दांतों की नसों में दर्द कई कारणों से हो सकता है, जैसे संक्रमण, चोट, दांतों की सड़न, मसूड़े की बीमारी, ढीलापन और टेम्पोरोमैंडिबुलर जॉइंट डिसफंक्शन (टीएमजे)। दांत दर्द कान, साइनस या चेहरे की मांसपेशियों की विभिन्न समस्याओं के कारण भी हो सकता है और कभी-कभी यह दिल के दौरे का लक्षण भी हो सकता है। यदि आप दांत दर्द के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो यह सीखना एक अच्छा विचार है कि असुविधा को दूर करने के लिए इसे कैसे रोका जाए।
कदम
विधि 1 का 3: चिकित्सकीय उपचार दांत दर्द
चरण 1. व्यावसायिक दवाएं लें।
दांत की नसों में दर्द होने पर आपको व्यावसायिक दवाएं खाने की कोशिश करनी चाहिए। आप एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन और नेप्रोक्सन आज़मा सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि आप दवा पैकेज लेबल पर खुराक के निर्देशों और निर्देशों का पालन करते हैं।
चरण 2. दांत दर्द के साथ आने वाले खतरे के संकेतों पर ध्यान दें।
दंत तंत्रिका दर्द आमतौर पर दांत के गूदे में दांत के आधार के आसपास सूजन के साथ होता है। हालांकि इस सूजन का इलाज किया जा सकता है, कुछ खतरनाक लक्षण हैं जो संकेत दे सकते हैं कि आपको एक पेशेवर को देखना चाहिए। उनमे से कुछ:
- दर्द की शुरुआत या बिगड़ना।
- तापमान के प्रति संवेदनशीलता जो गर्म या ठंडे स्रोत को हटा दिए जाने के बाद 15 सेकंड से अधिक समय तक रहती है।
- दांतों या मसूड़ों के आसपास खून बहना या डिस्चार्ज होना।
- दांतों के आसपास सूजन या जबड़े और गालों में सूजन।
- बुखार
- क्षेत्र में चोट या आघात, खासकर अगर दांत टूट गया हो या ढीला हो गया हो
चरण 3. एक दंत चिकित्सक देखें।
दांतों की नसों के दर्द के लिए आप कई घरेलू उपचारों का इस्तेमाल कर सकते हैं। हालांकि, यदि परिणाम 1-2 दिनों के बाद दिखाई नहीं देते हैं, तो दंत चिकित्सक के कार्यालय में जाएं। यह संभव है कि आपकी स्थिति गंभीर हो और आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो।
यदि आप दर्द, सांसों की बदबू, निगलने में कठिनाई, जबड़े, मसूड़ों या मुंह में सूजन के लक्षण अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें क्योंकि आपको आपातकालीन उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 4. दांतों की जांच कराएं।
जब आप एक दंत चिकित्सक को देखेंगे, तो वह एक परीक्षा करेगा। सबसे पहले, डॉक्टर नई गुहाओं, फटे या टूटे हुए इनेमल, या टूटे हुए दांतों को देखने के लिए पूरी तरह से जांच करेंगे और संभवत: एक्स-रे स्कैन करेंगे। डॉक्टर पुरानी फिलिंग्स की भी जांच करेंगे और किसी भी ढीली या क्षतिग्रस्त फिलिंग्स को हटा देंगे।
- दंत चिकित्सक सूजन, रक्तस्राव, या गहरी सफाई की आवश्यकता के संकेतों के लिए भी मसूड़ों की जांच करेगा। वह फोड़े, प्रभावित ज्ञान दांतों और ब्रुक्सिज्म के लक्षणों की भी जांच करेगा, जो दांतों को पीसना है जो आमतौर पर सोते समय किया जाता है। यदि समस्या उपरोक्त किसी भी स्थिति के कारण नहीं है, तो दंत चिकित्सक साइनस और टीएमजे की जांच करेगा।
- यदि आपके पास एक टूटा हुआ, टूटा हुआ, या दबे हुए दांत हैं, तो दांत को बचाया नहीं जा सकता है, तो दांत को बांधना या निकालना आवश्यक हो सकता है। यदि आपके दांत का दर्द एक फोड़े के कारण होता है, तो दंत चिकित्सक द्वारा मसूड़े में एक छोटे से चीरे के माध्यम से संक्रमण को हटाने के बाद और आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करने के बाद, आपको रूट कैनाल प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।
