हम सभी चाहते हैं कि हमारे आसपास के लोग उनका सम्मान करें, लेकिन इसे हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। यदि आप सफल, खुश और स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो दूसरों का सम्मान अर्जित करना सीखना आपके जीवन का एक महत्वपूर्ण लक्ष्य होना चाहिए, और यदि आप प्रयास करते हैं तो इसे प्राप्त किया जा सकता है। विश्वास के साथ सम्मान करना, कार्य करना और सोचना और विश्वसनीय तरीके से व्यवहार करना सीखकर, आप कुछ ही समय में वह सम्मान अर्जित करना शुरू कर देंगे जिसके आप हकदार हैं। अधिक विशिष्ट विवरण के लिए चरण 1 से प्रारंभ करें।
कदम
विधि 1 का 3: दूसरों के लिए सम्मान
चरण 1. ईमानदार रहो।
अगर दूसरों को लगता है कि आप दिल से बोल रहे हैं और आप अपने दृष्टिकोण, शब्दों और विश्वासों में विश्वास करते हैं और इसे अस्वीकार नहीं करेंगे, तो आपको भी सम्मान के योग्य व्यक्ति के रूप में देखा जाता है। अपने दोस्तों के साथ, काम पर, स्कूल में और अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में ईमानदार रहना सीखें।
जब आप लोगों के विभिन्न समूहों के आसपास हों, तो ऐसा व्यवहार करने का प्रयास करें जैसे कि आप अकेले थे, या जब आप किसी अन्य समूह के साथ थे। हम सभी ने एक निश्चित तरीके से व्यवहार करने के लिए सामाजिक दबाव का अनुभव किया है, या एक दोस्त को अचानक किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में देखा है, जिसके साथ उनका व्यावसायिक संबंध था और वह एक सफल व्यक्ति था, जब आप दोनों अकेले उसके बारे में बात कर रहे थे। अपने व्यक्तित्व को दिखाने में लगातार बने रहने की कोशिश करें, चाहे आपके आसपास कोई भी हो।
चरण 2. सुनो और सीखो।
बात करते समय, बहुत से लोग बोलने के लिए अपनी बारी का इंतजार करते हैं, बजाय इसके कि वास्तव में दूसरे व्यक्ति किस बारे में बात कर रहे हैं। यह संकेत दे सकता है कि व्यक्ति आत्म-केंद्रित है और यह एक सुखद विशेषता नहीं है। हम सभी के पास कहने के लिए कुछ न कुछ है, लेकिन एक अच्छा श्रोता बनना सीखना अंततः दूसरों को आपकी बातों में और अधिक दिलचस्पी लेगा। यदि आप चाहते हैं कि आप जिस दूसरे व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसका सम्मान किया जाए, तो अच्छी तरह से सुनना सीखें और एक अच्छे श्रोता के रूप में ख्याति अर्जित करें।
- बहुत सारे प्रश्न पूछें। यहां तक कि अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जिसे आप अच्छी तरह जानते हैं, तो प्रश्न पूछकर, किसी कथन या अन्य प्रश्न के उत्तर में प्रश्न और व्यक्तिगत प्रश्न पूछकर अधिक जानने का प्रयास करें। लोग महत्वपूर्ण महसूस करना पसंद करते हैं जब वे बोलते समय ध्यान दिए जाते हैं। यह दिखाते हुए कि आप वास्तव में अन्य लोगों के कहने में रुचि रखते हैं, आपको एक सम्मानित व्यक्ति बना देगा। "आपके कितने भाई-बहन हैं?" जैसे प्रश्नों को जारी रखने का प्रयास करें। गहरे प्रश्नों के साथ ताकि आप रुचिकर लगें। पूछने की कोशिश करो, "तुम्हारे भाई कैसे हैं?"
