तुम्हारा जीजा बेकार है? उससे निपटने के लिए कुछ कदम उठाने से पहले, अपने आप को यह समझाने के लिए निम्नलिखित संकेतों को देखने का प्रयास करें कि वह वास्तव में आपके लिए कोई सहनशीलता नहीं रखता है; क्या वह बार-बार घोटाले वाले टेक्स्ट संदेश भेजता है, आपको नवीनतम गपशप के बारे में बात करने के लिए बुलाता है, और हमेशा आपके व्यवसाय के बारे में उत्सुक रहता है। सबसे बुरी बात यह है कि वह हमेशा पारिवारिक आयोजनों में ध्यान का केंद्र बनने की कोशिश करता है। यदि आपके पति की बहन के कारण आपका जीवन और अधिक जटिल हो गया है और आप उसकी झुंझलाहट से खुद को मुक्त करना चाहते हैं, तो उसकी झुंझलाहट से निपटने के लिए निम्नलिखित में से कुछ तरीके सीखें। इस बात पर भी ध्यान दें कि आप इस पर क्या प्रतिक्रिया देते हैं क्योंकि यह आपकी सफलता को प्रभावित करेगा।
कदम
मेथड १ ऑफ़ ५: टमिंग द ड्रामा क्वीन
चरण 1. ध्यान दें कि आप एक ड्रामा क्वीन के साथ काम कर रहे होंगे।
देवरों के बीच संबंध अक्सर बहुत जटिल होते हैं, यहां तक कि सबसे अच्छे समय में भी, और यह और भी जटिल हो जाएगा यदि जीवन भर पूरे परिवार ने लगभग हमेशा उसकी इच्छाओं का पालन किया हो। ड्रामा क्वीन को ड्रामा पसंद है और वह इसका इस्तेमाल सभी का ध्यान अपनी ओर खींचने के लिए करती है।
- अपने अगले पारिवारिक कार्यक्रम में, वापस बैठने और दर्शक बनने का प्रयास करें। इस बात पर ध्यान दें कि आपके ससुराल वाले अपने रिश्तेदारों के साथ कैसे बातचीत करते हैं और वे उनके प्रति कैसी प्रतिक्रिया देते हैं। यदि आप उन्हें केवल झुंझलाहट में बैठे हुए देखते हैं, तो इसका मतलब है कि वह जो चाहता है उसे प्राप्त करने के लिए उपयोग किया जाता है।
- देखिए क्या होता है जब वह एक नाटकीय विषय पर बात करना शुरू करता है। क्या परिवार के अन्य सदस्य तुरंत सहमत हैं कि बच्चे की देखभाल की लागत, उपयोगिता बिल, शैम्पू की कीमतें, कुत्ते को संवारना, कार का रखरखाव, और इसी तरह "बहुत महंगा" है? क्या वे शिकायत का समर्थन करते हैं ताकि यह अधिक शिकायतों को भड़काए? इससे पता चलता है कि उन्होंने उसे अंधेरे चश्मे के माध्यम से दुनिया को देखने की अनुमति दी और दुर्भाग्य से यह चूक बहुत लंबी हो गई है। आप इसे बदल नहीं सकते, लेकिन आप शिकायत न करके एक अच्छी मिसाल कायम कर सकते हैं।
- देखें कि क्या होता है जब आप उसकी राय से सहमत नहीं होते हैं। क्या वह नाराज़ है, क्रोधी है, या आप पर दबाव बनाने की कोशिश कर रहा है? जबकि आपके लिए अपनी राय के लिए खड़े होना महत्वपूर्ण है, खासकर जब किसी ऐसी चीज की बात आती है जिस पर आप विश्वास करते हैं, अगर वह बचकानी प्रतिक्रिया देता है, तो आपको स्थिति को सावधानी से संभालना सीखना चाहिए। अपनी असहमति को ध्यान से व्यक्त करने का प्रयास करें ताकि उसे ठेस न पहुंचे। ऐसा करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि रेखा इतनी पतली है, लेकिन आपको उसकी बात का पालन करने की आवश्यकता के बिना उसकी अवचेतन जरूरतों (देखभाल करने, लाड़ प्यार करने, मदद करने आदि) को समझना होगा।
