सकते हैं। अपने दंत चिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेने से पहले, उस उपचार के बारे में सोचें जो आपकी स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त हो।
- यदि दांत में केवल 1 छोटा सा गैप (5 मिमी से कम) है, तो सबसे अच्छा उपचार विकल्प डेंटल बॉन्डिंग हो सकता है। यह उपचार स्थायी परिणाम प्रदान नहीं करता है, लेकिन दांतों के अंतराल को बंद करने का सबसे तेज़ और सस्ता विकल्प है।
- यदि आपके दांतों का रंग फीका पड़ गया है और/या दरारों के साथ-साथ दरारें हैं, तो आपका सबसे अच्छा विकल्प विनियर हो सकता है। लिबास विशेष दंत लेप होते हैं जो दंत बंधन के समान होते हैं, लेकिन परिणाम स्पष्ट और बेहतर होते हैं।
- यदि आपके दांतों में कई गैप हैं और 5 मिमी से अधिक चौड़े, मुड़े हुए हैं, और आप अपने मौजूदा दांतों को ढंकना नहीं चाहते हैं, तो संभवतः आपका सबसे अच्छा विकल्प ब्रेसिज़ है। डेंटल बॉन्डिंग में इस्तेमाल होने वाले कंपोजिट ब्रेसेस आपके दांतों को सीधा कर देंगे।
- यदि आपके दांतों में बहुत अधिक गैप हैं, लेकिन वे 5 मिमी से अधिक चौड़े नहीं हैं, तो Invisalign आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। Invisalign अंतराल को बंद कर सकता है और बहुत पतली स्पष्ट सामग्री के साथ दांतों को सीधा कर सकता है जिसे हर 2 सप्ताह में बदलना होगा।
चरण 2. उपचार के विकल्प बनाते समय अपनी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखें।
अपने डेंटल चेक-अप के दौरान आपके द्वारा किए गए नोट्स को दोबारा पढ़ें और सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए विकल्प आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त हैं।
चरण 3. चुने हुए उपचार के बारे में अपने प्रश्नों और चिंताओं को सूचीबद्ध करें।
यह सूची आपके डॉक्टर के परामर्श से आपका मार्गदर्शन करेगी। हो सकता है कि आप इन सवालों के जवाब ऑनलाइन ढूंढ सकें, लेकिन आपका दंत चिकित्सक आपको सबसे अच्छा जवाब देगा।
भाग ३ का ४: दंत चिकित्सक के पास जाना
चरण 1. दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें।
अपनी नियुक्ति करते समय, समझाएं कि आप अंतराल को बंद करने के लिए उपचार विकल्पों के बारे में परामर्श करना चाहते हैं।
चरण 2. अपने नोट्स दंत चिकित्सक के क्लिनिक में ले जाएं।
ये नोट्स आपको स्पष्ट रूप से याद रखने में मदद करेंगे कि आप अपने दांतों से क्या बदलना चाहते हैं और आपके डॉक्टर को आपके लिए सर्वोत्तम सिफारिशें करने में मदद करेंगे। आपको अपने द्वारा चुने गए उपचार के बारे में कुछ प्रश्न भी लिखने पड़ सकते हैं, ताकि परामर्श के दौरान आपको अपने दंत चिकित्सक से पूछना याद रहे।
आप जो चाहते हैं उसे स्पष्ट और संक्षिप्त रूप से व्यक्त करने का प्रयास करें ताकि दंत चिकित्सक आपकी आवश्यकताओं के अनुसार सही उपचार प्रदान कर सके।
चरण 3. अपनी इच्छा की पुष्टि करें।
उन्हें स्पष्ट रूप से बताएं कि क्या आपका दंत चिकित्सक ऐसे उपचार की सिफारिश करता है जो आपकी आवश्यकताओं या अपेक्षाओं को पूरा नहीं करता है। पूछें कि आपका दंत चिकित्सक उस उपचार विकल्प की सिफारिश क्यों करता है और दूसरा नहीं। दंत चिकित्सक के पास एक अच्छा कारण हो सकता है, लेकिन यदि आप नहीं पूछेंगे तो आपको पता नहीं चलेगा। यदि आप इससे सहमत नहीं हैं तो अपने दंत चिकित्सक की सलाह का पालन करने के लिए बाध्य महसूस न करें। आप अभी भी एक और दंत चिकित्सक को यह देखने के लिए देख सकते हैं कि सिफारिशें समान हैं या नहीं।
चरण 4। उपचार के दौरान और बाद में क्रियाओं के बारे में पूछें।
यदि आप दंत चिकित्सक की सिफारिशों से सहमत हैं, तो अब समय आ गया है कि उपचार के इन और बहिष्कारों का पता लगाया जाए और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।
भाग ४ का ४: ध्यान रखना
चरण 1. इलाज के लिए दंत चिकित्सक के पास जाएं।
उपचार के विकल्पों के आधार पर आप और आपके दंत चिकित्सक सहमत हैं, आपको कई उपचारों से गुजरना पड़ सकता है। दंत चिकित्सक के निर्देशानुसार खुद को तैयार करें और उपचार शुरू होने से पहले अपने कोई भी प्रश्न पूछना न भूलें।
चरण 2. दंत चिकित्सक के उपचार के बाद के दिशानिर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।
उपचार पूरा होने तक या अस्थायी रूप से आपको कुछ खाद्य पदार्थ खाने से बचने या बंद करने के लिए कहा जा सकता है। इस अनुशंसा का पालन करें, क्योंकि यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपको मिलने वाले परिणाम इष्टतम नहीं होंगे।
चरण 3. अपनी नई मुस्कान का आनंद लें
उपचार पूरा होने के बाद, आप शायद अधिक बार मुस्कुराएंगे। हो सकता है कि आप इस नए रूप को पेशेवर फ़ोटो लेकर भी मनाना चाहें।
टिप्स
- यदि दंत चिकित्सक आपको डराता है, तो किसी अन्य दंत चिकित्सक की तलाश करें जो दंत स्पा सेवाएं प्रदान करता हो। कुछ डॉक्टर के क्लीनिक टीवी, संगीत, मालिश और अन्य विकल्प प्रदान करते हैं ताकि आप अपने दंत चिकित्सा उपचार का अधिक आनंद उठा सकें।
- उन दोस्तों और/या परिवार के सदस्यों से बात करें जिनके साथ एक जैसा व्यवहार हुआ है। आप उनके अनुभव से सीख सकते हैं। इसके अलावा, उनकी सलाह भी आपको सबसे उपयुक्त उपचार के बारे में निर्णय लेने में मदद कर सकती है।
- यदि आप उपचार के बाद दर्द या परेशानी का अनुभव करते हैं तो तुरंत अपने दंत चिकित्सक को बुलाएं। यह दर्द सामान्य और उपचार का हिस्सा हो सकता है, लेकिन यदि नहीं, तो आपका दंत चिकित्सक आपको यह देखने के लिए वापस आने के लिए कह सकता है कि इसका कारण क्या है।
