कभी पोस्ट-हर्पेटिक न्यूराल्जिया (PHN) नामक स्थिति के बारे में सुना है? वास्तव में, पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया दर्द के कारण बहुत परेशान करने वाली स्थिति है, और कभी-कभी यह आपके शरीर के दाद वायरस के संपर्क में आने के बाद प्रकट होता है। पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया के साथ होने वाला दर्द आमतौर पर दाने से प्रभावित शरीर के क्षेत्र में प्रकट होता है, और आमतौर पर शरीर के एक तरफ तंत्रिका मार्गों के साथ महसूस किया जाता है। जबकि एक दर्दनाक, खुजलीदार, फफोलेदार दाने दाद के संक्रमण की मुख्य विशेषता है, कभी-कभी तंत्रिका दर्द भी एक लक्षण हो सकता है। कई मामलों में, हर्पीस ज़ोस्टर का प्रारंभिक लक्षण त्वचा पर झुनझुनी या जलन की उपस्थिति है और विशेषज्ञों के अनुसार, हर्पीस ज़ोस्टर संक्रमण के साथ होने वाले तंत्रिका दर्द का इलाज करने के लिए आप तीन तरीके अपना सकते हैं, अर्थात्: संक्रमण, प्रकट होने वाले दर्द को नियंत्रित करना और जटिलताओं के जोखिम को कम करना।
कदम
5 का भाग 1 हरपीज ज़ोस्टर से दर्द और खुजली से राहत देता है
चरण 1. छाले को खरोंचें नहीं।
यह जितना मुश्किल है, छाले को न छुएं, उसे खरोंचने की तो बात ही छोड़ दें। आखिरकार, समय के साथ, छाले सूख जाएंगे और अपने आप छिल जाएंगे। यदि आप इसे खरोंचते हैं, तो फफोले वास्तव में फिर से खुल जाएंगे और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाएंगे!
फफोले को खरोंचने से आपके हाथों की पूरी सतह पर बैक्टीरिया भी फैल जाएंगे। यदि आप पहले ही ऐसा कर चुके हैं, तो अपने आस-पास के वातावरण को साफ रखने के लिए बाद में अपने हाथ धोना न भूलें।
चरण 2. जलन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का पेस्ट लगाएं।
बेकिंग सोडा का पीएच 7 से अधिक होता है और इसलिए यह क्षारीय होता है। नतीजतन, बेकिंग सोडा में अम्लीय रसायनों को बेअसर करने की क्षमता होती है, ठीक 7 से नीचे पीएच के साथ, और इसके कारण होने वाली खुजली से राहत मिलती है।
- 3 चम्मच के मिश्रण से बना पेस्ट लगाएं। 1 चम्मच के साथ बेकिंग सोडा। पानी। उसके बाद, खुजली कम होनी चाहिए और छाले तेजी से सूखेंगे।
- दिखाई देने वाली खुजली से राहत पाने के लिए बेकिंग सोडा का पेस्ट जितनी बार हो सके लगाया जा सकता है।
स्टेप 3. ब्लिस्टर को ठंडे पैड से कंप्रेस करें।
बेचैनी को दूर करने के लिए दिन में कई बार 20 मिनट के लिए एक ठंडा, नम सेक लगाएं।
कोल्ड कंप्रेस बनाने के लिए, आप बर्फ के टुकड़े से भरे प्लास्टिक बैग को एक साफ तौलिये से लपेट सकते हैं, फिर इसे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। आप चाहें तो बर्फ के टुकड़ों की भूमिका को फ्रोजन वेजिटेबल पैकेजिंग से भी बदला जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, सुनिश्चित करें कि ऊतक क्षति से बचने के लिए त्वचा 20 मिनट से अधिक समय तक संकुचित न हो।
चरण 4। त्वचा को संपीड़ित करने के बाद ब्लिस्टर क्षेत्र में बेंज़ोकेन क्रीम लागू करें।
