चकत्ते कई कारणों से हो सकते हैं। हालांकि रैशेज के ज्यादातर मामले गंभीर नहीं होते हैं, लेकिन खुद को और अपने परिवार को स्वस्थ रखने के लिए एक आम रैश का इलाज करना सीखना जरूरी है। जानें कि घर पर आम चकत्ते का निदान और उपचार कैसे करें।
कदम
3 का भाग 1: रश का निदान करना
चरण 1. दाने के स्थान और सीमा की जाँच करें।
चकत्ते कई कारणों से हो सकते हैं। हालांकि, दाने के ज्यादातर मामलों को आसानी से ठीक किया जा सकता है। दाने के इलाज की विशिष्ट विधि कारण पर निर्भर करती है। सबसे पहले, दाने के फैलाव के पैटर्न पर ध्यान दें। शरीर के किस अंग में दाने हैं? दाने कब दिखाई दिए?
- यदि यह शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दिखाई देता है या पूरे शरीर में फैल जाता है, तो दाने आपके द्वारा खाए गए भोजन या दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
- यदि यह केवल शरीर के उन हिस्सों पर दिखाई देता है जो कपड़ों से ढके हुए हैं, तो दाने आपके द्वारा पहने गए कपड़े या गर्मी से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। नोड्यूल के रूप में चकत्ते आमतौर पर पर्यावरणीय कारकों के कारण होते हैं।
- अगर दाने के साथ बुखार, जी मिचलाना, ठंड लगना या दर्द जैसे अन्य लक्षण भी हों, तो डॉक्टर से मिलें। एक संक्रमण हो सकता है जिससे दाने हो सकते हैं जो एक खाद्य एलर्जी का संकेत हो सकता है जिसका इलाज दवा के साथ किया जाना चाहिए।
चरण 2. चकत्ते की जाँच करें।
दाने का रंग और बनावट एक संभावित कारण का संकेत दे सकता है ताकि अधिक प्रभावी उपचार शुरू किया जा सके। जहां तक हो सके जांच के दौरान रैशेज को छूने से बचें। खरोंच पर खरोंच या बहुत जोर से दबाएं नहीं। दाने को गर्म पानी और प्राकृतिक साबुन से धो लें, फिर इसे पूरी तरह से सुखा लें।
- यदि यह लाल, खुजलीदार है, और दबाने पर सफेद हो जाता है, तो दाने एक एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है या एक निश्चित परेशान पदार्थ से जिल्द की सूजन से संपर्क कर सकती है।
- यदि यह एक पैटर्न बनाता है, पपड़ीदार है, या बदबू आ रही है, तो दाने एक फंगल संक्रमण हो सकता है।
- यदि यह एक लाल गांठ से दूर एक सीधी रेखा बनाता है, तो दाने की संभावना एक कीड़े के काटने के कारण होती है।
- यदि यह प्रमुख है, आधार पर लाल रंग के साथ पीले रंग का है, और स्पर्श के लिए काफी दर्दनाक है, तो दांत संक्रमित हो सकता है और डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए।
चरण 3. दाने का कारण खोजने का प्रयास करें।
दाने के सभी मामले किसी न किसी कारण से होते हैं। उपचार के प्रभावी होने के लिए, दाने के कारण को जानना आवश्यक है। संभावित कारणों को कम करने के लिए अपने आप से निम्नलिखित पूछें:
- क्या यह कपड़ों, रसायनों या जानवरों के संपर्क में है जिससे त्वचा पर लाल चकत्ते हो सकते हैं? क्या शरीर के किसी भाग पर बहुत अधिक पसीना आता है? यदि आपको पसीना आने पर या दिन के मध्य में आपके शरीर के किसी ऐसे हिस्से पर जो कपड़ों से ढका हुआ है, तो दाने खराब होने लगते हैं, तो दाने पर्यावरणीय कारकों, जैसे कुछ कपड़ों या उत्पादों के कारण हो सकते हैं। क्या आपने हाल ही में साबुन, फ़ैब्रिक सॉफ़्नर, या सफाई उत्पाद के किसी अन्य ब्रांड पर स्विच किया है? यह दाने का कारण भी बन सकता है।
- क्या आपने हाल ही में कुछ असामान्य खाया है जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है? क्या आपने हाल ही में एक नए कॉस्मेटिक, क्रीम या दवा का उपयोग करना शुरू किया है? कुछ नुस्खे वाली दवाएं या जिन्हें बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदा जा सकता है, उनमें भी त्वचा पर चकत्ते होने की संभावना होती है। यदि सूजन, सांस की तकलीफ, या मतली जैसे अन्य लक्षणों के साथ, दाने एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है जिसका तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।
