आप उन्हें किराने की दुकान पर अपने सामने खड़े देखते हैं। हो सकता है कि आप उनसे काम पर, स्कूल में - या इससे भी बदतर, अपने विस्तारित परिवार में मिलें! वे हैं…बेवकूफ लोग। और दुख की बात है कि वे हर जगह हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें आप पर पेशाब करने देना होगा या तर्कसंगत होने और इंसानों को "समझने" में असमर्थता से निराश होकर घंटों बिताना होगा। आप हमेशा उनकी उपेक्षा नहीं कर सकते, लेकिन आप उनसे निपटने के लिए प्रभावी और गैर-अपमानजनक तरीके खोज सकते हैं। तो कैसे? कृपया अनुसरण करें।
कदम
3 का भाग 1: अपने दृष्टिकोण को समायोजित करना
चरण 1. अपने मानकों को कम करें।
यह मुश्किल है, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण है। दुनिया की मूर्खता से आप लगातार निराश होते रहते हैं इसका एक कारण यह भी है कि आप उम्मीद करते हैं कि हर कोई आपके जैसा ही होशियार होगा, आपके सबसे करीबी दोस्त, या जिनके लिए आप बहुत सम्मान करते हैं। हालाँकि, जैसा कि कहा जाता है, "दुनिया को बनाने के लिए सभी प्रकार के लोगों की आवश्यकता होती है" - और इसमें बेवकूफ भी शामिल हैं! अपने आप को याद दिलाएं कि "औसत" लोग आपकी उच्च उम्मीदों पर खरा नहीं उतरेंगे जिस तरह से वे सोचते हैं और कार्य करते हैं, इसलिए अपने मानकों को कम करने के लिए समायोजित करें।
यदि आप लोगों से तेज और विनम्र होने की उम्मीद नहीं करते हैं, तो जब वे आपकी उम्मीदों पर खरे नहीं उतरेंगे तो निराश होने के बजाय - जब वे होंगे तो आपको आश्चर्य होगा।
चरण 2. समझें कि आनुवंशिक या पर्यावरणीय रूप से आपके पास भाग्य नहीं हो सकता है।
बुद्धिमत्ता काफी हद तक आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित की जाती है, लेकिन मौका समग्र "बुद्धिमत्ता" में अंतर ला सकता है। आपके इतने होशियार होने का एक कारण यह हो सकता है कि आप एक खुशहाल घर से आए हैं, अच्छी शिक्षा प्राप्त की है, और आप कभी भी परिवार के किसी सदस्य की देखभाल करने, हाई स्कूल में अंशकालिक काम करने, या शिक्षा ग्रहण करने के चक्कर में नहीं पड़े। अन्य जिम्मेदारियाँ जो आपको हाई स्कूल में अपना समय बिताने से रोकती हैं। दूसरों की तुलना में होशियार होने का समय। जब एक मूर्ख व्यक्ति आपको निराश करता है, तो अपने आप से पूछें कि क्या उस व्यक्ति के पास आपके समान अवसर हैं - संभावना है, आप देखेंगे कि ऐसा नहीं है।
- बुद्धि शिक्षा या परिवार या धन या प्रेम से निर्धारित नहीं होती है। हालांकि, कौशल और ज्ञान का विकास किसी के अवसरों और जीवन के अनुभवों से प्रभावित हो सकता है
- केस-दर-मामला आधार पर हर किसी के साथ व्यवहार करने के लिए खुद को याद दिलाने से आपकी निराशा कम हो जाएगी, क्योंकि आप खुद से पूछना बंद कर देंगे कि यह व्यक्ति आपके जैसा व्यवहार क्यों नहीं कर रहा है।
चरण 3. समझें कि आप उनका विचार नहीं बदल सकते।
इससे पहले कि आप खुद को बेवकूफ लोगों के साथ मिलें, यह समझने के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु है। आप सोच सकते हैं कि सामान्य ज्ञान या तथ्य हर बार जीत जाता है, और यह कि एक बेवकूफ जाकर सोचता है, "वाह, मैंने इसके बारे में कभी इस तरह से नहीं सोचा था …" जब आपने उसे तर्क की दोहरी खुराक दी थी। हालाँकि, ऐसा होने की संभावना नहीं है; यदि कोई व्यक्ति मूर्ख है, तो संभावना है कि उसका भी अपना तरीका हो।
- यदि आप यह महसूस करते हैं कि, भले ही आपके पास पूरी तरह से वैध और उचित राय है, आप आसानी से मूर्ख को अपनी बात समझाने में सक्षम नहीं होंगे, तो आपको कोशिश करना बंद कर देना चाहिए। और अगर आप बेवकूफ लोगों को अपनी बात समझाने की कोशिश करना बंद कर देंगे, तो वे शायद कम निराश होंगे।