एक प्रकार की सामयिक क्रीम जिसे त्वचा के संकुचित होने के तुरंत बाद लगाया जा सकता है, एक बेंज़ोकेन क्रीम है जिसे डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है। विशेष रूप से, बेंज़ोकेन एक स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में काम करता है जो त्वचा के नीचे की नसों को सुन्न करने में सक्षम है।
वैकल्पिक रूप से, आप अपने डॉक्टर से 5% लिडोकेन पैच लिखने के लिए भी कह सकते हैं। दर्द वाली जगह पर पट्टी लगाएं, जहां तक टेप त्वचा से जुड़ा है, घाव पर नहीं। यदि आवश्यक हो, तो आप एक बार में 3 टेप तक लगा सकते हैं, और उन्हें दिन में 12 घंटे तक पहन सकते हैं।
5 का भाग 2: संक्रामक घावों से निपटना
चरण 1. संक्रमित घाव के लक्षणों को पहचानें।
संक्रमण इंगित करता है कि घाव खराब हो गया है। इसलिए, अगर आपको लगता है कि आप इसे अनुभव कर रहे हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। देखने के लिए कुछ लक्षण हैं:
- बुखार
- सूजन की तीव्रता में वृद्धि जो अतिरिक्त दर्द को ट्रिगर करती है
- छूने से घाव गर्म लगता है
- घाव की सतह चिकनी और चमकदार दिखती है
- लक्षणों के बिगड़ने की घटना
चरण 2. संक्रमित घाव को बुरो के घोल में भिगो दें।
घाव से असामान्य द्रव उत्पादन को कम करने के लिए, चिड़चिड़ी परत को साफ करने और त्वचा को शांत करने के लिए, आप संक्रमित क्षेत्र को बुरो के घोल में भिगो सकते हैं।
- बुरो के घोल में जीवाणुरोधी और कसैले गुण होते हैं और इसे अधिकांश फार्मेसियों में डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है।
- घाव को भिगोने के बजाय, आप दिन में कई बार, 20 मिनट के लिए ठंडे पैड का उपयोग करके बुरो के घोल से घाव को संपीड़ित भी कर सकते हैं।
स्टेप 3. छाला सूख जाने के बाद कैप्साइसिन क्रीम लगाएं।
एक बार छाला एक सूखी परत से ढका हुआ प्रतीत होता है, तो उस क्षेत्र में ज़ोस्ट्रिक्स जैसी कैप्साइसिन क्रीम लगाने का प्रयास करें। घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए इसे दिन में 5 बार तक करें।
भाग ३ का ५: फफोले चले जाने के बाद दवा लेना
चरण 1. लिडोकेन टेप लागू करें।
एक बार छाला निकल जाने के बाद, आप किसी भी शेष तंत्रिका दर्द को दूर करने के लिए त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर 5% लिडोकेन पैच लगा सकते हैं। औषधीय प्लास्टर नकारात्मक दुष्प्रभावों के जोखिम को कम किए बिना दर्द को प्रभावी ढंग से दूर करने में सक्षम है।
लिडोकेन मलहम अधिकांश फार्मेसियों और ऑनलाइन स्वास्थ्य स्टोर पर खरीदे जा सकते हैं। यदि आपको अधिक खुराक की आवश्यकता है, तो अपने डॉक्टर से नुस्खे के लिए पूछकर देखें।
चरण 2. किसी भी शेष दर्द को दूर करने के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेने का प्रयास करें।
मादक दवाओं के अलावा, दर्द को तेजी से कम करने के लिए अक्सर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इन दवाओं की कीमत आमतौर पर महंगी नहीं होती है। वास्तव में, संभावना है कि आपके पास घर पर पहले से ही एक है!