- क्या दाने सिर्फ प्रकट होते हैं और बिना किसी संकेत के चले जाते हैं? दाने के कुछ मामले वंशानुगत ऑटोइम्यून विकारों के कारण होते हैं। यद्यपि इसका इलाज ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ किया जा सकता है, लेकिन दाने के अंतर्निहित कारण का इलाज डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए।
चरण 4. डॉक्टर से सलाह लें।
अपने चिकित्सक से किसी भी ऐसे दाने के बारे में बात करें जो असामान्य है या दूर नहीं होता है। त्वचा पर चकत्ते के मामलों में अक्सर एक समान उपस्थिति होती है और इसका निदान या उपचार स्वयं करना मुश्किल हो सकता है। सभी चकत्ते जो 2 सप्ताह के लिए सामयिक उपचार के साथ हल नहीं होते हैं, उन्हें डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए।
ऑटोइम्यून विकारों से लेकर तनाव तक कई तरह की चीजों के कारण त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं। एक दांत जो बहुत दर्दनाक है या 1 सप्ताह के लिए ओवर-द-काउंटर दवाओं से ठीक नहीं होता है, डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।
3 का भाग 2: चकत्ते का इलाज
चरण 1. दाने के कारण के आधार पर एक उपचार पद्धति चुनें।
उपचार के 2 मुख्य प्रकार हैं, जिनका उपयोग जलन के कारण के अनुसार किया जाना चाहिए। इलाज के सही तरीके को सुनिश्चित करने के लिए संदेह होने पर डॉक्टर से सलाह लें।
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं चकत्ते का एक आम कारण हैं और एंटीहिस्टामाइन या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, सामयिक या मौखिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए। एक सामयिक उत्पाद खरीदें जिसमें डिपेनहाइड्रामाइन हो। एलर्जी का इलाज करने के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसे 1% या 1.5% हाइड्रोकार्टिसोन का उपयोग 2 सप्ताह तक प्रतिदिन 2 बार किया जा सकता है।
- टीनिया पेडिस (एथलीट फुट) और अन्य फंगल संक्रमणों का इलाज ऐंटिफंगल दवाओं से किया जाना चाहिए। खमीर संक्रमण का इलाज करने के लिए, माइक्रोनाज़ोल या क्लोट्रिमेज़ोल युक्त उत्पादों का उपयोग प्रतिदिन 3 महीने तक किया जा सकता है।
चरण 2. एक ओवर-द-काउंटर सामयिक दवा की एक पतली परत लागू करें।
विशेष रूप से त्वचा पर चकत्ते के इलाज के लिए डिज़ाइन की गई कई दवाएं डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदी जा सकती हैं। विभिन्न प्रकार की सामयिक क्रीम, मलहम और लोशन खरीदे जा सकते हैं।
- मलहम अधिक तैलीय होते हैं और लंबे समय में अवशोषित होते हैं। बहुत शुष्क त्वचा के लिए मलहम का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
- क्रीम अधिक तेजी से अवशोषित होती है, लेकिन नमी बढ़ाती है। क्रीम का उपयोग शरीर के संवेदनशील, पतले-पतले क्षेत्रों, जैसे सिलवटों, जननांग क्षेत्र और चेहरे पर सबसे अच्छा किया जाता है।
- लोशन एक गैर-मॉइस्चराइजिंग विकल्प है और जल्दी से अवशोषित हो जाता है। लोशन का इस्तेमाल अक्सर चेहरे के लिए किया जाता है क्योंकि यह सबसे कम तैलीय होता है।
चरण 3. शरीर को जलन से मुक्त रखें।
यदि आपको संदेह है कि आपको परफ्यूम, बॉडी पाउडर, साबुन, शॉवर जेल, या अन्य उत्पादों से एलर्जी है, तो एक अलग ब्रांड पर स्विच करें जो एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर नहीं करता है। अगर आपकी त्वचा कुछ खास प्रकार के कपड़े या तंग कपड़ों से परेशान है, तो बार-बार कपड़े बदलें और शुष्क रहने की कोशिश करें।
अगर आपके बच्चे को डायपर रैश है, तो डायपर को थोड़ी देर के लिए हटा दें। बच्चे के डायपर को बार-बार बदलें और एक जलरोधी परत बनाने के लिए रैश पर क्रीम लगाएं जो बच्चे की त्वचा और डायपर के बीच एक अवरोध बनाती है।
चरण 4. शरीर के प्रभावित हिस्से को नियमित रूप से साबुन और गर्म पानी से धोएं।
दाने वाली जगह को साफ और सूखा रखें। एक हल्के प्राकृतिक साबुन और गर्म पानी से दाने को धो लें। दाने को भिगोएँ नहीं। इसके बजाय, दाने को धीरे से और जल्दी से धोकर सुखा लें।
