बनाने में आसान होने और सामग्री खोजने में मुश्किल नहीं होने के अलावा, नींबू और शहद के संयोजन में खुले ब्लैकहेड्स (ब्लैकहेड्स) को हटाने के लिए या आपकी त्वचा को उज्ज्वल और मॉइस्चराइज करने के लिए बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है। यद्यपि नींबू और शहद का मिश्रण त्वचा के लिए काफी अच्छा है, आप वास्तव में इसके लाभों को अधिकतम करने के लिए कई अन्य सामग्री जोड़ सकते हैं। पूरी जानकारी के लिए इस लेख को पढ़ें!
अवयव
के लिए: 1 मुखौटा
- 1 से 2 बड़े चम्मच। (१५ से ३० मिली) ताजा निचोड़ा हुआ नींबू
- 1 से 2 बड़े चम्मच। (15 से 30 मिली) शहद
कदम
3 का भाग 1: मास्क बनाना
चरण 1. आधा नींबू निचोड़ें।
एक पके नींबू को ठंडे बहते पानी में अच्छी तरह धो लें, फिर एक साफ किचन टॉवल से थपथपा कर सुखा लें। फिर, एक तेज चाकू से नींबू को काट लें, फिर आधे हिस्से को एक छोटे कांच के कटोरे में निचोड़ लें।
- आप चाहें तो 1 से 2 टेबल स्पून भी इस्तेमाल कर सकते हैं। (15-30 मिली) व्यावसायिक रूप से उपलब्ध नींबू का रस। हालांकि, समझ लें कि ताजा निचोड़ा हुआ नींबू एक आदर्श विकल्प है क्योंकि इसमें अधिक पोषक तत्व होते हैं।
- आप किसी भी प्रकार के नींबू का भी उपयोग कर सकते हैं, जब तक कि यह पूरी तरह से तैयार हो जाए। हालांकि, समझ लें कि ऑर्गेनिक नींबू का रस त्वचा के लिए अधिकतम लाभ प्रदान करेगा।
- नींबू में जीवाणुरोधी गुण होते हैं इसलिए इसका उपयोग खुले ब्लैकहेड्स (ब्लैकहेड्स) और अन्य प्रकार के मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, नींबू का रस त्वचा की टोन को भी बाहर कर सकता है, त्वचा पर काले धब्बे को छिपा सकता है, और इसमें अतिरिक्त तेल को कम करते हुए धूप सेंकने के कारण काले रंग की त्वचा को हल्का कर सकता है। नींबू में एसिड की मात्रा एक एक्सफोलिएंट के रूप में भी काम कर सकती है, आप जानते हैं!
चरण 2. 1 से 2 बड़े चम्मच (15 से 30 मिली) शहद मिलाएं।
कच्चे शहद को सीधे नींबू के रस में 1:1 के अनुपात में मिलाएं।
- नींबू के रस की तरह, इस मास्क को बनाने के लिए कच्चे और जैविक शहद का उपयोग करके देखें। अगर मिलना मुश्किल हो तो आप बाजार में बिकने वाले शहद का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, भले ही त्वचा के लिए फायदे कच्चे शहद जितने अच्छे न हों।
- शहद में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो निशान और सूजन को ठीक करने में मदद कर सकते हैं, साथ ही धूप से झुलसी त्वचा को भी शांत कर सकते हैं। इसके अलावा, शहद अपने आस-पास पानी या नमी को भी अवशोषित कर सकता है ताकि यह प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य कर सके।
चरण 3. सभी सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं।
शहद और नींबू के रस को चम्मच से तब तक मिलाएं जब तक कि गाढ़ापन गाढ़ा न हो जाए और गांठ न बन जाए।
याद रखें, मास्क को जल्द से जल्द लगाना चाहिए। आदर्श रूप से, मुखौटा का उपयोग 3 से 4 घंटों के भीतर किया जाना चाहिए, खासकर जब से एक मुखौटा जो बहुत लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है, वह मोल्ड के बढ़ने के लिए एक आर्द्रभूमि बन जाएगा।
3 का भाग 2: मास्क लगाना
चरण 1. चेहरा साफ करें।
त्वचा के रोमछिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को हमेशा की तरह, सिंक में या शॉवर में, गर्म या गर्म पानी का उपयोग करके साफ करें और सुखाएं।
मास्क लगाने से पहले अपने चेहरे को हल्के साबुन से साफ करना सबसे अच्छा है, खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है। याद रखें, नींबू में मौजूद सामग्री त्वचा में जलन पैदा कर सकती है। इसलिए, बहुत अधिक अपघर्षक के साथ बातचीत से आपकी त्वचा को तनाव और क्षति से बचने के लिए इस चरण को न छोड़ें।
स्टेप 2. मास्क को पूरे चेहरे पर लगाएं।
अगर चेहरे की स्थिति साफ और रूखी है तो साफ उंगलियों से शहद और नींबू का मास्क पूरी सतह पर लगाएं। सावधान रहें कि आंखों के आसपास के अधिक संवेदनशील क्षेत्र पर मास्क न लगाएं।
- मास्क जो गलती से आंखों और आसपास के क्षेत्र के संपर्क में आ जाते हैं, वे चुभने और/या जलन का कारण बन सकते हैं। इसलिए, मास्क को तुरंत ठंडे पानी से तब तक धोएं जब तक कि यह पूरे एक मिनट के लिए गुनगुना न हो जाए, या जब तक चुभन का अहसास न हो जाए।
- चूंकि मास्क की बनावट चिपचिपी लग सकती है, इसलिए मास्क लगाने से पहले अपने बालों को वापस बांध लेना सबसे अच्छा है।
