क्या आप अपनी आंखों के आसपास आई बैग या काले घेरे का अनुभव कर रहे हैं? ये दोनों उम्र बढ़ने के प्राकृतिक प्रभाव हैं, लेकिन नींद की कमी, एलर्जी और कुछ आदतों के कारण भी हो सकते हैं जो पानी के स्थानीयकरण का कारण बनते हैं। आई बैग कॉस्मेटिक समस्याओं में से एक है जो लोगों को थका हुआ या उदासीन बना सकता है। त्वरित तरीकों, दीर्घकालिक रणनीतियों और स्थायी कॉस्मेटिक समाधानों के साथ आई बैग की उपस्थिति को कम करने का तरीका जानें।
कदम
विधि 1 में से 3: त्वरित समाधान
चरण 1. खूब पानी पिएं।
आई बैग आमतौर पर क्षेत्र में नमक की उच्च सांद्रता के कारण पानी के स्थानीयकरण के कारण होते हैं। नमकीन भोजन या रोने से भरे डिनर सत्र के बाद आप अपनी आंखों के नीचे बैग लेकर जाग सकते हैं; कारण जो भी हो, चाहे वह भोजन हो या आंसू, नमक आपके चेहरे पर पानी खींच सकता है और इस पानी को आपकी आंखों के नीचे जमा कर सकता है।
- पानी पीकर शरीर से अतिरिक्त नमक को बाहर निकालें। नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें।
- ऐसे पेय से बचें जो निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं, जैसे कॉफी और शराब।
स्टेप 2. अपनी आंखों को किसी ठंडी चीज से कंप्रेस करें।
आपने सुना होगा कि खीरे रखने से आई बैग से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है, लेकिन यहां जो वास्तव में मायने रखता है वह है आपके आई बैग्स एरिया का ठंडा तापमान। खीरे सही उपकरण होते हैं, वे आंखों के बैग के इलाज के लिए सही आकार, आकार और बनावट में आते हैं, इसलिए छोटे स्लाइस तैयार करें - सुनिश्चित करें कि आपने उन्हें रेफ्रिजरेट किया है।
यदि आपके पास खीरा नहीं है, तो कुछ टी बैग्स को भिगो दें और उन्हें अपनी आंखों पर रखने से पहले फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर में ठंडा कर लें। सुखदायक चाय का प्रयोग करें, जैसे कैमोमाइल या पेपरमिंट चाय, ताकि आप उसी समय अरोमाथेरेपी प्रभाव प्राप्त कर सकें।
चरण 3. कवर का प्रयोग करें।
यहां बात मेकअप की है। आई बैग्स और डार्क सर्कल्स को ढकने के लिए मेकअप का इस्तेमाल सबसे असरदार और झटपट उपाय है। सही मेकअप का इस्तेमाल करने से आई बैग्स का दिखना कम हो सकता है और आप पूरे दिन फ्रेश दिख सकती हैं। नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:
- कंसीलर का इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा का रंग हो। अगर आपके आई बैग डार्क हैं, तो एक शेड लाइटर कलर चुनें। अपनी उंगलियों या कॉटन बॉल से कंसीलर लगाएं। इसे अपनी त्वचा पर धीरे से छूकर प्रयोग करें, इस कंसीलर को रगड़ें नहीं। आप जो मेकअप करती हैं वह आपकी त्वचा की सतह पर रहने पर अधिक प्रभावी होगा।
- पूरे दिन मेकअप को बनाए रखने के लिए पाउडर का पालन करें। अपनी आंखों के नीचे पाउडर लगाने के लिए मैट पाउडर (जो चमकदार नहीं है) और ब्लश ब्रश का प्रयोग करें।
चरण 4. एक टी बैग का प्रयोग करें।
टी बैग्स में टैनिन की मात्रा कभी-कभी आई बैग्स को कम कर सकती है।
- पानी में उबाल आने दें और उसमें दो टीबैग्स डालें।
- चाय को तब तक ऊपर-नीचे करें जब तक कि वह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।
- चाय को निकाल कर एक प्लेट में ठंडा कर लीजिये. आप चाहें तो अपने चेहरे, नाक और आंखों को पेपर टॉवल से ढक सकते हैं।
