सफलता की परिभाषा सबके लिए अलग होती है। यदि आपकी महत्वाकांक्षाएं, सपने या लक्ष्य हैं जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास सही प्रतिमान है और कुछ विशिष्ट, यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें। इसके अलावा, जब आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं तो आपको केंद्रित रहना चाहिए और प्रेरणा बनाए रखना चाहिए। जब आप असफल होते हैं, तो अपने आप को प्रोत्साहित करने का प्रयास करें और प्रयास करते रहें। अंत में, जब तक आप इसे परिभाषित करते हैं, तब तक आप सफलता प्राप्त कर सकते हैं, जब तक आप इसे पूरा करने के लिए समय और ऊर्जा लगाने को तैयार हैं।
कदम
विधि 1 में से 4: उन लक्ष्यों को निर्धारित करना जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं
चरण 1. निर्धारित करें कि आपके लिए सफलता का क्या अर्थ है।
जो लोग सफलता का अर्थ नहीं जानते हैं उन्हें सफलता प्राप्त करना असंभव है। हर कोई सफलता की अलग तरह से व्याख्या करता है। किसी भी तरह से, याद रखें कि सच्ची सफलता यह महसूस करने से आती है कि आपको सबसे ज्यादा खुशी क्या मिलती है। यदि आपने इसे पा लिया है, तो जीवन में एक ऐसा उद्देश्य निर्धारित करें जो अर्थपूर्ण हो और आपको प्रसन्नता का अनुभव कराता हो।
- सफलता की अपनी परिभाषा लिखिए। क्या सफलता का मतलब एक निश्चित आय अर्जित करना, एक निश्चित क्षेत्र में एक घर का मालिक होना या एक खुशहाल परिवार बनाना है? क्या सफलता का मतलब विदेश यात्रा का आनंद लेने, सेवानिवृत्ति के लिए बचत करने या एक अच्छा सामाजिक जीवन जीने का अवसर है?
- यदि आपके पास कठिन समय है, तो उन चीजों के बारे में सोचें जो वास्तव में आपको खुश करती हैं, जैसे कि अपने परिवार के साथ समय बिताना, यात्रा करना, शौक का आनंद लेना या अन्य गतिविधियाँ। अगर पैसा हमेशा उपलब्ध होता तो आप क्या करते? फिर, इस बारे में सोचें कि सुखी जीवन जीने के लिए आपको क्या चाहिए।
चरण 2. प्राप्त करने के लिए मुख्य लक्ष्य निर्धारित करें।
उन चीजों के बारे में सोचें जिन्हें आप पसंद करते हैं क्योंकि वे आपके लिए खुशी ला सकती हैं। उसके बाद, अपने लक्ष्यों या जीवन के लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए जानकारी का उपयोग करें।
- यदि आपने सबसे सुखद गतिविधियों का निर्धारण किया है तो आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित रहेंगे। आप अपने लक्ष्य पर केंद्रित रहेंगे यदि यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में आप भावुक हैं।
- उन चीजों के बारे में सोचें जो आप अब से ५, १० और २० साल बाद हासिल करना चाहते हैं। इस सपने को साकार करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
- यदि आप जीवन में अपने लक्ष्यों या लक्ष्यों को परिभाषित नहीं कर सकते हैं, तो करियर विकास सलाहकार से सलाह लें या किसी पेशेवर मनोवैज्ञानिक से सलाह लें।
- मापने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, "काम के प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं" का लक्ष्य निर्धारित करने के बजाय, मापने योग्य लक्ष्यों के साथ एक योजना बनाएं, उदाहरण के लिए, "मैं पिछले वर्ष से कार्य उत्पादकता में 30% की वृद्धि करना चाहता हूं और काम के लिए अधिकतम 5 दिन देर से आना चाहता हूं एक साल।"