स्टेप 3. मास्क को 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
यदि आप बहुत जल्दी कुल्ला करते हैं, तो शहद और नींबू में मौजूद पोषक तत्व त्वचा द्वारा बेहतर तरीके से अवशोषित नहीं होंगे।
हालांकि, अगर त्वचा असहज, खुजली, या यहां तक कि जलन का अनुभव करने लगे तो तुरंत मास्क को धो लें। कुछ मामलों में, त्वचा जो नींबू और शहद के मास्क के साथ परस्पर क्रिया करती है, नकारात्मक प्रतिक्रिया दिखा सकती है।
स्टेप 4. गर्म पानी से मास्क को धो लें।
इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने के बाद गर्म पानी से मास्क को धो लें। मास्क से चेहरे की पूरी सतह साफ होने के बाद फिर से ठंडे पानी से धो लें ताकि त्वचा के रोम छिद्र फिर से बंद हो जाएं।
आप चाहें तो मास्क को गर्म नम तौलिये से भी पोंछ सकते हैं। यदि आप एक ही समय में एक एक्सफोलिएंट के रूप में एक तौलिया का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपने चेहरे को धीरे से थपथपाने की कोशिश करें ताकि आपकी त्वचा में जलन न हो।
चरण 5. यदि वांछित हो, तो प्रक्रिया को साप्ताहिक रूप से दोहराएं।
मास्क का उपयोग करने की आवृत्ति वास्तव में इस बात पर निर्भर करती है कि आपकी त्वचा कितनी संवेदनशील या तैलीय है। हालांकि, सामान्य तौर पर, मास्क को सप्ताह में एक बार सुबह या शाम को लगाया जा सकता है।
यदि आपकी त्वचा वास्तव में तैलीय है या टूटने की संभावना है, तो सप्ताह में दो या तीन बार मास्क का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, अगर आपकी त्वचा लाल, चिड़चिड़ी दिखती है, या आपके ब्रेकआउट खराब हो रहे हैं, तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें।
भाग ३ का ३: संशोधन करना
चरण 1. बेकिंग सोडा डालें।
नींबू का रस और शहद मिलाने के बाद, लगभग टीस्पून डालें। (2.5 मिली) बेकिंग सोडा; अच्छी तरह मिश्रित होने तक सभी सामग्री को हिलाएं। फिर, इस मास्क को पूरे चेहरे पर लगाएं, फिर इसे धोकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बेकिंग सोडा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं इसलिए यह आपकी त्वचा पर मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में कारगर है।
- मास्क को हल्के हाथों से लगाएं क्योंकि बेकिंग सोडा त्वचा में रगड़ने पर अपघर्षक हो सकता है।
चरण 2. अंडे की सफेदी का प्रयोग करें।
सबसे पहले टेबल स्पून डालें। (7.5 मिली) नींबू का रस और शहद, फिर इसमें 1 अंडा मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाओ जब तक कि सभी सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित न हों और एक नरम बनावट न हो। फिर, इस मास्क को पूरे चेहरे पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और गर्म पानी से धो लें।
अंडे की सफेदी चेहरे की त्वचा को शुष्क करने में मदद कर सकती है। नतीजतन, अंडे की सफेदी को मास्क के रूप में उपयोग करने से छिद्रों को सिकोड़ने और चेहरे की त्वचा को कसने में मदद मिल सकती है। हालांकि, समझें कि ये प्रभाव अस्थायी हैं और लंबे समय तक नहीं रहेंगे।
स्टेप 3. दूध और दही डालें।
2 बड़े चम्मच मिलाएं। (30 मिली) शहद एक पूरे नींबू के निचोड़ के साथ। फिर 2 बड़े चम्मच डालें। (30 मिली) ताजा दूध और 1 बड़ा चम्मच। (१५ मिली) सादा दही (आप सादा या ग्रीक योगर्ट का उपयोग कर सकते हैं)। सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक कि स्थिरता एक लोशन की तरह न हो जाए, फिर तुरंत चेहरे की पूरी सतह पर मास्क लगाएं।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए मास्क को कई परतों में लगाएं। मास्क की पहली परत को कुछ मिनट के लिए तब तक छोड़ दें जब तक कि बनावट सूख न जाए, फिर मास्क की दूसरी परत लगाएं। प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि मास्क खत्म न हो जाए। फिर, गर्म पानी से धोने से पहले मास्क को 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- दूध और दही दोनों में त्वचा को साफ करने, मॉइस्चराइज करने और कोमल बनाने की क्षमता होती है।
चेतावनी
- खुले घाव वाली त्वचा पर मास्क न लगाएं, खासकर नींबू के रस से घाव में जलन हो सकती है और दर्द हो सकता है।
- अगर आपको त्वचा पर जलन, चुभन या दर्द महसूस हो तो तुरंत मास्क को धो लें।
- मास्क पहनते समय इस बात का ध्यान रखें कि आपकी त्वचा सीधी धूप के संपर्क में न आए। सावधान रहें, सूर्य के प्रकाश के साथ नींबू के संपर्क से एक रासायनिक प्रतिक्रिया हो सकती है जिससे त्वचा के जलने का खतरा होता है।
