एलोवेरा या एलोवेरा रसीले पौधे की एक प्रजाति है जो गर्म और शुष्क वातावरण में जीवित रह सकता है। एलोवेरा एक तना रहित या बहुत छोटा ट्रंक वाला रसीला पौधा है जो 1 मीटर की ऊंचाई तक बढ़ सकता है। पत्तियां मोटी और मांसल, कुछ किस्मों में सफेद धब्बेदार ऊपरी और निचली तने वाली सतहों के साथ भूरे-हरे रंग की होती हैं। पीले फूल बाहर उगाए गए मुसब्बर पर उग सकते हैं, लेकिन घर के अंदर गमलों में उगाए गए मुसब्बर पर नहीं। इस पौधे से एलोवेरा के रस का उपयोग घावों और जलन के इलाज, शुष्क त्वचा और यहां तक कि ठंडे घावों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। एलोवेरा कैसे उगाएं और उपचार के रूप में इसका उपयोग कैसे करें, यह जानने के लिए पढ़ना जारी रखें।
कदम
विधि 1 में से 2: एलोवेरा का रोपण
चरण 1. एलोवेरा का पौधा खरीदें।
बागबानी की दुकान से एक छोटा पौधा खरीदें और फिर उसे एक बड़े गमले में रख दें। अगर ठीक से देखभाल की जाए, तो यह पौधा पनपेगा और इलाज के लिए बहुत सारे एलो का उत्पादन करेगा।
एलोवेरा लगाने के लिए एक विस्तृत कंटेनर चुनें क्योंकि यह पौधा शाखाओं या युवा मुसब्बर पौधों का निर्माण करता है।
चरण 2. सही मिट्टी का प्रयोग करें।
एलोवेरा लगाने के लिए मिट्टी का चयन करते समय, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिस्थितियाँ पर्याप्त उपजाऊ हों और पानी की निकासी जल्दी हो। ऐसा इसलिए है क्योंकि एलोवेरा के पौधे में अपने आप में बहुत सारा पानी होता है, और अगर मिट्टी से पानी जल्दी नहीं निकलता है तो यह मुरझा जाएगा। उच्च गुणवत्ता वाले मिट्टी के मिश्रण या विशेष रूप से पैक किए गए कैक्टस और रसीली मिट्टी के मिश्रण का उपयोग करें, क्योंकि ये विकल्प पानी को सुचारू रूप से बहने देते हैं।
स्टेप 3. एलोवेरा के पौधे को तेज धूप में रखें।
यदि आप इसे घर के अंदर उगाना चाहते हैं, तो इसे अधिकतम धूप प्राप्त करने के लिए खिड़की के पास रखें। यदि आप समशीतोष्ण जलवायु में रहते हैं, तो अपने पौधों को सीधी धूप देने की कोशिश करें। अगर आपके घर को ज्यादा धूप नहीं मिलती है तो आर्टिफिशियल लाइट्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।
बर्फीली जगहों पर, इस पौधे को घर के अंदर या गर्म ग्रीनहाउस में रखना सबसे अच्छा है।
चरण 4. एलोवेरा को पानी देने से पहले मिट्टी की स्थिति की जांच करें।
मुसब्बर को पानी की जरूरत है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए अपनी उंगली मिट्टी में डालें। दोबारा पानी देने से पहले 2.5-5 सेंटीमीटर ऊपरी मिट्टी को पूरी तरह सूखने दें। एलोवेरा एक पौधा है जो गर्म और शुष्क क्षेत्रों से आता है इसलिए यह पानी की कमी की स्थिति में जीवित रह सकता है, लेकिन अगर इसे हर कुछ दिनों में पानी पिलाया जाए तो यह पनपेगा।
सर्दियों में पौधों को पानी देने की आवृत्ति कम करें क्योंकि मिट्टी में पानी अधिक धीरे-धीरे सूख जाएगा। बहुत अधिक पानी देने से पौधा सड़ सकता है और मर सकता है।
चरण 5. आवश्यकतानुसार पौधे को दूसरे गमले में ले जाएं।
जब एक गमले में एलोवेरा का पौधा मदर प्लांट के किनारे के युवा पौधों से अधिक भीड़भाड़ वाला हो जाता है, तो आपको उन्हें अलग करना होगा और दूसरे गमले में स्थानांतरित करना होगा ताकि कीट के हमले को रोकने के लिए पौधा बढ़ता रह सके।
- युवा पौधों को खोजने के लिए आपको एलोवेरा के पौधे को गमले से पूरी तरह से हटाना होगा। इसे मदर प्लांट से अलग करने के लिए कैंची या तेज चाकू का इस्तेमाल करें।
- एक बार जब आप सभी युवा पौधों को उनके संबंधित गमलों में रोपना समाप्त कर लें, तो गमले में मदर प्लांट को फिर से लगाएं।
विधि २ का २: एलोवेरा जेल का उपयोग करना
चरण 1. उपचार के लिए आवश्यकतानुसार एलोवेरा जेल एकत्र करें।
एलोवेरा के पत्तों में एक जेल होता है जिसे दवा में आवश्यकतानुसार इस्तेमाल किया जा सकता है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपको इसकी आवश्यकता न हो। जब आपको एलोवेरा जेल की आवश्यकता हो, तो पौधे की पत्तियों में से एक को काट लें और फिर साफ जेल को निचोड़ें या हटा दें।
- यदि आप एक बड़े बैच की कटाई कर रहे हैं, तो आपको सभी जेल को बाहर निकालने के लिए पत्तियों को आधा काटने की आवश्यकता हो सकती है।