चरण 3. अंतिम लक्ष्य को आसानी से प्राप्त करने योग्य कई लक्ष्यों में विभाजित करें।
विचारों को संकुचित करने और फिर अंतिम लक्ष्य तक पहुँचने के लिए क्या करना है, इस पर ध्यान दें। याद रखें कि यदि आप कार्य योजना को चरणबद्ध तरीके से पूरा करने में सक्षम हैं तो अंतिम लक्ष्य प्राप्त करना आसान हो जाएगा।
- उदाहरण के लिए, आप एक प्रौद्योगिकी कंपनी शुरू करना चाहते हैं, लेकिन यह सपना असंभव लगता है। समाधान कुछ ऐसे लक्ष्य निर्धारित करना है जिन्हें हासिल करना आसान हो, उदाहरण के लिए: एक व्यवसाय योजना तैयार करना, निवेशकों को ढूंढना, ऋण प्राप्त करना और नए उत्पादों को लॉन्च करने के लिए विचारों के साथ आना।
- स्मार्ट मानदंड के अनुसार लक्ष्य निर्धारित करें जो विशिष्ट (विशिष्ट), मापने योग्य (मापा), प्राप्य (प्राप्त किया जा सकता है), प्रासंगिक (उपयोगी), और समय पर (समयबद्ध) के लिए खड़ा है। सुनिश्चित करें कि अंतिम लक्ष्य की उपलब्धि का समर्थन करने वाला प्रत्येक लक्ष्य इन मानदंडों को पूरा करता है।
चरण 4. मुख्य लक्ष्य को प्राप्त करने की समय सीमा निर्धारित करने के लिए एक कार्यक्रम बनाएं।
एक कार्य शेड्यूल निर्धारित करें जो चुनौतीपूर्ण है, लेकिन व्यावहारिक है। मुख्य लक्ष्य की उपलब्धि का समर्थन करने वाले प्रत्येक चरण को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय दें। उदाहरण के लिए, एक राष्ट्रीय टीवी शो में एक कॉमेडियन के रूप में दिखना 1 साल में असंभव लग सकता है, लेकिन एक पेशेवर कॉमेडियन के रूप में एक रेस्तरां में 20 लोगों का मनोरंजन करना अधिक यथार्थवादी हो सकता है।
लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए रणनीतियाँ भी निर्धारित करें, जैसे कि उत्पाद नवप्रवर्तक टीम का सदस्य बनना या 3 महीने के भीतर सार्वजनिक रूप से प्रदर्शित होना।
चरण 5. लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आवश्यक संसाधनों का निर्धारण करें।
संसाधन उपकरण, शिक्षा, धन या अन्य आवश्यक संसाधनों के रूप में हो सकते हैं। इसके अलावा, आपको कुछ कौशलों की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि दर्शकों के सामने बोलने की क्षमता या अन्य लोगों के साथ संवाद करने की क्षमता, जैसे कि कर्मचारी और सलाहकार।
- उदाहरण के लिए, कंपनी स्थापित करने से पहले, आपको बैंक से धन उधार लेने की आवश्यकता हो सकती है। उसके लिए आपकी अच्छी साख होनी चाहिए और बैंक से क्रेडिट अप्रूवल लेना चाहिए।
- यदि आप एक संगीतकार बनना चाहते हैं, तो आपको एक वाद्य यंत्र खरीदना होगा, संगीत बजाना सीखना होगा और वेबसाइटों तक पहुंचना होगा।
विधि 2 का 4: समय का प्रबंधन करें और उत्पादकता बढ़ाएँ
चरण 1. एक कार्यसूची बनाएं।
दैनिक गतिविधियों की एक टू-डू सूची बनाएं। लंबी अवधि के कार्यों को पूरा करने के लिए, दैनिक लक्ष्य निर्धारित करें और लक्ष्य की उपलब्धि का समर्थन करने वाले कदम उठाएं। प्रेरित रहने के लिए, पूर्ण किए गए कार्यों पर टिक करें या क्रॉस आउट करें। एक कार्य शेड्यूल को प्रेरणा के स्रोत के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, भले ही आप मूड में न हों।
- अपने फोन पर कैलेंडर ऐप का उपयोग करें या एजेंडा पर अपनी प्रतिबद्धताएं लिखें। सुनिश्चित करें कि प्रत्येक समय सीमा स्पष्ट रूप से लिखी गई है।
