एक सफल युवा महिला कैसे बनें: 14 कदम

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एक सफल युवा महिला कैसे बनें: 14 कदम
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हर युवा महिला अपने निजी और पेशेवर जीवन में सफल होना चाहती है। लेकिन सफलता की राह कठिन और कठिन हो सकती है और आपको जीवन के कुछ पहलुओं में सक्रिय रहना होगा। समर्पण और कुछ प्रमुख युक्तियों का पालन करके, आप भी व्यक्तिगत और व्यावसायिक सफलता के लिए अपना रास्ता बना सकते हैं।

कदम

विधि 1 में से 2: व्यक्तिगत जीवन में सफलता

एक सफल युवा महिला बनें चरण 1
एक सफल युवा महिला बनें चरण 1

चरण 1. लक्ष्य निर्धारित करें।

इससे पहले कि आप अपने निजी जीवन में सफलता की राह पर हों, आपको अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करने चाहिए। छोटे, मध्यम और दीर्घकालिक संदर्भ में स्पष्ट रूप से लक्ष्य निर्धारित करके, आपके पास भी कुछ ऐसा है जो आपको याद दिलाएगा कि आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं।

  • अपने लक्ष्यों को कागज पर लिखें। एक दृश्य सुराग होने से आपको अपने लक्ष्य की याद आ जाएगी। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं: "मेरा अल्पकालिक लक्ष्य एक अच्छा साथी खोजना और स्नातक की पढ़ाई पूरी करना है। मेरा मध्य-अवधि का लक्ष्य सगाई करना और एक अच्छी नौकरी ढूंढना है। मेरा दीर्घकालिक लक्ष्य शादी करना और है एक सफल वित्तीय योजनाकार के रूप में करियर बनाते हुए एक परिवार।"
  • जैसे ही आप उन तक पहुँचते हैं, अपने लक्ष्यों को अपडेट करें। साल में एक या दो बार, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने लक्ष्यों का पुनर्मूल्यांकन करें कि वे अभी भी यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य हैं।
  • अवास्तविक लक्ष्य निर्धारित करने से न केवल अनावश्यक चिंता हो सकती है, बल्कि यह आपकी सफलता और अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने की आपकी क्षमता में भी बाधा उत्पन्न कर सकता है। व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने या उनसे संबंधित किसी भी चिंता पर चर्चा करने के बारे में किसी चिकित्सक से बात करने का प्रयास करें।
  • महसूस करें कि आपकी टू-डू सूची और आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्य प्राप्त नहीं हो सकते हैं और यह कोई समस्या नहीं है। जब आप एक लक्ष्य तक पहुँचते हैं और अपनी टू-डू सूची से चीजों को पार करते हैं, तो आप आमतौर पर कुछ नया जोड़ते हैं।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 2
एक सफल युवा महिला बनें चरण 2

चरण 2. विश्वास करने की कोशिश करें और विश्वास रखें कि आप सफल होंगे।

एक सफल व्यक्ति की दो विशेषताएं होती हैं कि वह न केवल आत्मविश्वासी होता है बल्कि सफल होने की अपनी क्षमता पर भी विश्वास करता है। अपने आप में और दूसरों में विश्वास पैदा करने और पेश करने से, आप भी सफलता की राह पर हैं।

