COVID-19 महामारी वास्तव में भयावह है। तो आप शायद स्वस्थ रहने के लिए वह सब कुछ करते हैं जो आप कर सकते हैं। एहतियात के तौर पर, आप खुद को वायरस से बचाने के लिए मेडिकल मास्क पहनना चाह सकते हैं। सौभाग्य से, केवल बुनियादी सिलाई कौशल के साथ, आप आसानी से घर पर अपना कपड़ा मास्क बना सकते हैं। फिर भी, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि ये मास्क मेडिकल/सर्जिकल मास्क की तरह प्रभावी नहीं हैं। इसलिए, आपको यह मास्क तभी पहनना चाहिए जब आपके पास और कोई विकल्प न हो।
नोट: बार-बार हाथ धोना न भूलें, दूरी बनाए रखें और जितना हो सके भीड़भाड़ से बचें।
मुखौटा पैटर्न
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कदम
5 का भाग 1: सही कपड़ा चुनना
चरण 1. मास्क की दोनों परतों के लिए एक मोटा और तंग कपड़ा चुनें।
अधिक प्रभावी मास्क बनाने के लिए आपको कपड़े की 2 परतों की आवश्यकता होगी। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, बाहरी परत के लिए मोटा कपड़ा और भीतरी परत के लिए हल्का सूती कपड़ा चुनें।
- हाल के शोध के आधार पर, घर के बने कपड़े के मास्क के लिए सबसे अच्छी सामग्री सर्जिकल उपकरण को कवर करने वाला बाँझ कपड़ा है। यह कपड़ा 99% कीटाणुओं और कणों का विरोध कर सकता है।
- इस बीच, मास्क की बाहरी परत के लिए, आप एक गैर-लोचदार कपड़े जैसे डेनिम, टवील, कैनवास, बतख कपड़े, या रजाई वाले कपड़े का उपयोग कर सकते हैं।
- आंतरिक अस्तर के लिए, आप सूती कपड़े या सूती मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि यह लोचदार न हो।
युक्ति:
इन कपड़े के मास्क को बार-बार धोया और कीटाणुरहित किया जाएगा। इसलिए, ऐसा कपड़ा चुनें जो धोने के बाद सिकुड़े या ख़राब न हो।
चरण 2. एक स्थिर 100% सूती टी-शर्ट का उपयोग करें।
आपके पास शायद घर पर कोई कपड़ा नहीं है और आप कपड़े की दुकान पर नहीं जाना चाहते हैं। सौभाग्य से, आप मास्क बनाने के लिए एक पुरानी टी-शर्ट का उपयोग कर सकते हैं। बस टी-शर्ट को पानी के बर्तन में स्टरलाइज़ करने और आकार में सिकुड़ने के लिए 10 मिनट के लिए उबाल लें। उसके बाद, सूखने के लिए लटका दें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हैन्स हैवीवेट 100% प्रेशरंक कॉटन जैसी टी-शर्ट चुनें। या, आपके पास घर पर जो भी पुरानी टी-शर्ट हैं, उनका लाभ उठाएं।
चरण 3. यदि आपके पास टी-शर्ट नहीं है तो एक पुराने तकिए का उपयोग करें।
जबकि एक आदर्श विकल्प नहीं है, एक तकिए का कपड़ा अभी भी आपको कीटाणुओं से बचा सकता है। यदि आपके पास यही एकमात्र विकल्प है तो तकिए के मामलों का लाभ उठाएं।
टी-शर्ट आमतौर पर तकिए की तुलना में अधिक सुरक्षात्मक होते हैं। इसलिए, यदि आपके पास एक है, तो टी-शर्ट को अपनी पहली पसंद बनाएं।
चरण 4. विभिन्न रंगों और पैटर्न का मिलान करें ताकि आप आसानी से मास्क के चेहरे की पहचान कर सकें।
उल्टा मास्क पहनने से वास्तव में आप उन कीटाणुओं के संपर्क में आ सकते हैं जिनसे आप बचना चाहते हैं। आपके लिए मास्क के आगे और पीछे की पहचान करना आसान बनाने के लिए, कम से कम एक तरफ अलग-अलग रंग या रूपांकनों को मिलाएं।