- यदि आप भूल गए हैं, तो आपको याद दिलाने के लिए फ़ोन अलार्म सेट करें।
- कार्य को पूरा करने के लिए एक यथार्थवादी समय सीमा निर्धारित करें। आवश्यकता से अधिक लंबी समय-सारणी के साथ कार्य योजना बनाएं।
चरण 2. विकर्षणों को कम करने पर काम करें।
काम पर अपने काम पर पूरी तरह से ध्यान देना असंभव है, लेकिन ध्यान भटकाने से आपको अधिक कुशलता से काम करने में मदद मिल सकती है। दिन में कई बार छोटे ब्रेक लें। हालांकि, अगर छोटी-छोटी चीजों के कारण लक्ष्य हासिल करना मुश्किल है जो विचलित करती हैं, तो इसे अनदेखा करने का प्रयास करें।
- शांत जगह पर काम करें। यदि आप शोरगुल वाले वातावरण में काम करते हैं, तो शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन या इयरप्लग पहनें।
- परिवार के सदस्यों और दोस्तों से बिना किसी रुकावट के आपको अपने तरीके से काम करने देने के लिए कहें। उन्हें बताएं कि आपको गोपनीयता की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो, तो काम करते समय अपना फोन बंद कर दें या इसे अपने डेस्क की दराज में रखें।
- हर घंटे 5 मिनट का ब्रेक लेने से आपके लिए फिर से अपने काम पर ध्यान देना आसान हो जाएगा। अपने पैरों को हिलाने के लिए ब्रेक लें, नाश्ता करें या हल्की स्ट्रेचिंग करें।
- एक ही समय में कई कार्य न करें क्योंकि इससे उत्पादकता कम हो सकती है। एक-एक करके कार्यों को पूरा करने पर ध्यान दें।
चरण 3. जरूरत पड़ने पर दूसरों से मदद मांगें।
मदद माँगना आपको अच्छा समय प्रबंधन करने में मदद करता है। आपको लग सकता है कि आप सभी कार्य अपने आप कर सकते हैं, लेकिन आपकी क्षमताओं की सीमाएँ हैं। गैर-महत्वपूर्ण कार्यों को सौंपें ताकि आप उस कार्य पर ध्यान केंद्रित कर सकें जो आपकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।
- यदि आप उपन्यास लिखना चाहते हैं, तो किसी प्रकाशक को भेजने से पहले किसी मित्र या संपादक को अपना लेखन पढ़ने के लिए कहें। इसे स्वयं संपादित करने के बजाय, वे कहानी को बेहतर बनाने के लिए समीक्षा कर सकते हैं और प्रतिक्रिया प्रदान कर सकते हैं।
- यदि आपको व्यवसाय के लिए एक वेबसाइट की आवश्यकता है, तो एक वेब बिल्डर को किराए पर लें ताकि आपको अपनी वेबसाइट बनाना सीखना न पड़े और परिणाम भी अधिक संतोषजनक हों।
चरण 4. काम पर दूसरों पर भरोसा करना सीखें।
यदि आप अन्य लोगों पर विश्वास नहीं करते हैं तो सफलता प्राप्त करना कठिन है। एक टीम में एक साथ काम करने की क्षमता एक ऐसा पहलू है जो सफलता का समर्थन करता है। अगर आपको विश्वास नहीं है कि दूसरे लोग अच्छा काम कर सकते हैं, तो संभावना है कि आप भी उस काम को नहीं कर पाएंगे।
- किसे नियुक्त करना है, यह तय करते समय विभिन्न कारकों पर विचार करें। संभावित कर्मचारियों की योग्यता, उनके अनुभव, दूसरों के संदर्भ और उनके माध्यमों का पता लगाएं।
- दूसरों पर विश्वास करें क्योंकि विश्वास प्रेरणा का एक बहुत शक्तिशाली स्रोत हो सकता है। अगर कोई भरोसेमंद महसूस करता है, तो वह आपके भरोसे को पुरस्कृत करने के तरीके के रूप में एक अच्छा काम करने के लिए प्रेरित होगा। ट्रस्ट एक बहुत शक्तिशाली प्रेरक है।
- दूसरों पर भरोसा करें क्योंकि आपको उनकी जरूरत है। सब कुछ खुद करने के बजाय दूसरों को कार्य सौंपें ताकि वे अच्छे से हो सकें।
- अपने आप पर विश्वास करना न भूलें!
