आमतौर पर, दांतों में कैविटी या अन्य मौखिक संक्रमणों के कारण दांत दर्द होता है जिसका तुरंत इलाज नहीं किया जाता है। एक बार जब संक्रमण और उसके साथ होने वाली स्थायी क्षति दांत की तंत्रिका को छू लेती है, तो असहनीय दर्द होगा। पहले बताए गए दो कारणों के अलावा, दर्द दांतों के फटने, ढीले फिलिंग (खासकर अगर फिलिंग के नीचे अन्य कैविटी बन गए हों), और फोड़े (मसूड़े की रेखा का संक्रमण, जो दांतों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है) के कारण भी हो सकता है।. यदि आपको दंत चिकित्सक को दिखाने के लिए समय निकालने में परेशानी हो रही है, या यदि दर्द असहनीय है और तत्काल उपचार की आवश्यकता है, तो अस्थायी दर्द से राहत के लिए इस लेख में सूचीबद्ध विभिन्न तरीकों को आजमाएं।
कदम
विधि 1 का 3: चिकित्सा सामग्री के साथ दर्द से राहत
चरण 1. फार्मेसियों में ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक लें।
माना जाता है कि इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का उपयोग करना दांत दर्द से छुटकारा पाने के लिए पहला कदम है। ये दवाएं न केवल अस्थायी रूप से दर्द को दूर करने में सक्षम हैं, बल्कि संक्रमित क्षेत्र में सूजन को भी दूर कर सकती हैं। चिंता न करें, आप इन दवाओं को विभिन्न फार्मेसियों में आसानी से पा सकते हैं, वास्तव में!
- अगर दांत दर्द का अनुभव करने वाले 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे हैं, तो उन्हें एस्पिरिन न दें! इस दवा से बच्चों और किशोरों में रीय सिंड्रोम शुरू होने का खतरा है।
- अनुशंसित खुराक से अधिक न करें और संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं या नकारात्मक दुष्प्रभावों को समझें, जैसे कि गंभीर आंतरिक रक्तस्राव।
चरण 2. बेंज़ोकेन को प्रतिदिन दर्द वाली जगह पर लगाएं।
बेंज़ोकेन एक जेल है जो दांतों और मसूड़ों में नसों को सुन्न कर देता है, और इसे प्रमुख फार्मेसियों में डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है। हालांकि प्रभाव अस्थायी है, कम से कम संक्रमित, सूजन, और/या अत्यधिक संवेदनशील दांत क्षेत्र में दर्द इसका उपयोग करने के बाद कम हो सकता है।
- स्वाभाविक रूप से, आपके मुंह के अंदर एक गीली जगह होती है। नमी वह है जो बेंज़ोकेन को जल्दी से भंग कर देती है और अपना प्रभाव खो देती है। इसलिए, बेंज़ोकेन के प्रभाव को लम्बा करने के लिए, जेल लगाने से पहले दर्द वाले क्षेत्र को एक साफ कपड़े से सुखाने की कोशिश करें।
- समय के साथ, बेंज़ोकेन भंग हो जाएगा और प्रभाव अब महसूस नहीं किया जाएगा। प्रभाव को अधिक समय तक बनाए रखने के लिए, सुन्न क्षेत्र को अपनी जीभ या उंगलियों से न छुएं। अगर आप नहीं चाहते कि आपका गला भी सुन्न हो जाए तो दवा को निगलें नहीं! इसके अलावा, गम क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति या अनुपस्थिति या विधि के साथ होने वाले अन्य नकारात्मक दुष्प्रभावों का निरीक्षण करें। यदि कोई अवांछित समस्या आती है, तो उनका उपयोग तुरंत बंद कर दें!
चरण 3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दर्दनाक क्षेत्र को गरारे करें।
यह विधि आपके दांतों के आसपास की नसों को अस्थायी रूप से सुन्न करने में सक्षम है, जबकि आपके मुंह में संक्रमण पैदा करने वाले कुछ बैक्टीरिया को भी मारती है। यदि संभव हो तो, निकटतम फार्मेसी से 3% की सांद्रता के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड खरीदें, फिर इसे 1:1 के अनुपात में पानी के साथ घोलें। उसके बाद इस घोल से तब तक गरारे करें जब तक कि मुंह में दर्द कम न होने लगे।
- गरारे करने के लिए उपयोग करने के बाद हाइड्रोजन पेरोक्साइड को त्याग दें। याद रखें, यदि आप गलती से इसका सेवन करते हैं तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है!