  • आत्मविश्वास कई स्रोतों से आता है, जिसमें यह महसूस करना शामिल है कि आपके पास अच्छी शिक्षा और प्रशिक्षण, अच्छे रिश्ते, या एक आकर्षक उपस्थिति भी है। यदि आप कुछ क्षेत्रों में आश्वस्त नहीं हैं, तो समस्या के समाधान के लिए सक्रिय कदम उठाएं।
  • उदाहरण के लिए, यदि आप अपने दोस्तों के पेशेवर रूप से अधिक सफल होने के कारण आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं, तो शिक्षा या यहां तक कि काम पर पदोन्नति के माध्यम से अधिक व्यावसायिक सफलता की दिशा में काम करने का प्रयास करें। यदि आपकी उपस्थिति आपको हीन महसूस कराती है, तो इसे सुधारने का प्रयास करें। आप अपने बालों को रंगने जैसे सरल कुछ कोशिश कर सकते हैं और इससे बहुत फर्क पड़ सकता है।
  • यह जानना महत्वपूर्ण है कि भले ही आप आश्वस्त और सफल हों, असफलता इस यात्रा का हिस्सा है।
  • निराशा और असफलता सफलता के घटक हैं। लेखक जेके राउलिंग जैसा कोई व्यक्ति भी सफल होने से पहले असफल रहा है।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 3
एक सफल युवा महिला बनें चरण 3

चरण 3. खुद से या दूसरों से पूर्णता की अपेक्षा न करें।

जैसा कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, आश्वस्त रहें और अपनी सफलता पर विश्वास करें, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने या अपने आस-पास के लोगों से पूर्णता की अपेक्षा न करें। वास्तव में, परिपूर्ण होने की कोशिश अक्सर अच्छा प्रदर्शन करने की आपकी क्षमता में बाधा डालती है और आपके आस-पास के लोगों को अलग-थलग कर सकती है।

  • पूर्णता का मतलब यह नहीं है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास नहीं कर रहे हैं, लेकिन इसका मतलब यह है कि आप एक अप्राप्य लक्ष्य की ओर बढ़ रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप "संपूर्ण" शरीर पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो छोटी-छोटी असफलताएँ आपको अपने दिन का आनंद लेने से रोक सकती हैं। आपको अपने आप से प्यार करना चाहिए कि आप कौन हैं और जो आपके अंदर है उसका फायदा उठाने की कोशिश करें।
  • दूसरों से पूर्णता की अपेक्षा करना आपके रिश्ते पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, यहां तक कि इसे नष्ट भी कर सकता है।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 4
एक सफल युवा महिला बनें चरण 4

चरण 4. सार्थक व्यक्तिगत संबंध रखें।

अपने आप को सच्चे दोस्तों और सहकर्मियों के साथ घेरें जो अच्छे समय के साथ-साथ बुरे समय में भी आपकी मदद करेंगे क्योंकि ये आपकी सफलता के लिए आवश्यक हैं। समय के साथ, सफलता सुनिश्चित करने और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए इस संबंध को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

  • दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार के साथ सार्थक संबंध रखने के अलावा, एक सहयोगी साथी का होना भी महत्वपूर्ण है। आपका साथी आप में विश्वास जगा सकता है और व्यक्तिगत और व्यावसायिक सफलता के लिए आपके लक्ष्यों का समर्थन करेगा।
  • एक सार्थक संबंध बनाए रखने के लिए चीजों में से एक यह है कि आप जो समर्थन और स्नेह प्राप्त करते हैं, उसे आप प्राप्त करते हैं।
  • कृतज्ञता व्यक्त करना एक सार्थक संबंध बनाने की कुंजी है। किसी ऐसे व्यक्ति को दिखाना महत्वपूर्ण है जो आपकी यात्रा में आपकी सहायता करता है, आप इसकी कितनी सराहना करते हैं।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 5
एक सफल युवा महिला बनें चरण 5

चरण 5. शारीरिक और मानसिक रूप से अपना ख्याल रखें।

यदि आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखेंगे तो आप सफल नहीं हो सकते। व्यायाम तनाव को दूर करने और एंडोर्फिन और ऊर्जा को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है।