चरण 5. एक संरक्षक खोजें जो आपका मार्गदर्शन करने के लिए तैयार हो।
सामान्य तौर पर, एक संरक्षक वह होता है जो अधिक अनुभवी होता है, व्यवसाय को समझता है, सलाह देने में सक्षम होता है, और आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए तैयार होता है। आप अपने बॉस, प्रोफेसर, परिवार के बड़े सदस्य या किसी दोस्त के परिवार के सदस्य को मेंटर बनने के लिए कह सकते हैं। यदि परामर्श प्राप्त व्यक्ति सफलता प्राप्त करने में सक्षम होता है तो वह गर्व और प्रसन्नता का अनुभव करेगा। मेंटर्स आपकी मदद कर सकते हैं:
- नेटवर्क बनाना, अर्थात् एक दूसरे से जुड़े लोगों के साथ संबंध स्थापित करना। नेटवर्किंग पारस्परिक रूप से फायदेमंद है क्योंकि आप किसी और की विशेषज्ञता, राय या बदले में कुछ पाने का अवसर प्रदान कर सकते हैं।
- किसी समस्या के विचार या समाधान को कैसे लागू किया जाए, यह सिखाकर समाधान लागू करना। एक सलाहकार आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि जिस विचार को आप और अधिक उपयोगी बनाना चाहते हैं उसे बनाने के लिए क्या बदलने की आवश्यकता है।
- रणनीति को परिभाषित करें। मेंटर्स के पास आमतौर पर व्यापक ज्ञान होता है क्योंकि वे अधिक अनुभवी होते हैं और उन्होंने सफलता या असफलता का सामना किया है। अपने भविष्य की योजना बनाने के लिए उसके अनुभव का उपयोग करें।
चरण 6. जितना हो सके सीखें।
कभी भी सीखना बंद न करें क्योंकि कोई नहीं जानता कि उनका यूरेका पल कब आएगा! दूसरों को अधिक सुनने, नए कौशल में महारत हासिल करने और नई चीजें सीखने के द्वारा नई जानकारी प्राप्त करें। यह विधि आपको विभिन्न विचारों को संयोजित करने और बेहतर जीवन बनाने के लिए उनका उपयोग करने में मदद करती है।
- अपने ज्ञान का विस्तार करने के लिए किताबें पढ़ें, वृत्तचित्र देखें, या ऑनलाइन पाठ्यक्रम लें। उस विषय का अध्ययन करें जिसमें आप रुचि रखते हैं या आपको एक आवश्यक कौशल सिखाते हैं।
- सफल होने के लिए अपने उद्योग, कंपनी, शौक या लक्ष्य के विभिन्न पहलुओं के बारे में जानें। इस क्षेत्र में सफल लोग क्या करते हैं ताकि वे अपने सपनों को प्राप्त कर सकें?