सीडीसी-अनुमोदित और निर्मित एक आसान और तेज़ मास्क डिज़ाइन के लिए:
यहां पैटर्न का उपयोग करने का प्रयास करें: https://www.coxhealth.com/innovation/masks/। इस बीच, यह पैटर्न सरल है, लेकिन आपको फ़िल्टर जोड़ने की अनुमति नहीं देता है।
भाग 2 का 5: कपड़ा काटना
चरण 1. सुनिश्चित करें कि आपके हाथ और कार्यक्षेत्र साफ हैं।
हालांकि इस मास्क को इस्तेमाल से पहले धोया जाएगा, लेकिन यह सुनिश्चित करना एक अच्छा विचार है कि यह निर्माण के दौरान साफ हो। सिलाई मशीन और टेबल जिसे आप ब्लीच के घोल या ब्लीच के घोल से सिक्त कपड़े से इस्तेमाल करने जा रहे हैं, कीटाणुरहित करें। साथ ही काम शुरू करने से पहले अपने हाथों को कम से कम 20 सेकेंड तक धोएं। आपको कपड़े के मास्क में से एक पहनने की भी आवश्यकता हो सकती है ताकि आपकी खांसी, छींक या साँस छोड़ने के छींटे आपके द्वारा बनाए जा रहे मास्क पर न पड़ें।
यह कदम बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप किसी और को मास्क दान करने की योजना बना रहे हैं।
चरण 2. फैब्रिक मास्क पैटर्न को प्रिंट और काट लें।
आप विभिन्न प्रकार के कपड़ा मास्क पैटर्न ऑनलाइन पा सकते हैं, और उनमें से कई उपयोगी हैं। उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े का मास्क बनाने के लिए, एक तंग नाक वाले पैटर्न का उपयोग करें ताकि मास्क आपके चेहरे को कसकर ढक सके। मास्क पैटर्न को प्रिंट करते समय, वास्तविक आकार का चयन करना सुनिश्चित करें। उसके बाद, पैटर्न के पैमाने को काटने से पहले एक शासक के साथ फिर से जांचें।
- पुरुषों के लिए एक बड़ा कपड़ा मास्क बनाने के लिए इस पैटर्न का उपयोग करने का प्रयास करें:
- महिलाओं और किशोरों के लिए कपड़े के मास्क बनाने के लिए इस पैटर्न का उपयोग करें:
- 7-12 साल के बच्चों के लिए कपड़ा मास्क बनाने के लिए इस पैटर्न का उपयोग करें:
- 3-6 साल के बच्चों के लिए कपड़े के मास्क बनाने के लिए इस पैटर्न का उपयोग करने का प्रयास करें:
चरण 3. बीच में कपड़े को अंदर की ओर इशारा करते हुए चिकना करें।
मुखौटा सिलने के लिए, आपको बाहरी और आंतरिक परतों के लिए एक दूसरे के सामने पैटर्न की 2 प्रतियों की आवश्यकता होगी। कपड़े के किनारों को चिकने साइड से अंदर और रफ साइड आउट करके लाइन अप करें।
चरण 4. बाहरी परत के लिए कपड़े की शीट के पीछे पैटर्न को ट्रेस करें।
मुड़े हुए कपड़े को समतल सतह पर रखें। इसके बाद उस पर पैटर्न लगाएं। कपड़े पर मास्क पैटर्न का पता लगाने के लिए एक पेंसिल या चाक का प्रयोग करें।
चरण 5. कपड़े के बाहरी किनारे को काटें, लंबाई को लगभग 4 सेमी बढ़ाएं।
लोचदार डालने की अनुमति देने के लिए आपको कपड़े के किनारों पर लंबाई बढ़ाने की आवश्यकता होगी। कपड़े पर पैटर्न को काटने के लिए कैंची का प्रयोग करें। काटते समय, कपड़े के बाहरी तरफ (कान से सटे क्षेत्र में) लंबाई में लगभग 4 सेमी जोड़ें।
चरण 6. मास्क में कपड़े की परत के पीछे की तरफ पैटर्न को ट्रेस करें।
कपड़े के चिकने हिस्से को नीचे की ओर रखें और उस पर मास्क पैटर्न रखें। कपड़े पर मास्क पैटर्न का पता लगाने के लिए एक पेंसिल या चाक का प्रयोग करें।