- रूट कैनाल में दांत में एक छेद ड्रिल किया जाता है और संक्रमण को शारीरिक रूप से हटा दिया जाता है। फिर दांत के अंदर के क्षेत्र को साफ किया जाता है और फिलिंग का उपयोग करके दांत की मरम्मत की जाती है।
चरण 5. मसूड़ों की बीमारी का इलाज करें।
मसूड़ों की बीमारी दांतों में दर्द का कारण हो सकती है। दांतों की बीमारी का जल्द इलाज जरूरी है। मसूड़े की बीमारी से अधिक गंभीर पुरानी या दंत रोग हो सकता है, और इससे भी अधिक सामान्य समस्याएं हो सकती हैं। मसूड़ों की बीमारी का जल्द से जल्द इलाज करना जरूरी है।
- गहरी सफाई के माध्यम से, जो अक्सर मसूड़े की बीमारी के इलाज में पहला कदम होता है, मसूड़ों के नीचे के क्षेत्र को बैक्टीरिया और पट्टिका को हटाने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग करके साफ किया जाता है, साथ ही कैलकुलस और नेक्रोटिक सीमेंट के कठोर हिस्से, जो गम के मुख्य कारण हैं। सूजन।
- आपको अपने दांतों को ठीक से ब्रश और फ्लॉस करने के तरीके के बारे में भी प्रशिक्षित किया जाएगा, और पुनर्खनिजीकरण समाधानों के उपयोग में मार्गदर्शन किया जाएगा।
चरण 6. टीएमजे का इलाज करें।
टीएमजे भी दांत दर्द का कारण बन सकता है। यदि यह आपकी दंत समस्याओं का कारण है, तो आप कई उपचारों को आजमा सकते हैं:
- इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन जैसी सूजन-रोधी दवाएं लें।
- कभी-कभी, आपको TMJ के इलाज के लिए एंटीडिप्रेसेंट और/या मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं दी जाती हैं। यह विधि अक्सर TMJ के लिए एक अल्पकालिक समाधान है।
- TMJ के इलाज के लिए एक माउथ गार्ड का उपयोग किया जा सकता है, खासकर यदि आप अक्सर अपने दाँत पीसते हैं।
- मासपेशी पेशी (अस्थायी हड्डी से निचले जबड़े तक फैली हुई पेशी) को शिथिल करने के लिए भौतिक चिकित्सा की जा सकती है।
- परामर्श सत्रों में सिखाई जाने वाली विभिन्न विश्राम तकनीकों के माध्यम से तनाव के स्तर को कम करना।
- टीएमजे की वजह से गंभीर दांत दर्द के मामलों में सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
- TMJ TENS प्रमुख मांसपेशियों के विद्युत उत्तेजना के बाद घर्षण की समस्या पैदा करने के बाद मांसपेशियों में छूट को लक्षित करता है।
- बोटॉक्स इंजेक्शन मदद कर सकते हैं, जब तक कि वे एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा दिए जाते हैं।
विधि २ का ३: स्वाभाविक रूप से दांत दर्द का इलाज
चरण 1. एक आइस पैक लगाएं।
दांतों की नसों के दर्द से राहत पाने का एक तरीका है दांतों पर बर्फ के टुकड़े या कुचली हुई बर्फ लगाना। इस विधि का उपयोग तब तक किया जा सकता है जब तक दांत ठंड के प्रति संवेदनशील न हों। अन्यथा, आप बर्फ को कुचल सकते हैं और इसे एक गैर-लेटेक्स दस्ताने के गुब्बारे या उंगली के टुकड़े में डालकर आइस पैक बना सकते हैं।
- गुब्बारे या दस्ताने के एक छोर को बांधना सुनिश्चित करें और सेक को दांत के खिलाफ रखें।
- दर्द से राहत पाने के लिए आप दर्द वाले दांत के बाहर की त्वचा पर आइस पैक भी लगा सकते हैं।
चरण 2. लहसुन, प्याज, या अदरक का प्रयोग करें।
ये तीन तत्व दांतों के दर्द को दूर करने में सक्षम साबित होते हैं। लहसुन, लाल या अदरक को काटकर शुरू करें। इसे सीधे मुंह के दर्द वाले दांत पर लगाएं। रस निकालने के लिए धीरे से काट लें।
लहसुन, प्याज, या अदरक का रस मसूड़ों को सुन्न और शांत करने में मदद करेगा।