चरण 7. परिकलित जोखिम लें।
सफल लोग हमेशा महत्वपूर्ण चीजों के बारे में सोचते हैं और उपयोगी कार्य करते हैं। अवसरों के अपने आप आने की अपेक्षा न करें। अपना कम्फर्ट जोन छोड़ दें ताकि आप बहक न जाएं। उन जोखिमों का पता लगाएं जिनका आपको सामना करना है, विश्वास करें कि सफलता का अवसर हमेशा आपका इंतजार कर रहा है, फिर वास्तविक कार्रवाई करें।
- एक लंबी दूरी के धावक या एक विशाल सूचना प्रौद्योगिकी कंपनी के मालिक के रूप में, संसाधनों को तैयार करने, कड़ी मेहनत करने के लिए खुद को प्रेरित करने और नए रिश्ते बनाने के तरीके के रूप में प्रतिस्पर्धा का सामना करने के लिए जोखिम उठाएं।
- नेता बनो, अनुयायी नहीं। कुछ अलग करने की हिम्मत पैदा करें।
- भले ही जो विचार सामने आते हैं वे हमेशा साकार नहीं होते हैं, फिर भी आप काम में सफलता प्राप्त कर सकते हैं। उन नौकरियों की तलाश करें जो सफलता के अवसर प्रदान करती हैं, भले ही वे आपको प्रसिद्ध या अमीर न बनाएं।
चरण 8. किसी समस्या को हल करने के बारे में सोचें।
अपने आस-पास की स्थितियों का निरीक्षण करें और फिर योगदान करने के तरीकों के बारे में सोचें। पता करें कि अन्य लोगों को क्या कठिनाइयाँ हो रही हैं या वे किस बारे में शिकायत कर रहे हैं। उनके जीवन को आसान बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? क्या आप उस अंतर को भरने के लिए कोई उत्पाद बना सकते हैं या कोई सेवा प्रदान कर सकते हैं? सामान्य तौर पर, रोजमर्रा की जिंदगी में होने वाली समस्याओं में निम्न शामिल हैं:
- सामाजिक समस्याएँ। उन सामाजिक समस्याओं के बारे में सोचें जिन्हें नवाचार करके संबोधित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, सोशल मीडिया नवाचार का एक उत्पाद है जिससे लोगों के लिए एक दूसरे के साथ बातचीत करना आसान हो जाता है।
- प्रौद्योगिकी की समस्याएं। दूसरों को काम पूरा करने में मदद करने के लिए उन्नत तकनीक का उपयोग करने के तरीकों के बारे में सोचें। उदाहरण के लिए, कंप्यूटर कंपनियां उपयोगकर्ता की सुविधा बढ़ाने के लिए छोटे और अधिक परिष्कृत कंप्यूटर प्रोसेसर का उत्पादन करती हैं।
- सामरिक समस्याएं। रणनीतिक समस्याओं को हल करने में दूसरों की मदद करने के तरीकों के बारे में सोचें। उदाहरण के लिए, कंपनियों और लोगों को अधिक उत्पादक, लाभदायक और समझदार बनने में मदद करें।
- पारस्परिक समस्याएं। अच्छे संबंध बनाने में दूसरों की मदद करने के तरीकों के बारे में सोचें। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक और विवाह सलाहकार ग्राहकों को एक सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने का तरीका दिखाकर समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं।
चरण 9. एक उपकरण के रूप में प्रौद्योगिकी का प्रयोग करें, न कि केवल एक व्याकुलता।