चरण २। उसके द्वारा बनाए गए नाटक में मत फंसो।
जीजाजी अपने गुस्से, चिल्लाने और गाली-गलौज को अपनी मर्जी से निकाल सकते हैं, लेकिन आपको भी नकारात्मक होने की जरूरत नहीं है। उसकी बातों को गंभीरता से न लें। यदि उसका व्यवहार और कार्य अधिक से अधिक तर्कहीन हो रहा है, तो इसका मतलब है कि वह आपको उत्तेजित करने के लिए अधिक से अधिक बेताब है ताकि वह सभी का ध्यान वापस ले सके। उसे अपने ही घर में आकर्षण का केंद्र बनने का मौका दें, लेकिन उसकी शिकायतों को सुनने में समय बर्बाद न करें। यदि स्थिति बिगड़ती है, तो बस यह कहें कि जब वह शांत हो जाएगा तो आप वापस आ जाएंगे, फिर उसे अकेला छोड़ दें। अगर आपके घर में ड्रामा हो रहा है तो उसे जाने के लिए कहें। अधिक विनम्र बहाने के रूप में आप एक कहानी बना सकते हैं कि आपको किसी से मिलना है या जल्दी सो जाना है।
विधि २ का ५: अपने क्रोध से निपटना
चरण 1. पहले खुद को नियंत्रित करें।
ऐसा करना मुश्किल हो सकता है जब दूसरा व्यक्ति आपको उकसाने की कोशिश कर रहा हो, लेकिन यह कदम महत्वपूर्ण है क्योंकि आपकी प्रतिक्रिया यह निर्धारित करेगी कि उसे लगता है कि वह आपके प्रति वही व्यवहार जारी रख सकता है या नहीं। निम्नलिखित का ध्यान रखें:
- यदि आप चुप रहते हैं, तो संभावना है कि वह सोचेगा कि आप मूर्ख हैं, उससे डरें या शिकायत करें। आगे बढ़ो और एक को चुनो, लेकिन वह शायद यह सोचकर खुश होगा कि आप तीनों को एक साथ महसूस कर रहे हैं। आपकी राय की परवाह किए बिना वह आपकी बात को आगे बढ़ाने के लिए आपकी चुप्पी का भी इस्तेमाल कर सकता है। यदि आप मुस्कुराने और रुकने की कोशिश करते हैं, तो वह आपके साथ एक डोरमैट की तरह व्यवहार कर सकता है।
- यदि आप बहस करना शुरू करते हैं, तो वह सोच सकता है कि उसके भाई/बहन ने किसी ऐसे व्यक्ति से शादी की है जो क्रोधी, तामसिक, कड़वा आदि है और उसी समय उससे नफरत करता है, इसलिए वह आपको और आपके साथी को अलग करने के लिए दृढ़ है। आपको ऐसा लग सकता है कि आप अपना बचाव कर रहे हैं, लेकिन उसकी आँखों में वह सोचता है कि आप उसे नीचा दिखा रहे हैं, यहाँ तक कि उसे अपमानित भी कर रहे हैं। यह मत सोचिए कि आपकी अलग राय नहीं होनी चाहिए, आपको बस अपनी असहमति को बहुत सावधानी से व्यक्त करने की जरूरत है।
चरण 2. सीमा निर्धारित करें।