- जहां भी आप सहज महसूस करें वहां लेट जाएं। प्रत्येक आंख के ऊपर एक इस्तेमाल किया हुआ टी बैग रखें। अपने शरीर को कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें।
- इसके बाद टी बैग को फेंक दें। उम्मीद है कि यह विधि आपकी मदद कर सकती है ताकि पहली बार में जब आप आईने में देखें तो आपके आई बैग फूले हुए न दिखें।
विधि 2 का 3: दीर्घकालिक रणनीति
चरण 1. अपनी एलर्जी का इलाज करें।
अक्सर आई बैग एक एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है जो चेहरे की सूजन का कारण बनती है। क्योंकि आपकी आंखों के आसपास की त्वचा आपके शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा की तुलना में पतली होती है, इसलिए उन क्षेत्रों में तरल पदार्थ जमा हो जाएगा और त्वचा में सूजन आ जाएगी।
- हे फीवर और अन्य प्रकार की मौसमी एलर्जी के लिए एलर्जी की दवाओं का उपयोग करें। ओवर-द-काउंटर दवाएं खरीदें या अपने डॉक्टर से नुस्खे के लिए पूछें।
- एलर्जी के स्रोतों से दूर रहें, जैसे फूल, धूल, या जानवर। सुनिश्चित करें कि आपका घर हमेशा साफ-सुथरा हो और मौजूदा कपड़ों को नियमित रूप से धोएं।
चरण 2. अपनी नींद की स्थिति बदलें।
जो लोग अपने पेट या बाजू के बल सोते हैं, उनमें आई बैग विकसित होने का अधिक खतरा होता है, क्योंकि ये दो स्थितियां रात में आंखों के नीचे तरल पदार्थ जमा होने देती हैं। जो लोग करवट लेकर सोना पसंद करते हैं, वे यह भी नोटिस कर सकते हैं कि जिस तरफ वे सोते हैं उस तरफ के आई बैग आमतौर पर दूसरी तरफ के आई बैग से बड़े होते हैं।
- अधिक बार अपनी पीठ के बल सोने की कोशिश करें। पहली बार में आपको अपनी नींद की आदतों को बदलना मुश्किल हो सकता है। अपने शरीर के दोनों तरफ तकिए लगाने की कोशिश करें ताकि आप अपनी पीठ के बल और आसानी से सो सकें।
- अगर आपको पीठ के बल सोने की आदत है तो अपने सिर के नीचे दूसरा तकिया लगाएं। आपके सिर को थोड़ा नीचे की ओर रखने से, रात में आपकी आंखों के नीचे तरल पदार्थ जमा नहीं होगा।
चरण 3. अपने चेहरे की देखभाल सावधानी से करें।
चेहरे की त्वचा, विशेष रूप से आंखों के नीचे की त्वचा पतली, नाजुक होती है, आसानी से टूट जाती है और कमजोर हो जाती है। इससे बड़े आई बैग हो सकते हैं। अपनी आंखों के नीचे की त्वचा का अधिक सावधानी से इलाज करने के लिए नीचे दिए गए तरीकों का प्रयोग करें:
- मेकअप पहनकर न सोएं। मेकअप में मौजूद केमिकल तत्व रात में आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा धो लें, यह चेहरे की स्वच्छता बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
- अपने चेहरे को धीरे से धोकर सुखा लें। अपने चेहरे के लिए स्क्रब का उपयोग करना और इसे तौलिये से पोंछना आपकी आंखों के आसपास की त्वचा के कणों को कमजोर कर सकता है। मेकअप को धीरे से हटाने के लिए आई मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें, फिर अपने चेहरे को पानी से कई बार धोएं और एक मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
- हर रात अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें। सुनिश्चित करें कि आपके चेहरे, विशेष रूप से आपकी आंखों के आस-पास के क्षेत्र को आपकी त्वचा को लोचदार और मजबूत बनाए रखने में मदद करने के लिए पर्याप्त नमी मिले। हर रात सोने से पहले मॉइस्चराइजिंग लोशन या तेल का प्रयोग करें।