प्रौद्योगिकी बहुत उपयोगी हो सकती है, लेकिन यह ऊर्जा बर्बाद भी कर सकती है और उत्पादकता को कम कर सकती है। प्रौद्योगिकी का उत्पादक रूप से उपयोग करें, लेकिन विचलित न हों।
- दैनिक गतिविधियों, बैठकों या कार्यों को शेड्यूल करने के लिए एजेंडा या ऑनलाइन ऐप्स का उपयोग करें। प्रेरणा बनाए रखने के लिए पूर्ण किए गए कार्यों की जाँच करें।
- संगीत आपको काम पर विचलित कर सकता है। यदि आप संगीत सुनते हुए काम करना चाहते हैं, तो सुखदायक जैज़ या शास्त्रीय संगीत चुनें ताकि यह आपका ध्यान भंग न करे।
- सहकर्मियों और मालिकों को व्यक्तिगत रूप से बताएं ताकि वे बहुत अधिक ईमेल न करें। अपने इनबॉक्स को व्यवस्थित करें ताकि बेकार ईमेल और महत्वहीन संदेश अलग-अलग निर्देशिकाओं में भेजे जाएं।
विधि 3: 4 का सही रवैया लेना
चरण 1. अपनी सफलता की कल्पना करें।
आप जितनी अधिक स्पष्ट और सटीक रूप से सफलता की कल्पना करेंगे, आपके लिए इसे पूरा करना उतना ही आसान होगा। जब असफलता या निराशा का सामना करना पड़े, तो याद रखें कि आप अभी भी अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं।
- आप जिस सफलता का सपना देखते हैं, उसकी कल्पना करने के लिए दिन में कुछ मिनट अलग रखें। कल्पना कीजिए कि आप एक फिल्म खेल रहे हैं और एक सफल व्यक्ति की भूमिका निभा रहे हैं। फिल्म के सीन में आपने क्या किया? आपने किस प्रकार की सफलता का अनुभव किया है? आप जो सफलता महसूस करते हैं उसे बनाए रखें और इसे आपको प्रेरित रखने के लिए प्रेरणा के स्रोत के रूप में उपयोग करें।
- आपके लिए सफलता का क्या अर्थ है, इसका प्रतिनिधित्व करने के लिए एक विजन बोर्ड बनाएं। विज़न बोर्ड बनाने के लिए, पत्रिकाओं या वेबसाइटों से फ़ोटो और प्रेरणादायक उद्धरण एकत्र करें। दृष्टि बोर्ड को आसानी से दिखाई देने वाली जगह पर लटका दें, जैसे कि अध्ययन में या रसोई में।
- सफलता की कल्पना करते समय एक मजबूत प्रेरणा पैदा करें। सफल लोग खुद पर और अपने लक्ष्य पर विश्वास करते हैं।
चरण 2. किसी भी चीज के प्रति जिज्ञासा दिखाएं।
सफल लोगों में आमतौर पर एक अतृप्त जिज्ञासा होती है। वे यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि क्या उन्हें समझ में नहीं आता कि चीजें कैसे काम करती हैं या अगर उन्हें सवालों के जवाब नहीं मिलते हैं। अक्सर, यह उन्हें आत्म-खोज की यात्रा पर ले जाता है; प्रक्रिया जो यात्रा और गंतव्य के बीच समान रूप से महत्वपूर्ण है।
- आप जो कुछ भी कर चुके हैं, उसके बारे में प्रश्न पूछें। उदाहरण के लिए, अपने पशु चिकित्सक से पूछें कि कुत्तों और मनुष्यों में क्या अंतर है या अपने पड़ोसियों से उनके यार्ड में फूलों के बगीचों के बारे में बात करें।
- यदि आपको कोई नया अनुभव मिलता है, तो उसे सीखने का प्रयास करें या विस्तृत जानकारी देखें। इस अनुभव से क्या सीखा जा सकता है?