- आप चाहें तो हाइड्रोजन पेरोक्साइड से गरारे भी कर सकते हैं, जिसके बाद आप सादे पानी से अपने मुंह के अंदर कई बार कुल्ला करें। हालांकि, इस पद्धति का उपयोग केवल दिन में तीन बार किया जाना चाहिए, और इसे लगातार पांच दिनों से अधिक नहीं लगाया जाना चाहिए, खासकर जब से हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है।
विधि २ का ३: प्राकृतिक अवयवों से दर्द से राहत
स्टेप 1. लौंग के तेल की कुछ बूंदों को दांतों की सतह पर लगाएं।
लौंग का तेल बैक्टीरिया को मारने में कारगर है और दांतों में कैविटी को संक्रमित करने वाले कुछ बैक्टीरिया को खत्म कर सकता है। इसके अलावा, लौंग के तेल में यूजेनॉल की मात्रा भी दांतों के आसपास के क्षेत्र को सुन्न कर सकती है, खासकर क्योंकि पदार्थ का प्राकृतिक स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में कार्य होता है।
- दांतों और मसूड़ों में दर्द होने पर लौंग के तेल को लगाएं। आप चाहें तो एक साफ, मुलायम कपड़े पर लौंग के तेल की कुछ बूंदें भी डाल सकते हैं और उस कपड़े को दर्द वाली जगह पर लगा सकते हैं।
- लौंग का तेल विभिन्न फार्मेसियों और बड़े सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है।
चरण 2. दर्द होने वाले दांत की सतह पर अदरक और लाल मिर्च पाउडर का मिश्रण लगाएं।
सबसे पहले एक कटोरी में अदरक और लाल मिर्च पाउडर 1:1 के अनुपात में डालें। फिर, पानी की कुछ बूंदें डालें और घोल को तब तक हिलाएं जब तक कि यह काफी गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। उसके बाद, एक कपास झाड़ू (या एक साफ, मुलायम कपड़े का अंत) को कटोरे में डुबोएं, और घोल को सीधे गले के दांत पर लगाएं। लौंग के तेल की तरह यह घोल भी दांतों के आसपास की नसों को सुन्न करने और अस्थायी दर्द से राहत दिलाने में उपयोगी है।
- अदरक और लाल मिर्च पाउडर ज्यादातर बड़े सुपरमार्केट में मसाले के रैक पर आसानी से मिल जाता है।
- अंतिम घोल को चिकना बनाने के लिए ताजा या कच्चे अदरक का प्रयोग न करें।
- इसके आसपास की नसों को शांत करने के लिए घोल को सीधे दर्द वाले दांत पर लगाना चाहिए। सावधान रहें, यदि कोई लाल मिर्च आपके मसूड़ों या जीभ को छूती है, तो दोनों क्षेत्रों में नरम और संवेदनशील ऊतक अत्यधिक तीव्र जलन महसूस कर सकते हैं।
स्टेप 3. नमक के पानी से गरारे करें।
नमक मुंह के अंदर की सफाई कर सकता है और दांतों को संक्रमित करने वाले कुछ बैक्टीरिया को मार सकता है। इसके अलावा नमक दांतों में दर्द को दूर करने और आसपास की नसों को अस्थायी रूप से सुन्न करने में भी सक्षम है। इसे बनाने के लिए, आपको बस एक गिलास गर्म पानी से भरना है, फिर 1 चम्मच डालना है। इसमें नमक। गरारे करने से पहले नमक को घुलने तक हिलाएं। नमक के घुल जाने के बाद इस घोल से 30-60 सेकेंड के लिए गरारे करें। यदि एक बार कुल्ला करने के बाद भी दर्द कम नहीं हुआ है, तो इस प्रक्रिया को जितनी बार आवश्यक हो दोहराएं। ऐसा पानी का तापमान चुनें जो आपके लिए आरामदायक हो, हाँ!
अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए आप जिस पानी का उपयोग करते हैं उसे फेंकना न भूलें! याद रखें, ज्यादा नमक खाना आपकी सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है।
विधि 3 में से 3: उत्पादों को सुन्न दांतों और मसूड़ों पर लगाना
स्टेप 1. एक छोटे आइस पैक से दांत को कंप्रेस करें।
यह विधि प्रभावी ढंग से काम करेगी यदि बर्फ के टुकड़े सीधे दांतों पर नहीं लगाए जाते हैं। इसके बजाय, एक प्लास्टिक बैग में 3-4 बर्फ के टुकड़े डाल दें। फिर, दर्द वाली जगह पर लगाने से पहले बैग को एक मुलायम कपड़े से लपेट लें। जितनी बार आवश्यक हो प्रक्रिया को दोहराएं।
यदि दर्द करने वाले दांत की स्थिति सामने के मुंह के क्षेत्र के करीब है, तो कृपया आइस पैक को सीधे दांत के आधार पर लगाएं। हालांकि, अगर आपके दांत आपके पीछे हैं, तो अपने गाल की सतह पर अपने दांतों के क्षेत्र के सबसे करीब एक आइस पैक लगाने की कोशिश करें।
चरण 2. दर्द वाले दांत को गर्म, गीले टी बैग से दबाएं।
इस विधि का अभ्यास करने के लिए केवल एक कप चाय बनाने की आवश्यकता नहीं है! सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि टी बैग को इस्तेमाल करने से पहले उसे कुछ देर के लिए गीला कर लें। यदि संभव हो तो, काली चाय का उपयोग करें जिसमें प्राकृतिक कसैले होते हैं, अर्थात् टैनिन। संक्रमित दांत के आसपास दर्द और सूजन से राहत दिलाने में कारगर है सामग्री, जानिए!
- एक टी बैग को गीला करने के लिए, आपको केवल 5 सेकंड के लिए एक सूखे टी बैग को गर्म पानी में डुबाना होगा।
- दांत को 10-15 मिनट तक या दर्द कम होने तक दबाएं। बहुत अधिक दबाव का प्रयोग न करें, जैसे कि टी बैग में काटकर।
चरण 3. च्युइंग गम को टूटे हुए दांत के ऊपर रखें।
हालांकि यह दांत के आसपास की नसों को सुन्न नहीं करेगा या दिखाई देने वाले दर्द से राहत नहीं देगा, कम से कम यह विधि दांत को टूटने से रोकने में प्रभावी है, और दांत पर भरने को गिरने से भी रोकती है। ऐसा करने के लिए आपको बस इतना करना है कि दांत के उस तरफ के गम को चबाएं जिससे चोट न लगे और फिर उसे टूटे हुए दांत के ऊपर ले जाएं।
- हो सके तो शुगर-फ्री गम चुनें, खासकर जब से रेगुलर गम में मौजूद शुगर आपके दांतों की कैविटी में जा सकती है और सड़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकती है। इसलिए शुगर-फ्री गोंद चुनें जो आपके दांतों की सेहत को नुकसान न पहुंचाए।
- टूटे हुए दांतों से खाना न चबाएं! यह क्रिया बहुत दर्दनाक होने के साथ-साथ दांतों की स्थिति को और भी खराब कर देगी।
चेतावनी
- अगर डॉक्टर ने इलाज न किया तो दांतों में दर्द जल्दी खराब हो जाएगा!
- अपनी समस्या के दीर्घकालिक समाधान के रूप में घरेलू उपचारों पर निर्भर न रहें। हालांकि प्राकृतिक उपचार अस्थायी रूप से दांतों के दर्द से राहत दिला सकते हैं, फिर भी दांतों के ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए आगे के उपचार के लिए डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।
- घर पर अपनी दंत और मौखिक समस्याओं के इलाज के लिए कभी भी कोई चिकित्सीय कार्रवाई न करें!
