क्या अन्य लोग आपकी बात को नज़रअंदाज़ कर रहे हैं और वास्तव में आपको गंभीरता से नहीं ले रहे हैं? क्या आप चाहते हैं कि वे आपके साथ एक वयस्क की तरह व्यवहार करें? आपको जो कहना है उसे वास्तव में सुनने के लिए इन युक्तियों को पढ़ें।
कदम
विधि 1: 4 में से: सामान्य स्थितियों में
चरण 1. जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसकी आँखों में देखें।
इस पद्धति का मुख्य उद्देश्य उन्हें यह दिखाना है कि आप जो कह रहे हैं उसके बारे में आप गंभीर हैं और आप इस बातचीत में लगे हुए हैं। यह न केवल उन्हें यह बताता है कि आप उनसे बात कर रहे हैं, यह आपको उनके साथ जुड़ने की सुविधा भी देता है। उनके चेहरों को देखकर, आप उनके चेहरे के भाव पढ़ सकते हैं कि वे आपकी बातों पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं। यदि आप उन्हें नहीं देखते हैं, तो वे शायद आपको भी नहीं देखेंगे और उनका ध्यान आपसे भटक जाएगा।
चरण 2. स्पष्ट रूप से बोलें।
आपको जो कहना है कहिए और मुद्दे पर पहुंचिए। आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आपको कब बहुत अधिक विस्तार में जाने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि यदि आप अधिक सीधे बोलते हैं तो आपकी बात सुनने वालों के लिए ध्यान देना आसान होगा। बातचीत! गड़गड़ाहट न करें या बहुत तेज/धीमी बात न करें। आप जो कहना चाहते हैं वह कहो - बस कहो।
चरण 3. हर समय मजाक मत करो।
यदि परिस्थितियाँ सही हैं, तो मज़ाक करना और आनंद लेना ठीक है। लेकिन अगर आप हमेशा हर चीज का मजाक उड़ाते हैं, तो आप कैसे उम्मीद कर सकते हैं कि आपको गंभीरता से लिया जाएगा? सही परिस्थितियों को पहचानें जब आप मजाक कर सकते हैं, लेकिन अधिक गंभीर होने की कोशिश करें।
चरण 4. अतिशयोक्तिपूर्ण बात न करें।
अतिशयोक्ति का उपयोग नाटकीय प्रभाव देने के लिए अतिशयोक्ति के लिए किया जाता है। इस शैली का प्रयोग आमतौर पर अमेरिका में भाषण देते समय किया जाता है, लेकिन यह आमतौर पर दुनिया भर में भी जाना जाता है। एक उदाहरण किसी चीज़ को "बहुत बड़ी" के रूप में वर्णित करना होगा जब वह वास्तव में केवल एक बड़ी चीज़ हो। यदि आप अतिशयोक्ति का अधिक उपयोग करते हैं, तो लोग यह सोचना शुरू कर देंगे कि आप हमेशा अतिशयोक्ति कर रहे हैं और वे आपकी बात नहीं मानेंगे।
चरण 5. सफल दिखने के लिए ड्रेस अप करें।
नियमित रूप से स्नान करने और अपने बालों और कपड़ों को स्टाइल करने की आदत डालकर अपनी उपस्थिति का ख्याल रखें ताकि वे प्रस्तुत करने योग्य हों। यह आपको जर्जर, आत्म-जागरूक या आलसी की तरह दिखने से रोकेगा। आपको ऐसे कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है जैसे आप बोर्ड मीटिंग में जा रहे हैं (जब तक कि आप बोर्ड मीटिंग में नहीं जा रहे हों), लेकिन आपको यह दिखाने में सक्षम होना चाहिए कि आप उचित रूप से कपड़े पहनने की कोशिश कर रहे हैं।
चरण 6. एक अच्छी प्रतिष्ठा बनाए रखें।
यदि आप चाहते हैं कि आपको गंभीरता से लिया जाए, तो ऐसे काम न करें जिससे दूसरे लोग आपको नीचा दिखाएँ। सार्वजनिक रूप से शराब पीने, ड्रग्स, अपराध और अन्य बुरे फैसलों से दूर रहें। यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं, तो एंथनी वेनर से पूछें। अगर आप सिर्फ हंसी का पात्र बन जाते हैं तो आप भी मुश्किल में पड़ सकते हैं।
विधि 2 का 4: आपके परिवार में
चरण 1. अपने प्रत्येक कार्य के लिए एक स्पष्टीकरण प्रदान करें।
यदि आप वास्तव में कुछ करना चाहते हैं, लेकिन आपका परिवार आपसे सहमत नहीं है या आपको नहीं लगता कि आप इस योजना के बारे में गंभीर हैं, तो आपको उन्हें यह समझाना चाहिए कि वास्तविक, विशिष्ट कारण यह है कि आप इसे क्यों करना चाहते हैं। यदि आप कर सकते हैं, तो उन्हें दिखाएं कि अन्य विकल्प खराब क्यों होंगे।