- अन्य लोगों से उनके अनुभवों और सफलताओं पर चर्चा करने के लिए बातचीत करें। हो सकता है कि आपने किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सीखा हो जिसे आप लंबे समय से जानते हैं।
- जिज्ञासा आपको हर चीज में विस्मय और आनंद महसूस करने में मदद करती है। केवल एक अंतिम लक्ष्य तक पहुँचने की कोशिश करने के बजाय, जिज्ञासा नई चीजों का अनुभव करने की यात्रा को बहुत सुखद बनाती है।
चरण 3. सफल लोगों के साथ बातचीत करें।
जब आप अत्यधिक प्रेरित लोगों के साथ घूमेंगे तो आप अधिक प्रेरित होंगे। जब आप कोई विचार लेकर आते हैं तो वे आपको किसी से मिलवा सकते हैं। इसके अलावा, वे आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रेरणा और समर्थन प्रदान करने में सक्षम हैं।
- प्रसिद्ध लोगों के बारे में उनके द्वारा लिखी गई किताबें पढ़कर, उनके द्वारा पढ़ाए जाने वाले पाठ्यक्रमों में भाग लेकर या उनके जीवन के बारे में जीवनी पढ़कर उनके बारे में जानकारी प्राप्त करें। जितना हो सके, वे जो करते हैं उसका अनुकरण करें। ज्ञान एक बहुत ही उपयोगी चीज है और इसे आसानी से प्राप्त किया जा सकता है।
- अपने आसपास के लोगों पर ध्यान दें। क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसने आपकी इच्छित सफलता प्राप्त की है? वह क्या कर रहा है? वह कैसे रहता है? उससे सलाह मांगें।
- ऐसे लोगों से दूर रहें जो आपको डिमोटिवेट करते हैं या आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकते हैं क्योंकि वे आपकी सफलता की यात्रा में बाधा डालेंगे।
चरण 4. यथार्थवादी लक्ष्यों के साथ अपेक्षाएं निर्धारित करें।
व्यवसाय में, आपको कार्यों को पूरा करने के लिए उच्च आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी अपेक्षाएं पूरी हों और यथार्थवादी हों। जो अपेक्षाएँ बहुत अधिक हैं, वे आपके लिए अपने लक्ष्यों तक पहुँचने या असफलताओं को दूर करने में कठिनाई पैदा करती हैं।
- लचीली अपेक्षाएँ निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, यह उम्मीद करने के बजाय कि आप अपनी नई नौकरी में सफल होंगे, आप अपने आप से कह सकते हैं, "मुझे जहां जाना है वहां पहुंचने के लिए मुझे समय चाहिए। अगर वह काम नहीं करता है, तो मैं एक नई नौकरी ढूंढूंगा।"
- याद रखें कि हमेशा ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते। हालाँकि, आप अपने द्वारा दी जाने वाली प्रतिक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी अप्रत्याशित आवश्यकता पर पैसा खर्च करना है, तो इसे एक अस्थायी बाधा मानें।
- फीडबैक पर ध्यान दें जो दूसरे लोग देते हैं। हालांकि इसे स्वीकार करना कठिन है, रचनात्मक आलोचना आपको यह निर्धारित करने में मदद करती है कि क्या सुधार की आवश्यकता है।
- असफलता के लिए तैयार रहें। असफलता का अनुभव किए बिना सफलता प्राप्त करना असंभव है।
विधि 4 का 4: विफलता पर काबू पाना
चरण 1. असफल होने पर लगातार बने रहें।
कभी-कभी, विफलता अपरिहार्य है। असफलता का सामना करने से डरो मत क्योंकि हमेशा नए अवसर होते हैं। आप कौन हैं यह इस बात से निर्धारित होता है कि आप असफलता पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। हिम्मत मत हारो। यदि पहला प्रयास विफल हो जाता है, तो लड़ते रहें और हार न मानें।
- झिझक मत करो। दूसरे लोगों या चीजों को दोष देकर असफलता को सही न ठहराएं। गलती हो तो इसे स्वीकार करें। इससे आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि आपको खुद को बेहतर बनाने के लिए क्या बदलने की जरूरत है।