- बातचीत का पालन करें। यदि कोई व्यक्ति किसी पुस्तक या एल्बम की अनुशंसा करता है, तो यदि आपने कुछ अध्याय पढ़े हैं, तो उन्हें यह बताने के लिए कि आप उनकी अनुशंसा के बारे में क्या सोचते हैं, उन्हें एक संक्षिप्त संदेश भेजें।
चरण 3. तारीफ के साथ कंजूस मत बनो।
जब आपको लगे कि आपके मित्र या सहकर्मी की हरकतें, विचार या कथन अच्छे हैं, तो उन्हें एक छोटी सी तारीफ दें। कुछ लोग दूसरों के सफल होने पर खुद को ईर्ष्या करने की अनुमति देते हैं। यदि आप सम्मान चाहते हैं, तो दूसरे व्यक्ति की महानता को स्वीकार करने का प्रयास करें और उसकी प्रशंसा करें।
- प्रशंसा करते समय ईमानदार रहें। अत्यधिक प्रशंसा आपको सम्मान नहीं दिलाएगी, लेकिन अंत में आपको एक चाटुकार के रूप में देखा जाएगा। जब आप वास्तव में प्रभावित हों तो तारीफ करें।
- भौतिक चीजों जैसे संपत्ति या दिखावट के बजाय कार्यों, कर्मों और विचारों की प्रशंसा करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "आप बहुत अच्छे लग रहे हैं," इसके बजाय, "आपके पास एक सुंदर पोशाक है।"
चरण 4. दूसरे व्यक्ति के प्रति सहानुभूति रखने की कोशिश करें।
सहानुभूति का कौशल सीखना दूसरों का सम्मान करने और अंततः सम्मानित होने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। यदि आप किसी की भावनात्मक जरूरतों का अनुमान लगा सकते हैं, तो आपको एक प्यार करने वाले, देखभाल करने वाले और देखभाल करने वाले व्यक्ति के रूप में माना जा सकता है और अंत में आपका सम्मान किया जाएगा।
- दूसरे लोगों की बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें। अगर कोई परेशान या निराश है, तो हो सकता है कि वह हमेशा अपनी कुंठा को व्यक्त करने के लिए तैयार न हो। यदि आप इसे बॉडी लैंग्वेज से बताना सीख सकते हैं, तो आप व्यक्ति के मूड के अनुसार अपने दृष्टिकोण को भी समायोजित कर सकते हैं।
- यदि यह आवश्यक है, तो अपने मित्र का आउटलेट बनने का प्रयास करें, लेकिन यदि नहीं, तो धक्का न दें। अगर आपके दोस्त का रिश्ता हाल ही में खराब हुआ है, तो उसके सांत्वना मित्र बनें। ब्रेकअप के बाद, कुछ लोग दिल खोलकर बात करना पसंद करते हैं और इसके बारे में बहुत विस्तार से बात करते हैं, सहानुभूति रखने और सुनने की कोशिश करते हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो सिर्फ समस्या को नज़रअंदाज़ करके उससे अकेले ही निपटना चाहते हैं। उन्हें परेशान मत करो। कुछ बुरा होने के बाद शोक करने का कोई निश्चित तरीका नहीं है।
चरण 5. संबंध बनाए रखना जारी रखें।
ऐसे समय होते हैं जब हमें दूसरों से मदद की ज़रूरत होती है, लेकिन आप दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार के संपर्क में रहते हैं, जब आपको उनसे किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं होती है, वे भी सराहना महसूस करते हैं।
- चैट करने के लिए अपने दोस्तों को कॉल या मैसेज करें। फेसबुक या अन्य सोशल मीडिया पर एक प्यारा लिंक पोस्ट करें ताकि उन्हें पता चल सके कि आप उनके बारे में सोच रहे हैं।
- अपने परिवार को अपनी सफलताओं या असफलताओं के बारे में सूचित करें, खासकर यदि आप कहीं और रहते हैं। अपने माता-पिता के संपर्क में रहें और उन्हें बताएं कि आप स्कूल में कैसा कर रहे हैं, आप अपने रिश्ते के बारे में कैसा महसूस करते हैं। अन्य लोगों को अपने जीवन में आने दें।