- त्वचा को सूखा रखें। अगर त्वचा इतनी संवेदनशील है कि तौलिये से सुखाया नहीं जा सकता है, तो त्वचा को धीरे से रगड़ें और इसे अपने आप सूखने दें। दाने के अधिकांश मामले हानिरहित होते हैं और कोमल सफाई और देखभाल के बाद जल्दी ठीक हो जाते हैं।
- ढीले कपड़े पहनें ताकि दाने फिर से परेशान न हों।
चरण 5. दाने को खरोंचें नहीं।
दाने निश्चित रूप से खुजलीदार होते हैं, लेकिन खरोंच न करें क्योंकि यह एक दाने में एक माध्यमिक संक्रमण का कारण बन सकता है जो वास्तव में हल्का होता है। अगर आपको चकत्तों को खुजलाना है, तो केवल अपनी उंगलियों की हथेलियों का उपयोग करें, अपने नाखूनों का नहीं। याद रखें, चकत्तों को खुजलाने से आमतौर पर खुजली और बढ़ जाती है। खुजली से अपना ध्यान हटा लें क्योंकि खुजली की अनुभूति निश्चित रूप से कम हो जाएगी।
प्राकृतिक कपड़ों से बने ढीले कपड़े पहनें और सुनिश्चित करें कि त्वचा में हवा का संचार अच्छा हो। जब तक डॉक्टर द्वारा निर्देश न दिया जाए, तब तक रैशेज को कवर न करें।
भाग ३ का ३: घरेलू उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. दर्द को दूर करने के लिए ठंडे संपीड़न का प्रयोग करें।
अगर रैशेज में बहुत खुजली और जलन हो रही हो तो ठंडे कपड़े को लगाने से दर्द से काफी राहत मिल सकती है। बहुत ठंडे पानी में एक साफ वॉशक्लॉथ या तौलिया भिगोएँ, फिर त्वचा को शांत करने में मदद करने के लिए इसे जलन वाली जगह पर लगाएँ। प्रक्रिया को दोहराने से पहले त्वचा को पूरी तरह सूखने दें।
अगर बर्फ के टुकड़े इस्तेमाल कर रहे हैं तो 10-15 मिनट से ज्यादा बर्फ न लगाएं। यदि त्वचा पर दाने या जलन से सुन्न हो जाता है, तो यह लंबे समय तक बर्फ के संपर्क में रहने से शीतदंश विकसित हो सकता है। त्वचा पर बर्फ लगाते समय आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है।
स्टेप 2. रैशेज पर ऑलिव ऑयल लगाएं।
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल एक त्वचा मॉइस्चराइजर है जो खुजली या शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। जैतून का तेल एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई से भरपूर होता है जो इसे खुजली वाली त्वचा के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार बनाता है।
- हल्दी पाउडर में सूजन-रोधी गुण होते हैं और कभी-कभी त्वचा पर चकत्ते के इलाज के लिए इसे जैतून के तेल में मिलाया जाता है।
- त्वचा पर चकत्ते के इलाज के लिए नारियल तेल, अरंडी का तेल और कॉड लिवर तेल का भी आमतौर पर उपयोग किया जाता है।
स्टेप 3. बेकिंग सोडा पेस्ट लगाएं।
कुछ लोग बेकिंग सोडा को थोड़ी मात्रा में तेल के साथ मिलाते हैं, जैसे कि नारियल का तेल या जैतून का तेल, एक बाम बनाने के लिए जिसका उपयोग खुजली वाली त्वचा के इलाज के लिए किया जा सकता है। बेकिंग सोडा त्वचा को शुष्क करने में मदद करता है, जो कभी-कभी चकत्ते से जुड़ी जलन और खुजली से राहत दिला सकता है।
अगर बेकिंग सोडा का पेस्ट इस्तेमाल कर रहे हैं, तो कुछ मिनट बाद धो लें और रैशेज को साफ और सूखा रखें। रूखी त्वचा कभी-कभी विभिन्न प्रकार के रैशेज का लक्षण होती है, जिसमें एक्जिमा भी शामिल है, और बेकिंग सोडा को बहुत देर तक रैश पर रखने से त्वचा की स्थिति और खराब हो सकती है।
चरण 4. दलिया का प्रयोग करें।
ओटमील कंप्रेस और स्नान कांटेदार गर्मी, बिछुआ दाने, चिकन पॉक्स और अन्य छोटे चकत्ते के लिए सामान्य उपचार हैं। दलिया त्वचा को शांत करने में मदद करता है और चकत्ते के कारण होने वाली खुजली से राहत देता है। दलिया का उपयोग करने के लिए:
ओटमील को कॉफी ग्राइंडर या फूड प्रोसेसर से प्यूरी करें, फिर नहाने के पानी में 240 ग्राम तक मिलाएं। नहाने के पानी को ओटमील के साथ अच्छी तरह मिला लें, फिर 15-20 मिनट के लिए भिगो दें।
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