  • दिन में दो बार थोड़ा टहलना तन और मन को तरोताजा कर सकता है। उदाहरण के लिए, आप व्यक्तिगत या व्यावसायिक मुद्दों पर विचार करते हुए स्वस्थ शरीर बनाए रखने के लिए 5 किलोमीटर दौड़ सकते हैं।
  • एक ऐसी दुनिया में जहां सेल फोन, ईमेल और सोशल मीडिया के माध्यम से आपसे आसानी से संपर्क किया जा सकता है, इन संचार माध्यमों से विचलित हुए बिना समय बिताना आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक है कि आप हर दिन उनका उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आप दोपहर 1 बजे सभी इलेक्ट्रॉनिक्स बंद कर सकते हैं ताकि आपके पास अपने लिए या अपने परिवार के लिए एक या दो घंटे का समय हो। एक अन्य विकल्प व्यायाम करना है, जैसे चलना या दौड़ना, अपने आप को समय देना।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 6
एक सफल युवा महिला बनें चरण 6

चरण 6. अपने वित्त पर नजर रखें।

यदि वित्तीय परिस्थितियाँ क्रम में नहीं हैं तो व्यक्तिगत सफलता प्राप्त करना कठिन है। अपनी वित्तीय स्थिति को नियंत्रित करके, आप न केवल आत्मविश्वास को प्रोत्साहित करते हैं, बल्कि आप अपने लिए निरंतर शिक्षा आदि के अवसर भी खोलते हैं।

  • बजट बनाना जरूरी है। यह जानना कि आपका पैसा कहां से आ रहा है और आप इसका उपयोग किस लिए कर रहे हैं, आपको अपने वित्त को अधिक प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। ध्यान रखने वाली चीजों में से एक है क्रेडिट कार्ड का बुद्धिमानी से उपयोग करना और जब आप वास्तव में इसे वहन नहीं कर सकते हैं तो आवेग में कुछ नहीं खरीदना। उदाहरण के लिए, आरपी के लिए एक अपार्टमेंट किराए पर न लें। 5.000.000, - प्रति माह जब आपका वेतन Rp. 7,000,000, - एक महीना।
  • सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से बचत करते हैं। यदि कोई आपात स्थिति है, तो कठिन समय से निकलने के लिए आपको इसे अपने भंडार से बाहर निकालना होगा। इसके अलावा, हो सकता है कि आप किसी विशेष चीज़ के लिए बचत करना चाहें जैसे एक बड़ी छुट्टी जो आपके दिमाग को ताज़ा करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है और, यदि आप किसी और के साथ छुट्टी पर जाते हैं, तो उनके साथ अपने रिश्ते को मजबूत करें।

विधि २ का २: व्यावसायिक सफलता

एक सफल युवा महिला बनें चरण 7
एक सफल युवा महिला बनें चरण 7

चरण 1. एक योजना बनाएं और लक्ष्य निर्धारित करें।

जैसे आप अपने निजी जीवन के साथ करते हैं, वैसे ही आपको अपने पेशेवर जीवन के लिए लक्ष्य निर्धारित करने चाहिए। लघु, मध्यम और लंबी अवधि में लक्ष्य निर्धारित करके, आपके पास यह याद दिलाने के लिए भी कुछ है कि आप क्या करने की कोशिश कर रहे हैं। यह उन लक्ष्यों को प्राप्त करने की योजना बनाने में भी आपकी मदद कर सकता है।