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के कुछ उदाहरण एसिटामिनोफेन, इबुप्रोफेन या इंडोमेथेसिन हैं। इन तीनों का सेवन दिन में तीन बार तक किया जा सकता है, हालांकि निश्चित रूप से आपको पैकेजिंग लेबल के पीछे दिए गए खुराक निर्देशों का पालन करना चाहिए ताकि यह पता चल सके कि इसका सबसे सटीक उपयोग कैसे किया जाए।
चरण 3. तंत्रिका दर्द को दूर करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेने का प्रयास करें।
मध्यम से उच्च तीव्रता वाले दर्द वाले स्वस्थ बुजुर्ग लोगों के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स अक्सर निर्धारित किए जाते हैं। इसके अलावा, डॉक्टर सबसे अधिक संभावना इसे एंटीवायरल दवाओं के साथ ही लिखेंगे।
अपने चिकित्सक के साथ इस संभावना से परामर्श करें, खासकर क्योंकि कॉर्टिकोस्टेरॉइड प्रभावी हैं क्योंकि उच्च खुराक केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ ही खरीदी जा सकती है।
चरण 4. मादक दर्दनाशक दवाओं को लेने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
कभी-कभी, हर्पीस ज़ोस्टर संक्रमण के कारण होने वाले तंत्रिका दर्द के इलाज के लिए मादक दर्दनाशक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। हालांकि, यह समझें कि नशीले पदार्थ केवल लक्षणों को दूर कर सकते हैं, मूल कारण का इलाज नहीं कर सकते।
इसके अलावा, नशीले पदार्थ ऐसे पदार्थ हैं जो रोगियों में व्यसन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इसीलिए, डॉक्टर द्वारा इसके उपयोग की कड़ाई से निगरानी की जानी चाहिए।
चरण 5. अपने डॉक्टर से ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट के लिए प्रिस्क्रिप्शन लें।
कभी-कभी, डॉक्टर दाद के संक्रमण के कारण होने वाले विशिष्ट तंत्रिका दर्द के इलाज के लिए ट्राइसिलिक एंटीडिप्रेसेंट लिखेंगे। हालांकि सटीक तंत्र अज्ञात है, कुछ सिद्धांतों का सुझाव है कि ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट शरीर में दर्द रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके काम करते हैं।
चरण 6. प्रकट होने वाले तंत्रिका दर्द का इलाज करने के लिए एंटीपीलेप्टिक दवाएं लें।
वास्तव में, न्यूरोपैथिक दर्द के इलाज के लिए विभिन्न नैदानिक परीक्षणों में आमतौर पर एंटीपीलेप्टिक दवाओं का उपयोग किया गया है और आज, काफी संख्या में एंटीपीलेप्टिक दवाएं हैं जो डॉक्टरों द्वारा दाद के रोगियों की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए निर्धारित की जा सकती हैं, जैसे कि फ़िनाइटोइन, कार्बामाज़ेपिन, लैमोट्रीजीन, और गैबापेंटिन।
याद रखें, अंतिम दो युक्तियों का उपयोग केवल तंत्रिका दर्द की अधिक गंभीर समस्याओं के लिए किया जाना चाहिए। इसलिए, पहले डॉक्टर से दोनों की सलाह लेना न भूलें
भाग ४ का ५: सर्जिकल प्रक्रियाओं का उपयोग करके तंत्रिका दर्द का इलाज
चरण 1. अल्कोहल या फिनोल इंजेक्शन लगाने की संभावना के बारे में डॉक्टर से परामर्श लें।
नसों में दर्द को दूर करने के लिए सबसे सरल सर्जिकल तकनीकों में से एक शराब या फिनोल को परिधीय तंत्रिका शाखा में इंजेक्ट करना है। प्रक्रिया वास्तव में तंत्रिका को स्थायी रूप से नुकसान पहुंचाएगी और इसे अब दर्दनाक नहीं बनाएगी।
याद रखें, यह प्रक्रिया केवल विशेषज्ञ चिकित्सा कर्मियों द्वारा ही की जानी चाहिए। इसके अलावा, आपकी चिकित्सा स्थिति और इतिहास प्रक्रिया को करने या न करने के डॉक्टर के निर्णय को भी प्रभावित करेगा।