- असफलता से सीखो। असफलता का लाभ सीखने के अवसर के रूप में लें। यदि आप गलतियाँ करते हैं और सीखना नहीं चाहते हैं, तो आप भविष्य में वही गलतियाँ कर सकते हैं। यदि आप कोई गलती करते हैं और उससे सीखना चाहते हैं, तो आप वही गलतियों को दोहराने में समय बर्बाद नहीं करेंगे।
चरण 2. असफलता या गलतियों पर पछतावा न करें।
इस तथ्य को स्वीकार करें कि जीवन उचित नहीं है। अन्याय पर पछतावा करने के बजाय, इस बारे में सोचें कि आप चीजों को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते थे और स्थिति का उपयोग अपने भले के लिए कर सकते थे।
- उदाहरण के लिए, यदि आप नकारात्मक वातावरण में काम करते हैं, तो सहकर्मियों की मदद और समर्थन करने का प्रयास करें। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें प्रेरित करें और याद दिलाएं कि वे सफलता के लिए सक्षम हैं।
- कभी-कभी, अप्रत्याशित होता है जो आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकता है। उदाहरण के लिए, आप मैराथन दौड़ना चाहते हैं, लेकिन फंस गए हैं क्योंकि आपने अपना पैर घायल कर लिया है। अपने सपनों को साकार करने के लिए नए लक्ष्य निर्धारित करें या विकल्पों के बारे में सोचें, जैसे कि ऐसे खेल चुनना जो आपके जोड़ों के लिए सुरक्षित हों।यह बेहतर हो सकता है यदि आप तैराकी का अभ्यास करते हैं या एक नया लक्ष्य निर्धारित करते हैं, अर्थात् फिजियोथेरेपी के माध्यम से किसी चोट से उबरना।
चरण 3. जीवन के अन्य पहलुओं में खुशी के लिए प्रयास करें।
याद रखें कि सफलता खुशी की गारंटी नहीं है। सफलता का मतलब लक्ष्य तक पहुंचना हो सकता है, लेकिन यह हमेशा खुशी नहीं लाता है। जीवन में केवल अपने उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, सुनिश्चित करें कि आप एक संतुलित जीवन जीते हैं। इसलिए, जीवन के अन्य पहलुओं में खुशी प्राप्त करने का प्रयास करें।
- अन्य लोगों के साथ संबंध मत तोड़ो। व्यक्तिगत संबंध रोजमर्रा की जिंदगी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए इसे यूं ही नजरअंदाज न करें। यदि आपको परमाणु विखंडन का एक सस्ता, कुशल तरीका मिल गया है, लेकिन आप सामाजिककरण नहीं कर सकते हैं, तो क्या यह इसके लायक होगा?
- सामग्री से अधिक मूल्य अनुभव। जीवन का अनुभव एक महत्वपूर्ण कारक है जो आपको खुश करता है, न कि धन या भौतिक संपत्ति। आपको खुश महसूस कराने के लिए महान लोगों के साथ अच्छी यादें बनाने के लिए समय निकालें।
चरण 4. असफल होने पर भी सकारात्मक रहने का प्रयास करें।
जान लें कि आप सही निर्णय लेने में सक्षम हैं जब आपका दिमाग आपके कार्यों को निर्देशित करने में सक्षम होता है, न कि दूसरी तरफ। यदि आप असफल होते हैं, तो नए सिरे से शुरुआत करने से न डरें। आभारी रहें क्योंकि आपको अभी भी एक अधिक सफल व्यक्ति बनने का अवसर दिया गया है।
टिप्स
- अगर ऐसे लोग हैं जो आपके कारण का समर्थन नहीं करते हैं तो तैयार रहें। शायद वे निंदक या कायर हैं। बस इसे अनदेखा करें और ऐसे लोगों को खोजें जो आपकी योजना को प्रेरित और समर्थन कर सकें।
- दृढ़ निश्चय के अलावा निरंतरता और दृढ़ संकल्प सफलता प्राप्त करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक बार की कार्रवाई से कोई बड़ा फर्क नहीं पड़ेगा। आप इन कार्यों को कई बार करने पर ही सफल हो सकते हैं।
- अपने द्वारा निर्धारित परिभाषा के अनुसार सफलता प्राप्त करें। अपने जीवन को अन्य लोगों की इच्छाओं से निर्देशित न होने दें।
चेतावनी
- दूसरे लोग क्या सोचते हैं, इसके बारे में ज्यादा चिंता न करें। आप जो हासिल करना चाहते हैं उस पर ध्यान दें।
- विनम्र रहें और दूसरों के प्रति सम्मान दिखाएं। सफल होने के लिए आपको दूसरे लोगों को नीचा दिखाने की जरूरत नहीं है।