चरण 2. कड़ी मेहनत करें।
अपने परिवार को दिखाएं कि आप वास्तव में कड़ी मेहनत करके इसका मतलब रखते हैं और जो आप करते हैं उससे प्यार करते हैं। यह आपको उनसे अधिक सम्मान प्राप्त करने की अनुमति देगा और उन्हें आपको गंभीरता से लेने के लिए प्रेरित करेगा। उन्हें आपको कड़ी मेहनत करते हुए भी देखना होगा, इसलिए उन्हें यह देखने का मौका दें कि आप सबसे अच्छा क्या कर रहे हैं।
चरण 3. अपने वादे रखें।
यदि आपने पहले कहा है कि आप अपने परिवार के सदस्यों के लिए कुछ करेंगे, तो अपना वादा निभाएं। अगर वे आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में देखते हैं जो खाली वादे करना पसंद करता है, तो कोई रास्ता नहीं है कि वे आपको गंभीरता से लेने जा रहे हैं।
चरण 4. सच बताओ।
यदि आप हमेशा झूठ बोलते हैं, तो यह अपेक्षा न करें कि लोग आप पर विश्वास करेंगे। वे आपकी परवाह नहीं करेंगे क्योंकि वे अब भरोसा नहीं कर सकते कि आप उन्हें सही जानकारी देंगे। विशेष रूप से आपका परिवार, वे बता पाएंगे कि क्या आप झूठ बोल रहे हैं, इसलिए सच्चाई के लिए खड़े हों ताकि आपकी उपेक्षा न हो।
विधि ३ का ४: वाद-विवाद में
चरण 1. शांत रहें।
जब आप किसी के साथ बहस कर रहे हों, तो शांत रहने की कोशिश करें और एक समान स्वर में बात करें। भावुक न हों। यह आपको एक ऐसे व्यक्ति की तरह दिखाएगा जो सीधे नहीं सोच सकता है, या कि आप वास्तविक मुद्दे के बारे में वास्तव में सोचने के बजाय पूर्व-व्यवस्थित तर्कों की एक सूची पढ़ रहे हैं।
चरण 2. सबूत प्रदान करें।
अपना तर्क देने के लिए ठोस सबूत प्रदान करें (केवल उपाख्यानों पर भरोसा न करें!) जिन बातों पर अक्सर विवाद होता है, जैसे बाइबल से पुख्ता सबूत नहीं मिल सकते। मजबूत सबूत कुछ ऐसा होना चाहिए जिससे कोई भी बहस न कर सके, चाहे वे किसी मुद्दे पर क्या विश्वास करते हैं या कैसा महसूस करते हैं। आप कम ठोस सबूत का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन लोगों को आपको गंभीरता से लेने के लिए यह बहुत कुछ नहीं करेगा।
चरण 3. अपने कारणों की व्याख्या करें।
जब आप किसी निष्कर्ष पर पहुंचते हैं, तो आपको उस व्यक्ति को समझाना चाहिए कि आप इस बात पर बहस कर रहे हैं कि आपका निष्कर्ष क्या था और आप इस निष्कर्ष पर कैसे पहुंचे। यह दिखाएगा कि आपकी विचार प्रक्रिया कैसी है और उन्हें आपको और आपके विचारों को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति मिलती है।
चरण 4। गलत तार्किक मान्यताओं और गलत समकक्षों का प्रयोग न करें।
गलत तार्किक विश्वास और झूठे समीकरण गलत तर्क हैं क्योंकि आप समस्या को गलत तरीके से देखते हैं या ऐसे सबूतों का उपयोग करते हैं जिन्हें आप वास्तव में साबित नहीं कर सकते। अपने तर्क पर पुनर्विचार करने का प्रयास करें और इसे दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें।
- तार्किक भ्रांति का एक उदाहरण यह कहना है कि यदि किसी स्थिति में कुछ सत्य है, तो वह हमेशा सत्य होता है।
- एक अन्य उदाहरण व्यक्ति पर हमला करना है न कि उनके तर्क पर।
विधि 4 का 4: काम पर
चरण 1. इसे गंभीरता से लें।
अगर आप वाकई चाहते हैं कि लोग आपको गंभीरता से लेना शुरू करें, तो आपको पहले इसे गंभीरता से लेना होगा। सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में इसे करना चाहते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ करने का प्रयास करें। मजाक मत करो और आलसी मत बनो। इसके बजाय, एक जिम्मेदार वयस्क के रूप में कार्य करें। एक दृढ़ और गंभीर चेहरे पर रखो!