चरण 3. आवश्यक तेलों के साथ मसूड़ों की मालिश करें।
दांतों के दर्द से राहत पाने के लिए आप तेल से मसूढ़ों की मालिश कर सकते हैं। गर्म जैतून के तेल या गर्म वेनिला अर्क की कुछ बूंदों की कोशिश करें। आप आवश्यक तेलों का भी उपयोग कर सकते हैं जो दांतों के दर्द को दूर करने में मदद करते हैं। तेल को अपनी उंगली पर गिराएं, और इसे अपने मसूड़ों में मालिश करें। आप एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों और एक कप पानी से भी माउथवॉश बना सकते हैं। इस आवश्यक तेल का सेवन कभी न करें क्योंकि यह विषैला होता है। आवश्यक तेल जो दांत दर्द को दूर कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- चाय के पेड़ (चाय के पेड़)
- तिपतिया घास
- साधू
- दालचीनी
- गोल्डनसील तेल
- पुदीना
चरण 4. एक चाय सेक करें।
टी कंप्रेस दांतों की नसों के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। टी बैग सेक बनाने के लिए टी बैग को गर्म पानी में भिगो दें। कुछ देर रुकें, फिर टी बैग को अपने दांतों पर पांच मिनट के लिए रखें। दर्द होने पर इसे 2-3 बार करें। चाय जो दांतों के दर्द से राहत दिलाने में कारगर साबित हुई है, उनमें शामिल हैं:
- इचिनेशिया चाय
- गोल्डनसील चाय
- काली चाय
- ऋषि चाय
- हरी चाय
चरण 5. हींग के पेस्ट का उपयोग करके देखें।
हींग एक ऐसा पौधा है जिसका उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में एक घटक के रूप में किया जाता है। हींग का पेस्ट बनाने के लिए, एक चम्मच पाउडर को ताजा नींबू के रस के साथ तब तक मिलाएं जब तक आपको पेस्ट की स्थिरता न मिल जाए। सभी सामग्रियों को समान रूप से मिलाने के बाद, पेस्ट को खराब दांतों और मसूड़ों पर रगड़ें। इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में पानी से मुंह धो लें।
- इसे आप दिन में 2-3 बार कर सकते हैं।
विधि 3 में से 3: दांतों के दर्द से राहत पाने के लिए माउथवॉश का उपयोग करना
चरण 1. एक समुद्री नमक माउथवॉश का प्रयोग करें।
दांतों के दर्द से राहत पाने के लिए समुद्री नमक बहुत अच्छा होता है और आप इसका माउथवॉश बना सकते हैं। चाल, 120 मिलीलीटर गर्म पानी में एक चम्मच समुद्री नमक घोलें। इस घोल का इस्तेमाल 30-60 सेकंड के लिए खराब दांत को कुल्ला करने के लिए करें। इसे थूक दें और 2-3 बार दोहराएं।
- आप अतिरिक्त दर्द निवारक गुणों के लिए एक जीवाणुरोधी एजेंट भी जोड़ सकते हैं। नमक का पानी, प्रोपोलिस और माउथवॉश को संतुलित अनुपात (1:1:1) में मिलाएं।
- बाद में ठंडे पानी से मुंह धो लें। सुनिश्चित करें कि माउथवॉश निगला नहीं गया है।
- इस तरीके को आप दिन में 3-4 बार लगा सकते हैं।
स्टेप 2. एप्पल साइडर विनेगर से माउथवॉश बनाएं।
सेब के सिरके में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो दांतों के दर्द से राहत दिला सकते हैं। एप्पल साइडर विनेगर माउथवॉश बनाने के लिए एक कप गर्म पानी और एक कप साइडर विनेगर मिलाएं। इस घोल को दांतों पर 30-60 सेकेंड तक अपने मुंह में रखें। इसे थूक दें, और 2-3 बार दोहराएं। इस घोल को निगलें नहीं।
- बाद में गर्म पानी से धो लें।
- आप इस माउथवॉश का इस्तेमाल दिन में 3-4 बार कर सकते हैं।
चरण 3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड का प्रयास करें।
3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के साथ मुंह कुल्ला। 30-60 सेकेंड तक मुंह में गरारे करें और फिर इसे थूक दें। इस तरल को निगलना नहीं चाहिए।