उस राय के बारे में तथ्य बताएं जिसे वह दृढ़ लेकिन विनम्र तरीके से लागू करना चाहता है और संवाद में अपनी भावनाओं को शामिल न करें। यदि आप केवल बात करते हैं, तथ्यों पर टिके रहते हैं और इसके बारे में कोई तर्क नहीं बनाते हैं, तो वह आप पर दबाव डालने की अधिक संभावना नहीं रखता है। ध्यान रखें कि मुखर, आत्मविश्वासी और प्रभावी होने के कारण वह आपसे नाराज़ होना जारी रख सकता है, लेकिन इसे आपको अपनी स्थिति पर ज़ोर देने से न रोकें। अंत में, उसे अन्य लोगों का सम्मान करना सीखना चाहिए जो बहस करना पसंद नहीं करते हैं, खुद को नियंत्रित कर सकते हैं और न केवल चुप रह सकते हैं, बल्कि उन सीमाओं को समझाने की हिम्मत भी कर सकते हैं जिनकी अनुमति है। यहां तक कि अगर वह नोटिस नहीं करता है, तो हर कोई स्पष्ट रूप से देखेगा कि आप शांत हैं और स्पष्ट रूप से सोचने में सक्षम हैं।
उदाहरण के लिए, आपकी बेटी सीता बाहर खेल रही थी और गिर गई। आपके जीजा जी जोर देकर कहते हैं कि सीता को डॉक्टर के पास ले जाया जाए वरना कुछ भयानक हो सकता है। आपको पूरा यकीन है कि आपकी बेटी गंभीर रूप से घायल नहीं है और आप एक जिम्मेदार माता-पिता हैं, लेकिन ससुराल वाले जोर देते रहते हैं, अगर आप उसकी सलाह नहीं मानते हैं तो सभी गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उससे बहुत शांति से बात करें और कहें, "शिंटा के चोटिल घुटने के बारे में चिंता करने के लिए धन्यवाद, लेकिन मुझे यकीन है कि वह ठीक हो जाएगी। उसे अक्सर इस तरह की मामूली चोटें आती हैं, लेकिन इसका नतीजा यह होता है कि अगर वह बाहर खेलना चाहता है और उसे इससे निपटना सीखना होता है। मुझे नहीं लगता कि मुझे डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है।" इतना ही काफी है, चर्चा को लंबा खींचने की जरूरत नहीं है। यदि आपका देवर बातचीत जारी रखने की कोशिश करता है, तो आप बस मुस्कुरा सकते हैं और विषय बदल सकते हैं। एक ही बात पर दोबारा बात नहीं करना चाहता।
विधि ३ का ५: आप और आपका साथी
चरण 1. अपने साथी के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करें।
अपने साले का मजाक, अपमान या उपहास न करें। इसके बजाय, जब भी आप उसके आस-पास हों तो अपनी परेशानी को समझाएं। आपके साथी को आपकी भावनाओं को दोष देने का कोई अधिकार नहीं है। इसलिए, अपने आप को स्पष्ट और गंभीरता से व्यक्त करें। इस तरह, आपके साथी को पता चलता है कि आप जानते हैं कि आपका साला कैसा व्यवहार करता है, और उसके द्वारा बनाए गए नाटक का शिकार नहीं होने का फैसला करता है।
उदाहरण के लिए, "जीना, कल आपकी बहन ने अपने बच्चों के लिए हाई स्कूल की फीस के बारे में शिकायत की थी। सच कहूं तो मुझे सांस की कमी महसूस हुई क्योंकि वह बात करता रहा और नहीं जानता था कि कब रुकना है। हमें खुद भी हर तरह की किश्त चुकाने में दिक्कत होती है। मैं रात भर इस तरह की बातें सुनकर थोड़ा तनाव में रहता हूँ। अब से, मैं अब उस तरह की स्थिति में नहीं फंसना चाहता। मैं कहूंगा कि वह जिस परेशानी में हैं, उसके लिए मुझे खेद है, लेकिन मैं पूरी रात इसके बारे में बात नहीं करना चाहता। कृपया बातचीत का एक और विषय खोजने में मेरी मदद करें, जो पैसे से संबंधित नहीं है। शायद नहीं?"