पैटर्न के अनुसार कपड़े के दोनों किनारों को काटें क्योंकि आपको कपड़े की 2 परतों की आवश्यकता होगी।
चरण 7. मास्क की भीतरी परत को तेज कैंची (या विशेष कपड़े की कैंची) से काटें।
आपके द्वारा ट्रेस किए गए पैटर्न के अनुसार मुड़े हुए कपड़े को काटें। जब आप कटिंग कर लेंगे, तो आपके पास कपड़े के 2 किनारों से मास्क पैटर्न के 2 स्ट्रैंड होंगे।
यदि आपके पास कपड़े की कैंची नहीं है, तो केवल सबसे तेज कैंची का उपयोग करें।
भाग ३ का ५: मास्क का मुख्य भाग बनाना
चरण 1. कपड़े की दोनों परतों को अंदर की ओर चिकने हिस्से के साथ बिछाएं।
अब, आप कपड़े की 2 भीतरी परतों को एक साथ सिलने जा रहे हैं ताकि मास्क आपके चेहरे को ढक सके और आपकी नाक की आकृति का अनुसरण कर सके। नाक के टुकड़े को कपड़े की शीट पर संरेखित करें जो मास्क की आंतरिक परत के रूप में उपयोग किया जाएगा। सुनिश्चित करें कि सिलाई करते समय मास्क के बाहरी हिस्से एक-दूसरे के सामने हों।
आप चाहें तो दोनों स्ट्रैंड को एक साथ पकड़ने के लिए पिन पिन करें। हालाँकि, आपको नहीं करना है।
चरण 2. मास्क की नाक सीना।
एक सिलाई मशीन का उपयोग करें, या सुई और धागे से मास्क की नाक को मैन्युअल रूप से सीवे। कपड़े पर ट्रेस की गई रेखाओं का पालन करें और किनारों पर अतिरिक्त लंबाई छोड़ दें।
चरण 3. आकृति को अंदर की ओर उन्मुख करके मुखौटा की बाहरी परत को संरेखित करें।
आंतरिक परत की तरह, अब आप मास्क की 2 बाहरी परतों को एक साथ सिलने जा रहे हैं। पैटर्न वाले कपड़ों को मास्क की बाहरी परतों पर एक-दूसरे के सामने रखें। उसके बाद, नाक के सीम को संरेखित करें और जांचें कि सभी किनारे एक दूसरे के साथ फ्लश हैं।
हालाँकि आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है, जैसा कि मास्क की भीतरी परत के साथ होता है, आप चाहें तो पिन पिन कर सकते हैं।
चरण 4. नाक के खांचे के बाद मास्क की बाहरी परत को सीना।
एक सिलाई मशीन का उपयोग करें, या सुई और धागे से मास्क की नाक को मैन्युअल रूप से सीवे। एक गाइड के रूप में पहले से ट्रेस की गई पैटर्न लाइनों का उपयोग करें। किनारों पर अतिरिक्त लंबाई छोड़ दें।
चरण 5. प्रत्येक कपड़े के बाहरी सीम को आयरन करें ताकि वह सम हो।
यदि आप चाहें तो इस चरण को छोड़ सकते हैं, मास्क सीम को इस्त्री करने से मास्क समतल हो जाएगा और आपके लिए सिलाई जारी रखना आसान हो जाएगा। मास्क की बाहरी और भीतरी परतों को अनलॉक करें। इन दो परतों को एक इस्त्री बोर्ड या गर्मी प्रतिरोधी सतह पर बाहर की ओर ऊपर की ओर रखें। लोहे को धीमी आंच पर चालू करें फिर सीम के बाहरी किनारे को मास्क की बाहरी और भीतरी परतों पर धीरे-धीरे दबाएं।
यदि आप आयरन नहीं करते हैं, तो आपके नए बनाए गए मास्क सीम के आसपास का क्षेत्र फूला हुआ और असमान होगा।
चरण 6. मास्क की दो परतों के बाहरी सीम को संरेखित करें फिर पिन को पिन करें ताकि वे शिफ्ट न हों।
मास्क की बाहरी परत को समतल सतह पर रखें, बाहरी हिस्से को नीचे की ओर इंगित करें। उसके बाद बाहरी हिस्से को ऊपर की ओर इशारा करते हुए उसके ऊपर मास्क की भीतरी परत लगाएं। सुनिश्चित करें कि इस परत के दोनों किनारों पर नाक के टांके संरेखित हैं।