- अपनी जरूरत के हिसाब से फसल काटने की कोशिश करें। अगर कोई जेल बचा है, तो उसे एक एयरटाइट कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 1 सप्ताह तक स्टोर करें।
स्टेप 2. धूप में निकलने के बाद एलोवेरा लगाएं।
आप जली हुई त्वचा को ठंडा करने और उसे ठीक करने के लिए ताजा एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। जेल को धूप से झुलसी त्वचा पर लगाएं और हर कुछ घंटों में या अपनी त्वचा को नमीयुक्त बनाए रखने के लिए आवश्यकतानुसार फिर से लगाएं।
- धूप से झुलसी त्वचा पर लगाने से पहले एलोवेरा जेल को एक या दो घंटे के लिए ठंडा कर लें। ठंडा एलोवेरा एक आरामदायक शीतलन प्रभाव प्रदान करेगा।
- ध्यान रखें कि भले ही एलोवेरा का उपयोग सनबर्न के उपचार में वर्षों से किया जाता रहा हो, लेकिन धूप से झुलसी त्वचा पर एलोवेरा के उपचार लाभों का समर्थन करने के लिए कोई मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
स्टेप 3. मामूली जलने पर एलोवेरा लगाएं।
मामूली जलन के इलाज के लिए एलोवेरा कारगर हो सकता है। एलोवेरा का उपयोग घाव के ठीक होने के समय को भी कम कर सकता है। एलोवेरा जेल को त्वचा पर न लगाएं जिससे खून बह रहा हो, छाले पड़ गए हों या गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गए हों।
स्टेप 4. डैंड्रफ से बचने के लिए एलोवेरा जेल को स्कैल्प में मसाज करें।
एलोवेरा जेल डैंड्रफ के इलाज में कारगर माना जाता है। आपको बस अपने स्कैल्प में थोड़ी मात्रा में जेल की मालिश करनी है।
- अपने बालों को धोने के बाद, अपनी हथेलियों के बीच थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल रगड़ें (वह मात्रा जो आप आमतौर पर शैम्पू करने के लिए उपयोग करते हैं)।
- फिर, अपनी उंगलियों से अपने स्कैल्प में जेल की मालिश करें और इसे अपने बालों पर लगा रहने दें। हर बार जब आप अपने बाल धोते हैं तो इस चरण को दोहराएं।
स्टेप 5. एलोवेरा को बुखार वाले छालों पर लगाएं।
एलोवेरा को दाद वायरस के खिलाफ प्रभावी माना जाता है जो बुखार फफोले का कारण बनता है। जब आपको लगे कि बुखार का छाला दिखाई दे, तो अपनी उँगलियों से थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल को रगड़ें। आवश्यकतानुसार दोहराएं ताकि बुखार के छाले हमेशा एलोवेरा जेल से ढके रहें।
स्टेप 6. रूखी त्वचा पर एलोवेरा लगाएं।
एलोवेरा का उपयोग मॉइस्चराइजर या शुष्क त्वचा उपचार के रूप में भी किया जा सकता है। अपने सामान्य लोशन को ताजा एलोवेरा जेल से बदलने की कोशिश करें। एलोवेरा जेल को रेगुलर लोशन की तरह इस्तेमाल करें। पूरी त्वचा पर लगाएं और अवशोषित होने तक मालिश करें।
टिप्स
किसी भी अन्य प्राकृतिक पूरक की तरह, एलोवेरा को पूरक के रूप में उपयोग करने से पहले आपको पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। साथ ही, अपने डॉक्टर को एलोवेरा और अन्य सप्लीमेंट्स का उपयोग करने के बारे में बताएं ताकि अवांछित ड्रग इंटरैक्शन को रोका जा सके।
चेतावनी
- हालांकि कुछ अध्ययन एलोवेरा को मौखिक रूप से उपयोग करने के लाभों को बताते हैं, लेकिन इस अध्ययन के परिणामों की पुष्टि नहीं हुई है। अभी के लिए, मुंह से एलोवेरा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एलोवेरा (इस पौधे में एक घटक) में लेटेक्स वास्तव में कैंसर, गुर्दे की विफलता और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
- यदि आपको लिलियासी परिवार के पौधों से एलर्जी है तो एलोवेरा का प्रयोग न करें।
- यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं तो एलोवेरा को मौखिक रूप से न लें। एलोवेरा को मुंह से लेने से गर्भाशय में संकुचन हो सकता है और गर्भपात भी हो सकता है। यह उन शिशुओं में भी समस्या पैदा कर सकता है जो अपनी माँ के एलोवेरा को मौखिक रूप से लेने के बाद स्तन के दूध का सेवन करते हैं।
- गहरे कट या जलने पर एलोवेरा का प्रयोग न करें। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि अगर ऐसे मामलों में एलोवेरा का उपयोग किया जाए तो यह उपचार को धीमा कर सकता है।
- यदि आप स्टेरॉयड दवाएं, डाइऑक्सिन, इंसुलिन, मधुमेह की दवाएं, या मूत्रवर्धक दवाएं ले रहे हैं तो एलोवेरा को मौखिक रूप से न लें।
- एलोवेरा कुछ लोगों में पोटेशियम के स्तर में कमी ला सकता है।