- काम पर दोस्तों के साथ असली दोस्तों की तरह व्यवहार करें। जब आप यह जानना चाहते हैं कि आपको अगले सप्ताह किस समय दिखाना है, या यह जानना चाहते हैं कि पिछली बैठक में आपने कौन सी जानकारी खो दी थी, तो उनसे संपर्क न करें। उनके जीवन के बारे में जानने की कोशिश करें और उनका सम्मान अर्जित करने के लिए उनके साथ व्यवहार करें।
विधि २ का ३: एक भरोसेमंद व्यक्ति बनें
चरण १. वही करें जो आपने कहा था कि आप करेंगे।
कोई भी अविश्वसनीय व्यक्ति का सम्मान नहीं करना चाहता। अगर आप सम्मान पाना चाहते हैं, तो अपने जीवन में लोगों से किए गए वादों या वादों को निभाएं। जब आप कॉल करने का वादा करते हैं तो कॉल करें, समय पर असाइनमेंट चालू करें और अपनी बात रखें।
अगर आपको किसी के साथ की गई योजनाओं को रद्द करना या बदलना है, तो कोशिश करें कि झूठ न बोलें या बहाने न बनाएं। यदि आपने शुक्रवार की रात को ड्रिंक के लिए बाहर जाने का वादा किया था, लेकिन अचानक टेलीविजन देखते समय पॉपकॉर्न की एक कटोरी के साथ घूमने के लिए अधिक इच्छुक महसूस करते हैं, तो यह कहना ठीक है, "मैं वास्तव में आज रात बाहर नहीं जाना चाहता" और अन्य वैकल्पिक योजनाएँ बनाएं.
चरण 2. मदद की पेशकश करें, भले ही आपको ऐसा करने की आवश्यकता न हो।
जब आपका कोई मित्र कहता है कि वह घर जा रहा है, तो निश्चित रूप से कमरे में बहुत सारे लोग चुप हो जाएंगे। विश्वसनीय और सम्मान के योग्य बनने की कोशिश करें। आप उसकी मदद करने की पेशकश कर सकते हैं, न केवल उन चीजों में जो आप अच्छे हैं, बल्कि उन चीजों में भी जो आपके चलते हुए दोस्त को वास्तव में करने की ज़रूरत है।
हालाँकि, अपने आप को भेंट न दें। यदि आप विश्वसनीय होने के लिए जाने जाते हैं, तो लोग मदद की आवश्यकता होने पर आपकी ओर देखते रहेंगे, जबकि समान क्षमता वाले अन्य लोग पेशकश करने से हिचकेंगे। आप उनकी मदद मांगकर, या उन्हें काम के लिए उपयुक्त उम्मीदवारों के रूप में सुझाव देकर उन्हें शामिल कर सकते हैं। आपको दोनों पक्षों से सम्मान भी मिलेगा।
चरण 3. अधिकतम के साथ कुछ करें।
आप उसकी आवश्यकता के अनुसार ही कुछ कर सकते हैं, या आप किसी कार्य, कार्य, या परियोजना को पूर्णता के साथ पूरा करने के लिए अतिरिक्त प्रयास कर सकते हैं। यदि आप प्रयास करने को तैयार हैं, तो आपका भी सम्मान किया जाएगा।
- यदि आप समय से पहले कुछ खत्म कर लेते हैं और आपके पास अतिरिक्त समय है, तो उस अतिरिक्त समय का लाभ उठाएं। अक्सर हम निबंध लिखने या किसी प्रोजेक्ट पर काम शुरू करने के लिए आखिरी सेकेंड तक इंतजार करते हैं और फिर उसे खत्म करने के लिए दौड़ पड़ते हैं। अपने आप को नकली समय सीमा दें ताकि आप उन्हें समय से पहले पूरा कर सकें और फिर अपने काम को पूरा करने के लिए अतिरिक्त समय का उपयोग कर सकें।
- भले ही आप इसे अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंचाते हैं, यदि आप प्रयास करते हैं और अपने दिमाग को अधिकतम तक रैक करते हैं, तो कम से कम आप जानते हैं कि आपने अपनी पूरी कोशिश की और प्रस्तुति देने या स्क्रिप्ट खत्म करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ किया, और यह कि यह आपको वह व्यक्ति बना देगा जिसके आप हकदार हैं। सम्मानित।
