Voldyne 5000 एक लोकप्रिय प्रोत्साहन स्पाइरोमीटर है। यह उपकरण सर्जरी के बाद फेफड़ों में हवा की थैली को खोलने और गहरी सांस लेने की सुविधा और फेफड़ों को साफ रखने का काम करता है। उचित उपयोग उपचार की अवधि को तेज कर सकता है और निमोनिया या अन्य श्वसन समस्याओं के विकास के जोखिम को कम कर सकता है।
कदम
3 का भाग 1: तैयार होना
चरण 1. वांछित लक्ष्य निर्धारित करें।
जब आप डॉक्टर, नर्स या रेस्पिरेटरी थेरेपिस्ट की देखरेख में Voldyne 5000 का उपयोग करते हैं, तो उनके पास आमतौर पर लक्ष्य संख्या होती है।
- Voldyne 5000 की लक्ष्य सीमा 250 और 2500 ml के बीच है। इसलिए, आपको इस श्रेणी में संख्याओं को लक्षित करना चाहिए। यह सीमा आपके फेफड़ों द्वारा स्वीकार की जा सकने वाली वायु मात्रा की मात्रा को इंगित करती है।
- हालांकि यह आमतौर पर लक्ष्य मात्रा लक्ष्य निर्धारित करके इस प्रक्रिया को शुरू करने के लिए बेहतर है, यह वास्तव में पहले उपयोग के लिए आवश्यक नहीं है। अगला लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आपको अभी भी प्रत्येक उपयोग से प्राप्त परिणामों का उपयोग करना होगा।
चरण 2. मार्कर सुई सेट करें।
बड़ी मापने वाली नली के किनारे पीले मार्कर को देखें। वांछित लक्ष्य के अनुसार संख्या की स्थिति पर मार्कर को ऊपर या नीचे स्लाइड करें।
यदि आपके पास अपने पहले उपयोग के लिए कोई लक्ष्य नहीं है, तो आपको इस बिंदु पर सुई लगाने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस अगले उपयोग पर मार्कर की स्थिति को समायोजित करने की आवश्यकता है।
चरण 3. सीधे बैठ जाएं।
गद्दे या कुर्सी के अंदरूनी सिरे पर स्थिति लें और सीधे बैठ जाएं। आप चाहें तो थोड़ा आगे की ओर झुक सकते हैं, लेकिन झुकें नहीं और न ही ज्यादा पीछे झुकें।
- लगभग ऊपर की तरह ही, सिर की स्थिति को पीछे की ओर न झुकने दें।
- यदि आप गद्दे के अंदरूनी छोर पर बैठने की स्थिति में नहीं आ सकते हैं, तो आपको गद्दे का उपयोग करते समय कम से कम जितना संभव हो सके बैठना चाहिए। एक समायोज्य अस्पताल के बिस्तर का उपयोग करते समय, आप सिर को ऊपर उठाने और बैठने में मदद करने के लिए गद्दे समायोजक या घुंडी का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4. Voldyne 5000 को एक सीधी स्थिति में पकड़ें।
इस स्थिति को अपने सामने वाले लेबल के साथ बनाए रखें।
- उपकरण को यथासंभव सपाट रखें ताकि प्रक्रिया ठीक से आगे बढ़ सके और सभी रीडिंग सटीक हों।
- आपके पास पिन, वॉल्यूम लक्ष्य (पंप) पिस्टन और मुख्य पिस्टन की स्पष्ट तस्वीर होनी चाहिए। ध्यान दें कि लक्ष्य पिस्टन उपकरण के किनारे "अच्छा, बेहतर, सर्वश्रेष्ठ" लेबल के नीचे पीला सिलेंडर है और मुख्य पिस्टन बड़े सिलेंडर के नीचे एक बड़ी सफेद डिस्क है।
3 का भाग 2: B Voldyne 5000. का उपयोग करना
चरण 1. साँस छोड़ें।
सामान्य रूप से सांस लें, अपने फेफड़ों से अधिक से अधिक हवा को बाहर निकालें।
- कम समय में अधिक हवा बाहर निकालने के लिए मुंह से सांस छोड़ें।
- पूर्ण साँस छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप केवल आंशिक रूप से साँस छोड़ते हैं, तो आप उतनी गहरी साँस नहीं ले पाएंगे जितना आप अपने फेफड़ों को खाली करेंगे, जिससे आपके लिए अपने लक्ष्य तक पहुँचना या सटीक परिणाम प्राप्त करना अधिक कठिन हो जाएगा।
स्टेप 2. माउथपीस को मुंह में रखें।
स्थिति में लॉक करने के लिए अपने होठों को माउथपीस के आसपास के क्षेत्र के खिलाफ मजबूती से दबाएं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि जीभ कनेक्टिंग इंस्ट्रूमेंट को बाधित न करे और पहनने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करे, जीभ को आवश्यकतानुसार रखें।