  • अपने लक्ष्यों को कागज पर लिख लें। अपने लक्ष्यों का एक विज़ुअल रिमाइंडर रखना एक अच्छा विचार है। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं: "आपका अल्पकालिक लक्ष्य एक संपादक के रूप में एक इंटर्नशिप है, आपका मध्य-अवधि का लक्ष्य अंग्रेजी में मास्टर डिग्री प्राप्त करना है, और आपका दीर्घकालिक लक्ष्य वोग पत्रिका के प्रधान संपादक के रूप में काम करना है। ।"
  • सुनिश्चित करें कि आपने अपने लक्ष्यों को तब अपडेट किया है जब आपने उनमें से किसी एक को सफलतापूर्वक प्राप्त कर लिया है। साल में एक या दो बार, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने लक्ष्यों का पुनर्मूल्यांकन करें कि वे यथार्थवादी और प्राप्य हैं और आवश्यकतानुसार नए लक्ष्य बनाएं। आप अपने किसी सहकर्मी या शायद अपने बॉस के साथ इस पर चर्चा करने की कोशिश कर सकते हैं।
  • अपने लिए अवास्तविक लक्ष्य निर्धारित न करें। यह न केवल अनावश्यक चिंता का कारण बन सकता है, बल्कि यह अन्य लक्ष्यों को प्राप्त करने की आपकी क्षमता में भी बाधा उत्पन्न कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक व्यवस्थापक के रूप में काम करते हैं, तो आपके अगले साल सीईओ बनने की संभावना कम है। लेकिन आप व्यवस्थापक से कोशिश कर सकते हैं और बेहतर स्थिति प्राप्त कर सकते हैं, उदाहरण के लिए।
  • किसी वरिष्ठ सहकर्मी या विश्वसनीय पर्यवेक्षक से बात करने से आपको अपने करियर के बारे में किसी भी चिंता या चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 8
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चरण 2. अधिक से अधिक शिक्षा और प्रशिक्षण प्राप्त करें।

पेशेवर दुनिया में सफलता के लिए काम से संबंधित शिक्षा और प्रशिक्षण होना जरूरी है। लेकिन आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि आप अपने पूरे करियर में शिक्षा और प्रशिक्षण के माध्यम से खुद को विकसित करना जारी रखें ताकि आप कार्यालय में एक मूल्यवान व्यक्ति या एक वांछित व्यक्ति बने रहें यदि आप नौकरी बदलने का फैसला करते हैं।

  • अपनी नौकरी के लिए शिक्षा प्राप्त करने के कई तरीके हैं। आप अपने चुने हुए पेशे के लिए आवश्यकताओं पर शोध करने का प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी विश्वविद्यालय में व्याख्याता बनना चाहते हैं, तो आपको डॉक्टरेट की डिग्री और कुछ प्रशिक्षण की आवश्यकता हो सकती है जो आपको कक्षा में पढ़ाने की अनुमति देगा। यदि आप एक वेडिंग प्लानर बनना चाहते हैं, तो आपको डिग्री से अधिक शिक्षा और प्रशिक्षण की आवश्यकता है।
  • व्यावहारिक अनुभव से प्राप्त प्रशिक्षण और प्रकार की शिक्षा भी अमूल्य है क्योंकि आप पेशेवर दुनिया में खुद का विपणन करते हैं। उदाहरण के लिए, किसी पत्रिका में संपादकीय सहायक के रूप में काम करने से आपको एक संपादक के रूप में नौकरी पाने में मदद मिल सकती है।
  • यह जानते हुए कि आपके पास सही शिक्षा और प्रशिक्षण है, यह भी मदद करता है क्योंकि यह आत्मविश्वास बनाता है और आपको अपने नियोक्ता या संभावित नियोक्ता के लिए अधिक आकर्षक बनाता है।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 9
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चरण 3. आत्मविश्वास और विश्वास रखें कि आप पेशेवर रूप से सफल होंगे।

एक सफल व्यक्ति की दो विशेषताएं होती हैं न केवल खुद पर भरोसा, बल्कि वह अपनी सफल होने की क्षमता में भी विश्वास रखता है। आत्म-विश्वास पैदा करने और पेश करने से, आप भी न केवल अपने लिए, बल्कि उन लोगों के लिए भी सफलता की ओर बढ़ रहे हैं जो आपको रोजगार देते हैं।