- याद रखें कि आपका लक्ष्य बेवकूफ लोगों को आपसे सहमत होना नहीं है; लेकिन उनके साथ व्यवहार करते समय खुद को शांत और समझदार रखें।
चरण 4। किसी मछली को पेड़ पर चढ़ने की क्षमता से मत आंकिए।
जैसा कि अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा, "हर कोई एक प्रतिभाशाली है। लेकिन अगर आप किसी मछली को उसके पेड़ पर चढ़ने की क्षमता से आंकते हैं, तो वह अपना पूरा जीवन यह मानकर गुजारेगी कि वह मूर्ख है।" इसका मतलब है कि आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना होगा कि जिस व्यक्ति के साथ आप काम कर रहे हैं वह बिल्कुल बेवकूफ नहीं है, हालांकि वह एक या दो क्षेत्रों में गूंगा हो सकता है जहां आप उससे स्मार्ट होने की उम्मीद करेंगे। आपकी गणित की कक्षा की वह लड़की जो अंक नहीं जोड़ सकती शायद एक शानदार कवि है; जो व्यक्ति आपका लेटे ऑर्डर सही नहीं प्राप्त कर सकता वह शायद एक महान संगीतकार है। यह सोचना बंद कर दें कि स्मार्ट या बेवकूफ बनने का एक ही तरीका है और आप यह देखना शुरू कर देंगे कि यह व्यक्ति आपके विचार से अधिक सक्षम है।
इसके बारे में सोचें: यदि लोग केवल एक चीज के बारे में स्मार्ट या बेवकूफ हो सकते हैं, तो शायद वहां ऐसे लोग हैं जो नहीं सोचते कि आप बहुत स्मार्ट हैं। और यह सच नहीं है, है ना?
चरण 5. प्रत्येक स्थिति को उनके दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें।
बेवकूफ लोगों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने का एक और तरीका है कि स्थिति को उनके दृष्टिकोण से देखें। बेशक, आप सोच सकते हैं कि बंदूक नियंत्रण को देखने का केवल एक ही तरीका है, या यह कि आपको शाकाहारी होना सही लगता है, लेकिन इससे पहले कि आप किसी रास्ते पर चलें, सुनिश्चित करें कि आपको दूसरे पक्ष की उचित समझ है।
साथ ही, यह देखना कि वह व्यक्ति कहां से आ रहा है, आपको उनके दृष्टिकोण को समझने में मदद कर सकता है - यदि वे एक रूढ़िवादी क्षेत्र में पले-बढ़े हैं और आप एक बड़े शहर में हैं, तो हाँ, आप सभी चीजों को एक जैसे नहीं देखेंगे।
चरण 6. अपने आप को ज्ञान के साथ बांधे।
ज्ञान शक्ति है। खासकर जब आप किसी अनजान व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हों। अगर आप बेवकूफ लोगों से बेहतर तरीके से निपटना चाहते हैं, तो आपको तथ्यों को स्पष्ट करना होगा। जितना हो सके उतना पढ़ें, सूचनात्मक ऑडियो सुनें, समाचार देखें और पढ़ें। जितने अधिक तथ्य, आँकड़े और बात करने वाले बिंदु आप जानते हैं, आपके लिए मूर्ख को चुप कराना उतना ही आसान होगा।
जबकि आपका लक्ष्य हमेशा यह साबित करना नहीं है कि जब आप किसी मूर्ख से बात करते हैं तो आप सही हैं (वैसे भी क्या बात है?), जितना अधिक वह देखता है कि आपने अपना शोध किया है, उतनी ही कम संभावना है कि वह आपके साथ जुड़ जाएगा।
3 का भाग 2: आमने-सामने स्मार्ट बनें
चरण 1. विवादास्पद विषयों से बचें।
यदि आप अभी बेवकूफ लोगों से निपटना चाहते हैं, तो आपको ऐसी किसी भी चीज़ से बचना होगा जो उन्हें परेशान कर सकती है, गुस्सा कर सकती है या आपको गलत साबित करने के लिए युद्ध शुरू कर सकती है। यदि आप जानते हैं कि इस व्यक्ति की एक बहुत ही मूर्खतापूर्ण राय है, तो किसी गंभीर बात के बारे में बात करने की जहमत क्यों उठाएं - यह आपके लिए बहुत मायने रख सकता है। यदि आपको उस व्यक्ति के साथ दैनिक आधार पर रहना है, तो बस छोटी सी बात करें ("हाय, आप कैसे हैं?") और उन विषयों के बारे में बात करने से परेशान न हों जो विवादास्पद हो सकते हैं।