- आपको कपलिंग इंस्ट्रूमेंट पर माउथ पोजीशन को लॉक करना चाहिए और इसे मजबूती से रखना चाहिए। अन्यथा, Voldyne 5000 के बाहर से कुछ हवा अंदर ली जाएगी और इसके परिणामस्वरूप कम माप होना चाहिए।
चरण 3. धीरे-धीरे सांस लें।
गहरी और धीरे-धीरे सांस लें। इसे तब तक करते रहें जब तक आप अपने लक्ष्य तक नहीं पहुँच जाते या आप गहरी साँस नहीं ले सकते।
- यदि आप अपने मुंह की स्थिति को लॉक और बनाए रखने में सक्षम हैं, तो इस सांस को लेने की प्रक्रिया एक छोटे से भूसे के माध्यम से गाढ़ा तरल पीने की अनुभूति के समान होगी।
- लक्ष्य पिस्टन को देखें क्योंकि यह "अच्छा", "बेहतर" और "सर्वश्रेष्ठ" लेबल के बीच चलता है। इस सूचक का उपयोग साँस लेने की दर को मापने के लिए किया जाता है, धीमी गति से साँस लेने से बेहतर परिणाम मिलते हैं। इसे "बेहतर" और "सर्वश्रेष्ठ" श्रेणियों में रखने का प्रयास करें। धीरे-धीरे सांस लेने से फेफड़ों में हवा की थैली अधिक देर तक खुलती है, जिससे आपको गहरी सांस लेने में आसानी होगी।
- मुख्य पिस्टन पर भी ध्यान दें। इस पिस्टन को पीले मार्कर सुई द्वारा चिह्नित लक्ष्य को हिट करने का प्रयास करें। आप इस पिस्टन को ऊपर जाने दे सकते हैं, लेकिन आप इसे जबरदस्ती नहीं कर सकते।
चरण 4. अपनी सांस को 3 से 5 सेकंड के लिए रोककर रखें।
सांस लेने के बाद, कम से कम 3 सेकंड के लिए अपनी सांस को रोकें और रोकें।
सांस रोकते हुए मुख्य पिस्टन पर ध्यान दें। मुख्य पिस्टन धीरे-धीरे नीचे "शून्य" स्थिति में आ जाएगा। उसके बाद, आप अगली प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
चरण 5. हमेशा की तरह साँस छोड़ें।
मुखपत्र निकालें और हमेशा की तरह साँस छोड़ें।
- पहले की तरह इस साँस को छोड़ते हुए अपने फेफड़ों से सारी हवा बाहर निकालने की कोशिश करें।
- अगर आपको लगता है कि आपकी सांस फूल रही है या आपके फेफड़े थके हुए हैं, तो अगली प्रक्रिया पर जाने से पहले कुछ सामान्य सांसें लें। हालाँकि, आपको अभी भी जारी रखने से पहले साँस छोड़ते हुए इस प्रक्रिया को समाप्त करना चाहिए।
चरण 6. संकेतक रीसेट करें।
जब तक आपको किसी नर्स या श्वसन चिकित्सक द्वारा अग्रिम रूप से सूचित नहीं किया जाता है, तब तक आपको संकेतक की स्थिति को उस उच्चतम स्थान पर स्थानांतरित करना चाहिए जो वह पहुंच गया है।
इस रीसेट का उद्देश्य आपके फेफड़ों की वर्तमान क्षमता के आधार पर लक्ष्य को समायोजित करना है। अभ्यास को दोहराते समय, लक्ष्य के रूप में प्राप्त किए गए (सबसे) हाल के परिणाम को लक्ष्य के रूप में सेट करें।
चरण 7. निर्देशानुसार दोहराएं।
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशानुसार इस प्रक्रिया को दोहराएं। आम तौर पर, आपको प्रत्येक बैठक के दौरान इस प्रक्रिया को 10 से 15 बार दोहराना होगा।
- यदि नर्स या चिकित्सक दोहराव की संख्या निर्दिष्ट नहीं करता है, तो कम से कम 10 दोहराव का लक्ष्य रखें। आप इस राशि से अधिक कर सकते हैं, लेकिन अगर आपको चक्कर आना, चक्कर आना, या जारी रखने के लिए बहुत थका हुआ महसूस हो तो रुकें।
- इस अभ्यास में खुद को मजबूर करने की कोशिश न करें। इसे धीरे-धीरे करें और हर बार जब आप व्यायाम करें तो सामान्य रूप से सांस लें। यदि आप चक्कर या चक्कर महसूस करते हैं, तो प्रत्येक पुनरावृत्ति के लिए अधिक समय तक रुकें।
- हर बार जब आप प्रक्रिया पूरी करते हैं तो पीली सुई को रीसेट करें, लेकिन इसे केवल तभी बदलें जब आप उच्च लक्ष्य बिंदु पर पहुंच जाएं। जब तक आपका डॉक्टर, नर्स या चिकित्सक आपको ऐसा करने का निर्देश न दें, तब तक सुई को निचली स्थिति में न ले जाएँ।