चरण 2. एक ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS) प्रक्रिया का प्रयास करें।
इस प्रक्रिया में, डॉक्टर दर्दनाक तंत्रिका के माध्यम से इलेक्ट्रोड डालेंगे। इलेक्ट्रोड तब आसपास के तंत्रिका मार्गों में बहुत कम और दर्द रहित विद्युत आवेग प्रदान करते हैं।
- तंत्रिकाओं में दर्द को दूर करने के लिए विद्युत आवेग कैसे काम करते हैं, यह अभी तक कोई नहीं जानता। एक सिद्धांत यह है कि ये विद्युत आवेग शरीर के प्राकृतिक दर्द निवारक एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
- दुर्भाग्य से, यह प्रक्रिया सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। हालाँकि, इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है यदि इसे उसी समय लिया जाता है जब प्रीगैबलिन नामक दवा का सेवन किया जाता है।
चरण 3. एक परिधीय तंत्रिका उत्तेजना या रीढ़ की हड्डी उत्तेजना प्रक्रिया पर विचार करें।
उपयोग किया गया उपकरण TENS के समान है, लेकिन इसे त्वचा के नीचे गहराई में प्रत्यारोपित किया जाता है। TENS की तरह, दर्द को नियंत्रित करने के लिए इसे आवश्यकतानुसार चालू और बंद किया जा सकता है।
- इम्प्लांट सर्जरी करने से पहले, डॉक्टर इलेक्ट्रोड या पतली वेल्डिंग तार का उपयोग करके परीक्षण करेगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि उत्तेजक प्रभावी ढंग से दर्द को दूर कर सकता है।
- परीक्षण के दौरान, इलेक्ट्रोड को उस झिल्ली के माध्यम से डाला जाता है जो रीढ़ की हड्डी को रेखाबद्ध करती है ताकि वे रीढ़ की हड्डी को उत्तेजित करने के लिए एपिड्यूरल कैविटी तक पहुंचें, या इन नसों को उत्तेजित करने के लिए परिधीय नसों के ऊपर त्वचा के नीचे डाला जाता है।
चरण 4. स्पंदित रेडियोफ्रीक्वेंसी लेसियनिंग (पीआरएफ) प्रक्रिया करने की संभावना से परामर्श करें।
वास्तव में, यह रेडियो फ्रीक्वेंसी की मदद से दर्द से राहत पाने का एक बहुत ही सुरक्षित और प्रभावी तरीका है। विशेष रूप से, चिकित्सा आणविक स्तर पर दर्द को नियंत्रित करने में सक्षम है। एक प्रक्रिया के बाद, दर्द अधिकतम 12 सप्ताह तक चला जाना चाहिए।
भाग ५ का ५: हर्पीस ज़ोस्टर पर जल्दी काबू पाना
चरण 1. दाद दाद संक्रमण के लक्षणों को पहचानें।
आमतौर पर दिखाई देने वाले शुरुआती लक्षण त्वचा में दर्द, खुजली और झुनझुनी हैं। कभी-कभी, इन लक्षणों के बाद भ्रम, थकान, बुखार, सिरदर्द, स्मृति हानि और मतली या पेट में दर्द होता है।
शुरुआती लक्षण दिखने के पांच दिन बाद तक चेहरे या शरीर के एक तरफ दर्दनाक दाने दिखाई दे सकते हैं।
चरण 2. संक्रमण के 24-48 घंटों के भीतर डॉक्टर से मिलें।
अगर आपको लगता है कि आपको हर्पीज ज़ोस्टर संक्रमण है, तो तुरंत 24-48 घंटों के भीतर डॉक्टर से परामर्श लें। हर्पीस ज़ोस्टर के लक्षणों का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए फैमीक्लोविर, वाल्ट्रेक्स और एसाइक्लोविर जैसी एंटीवायरल दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब संक्रमण के 48 घंटों के भीतर उपचार शुरू किया जाता है।
यदि संक्रमण के 48 घंटे बाद नई एंटीवायरल दवाएं ली जाती हैं, तो उनके कम प्रभावी होने की संभावना होती है। इसके अलावा, हमेशा याद रखें कि एंटीवायरल दवाएं पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया की घटना को रोकने में सक्षम नहीं हैं
चरण 3. स्थिति खराब होने से पहले दाद के इलाज के लिए सामयिक दवाओं का उपयोग करें।