यहां तक कि अगर आप जानते हैं कि इस व्यक्ति की विवादास्पद विषय पर मूर्खतापूर्ण राय है और आप "उसे हराना" चाहते हैं, तो प्रलोभन से बचें। इसके लायक नहीं - या तो आपके लिए या आपके रक्तचाप के लिए।
चरण 2. उसे दया से मारो।
अगर कोई वास्तव में बेवकूफी कर रहा है, तो संभव है कि उस व्यक्ति के लिए अच्छा होना आपके दिमाग में आखिरी चीज है, यही कारण है कि आपको सबसे अच्छा होना चाहिए जो आप हो सकते हैं। यदि आप अच्छे हो सकते हैं, तो व्यवहार उसे विचलित कर सकता है और संभवतः उसे भ्रमित कर सकता है, उसके पास कोई विकल्प नहीं रह जाता है, लेकिन वापस अच्छा होने और इतना बेवकूफ होना बंद हो जाता है। यदि आप असभ्य, कृपालु या क्रूर हैं, तो यह उसे मूर्ख बने रहने के लिए प्रोत्साहित करेगा। बस अपने दाँत पीस लो और अच्छे बनो, चाहे कितना भी दर्द हो, और उस बेवकूफ की झुंझलाहट कम होने लगेगी।
याद रखें कि क्रूर और मतलबी होने से अच्छा और विनम्र होना आसान है। एक बुरा व्यक्ति होना आत्मा और तनाव के स्तर के लिए बुरा है, और आप उस व्यक्ति के साथ जितना संभव हो उतना अच्छा बनकर अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक उपकार कर रहे हैं।
चरण 3. व्यर्थ की वाद-विवाद से दूर रहें।
यह विवादास्पद विषयों से बचने के साथ करना है। यदि इडियट किसी विवादास्पद विषय को उठाता है और इस मामले पर एक बहुत ही मूर्खतापूर्ण राय साझा करने के लिए आगे बढ़ता है, तो इसमें शामिल होने के प्रलोभन का विरोध करें और उसे गलत साबित करें। विनम्र रहें, ऐसा कुछ कहें, "आप अपनी राय के हकदार हैं।" या "बहुत दिलचस्प।" यह उल्लेख किए बिना कि आप वास्तव में असहमत हैं। फिर, विषय बदलें या स्वयं को क्षमा करें।
मूर्ख के साथ बहस करने का वास्तव में कोई मतलब नहीं है, भले ही आपको लगता है कि यह आपको कुछ अस्थायी राहत देगा।
चरण 4. अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें।
मूर्ख लोग दूसरे लोगों को परेशान करने या गुस्सा करने में बहुत पेशेवर होते हैं। लेकिन अब से, आप बेवकूफ लोगों को आपको ऐसा महसूस नहीं करने देंगे - यह बेकार है। यदि आप उसके साथ बातचीत में हावी होना चाहते हैं, तो आपको शांत रहना होगा; भावनाओं को नियंत्रित करना स्मार्ट है। आप मूर्ख की तरह समाप्त नहीं होना चाहते क्योंकि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते।
- धैर्य रखें। मूर्ख को समझने में थोड़ा समय लग सकता है। तुरंत गुस्सा या निराश न हों - उसे एक मौका दें।
- अगर आपको इस व्यक्ति की किसी बात पर गुस्सा आता है, तो बस गाना गाओ यह व्यक्ति मूर्ख है, यह व्यक्ति मूर्ख है, यह व्यक्ति आपके दिमाग में बेवकूफ है जितनी बार आप यह महसूस कर सकते हैं कि इस पर बहुत अधिक ध्यान देने का कोई मतलब नहीं है जो उसने कहा।
- अगर आपको गुस्सा आता है, तो पचास से नीचे गिनें, अपनी सांसें गिनें, या अपने आप को टहलने जाने के लिए कहें - अगर आपको फिर से उनसे निपटना पड़े, तो अपने आप को शांत करने के लिए हर संभव कोशिश करें।
- मूर्ख को यह जानकर संतुष्टि न दें कि उसके पास आप पर बहुत अधिक शक्ति है। जब वह देखता है कि उसका आप पर इतना गहरा प्रभाव है, तो वह एक होशियार व्यक्ति की तरह महसूस करेगा।
चरण 5. उसे तथ्यों के साथ राय स्पष्ट करने के लिए कहें।
यदि आप किसी मूर्ख व्यक्ति से बहुत निराश हैं, तो आप उसे अपनी राय का समर्थन करने के लिए कहकर बात करना बंद कर सकते हैं। संभावना है कि इस आदमी के पास बहुत सारे मूर्खतापूर्ण विचार हैं जो वह बर्दाश्त नहीं कर सकता। तथ्यात्मक समर्थन मांगना आमतौर पर उसे रोक देगा और बातचीत को आगे बढ़ने से रोकेगा। यहाँ कुछ विनम्र बातें हैं जो आप व्यक्ति को बात करना बंद करने के लिए कह सकते हैं:
- "ओह, मैं देख रहा हूँ? आपने इसके बारे में कहाँ पढ़ा?"