चरण 8. खांसी।
पूरी प्रक्रिया को पूरा करने के बाद दो-तीन बार गहरी सांस लें और खांसें।
- खांसी आपके फेफड़ों से बलगम को साफ करने में मदद करेगी, जिससे आपको सांस लेने में आसानी होगी।
- यदि आपकी छाती या पेट की सर्जरी हुई है, या यदि आपको खांसते समय दर्द होता है, तो खांसते समय एक तकिया या जैकेट को अपनी छाती से कसकर पकड़ें। इस तरह से चीरा वाली जगह पर दबाव डालने से क्षेत्र को सहारा मिलेगा और दर्द कम होगा।
3 का भाग 3: सतत चिकित्सा
चरण 1. प्रत्येक उपयोग के बाद साफ करें।
प्रत्येक उपयोग के बाद मुखपत्र को साबुन और पानी से अच्छी तरह साफ करें। एक साफ कागज़ के तौलिये से धोकर सुखा लें।
- आप चाहें तो स्पाइसिंग इंस्ट्रूमेंट को साबुन और पानी की जगह एंटीसेप्टिक माउथ वॉश से साफ कर सकते हैं।
- साबुन और पानी का उपयोग करते समय, आपको फिर से स्पाइरोमीटर का उपयोग करने से पहले किसी भी साबुन के अवशेष को कुल्ला करना सुनिश्चित करना चाहिए।
- Voldyne 5000 पर, शामिल मानक मुखपत्र स्थायी उपयोग के लिए अभिप्रेत है। हर बार जब आप इसका इस्तेमाल करते हैं तो इस युग्मन उपकरण का प्रयोग करें। यदि आप इसे डिस्पोजेबल स्प्लिसिंग इंस्ट्रूमेंट से बदलते हैं, तो आपको 24 घंटे से अधिक समय तक उसी प्लग का उपयोग नहीं करना चाहिए।
चरण 2. ऊपर वर्णित प्रक्रिया को पूरे दिन दोहराएं।
आपको हर एक से दो घंटे में या किसी नर्स, डॉक्टर या रेस्पिरेटरी थेरेपिस्ट द्वारा बताए गए तरीके से डिवाइस का उपयोग करना होगा।
ध्यान दें कि ज्यादातर मामलों में, आपको केवल अपने सामान्य जागने के समय में ही इस अभ्यास को करने की अनुमति है। पूरी तरह से ठीक होने के लिए शरीर को पर्याप्त आराम की आवश्यकता होती है। इसलिए व्यायाम को दोहराने के लिए आपको आधी रात में खुद को नहीं जगाना चाहिए।
चरण 3. प्राप्त परिणामों का रिकॉर्ड रखें।
हालांकि इसकी आवश्यकता नहीं है, अपने परिणामों के नोट्स लिखना एक अच्छा विचार है। इस रिकॉर्ड में हर बार टूल का उपयोग किए जाने पर डेटा आइटम शामिल करने की आवश्यकता होती है।
- प्रत्येक डेटा आइटम के लिए, समय और दिन, प्रदर्शन किए गए दोहराव की संख्या और प्राप्त किए जाने वाले वॉल्यूम लक्ष्यों की संख्या रिकॉर्ड करें।
- यह रिकॉर्ड आपके फेफड़ों के विकास की निगरानी करने और फेफड़ों की कार्यात्मक क्षमता में किसी भी वृद्धि या कमी की निगरानी करने का कार्य करता है।
- आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता भी एक समान रिकॉर्ड रख सकता है, लेकिन आपको अभी भी एक व्यक्तिगत रिकॉर्ड रखना चाहिए ताकि आप अपनी प्रगति की निगरानी कर सकें।
चरण 4. टहलें।
जब आप बिस्तर से उठने और अपने आप सुरक्षित रूप से चलने के लिए पर्याप्त हों, तो वोल्डाइन 5000 के प्रत्येक उपयोग के बीच चलने का प्रयास करें। चलते समय, गहरी सांस लें और दो या तीन बार खांसी लें।
चलते समय खांसने वाले व्यायाम फेफड़ों को अधिक अच्छी तरह से साफ कर सकते हैं और सांस लेना आसान बना सकते हैं।
चेतावनी
- यदि आपको फेफड़े से संबंधित दर्द या चीरा है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को इस बारे में बताएं। जब आप दर्द महसूस करेंगे तो आपको गहरी सांस लेने में मुश्किल होगी।
- अपने चिकित्सक, नर्स, या श्वसन चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको चक्कर या चक्कर आने लगे। जब तक आप इसे महसूस न करें तब तक इसका उपयोग जारी न रखें।
- घर पर Voldyne 5000 का उपयोग करते समय, 118 या 119 या आपातकालीन सेवाओं पर कॉल करें यदि आपको सीने में असामान्य दर्द होता है या प्रक्रिया के बाद सांस लेने में कठिनाई होती है (हवा के लिए हांफना)।