- हर दिन सनस्क्रीन का प्रयोग करें। सूरज की रोशनी आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को पतला कर सकती है, जिससे यह त्वचा अधिक नाजुक हो जाती है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को हर दिन सर्दियों में भी सुरक्षित रखें।
चरण 4. अपना आहार बदलें।
यदि आप इसे कभी-कभार करते हैं तो कुछ कॉकटेल के साथ थोड़ा नमकीन खाना बुरा नहीं है, लेकिन अगर यह एक दैनिक आदत है (नमकीन खाना और शराब पीना), तो आपके आंखों के बैग पर स्थायी प्रभाव पड़ेगा। वर्षों से चेहरे के क्षेत्र पर पानी का स्थानीयकरण आपके आई बैग को हमेशा के लिए बड़ा कर सकता है। इसे रोकने के लिए, आप यह कर सकते हैं:
- रोजाना खाना पकाने में नमक की मात्रा कम करना। इसे आधा या पूरी तरह से कम कर दें - आपको आश्चर्य होगा कि बिना नमक के भोजन अभी भी अच्छा स्वाद ले सकता है। खाना बनाते समय नमक कम कर दें और रात के खाने में नमक से पूरी तरह परहेज करें, क्योंकि आपके शरीर के पास सोने से पहले इसके सेवन को संतुलित करने का समय नहीं होगा।
- मादक पेय पदार्थों का सेवन कम करें। शराब पानी के स्थानीयकरण का कारण बन सकती है, इसलिए आप जितना कम पीएंगे, सुबह आपके आई बैग उतने ही छोटे होंगे। रात को आप जितना शराब पीते हैं उतना ही पानी पिएं। कोशिश करें कि रात को सोने से पहले शराब पीना बंद कर दें।
विधि 3 में से 3: कॉस्मेटिक समाधान
चरण 1. भराव इंजेक्शन के माध्यम से।
उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप होने वाले बैग या आंखों के घेरे जीवनशैली में बदलाव से प्रभावित नहीं होंगे, लेकिन आप आंखों के नीचे के क्षेत्र की उपस्थिति में सुधार करने के लिए हयालूरोनिक फिलर्स का उपयोग करके उनका इलाज कर सकते हैं। इस फिलर को आंखों के नीचे इंजेक्ट किया जाता है ताकि आई सॉकेट कंटूर का अधिक युवा स्वरूप तैयार किया जा सके।
- यदि किसी पेशेवर द्वारा नहीं किया गया तो यह प्रक्रिया खतरनाक हो सकती है। इस पद्धति का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले अपना शोध करें।
- फिलर्स की कीमत आमतौर पर कई मिलियन डॉलर होती है, और इससे चोट और सूजन जैसे नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
चरण 2. ऑपरेशन के माध्यम से।
एक व्यक्ति की उम्र के रूप में, वसा नेत्रगोलक से नीचे चली जाएगी और आंखों के नीचे के क्षेत्र में जमा हो जाएगी, जिससे आंखों की थैली बन जाएगी। ब्लेफेरोप्लास्टी संचित वसा की स्थिति को हटाने या बदलने की प्रक्रिया है, और इसके बाद क्षेत्र में त्वचा को कसने के लिए लेजर उपचार किया जाता है।
- ब्लेफेरोप्लास्टी प्रक्रियाओं में आमतौर पर लगभग 20 से 50 मिलियन रुपये खर्च होते हैं।
- उपचार की अवधि में कई सप्ताह लग सकते हैं।
टिप्स
- 2 चम्मच (प्लास्टिक के चम्मच का प्रयोग न करें) लगभग 15 मिनट के लिए फ्रीजर में रखें। इन्हें निकाल कर चम्मच से नीचे की ओर रखते हुए अपनी आंखों के ऊपर रखें। चम्मच डालते ही आंखें बंद कर लें। चम्मच के दोबारा गर्म होने तक छोड़ दें।
- अधिक देर तक सोएं। देर रात के शो देखना या अपने iPad पर खेलना बंद कर दें। ऐसा करने के एक हफ्ते बाद आपको असली फर्क नजर आने लगेगा।
- बिस्तर पर जाने से पहले ढेर सारा पानी पीने से बचें, क्योंकि सोते समय आपकी आंखों के नीचे तरल पदार्थ जमा हो जाता है।
- बर्फ के टुकड़े फ्रीज करें। फिर इसे एक पतले तौलिये की मदद से आंखों के ऊपर रखें।
- गहरी साँस। ऑक्सीजन की कमी के कारण आंखों पर कालापन आ सकता है।