चरण 2. अपने साथी से पारिवारिक समस्याओं के बारे में बात करने के बारे में ध्यान से सोचने के लिए कहें।
अपने साथी को बताएं कि आपको उनकी बहन के बारे में नवीनतम समाचार सुनने में कोई आपत्ति नहीं है, लेकिन यह कि आप वास्तव में इसके साथ आने वाले सभी नाटकों को पसंद नहीं करते हैं। अपने साथी को "नाटक" और "नियमित समाचार" के बीच के अंतर को समझने में मदद करें और समय के साथ, आप दोनों पारिवारिक मामलों के बारे में नाटकीय तरीके से नहीं, बल्कि सकारात्मक तरीके से बात करना सीखेंगे।
- हर बार जब आपका देवर घर पर कोई नाटकीय दृश्य दोहराता है तो अपने साथी को ध्यान से याद दिलाएं। आप एक विशेष संकेत भी बना सकते हैं ताकि हर बार स्थिति आने पर आपको इसे कहने की आवश्यकता न हो।
- घर पर (या कहीं और) गपशप न करें। जब भी बातचीत गपशप की ओर ले जाए तो आपको एक-दूसरे को याद दिलाना चाहिए और उसे रोकना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बातचीत का विषय हैं; आप इस तरह की गपशप में शामिल न होने के लिए काफी बूढ़े हैं।
मेथड 4 ऑफ़ 5: ब्रदर-इन-लॉ से कॉल्स और टेक्स्ट का समाधान करना
चरण 1. उन प्रश्नों को अनदेखा करें जिनका उत्तर देने की आवश्यकता नहीं है।
आपको ऐसे टेक्स्ट संदेशों का जवाब देने की आवश्यकता नहीं है जो सीधे तौर पर पारिवारिक घटनाओं से संबंधित नहीं हैं, न कि सकारात्मक संदेश या कुछ सामान्य। यदि आपको एक टेक्स्ट संदेश प्राप्त होता है जिसमें उसके साथ क्या हुआ, उसके बारे में उसका गुस्सा, आपके द्वारा किए गए किसी काम के बारे में उसकी झुंझलाहट या परिवार या दोस्तों के बारे में गपशप है, तो जवाब न दें और उसे आश्चर्य करने दें।
अगर आपको गुस्सा आता है और आप तीखी टिप्पणी, फटकार या औचित्य पोस्ट करना चाहते हैं, तो ऐसा न करें। अपने गुस्से या झुंझलाहट को मामले को बंद करने की चेतावनी के संकेत के रूप में सोचें। क्रोधित पाठ या संदेश केवल दोनों पक्षों को असहज करेगा।
चरण 2. अपने जीजाजी के साथ सोशल मीडिया पर कम से कम संवाद करें यदि वह आपको परेशान करता है।
यदि आपकी भाभी पूरी तरह से चूसने वाली और ड्रामा क्वीन है, तो हो सकता है कि उसकी सोशल मीडिया सामग्री उसे हमेशा ध्यान का केंद्र बनने की आवश्यकता को दर्शाती है। यदि आप फेसबुक या ट्विटर पर उनके द्वारा लिखे गए लेखों को पढ़ते हैं तो आप आसानी से उनके द्वारा बनाए गए नाटक और नाटक में फंस सकते हैं।
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अगर वह सोशल मीडिया पर आपसे दोस्ती करना चाहता है, तो निम्न में से कोई एक करें।
- सबसे पहले, अनुरोध को अनदेखा करें। यदि वह पूछता है, तो कहें कि आप शायद ही कभी (या बिल्कुल) महत्वपूर्ण सूचनाओं के आदान-प्रदान के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं; या
- दूसरा, "धन्यवाद, लेकिन मैं अभी नए दोस्तों को स्वीकार नहीं कर रहा हूं क्योंकि मैं व्यस्त/व्यक्तिगत कारणों से/बहुत अधिक अनुरोध करता हूं, आदि" के साथ उत्तर दें। आप कुछ ऐसा भी जोड़ सकते हैं जैसे "इसके अलावा, हम एक-दूसरे को अक्सर देखते हैं और मैं चाहता हूं कि हम आमने-सामने संवाद करें"; या