  • जान लें कि अच्छी शिक्षा और प्रशिक्षण से आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। अगर आपको कुछ क्षेत्रों में आत्मविश्वास की कमी है, तो उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए सक्रिय कदम उठाएं।
  • उदाहरण के लिए, यदि आप आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं क्योंकि आपके कई पदोन्नत सहयोगी आप पर कदम रख रहे हैं, तो शिक्षा या पदोन्नति के माध्यम से व्यावसायिक सफलता प्राप्त करने का प्रयास करें। अपने प्रदर्शन को कैसे बेहतर बनाया जाए, इस बारे में अपने बॉस या अन्य सहकर्मियों से बात करना भी एक अच्छा विचार है।
  • यह जानना महत्वपूर्ण है कि भले ही आप आश्वस्त और सफल हों, असफलता इस यात्रा का हिस्सा है। बिल गेट्स और स्टीव जॉब्स दोनों ने सफलता पाने से पहले असफलता का अनुभव किया।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 10
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चरण 4. आप जो करते हैं उसके प्रति भावुक होने का प्रयास करें।

आप वास्तव में तब तक सफल नहीं हो सकते जब तक आपके पास अपने पेशे के लिए जुनून न हो। यदि आपको अपनी नौकरी पसंद नहीं है, तो सफलता के लिए कड़ी मेहनत करने की संभावना कम है।

अगर आप प्यार नहीं करेंगे तो काम उबाऊ हो जाएगा। यह आपको कार्यों को करने में लापरवाह बना देगा और ऐसी पहल नहीं करेगा जो आपको सफल होने में मदद कर सके।

एक सफल युवा महिला बनें चरण 11
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चरण 5. जोखिम लेने से न डरें।

आपको सफलता की राह पर ले जाने के लिए पेशेवर मार्ग को बदलने के लिए आपको जोखिम लेने की आवश्यकता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप लापरवाही से निर्णय लें। यह सबसे अच्छा है कि आप इसके बारे में सोच-समझकर जोखिम उठाएं।

लक्ष्य जोखिम लेने से पहले सावधानी से सोचना है, न कि ऐसा निर्णय लेना जो आपके लक्ष्य के रास्ते में आ सकता है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपको अपना वर्तमान कार्यस्थल पसंद हो, लेकिन आप अटका हुआ महसूस करते हैं। जब किसी अन्य कंपनी में पदोन्नति पाने का अवसर मिलता है, तो इस नौकरी को स्वीकार करने के पक्ष और विपक्ष को तौलने की कोशिश करें और यह आकलन करने का प्रयास करें कि यह व्यक्तिगत और पेशेवर रूप से आपके लिए कितना जोखिम पैदा करता है। इसे सावधानीपूर्वक विचार करने के बाद जोखिम उठाना कहा जाता है।

एक सफल युवा महिला बनें चरण 12
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चरण 6. एक प्रभावी संचारक बनें।

ऐसे समय में जब कार्यबल तेजी से टीम-आधारित कार्य में स्थानांतरित हो रहा है, एक बड़े, अधिक विविध ग्राहक आधार के साथ संपर्क, और कर्मचारियों के लिए अधिक अपेक्षाएं, सहकर्मियों के साथ प्रभावी ढंग से और सकारात्मक रूप से संवाद करने की क्षमता आपकी व्यावसायिक सफलता के लिए महत्वपूर्ण है। एक प्रभावी संचारक होने के लिए एक अच्छा श्रोता बनने के लिए तैयार रहना, विनम्र होना और कृतज्ञता व्यक्त करने की क्षमता होना आवश्यक है।