चरण 4. दूसरों की जरूरतों का अनुमान लगाना सीखने की कोशिश करें।
यदि आप जानते हैं कि आपके रूममेट या पार्टनर का काम पर दिन खराब होने वाला है, तो घर की सफाई करें और उनके लिए रात का खाना तैयार करें। या आप एक स्वादिष्ट पेय को चाबुक कर सकते हैं जो लौटने पर परोसने के लिए तैयार है। किसी और के दिन को बेहतर महसूस कराने के लिए पहल करने से आप एक ऐसे व्यक्ति बनेंगे जो सम्मान का पात्र है।
विधि 3 का 3: आत्मविश्वासी बनें
चरण 1. विनम्र होने का प्रयास करें।
अपनी सफलता के बारे में शेखी बघारने से आप खुश, विनम्र और दूसरों का सम्मान अर्जित करेंगे। अपने कार्यों को दूसरों की आंखें खोलने दें और दूसरों को अपनी क्षमताओं और प्रतिभाओं के बारे में निष्कर्ष निकालने दें। अपनी श्रेष्ठता पर थूकें नहीं, दूसरों को इसे दूसरों पर थूकने दें।
यदि आप स्वयं का सम्मान करने और महान होने में समय व्यतीत करते हैं तो आपको अपनी महानता दिखाने की आवश्यकता नहीं है।
चरण 2. बहुत ज्यादा बात न करें।
हर किसी की हर बात पर एक राय होती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा अपनी राय साझा कर सकते हैं। कभी-कभी सुनते समय दूसरे व्यक्ति को बात करने देने की कोशिश करें, खासकर यदि आप बोलने की इच्छा महसूस करते हैं। सुनें कि अन्य लोगों को क्या कहना है और यदि आप चल रही चर्चा में कुछ जोड़ना चाहते हैं, तो अपनी राय साझा करें। अगर जोड़ने के लिए कुछ नहीं है, तो कुछ न कहें।
- दूसरे लोगों को बात करने देने से खुद को यह जानने का मौका मिलता है कि वे वास्तव में कौन हैं, इसलिए आपके पास उन्हें समझने और उन्हें बेहतर तरीके से जानने का मौका है।
- यदि आप शांत हैं, तो अपनी राय होने पर बोलना सीखने का प्रयास करें। नम्रता और कम महत्वपूर्ण व्यक्ति बनने की इच्छा को अपनी राय साझा करने से न रोकें। लोग इसके लिए आपकी सराहना नहीं करेंगे।
चरण 3. अपने कार्यों की जिम्मेदारी लें।
यदि आप दूसरों का सम्मान अर्जित करना चाहते हैं, तो आप पहले जो कहा है उसके विपरीत न करने का प्रयास करें। और ऐसे ही आपको अपने कार्यों में लगातार बने रहना चाहिए। आपने जो शुरू किया है उसे पूरा करें। कभी-कभी हम सब गड़बड़ कर देते हैं। यदि आप कुछ बुरा करते हैं, तो अपनी गलती स्वीकार करें और वह सम्मान बनाए रखें जो दूसरे लोग आपके लिए रखते हैं।
यदि आप स्वयं कुछ कर सकते हैं, तो सहायता न मांगें। जो कार्य एक व्यक्ति द्वारा किया जा सकता है उसे एक व्यक्ति द्वारा किया जा सकने वाला कार्य रहने दें, भले ही वह कार्य कठिन ही क्यों न हो।
चरण 4. बहादुर बनो।
कोई भी डोरमैट की सराहना नहीं करता है। अगर आप कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो ऐसा कहें। यदि आपकी राय अलग है और आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आप सही हैं, तो उस राय को व्यक्त करें। विनम्र, विनम्र और सम्मानजनक तरीके से मुखर होने से आप दूसरों का सम्मान अर्जित करेंगे, भले ही आप असहमत हों।
चरण 5. खुद का सम्मान करें।
एक लोकप्रिय कहावत है: "खुद का सम्मान करें और आपका सम्मान किया जाएगा।" अगर आप चाहते हैं कि दूसरे आपका सम्मान करें, तो आपको पहले खुद का सम्मान करना होगा। आपको खुद की जांच करनी चाहिए और उन चीजों के बारे में अच्छा महसूस करना चाहिए जो आपको एक बेहतर इंसान बनाती हैं।