आपको एंटीवायरल दवा लेने के लिए कहने के अलावा, आपका डॉक्टर एक सामयिक दवा लिख सकता है, जैसे कि कैलाड्रिल, जो खुले घाव में दर्द और खुजली को दूर करने में मदद कर सकता है।
- कैलाड्रिल प्रकट होने वाले दर्द को छिपाने के लिए मस्तिष्क को संकेत भेजकर काम करता है। यदि आप इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो आप इसे फार्मेसियों में लाठी, जैल, लोशन और तरल स्प्रे के रूप में खरीद सकते हैं।
- कैलाड्रिल को हर 6 घंटे में दिन में 4 बार तक लगाया जा सकता है। कैलाड्रिल लगाने से पहले त्वचा को साफ और सुखाना न भूलें।
- वैकल्पिक रूप से, अपने डॉक्टर से 5% लिडोकेन (लिपोडर्म) आसंजन पैच लिखने के लिए कहें। दिखाई देने वाले दर्द को दूर करने में मदद के लिए त्वचा के समस्या क्षेत्र पर प्लास्टर लगाएं।
- एक ओवर-द-काउंटर दवा विकल्प जिसे फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है, वह है कैप्साइसिन क्रीम (ज़ोस्ट्रिक्स, ज़ोस्ट्रिक्स एचपी)। इसका उपयोग करने के लिए, क्रीम को केवल त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर दिन में 3-4 बार लगाने की आवश्यकता होती है। क्रीम लगाने के बाद जलन या झुनझुनी हो सकती है, लेकिन चिंता न करें क्योंकि प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा। यदि सनसनी कम नहीं होती है, तो क्रीम का उपयोग करना बंद कर दें! इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप क्रीम लगाने के बाद हमेशा अपने हाथ धोएं और उन्हें ठीक से सुखाएं।
चरण 4। पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया के इलाज के लिए मौखिक दवाएं लेने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
आपका डॉक्टर पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए गैबापेंटिन (न्यूरोंटिन) या प्रीगैबलिन (लिरिका) लिख सकता है। आप इन दवाओं को अधिकतम 6 महीने तक ले सकते हैं, हालाँकि आपका डॉक्टर छठा महीना आने से पहले ही खुराक को धीरे-धीरे कम कर देगा। याद रखें, अचानक से दवा लेना कभी बंद न करें! इसके बजाय, डॉक्टर की मदद से खुराक को धीरे-धीरे कम करें।
हर दवा के साइड इफेक्ट होते हैं। ऊपर वर्णित दवाओं के प्रकारों के लिए, कुछ दुष्प्रभाव जो हो सकते हैं वे हैं बिगड़ा हुआ स्मृति क्षमता, उनींदापन, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में परिवर्तन और यकृत की समस्याएं। यदि आप नकारात्मक दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें
चरण 5. कॉर्टिकोस्टेरॉइड थेरेपी की संभावना के बारे में डॉक्टर से सलाह लें।
यदि आप हर्पीस ज़ोस्टर वायरस के संक्रमण के कारण मध्यम से उच्च तीव्रता के दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके लिए मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड प्रेडनिसोन और एसाइक्लोविर लिखेगा। कॉर्टिकोस्टेरॉइड थेरेपी आपके तंत्रिका दर्द को दूर करने में सक्षम हो सकती है, लेकिन समझें कि यह सभी के लिए समान रूप से काम नहीं करता है।
- आपका डॉक्टर केवल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिख सकता है यदि आप ऐसी दवाएं नहीं ले रहे हैं जो उनके साथ नकारात्मक बातचीत कर सकती हैं। नकारात्मक दुष्प्रभावों के जोखिम से बचने के लिए, अपने चिकित्सक को उन दवाओं के बारे में बताना न भूलें जो आप ले रहे हैं।
- उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर 10-14 दिनों के लिए 60 मिलीग्राम प्रेडनिसोन की अधिकतम खुराक लिख सकता है, और दवा को पूरी तरह से रोकने से पहले खुराक को धीरे-धीरे कम कर देगा।