  • पेशेवर रूप से आपके साथ व्यवहार करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक अच्छा श्रोता बनें। किसी की जरूरतों या चिंताओं को सुनने की क्षमता न केवल उस व्यक्ति के साथ आपके संबंधों को विकसित करने में मदद करेगी, बल्कि यह आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में भी आपकी मदद कर सकती है।
  • हमेशा सबके प्रति विनम्र रहें, भले ही वह विनम्र न हो। एक कहावत है "आप सिरके की तुलना में शहद से अधिक मधुमक्खियां प्राप्त कर सकते हैं" और यह कथन आप अपने पेशेवर जीवन पर लागू कर सकते हैं। किसी सहकर्मी या सहकर्मी को बुरा प्रभाव देने से आपके पेशेवर जीवन में स्थायी परिणाम हो सकते हैं।
  • पेशेवर तरीके से किसी को बुरी खबर देते समय विनम्र होना भी जरूरी है। उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी को आग लगाने की आवश्यकता है, तो उस व्यक्ति को कुछ सकारात्मक कहें, उसके बाद कुछ नकारात्मक कहें, और फिर कुछ सकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ पुनः कनेक्ट करें।
  • अपने सहयोगियों के प्रति आभार व्यक्त करें। यह जानने की क्षमता कि क्या किसी के पास आपकी पीठ है, एक अच्छे कार्य संबंध को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। यह न केवल व्यक्ति को मूल्यवान महसूस कराएगा और उन्हें दिखाएगा कि आप उनके योगदान का सम्मान करते हैं, बल्कि आपको अपने सहयोगी से व्यक्तिगत लाभ भी मिलेगा।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 13
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चरण 7. अच्छे कामकाजी संबंध बनाए रखें।

अपने काम पर सहकर्मियों के साथ सकारात्मक कामकाजी संबंधों के बिना, आप सफल नहीं हो सकते। इसलिए एक पेशेवर नेटवर्क को बनाए रखना और विकसित करना महत्वपूर्ण है जो समय के साथ आपका समर्थन करेगा।

  • एक अच्छा कार्य संबंध बनाए रखने के लिए जो चीजें की जानी चाहिए उनमें से एक नेटवर्क का विस्तार करना है। सहकर्मियों और यहां तक कि पेशेवर मित्रों का एक विस्तृत नेटवर्क होने से, जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं, न केवल आपकी वर्तमान नौकरी में, बल्कि पूर्व सहयोगियों या उन लोगों के साथ भी पेशेवर रूप से आपकी मदद कर सकता है, जिनसे आप काम के सिलसिले में अतीत में मिले हैं।
  • आपके पेशे में अनुभवी सलाहकार होना एक अच्छा विचार है। वह जोखिम उठाने से लेकर सहकर्मियों के साथ व्यवहार करने या आपके कौशल में सुधार करने तक हर चीज पर मूल्यवान मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।
  • अपने सहकर्मियों या स्वयं से पूर्णता की अपेक्षा न करें। यह आपके कामकाजी संबंधों के साथ-साथ आपकी व्यावसायिक सफलता पर भी गंभीर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
  • समझें कि गलत होना ठीक है, खासकर यदि आपको पेशेवर संबंध बनाए रखना है। इससे पता चलता है कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो गर्व करने में अधिक सक्षम हैं।
एक सफल युवा महिला बनें चरण 14
एक सफल युवा महिला बनें चरण 14

चरण 8. आराम करें और छुट्टी लें।

प्रतिदिन दस मिनट से शुरू होने वाले काम से समय निकालना या छुट्टी लेना आपकी सफलता के लिए आवश्यक है। काम पर ध्यान देना आपके दिमाग को तरोताजा कर देता है, आपको तनाव से दूर रखता है, और सफलता की राह पर वापस आने से पहले खुद को रिचार्ज कर सकता है।

  • काम पर ब्रेक लें। एक छोटा ब्रेक लेने से मस्तिष्क और शरीर को आराम करने और खुद को तरोताजा करने का मौका मिलता है।
  • आपको तरोताजा होने में मदद करने के लिए एक वार्षिक अवकाश निर्धारित करें। दस मिनट की सैर या दौड़ आपको कार्यदिवस के दौरान तरोताजा होने में मदद कर सकती है, लेकिन वार्षिक अवकाश के साथ, आप वास्तव में काम से दूर हो सकते हैं और अपने शरीर और दिमाग को तरोताजा कर सकते हैं।

टिप्स

  • महसूस करें कि गलतियाँ करना ठीक है, सुनिश्चित करें कि आप उनसे सीखना याद रखें।
  • लगातार मददगार और दयालु बनने की कोशिश करें।

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