अपने आप को एक मजाक मत बनाओ या अपने आप को एक कृपालु मजाक का पात्र मत बनाओ। इससे लोगों को आपको एक गंभीर व्यक्ति के रूप में देखने की संभावना कम हो जाएगी।
चरण 2. मुखर रहें।
जब आप किसी से बात करते हैं, तो उनका नाम कहें, उनकी आँखों में देखें और सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि आप उनसे बात कर रहे हैं और आप चाहते हैं कि वे सुनें। आप जो कह रहे हैं उस पर ध्यान देने की कोशिश करें या उन्हें बताएं कि यह महत्वपूर्ण है।
चरण 3. आत्मविश्वासी और निर्णय लेने में सक्षम
यदि आपने पहले ही कोई निर्णय ले लिया है - अपने निर्णय को पूरा करें। यदि आपने तय कर लिया है कि आप कुछ करने जा रहे हैं - तो करें। यदि आपने तय कर लिया है कि आप कुछ कहना चाहते हैं - कहो! अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें और एक बार शुरू करने के बाद, सुनिश्चित करें कि आप इसे अपने कार्यों के माध्यम से करते हैं। आप जो हैं और जो करते हैं, उसमें खुश रहें। अगर आप आसानी से अपने फैसले को सिर्फ इसलिए छोड़ देते हैं क्योंकि लोग आपको परेशान कर रहे हैं और आपको नीचे लाने की कोशिश कर रहे हैं, तो वे कभी भी आपकी बात को गंभीरता से नहीं लेंगे।
चरण 4. जिम्मेदार बनें।
बेशक इसका मतलब है कि अगर आपने कुछ गलत किया है तो जिम्मेदारी स्वीकार करना (किसी और को इंगित करने के बजाय), और आपको जिम्मेदारी भी लेनी होगी। पुरस्कार की अपेक्षा किए बिना अधिक कार्य करें। अपने काम को बेहतर, अधिक कुशलता से करने के तरीके खोजने की कोशिश करें, या यदि कोई ऐसी समस्या है जो किसी और को नहीं मिली है। यह तरीका आपके बॉस और सहकर्मियों को दिखाएगा कि आप काम पर एक गंभीर व्यक्ति हैं।
टिप्स
- बोलो जो समझते हो और समझो जो बोलते हो।
- अपना निर्णय लेने से पहले उसके बारे में सोचें।
- यदि आवश्यक हो तो मुस्कुराएं, लेकिन बहुत बार नहीं। यदि आप मुस्कुराते हैं, तो हो सकता है कि वे आपको गंभीरता से न लें या वे सोचेंगे कि आप झूठ बोल रहे हैं।
- किसी भी चीज के बारे में ज्यादा बात न करें।
- यह बहुत उपयोगी है यदि किसी के पास एक अच्छी शैक्षिक पृष्ठभूमि है और जो चर्चा की जा रही है उसकी समझ है।
- अपने आप को दूसरे लोगों के जूते में रखने की कोशिश करें और खुद को उनके जूते में देखने की कोशिश करें।
- दूसरे लोग क्या सोचते हैं, इसकी चिंता न करने की कोशिश करें।
- वास्तविक बने रहें।
चेतावनी
- स्वाभाविक रूप से कार्य करें या आप गंभीर लगने की कोशिश करने के लिए हास्यास्पद लगेंगे।
-
रातों-रात खुद को बदलने की कोशिश न करें।
व्यक्तित्व और प्रतिष्ठा एक दिन में नहीं बदल सकते। इस इच्छा को एक दीर्घकालिक योजना बनाएं और यदि आप इसे बेहतर होते हुए देखें तो गर्व करें।