चरण 7. ट्रेस किए गए पैटर्न की रूपरेखा का पालन करते हुए मास्क के ऊपर और नीचे सीना।
एक सिलाई मशीन का उपयोग करें, या एक सुई और धागे के साथ आंतरिक और बाहरी परतों को मैन्युअल रूप से जोड़ने के लिए मास्क के ऊपर और नीचे एक साथ सिलाई करें। मास्क के किनारे को खुला छोड़ दें।
लोचदार डालने के लिए मास्क के दोनों ओर लगभग 2 सेमी अतिरिक्त कपड़ा होना चाहिए।
भाग ४ का ५: नाक के तार को सम्मिलित करना
चरण 1। मास्क को अंदर बाहर करें और सीम को तब तक आयरन करें जब तक कि वे समान न हो जाएं।
यह तब होता है जब आप मास्क को पलटते हैं और बाहरी हिस्से को बाहर की ओर इंगित करते हैं। ऐसा करने के लिए, एक बिना सिले हुए हिस्से से मास्क को हटाकर शुरुआत करें। कपड़े की परतों को मोड़ने और बाहरी हिस्से को खोलने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। इस उद्घाटन के माध्यम से धीरे से पूरे मास्क को तब तक खींचे जब तक कि कपड़ा पलट न जाए। उसके बाद, मास्क के ऊपर और नीचे के सीम को तब तक आयरन करें जब तक कि वे एक समान न हो जाएं।
- सावधान रहे। कपड़े को मोड़ते समय मास्क की सीवन को न फाड़ें।
- एक बार उल्टा होने पर, मुखौटा थोड़ा सूज सकता है। मास्क को फिर से वितरित करने के लिए इस्त्री करने का प्रयास करें।
चरण २। मास्क के शीर्ष में १४-१५ सेमी पुष्प तार डालें।
इस तार को मास्क के शीर्ष पर डाला जाएगा ताकि यह पहनने वाले की नाक के आकार का अनुसरण कर सके। मास्क के दोनों किनारों पर छेद के माध्यम से तार को थ्रेड करने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें। तार को केवल नाक क्षेत्र में मास्क के शीर्ष सीम में धकेलें। तार को पकड़ें ताकि वह फिसले नहीं।
यह तार एक मास्क बनाएगा ताकि यह नाक और मुंह को कसकर ढक सके। इसके अलावा, तार पहने जाने पर मास्क को बेहतर ढंग से फिट कर देगा।
चरण 3. पिछले सीम को मजबूत करने के लिए मास्क के ऊपर और नीचे सीना।
शीर्ष पर सीवन भी कपड़े की दो परतों के बीच तार को पकड़ने का काम करता है। तो, सीवन को तार के ठीक नीचे रखें। आप सिलाई मशीन का उपयोग कर सकते हैं या मास्क सीम को मजबूत करने के लिए मैन्युअल रूप से सिलाई कर सकते हैं।
- दोबारा जांचें कि नाक का तार पहले और दूसरे टांके के बीच है।
- सावधान रहें कि सिलाई सुई से तार को पंचर न करें। सिलाई की सुइयां सुस्त हो सकती हैं और टूट भी सकती हैं।
भाग ५ का ५: मास्क के किनारे को सीना और फ़िल्टर डालना
चरण 1. मास्क की बाहरी परत के किनारे पर 0.5 सेंटीमीटर लंबी क्रीज बनाएं।
मास्क की बाहरी परत के दोनों किनारों पर बचे हुए कपड़े को इलास्टिक छेद में बनाया जाएगा। कपड़े के किनारे को मोड़ें और इसे मास्क की बाहरी और भीतरी परतों (जो अभी भी खुला है) के बीच के अंतर के अंदर संरेखित करें। इसके बाद इन सिलवटों को लोहे से दबा दें।
इस छेद का उपयोग मास्क की इलास्टिक डालने के लिए किया जाएगा।
चरण 2. मुखौटा की बाहरी परत के किनारों को सीना।