- तीसरा, सभी सेटिंग्स (सेटिंग्स) को निजी (निजी) में बदलें ताकि वह यह न देख सके कि आपके मित्र कौन हैं। चुप रहें या कहें कि आप अब सोशल मीडिया का उपयोग नहीं करते हैं या आपने अपने अनुयायियों को कुछ लोगों तक सीमित कर दिया है और इस समय और अधिक नहीं जोड़ना चाहते हैं। यदि आप झूठ बोलते हैं और कहते हैं कि आपने उसका अनुरोध स्वीकार नहीं किया, तो वह इसे फिर से भेज देगा, लेकिन आपके पास इतना समय हो सकता है कि आप उसे इस विचार को भूलने के लिए कहें यदि आप कहते हैं कि आप "इसे जांचें" और बनाने का प्रयास करें "चेक" प्रक्रिया में कुछ समय लगता है और इसे फिर से न लाएं।; या
- चौथा, अधिक तटस्थ विकल्प प्रदान करें। Pinterest पर दोस्त बनाने की पेशकश करें, जहां आप शौक या खाना पकाने के व्यंजनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कुछ उग्र और बुराई के लिए कोई जगह नहीं है।
- "मित्र" शब्द का उपयोग न करने का प्रयास करें जब चर्चा करें कि आपने उसका मित्र अनुरोध क्यों अस्वीकार कर दिया। दुर्भाग्य से, सोशल मीडिया पर इस शब्द का उपयोग कई लोगों को अपनी मित्र सूची में जोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। बहुत से लोग सिर्फ फॉलोअर्स या फैन्स की कैटेगरी में आते हैं, दोस्तों की नहीं। यदि आप उसे एक "दोस्त" के रूप में ठुकराया हुआ महसूस कराते हैं, तो आपका जीजा खुद को छोटा महसूस कर सकता है।
- यदि वह पहले से ही आपके एक या अधिक सोशल मीडिया खातों का अनुयायी है, तो उसे अवरुद्ध करने या कुछ साइटों पर अपने पृष्ठ तक निजी पहुंच को सीमित करने पर विचार करें। सबसे अधिक संभावना है कि आपको यह समझाने की आवश्यकता होगी कि क्या हुआ (अच्छे कारण से); अगर वह एक ड्रामा क्वीन होती, तो वह नोटिस करती और नाराज होती।
चरण 3. सावधान रहें यदि आप आगे बढ़ने का निर्णय लेते हैं और सोशल मीडिया और/या फोन पर उससे दोस्ती करने का प्रयास करते हैं।
अगर वह अपमानजनक तरीके से व्यवहार कर रहा है, तो अपने पति या पत्नी या परिवार के अन्य सदस्यों को यदि आवश्यक हो तो दिखाने के लिए नोट्स लेना एक अच्छा विचार है। टेक्स्ट मैसेज, ईमेल या वॉयस मैसेज वगैरह सेव करें। कुछ नाटक रानियां "हमला" करना पसंद करती हैं जब कोई नहीं देख रहा होता है, और सोचता है कि आप किसी और को बताने की हिम्मत नहीं करेंगे। आपके लिए, यह गलती खोजने का एक तरीका नहीं है, बल्कि स्थिति से बाहर होने पर खुद को बचाने का एक तरीका है। हालाँकि, यह एक अंतिम उपाय है, यदि आप अन्य लोगों के सामने आक्रामकता को अच्छी तरह से संभालते हैं, तो उन्हें पता चल जाएगा कि कौन अच्छा व्यवहार कर रहा है और कौन परेशानी की तलाश में है।
विधि 5 का 5: अधिक रोमांचक भविष्य का निर्माण
चरण 1. एक साथ अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें।
आप अपने साथी से शादी करें, परिवार से नहीं। भले ही उसके परिवार के सदस्य शादी का हिस्सा हों, लेकिन उन्हें आपकी अंतरंगता का हिस्सा नहीं बनना चाहिए और आपके जैसा जीवन नहीं जीना चाहिए। यदि आप सार्वजनिक रूप से दिखाते हैं कि आप ईर्ष्या, चालाकी, अफवाहों या गपशप से परेशान नहीं हैं, तो आपकी भाभी को एहसास होगा कि उसकी साज़िश, अशिष्टता और शातिरता आपको पहले की तरह चोट नहीं पहुँचाएगी। अंत में, अगर उसे अब आपको परेशान करने का फायदा या खुशी नहीं है, तो वह आपको अकेला छोड़ देगा, भले ही वह बड़बड़ाए और एक नए लक्ष्य की तलाश करे।
- आप अपने ससुराल वालों के साथ कम से कम समय बिताएं। वह कौन सी स्थिति थी जो आपको उसके पास ले आई? यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपको उसे सहन करने की कोशिश करनी चाहिए, तो उसके साथ कम समय बिताने के तरीके खोजें। उदाहरण के लिए, परिवार के अन्य सदस्यों को उनकी अनुपस्थिति में आपसे मिलने के लिए कहें। लेकिन इसे हर समय न करें, या उसके पास आपके बारे में शिकायत करने के वैध कारण होंगे। इसके बजाय, आप परिवार के अन्य सदस्यों के साथ जो समय बिताते हैं, वह हमेशा उसे शामिल नहीं करता है। यदि आप एक-दूसरे से दूर रहते हैं और साल में केवल एक बार एक-दूसरे को देखते हैं, तो आप घर पर रहना चुन सकते हैं ताकि आप शांत हो सकें।
- टहलने जाएं या घर से बाहर निकलें और अगर आपको किसी पारिवारिक कार्यक्रम में शामिल होना है जो आपको परेशान करता है तो अपनी यात्रा का विस्तार न करें। परिवार किसी और की तुलना में नाराजगी को भड़काने के तरीके बेहतर जानते हैं और दुर्भाग्य से, कुछ लोग उनका फायदा उठाना पसंद करते हैं। इस तरह की घटना में, बहनोई के सहयोगी हो सकते हैं जिनके साथ वह काम कर सकता है ताकि प्रभाव अधिक प्रभावी हो। इसलिए जितना कम समय आप उनकी शिकायतों को सुनने में बिताएंगे, आपके लिए उतना ही बेहतर होगा।
चरण 2. ध्यान से सुनें।
जब आपकी भाभी आस-पास हो, तो अपने बचाव को हावी होने देने के बजाय सुनने और समझने की कोशिश करें। यदि उसकी शिकायतें अपने चरम पर हैं, तो यह कहकर उसे छोटा करने की कोशिश करने के बजाय, "यदि आपको बुरा लगता है, तो मेरे जूते में रहने की कोशिश करें," उस पर ध्यान केंद्रित करें और यह समझने की कोशिश करें कि उसने शिकायत, रोना और गपशप करने के लिए क्या प्रेरित किया या क्या किया। यदि आप अपने आप पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, तो आप जो पाते हैं उस पर वास्तव में आश्चर्यचकित हो सकते हैं। जवाब में, एक तटस्थ टिप्पणी करें, जैसे "मुझे खेद है कि आपको बिजली के लिए भुगतान करने के लिए यह सब करना पड़ा। हर महीने बिजली की इतनी बड़ी जरूरत वाले चार बच्चे पैदा करना मुश्किल होगा।” सलाह न दें, यह न कहें कि आप इसे कैसे संभालेंगे या भुगतान करने की पेशकश करेंगे या समस्या का समाधान ढूंढेंगे। यही बात है, आप बस इसे सुनें और स्वीकार करें।
चरण 3. अपनी करुणा दिखाएं।
यदि आपकी भाभी आपको बार-बार परेशान करती है, यहां तक कि आपको प्रभावित करने या शर्मिंदा करने के लिए कार्रवाई भी करती है, तो एक अच्छा मौका है कि वह फिर से ऐसा करेगी, भले ही आप अपना बचाव न करें। हालाँकि, यदि आप इसके लिए तैयार हैं और उसके व्यवहार के पीछे के कारणों को समझते हैं (जैसे कि असुरक्षा, अकेलापन, अलगाव की भावना, नियंत्रण की आवश्यकता, आदि), तो आप उसके कार्यों के लिए करुणा दिखा सकते हैं और नाटक से खुद को दूर कर सकते हैं। यदि आप समस्या को हल करने का प्रयास नहीं करते हैं, तो उसे इसे स्वयं करना होगा और अब आपको एक आसान लक्ष्य के रूप में नहीं देखना होगा।