मास्क की दो परतों के बीच एक गैप छोड़ दें ताकि आप अभी भी फ़िल्टर डाल सकें। इसलिए, मास्क की भीतरी और बाहरी परतों को तब तक सिलें नहीं जब तक कि वे कसकर बंद न हो जाएं। मास्क के बाहरी किनारों को जोड़ने के लिए आप मशीन द्वारा या मैन्युअल रूप से सिलाई कर सकते हैं। उसके बाद, लोचदार डालने के लिए मास्क के दोनों ओर केवल थोड़ी सी जगह बची रहेगी।
उतार - चढ़ाव:
आप चाहें तो हेयर बैंड का इस्तेमाल कर सकती हैं। यदि आप हेयर बैंड का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे मोड़ने पर मास्क के किनारे पर स्लाइड करें। इसके बाद हेयर टाई के बाद इस किनारे को सिल दें।
चरण 3. परत को मुखौटा टफ्टिंग में मोड़ो फिर सीना।
भले ही मास्क की बाहरी परत पर इलास्टिक बैंड परत को ढकने के लिए पर्याप्त हो, फिर भी आपको मास्क की भीतरी परत के किनारों को सिलना चाहिए ताकि वे खराब न हों। मास्क की भीतरी परत के लगभग 0.2 सेमी को मास्क के साइड स्लिट्स की ओर मोड़ने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। उसके बाद, इन किनारों को मैन्युअल रूप से सिलने के लिए एक सिलाई मशीन या सुई और धागे का उपयोग करें। याद रखें, मास्क की भीतरी और बाहरी परतों को एक साथ न सिलें क्योंकि आप अन्यथा फ़िल्टर नहीं डाल पाएंगे।
- इस चरण को मास्क के दूसरी तरफ दोहराएं।
- समाप्त होने पर मास्क के दोनों ओर फिल्टर पॉकेट बनेंगे।
चरण 4. लोचदार के एक छोर को मुखौटा के किनारे के छेद के माध्यम से डालें।
एक इलास्टिक बैंड का प्रयोग करें जो ७० सेमी लंबा और ०, ५ या १ सेमी चौड़ा हो। मास्क के एक तरफ एक छेद खोलें और इलास्टिक के सिरे को अंदर धकेलने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। इलास्टिक को तब तक दबाएं जब तक कि वह दूसरी तरफ से बाहर न आ जाए फिर खींच लें। उसके बाद, मास्क के दूसरी तरफ के छेद में इलास्टिक के सिरे को धकेलें। इलास्टिक बैंड के सिरों को एक साथ बांधें और पर्याप्त रूप से दृढ़ रहें।
- इलास्टिक को इस तरह बांधने से आप मास्क के आकार को आवश्यकतानुसार समायोजित कर सकते हैं।
- धोने के दौरान यह इलास्टिक बैंड छोटा हो सकता है। तो, लंबाई से अधिक जाना एक अच्छा विचार है।
चरण 5. उपयोग करने से पहले मास्क को डिटर्जेंट और गर्म पानी से धो लें।
भले ही आप सावधान रहें, एक बार हो जाने के बाद मास्क निष्फल नहीं होता है। इसलिए, उपयोग करने से पहले मास्क को वॉशिंग मशीन में और उच्च तापमान पर धो लें। मास्क को उच्च तापमान पर सुखाएं या पूरी तरह सूखने तक धूप में सुखाएं।
यदि आपके पास एक नहीं है या आप वॉशिंग मशीन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो मास्क को स्टरलाइज़ करने के लिए बस 10 मिनट तक उबालें।
चरण 6. अतिरिक्त सुरक्षा के लिए मास्क के किनारे से एयर फिल्टर डालें।
फ़िल्टर मास्क की प्रभावशीलता को अधिकतम करेगा। आप मास्क फ़िल्टर के रूप में HEPA फ़िल्टर, वैक्यूम क्लीनर फ़िल्टर या नॉनवॉवन कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। इस फिल्टर को लगाने से पहले मास्क के अंदर और बाहरी परतों के बीच लगाएं। मास्क को हटाते समय, फिल्टर को फेंक दें और फिर से उपयोग करने से पहले इसे एक नए से बदल दें।