- "क्या आपने उस विचार को पिछले सप्ताह के पेपर में एक लेख पर आधारित किया था? क्योंकि ऐसा लगता है कि लेख अन्यथा कहता है …"
- "यह बहुत दिलचस्प है। क्या आप उन लोगों का प्रतिशत जानते हैं जो वास्तव में ऐसा करते हैं?"
- "यह आश्चर्यजनक है कि कैलिफ़ोर्निया के बारे में आपकी इतनी मजबूत राय है। आप वहां कितने समय से थे? इस तरह के एक दिलचस्प परिप्रेक्ष्य को बनाने के लिए आप वहां लंबे समय तक रहे होंगे।"
चरण 6. जब कोई बेहतर विकल्प न हो तो उन्हें अनदेखा करें।
जबकि लोगों को नज़रअंदाज करना थोड़ा असभ्य और अपरिपक्व है, ऐसे मामले हैं जहां यह सबसे अच्छा विकल्प है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक समूह में हैं, और आप केवल एक व्यक्ति के मूर्ख होने के कारण सामाजिक संपर्क को छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो आप ऐसा व्यवहार कर सकते हैं जैसे कि वह व्यक्ति वहां नहीं था, या किसी भी टिप्पणी का जवाब नहीं दे रहा था। संभावना है, अगर इस व्यक्ति की राय बहुत बेवकूफ है, तो अन्य लोग इससे लड़ेंगे - या बेहतर अभी तक, लोग इसे भी अनदेखा करेंगे।
- यदि वह व्यक्ति आप पर मूर्खतापूर्ण टिप्पणी करता है, तो बस मुस्कुराएं और कार्य करें कि वह जो कह रहा है वह मज़ेदार है, बजाय इसके कि आप इसमें शामिल हों।
- जबकि बेवकूफ लोगों को नज़रअंदाज करना पूरी तरह से गलत है, यह बेवकूफ लोगों को आपसे बात करने से रोकने का एक शानदार तरीका है।
चरण 7. जब भी आप कर सकते हैं तो दूर रहें।
जब भी संभव हो दूर रहना एक शानदार विकल्प है। बेशक, आप एक बेवकूफ बॉस से दूर नहीं जा सकते जब तक कि आप अपनी नौकरी को खतरे में नहीं डालना चाहते, लेकिन आप किराने की दुकान पर एक बेवकूफ व्यक्ति से चिल्लाते हुए, या ऐसी स्थिति को छोड़कर जा सकते हैं जहां एक बेवकूफ व्यक्ति कोशिश कर रहा है आपको परेशान करने के लिए.. अगर आप गुस्से से उकसाने लगते हैं तो दूर रहना भी शांत होने का एक अच्छा तरीका है।
बस कहें, "क्षमा करें, मुझे जाना है," अगर बेवकूफ अधिक समझ में आता है, या बिना कुछ कहे चले जाओ जब समझाने का कोई मतलब नहीं है।
भाग ३ का ३: उन्हें आप पर प्रभाव न पड़ने दें
चरण 1. नाराज मत हो।
किसी बेवकूफ व्यक्ति की टिप्पणी पर नाराज़ न होना लगभग असंभव हो सकता है, खासकर जब यह आपको चोट पहुँचाने के लिए हो। हालाँकि, यदि आप वास्तव में बेवकूफ लोगों से सर्वोत्तम संभव तरीके से निपटना चाहते हैं, तो आप उन्हें आप पर प्रभाव नहीं डालने दे सकते हैं और उन्हें जो कहना है उसे अनदेखा करना सीखना होगा। जब आप नाराज होते हैं और दर्द में होते हैं, तो आप उन्हें वह शक्ति दे रहे होते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता नहीं होती है। अपने आप को याद दिलाएं कि यह व्यक्ति मूर्ख है और उनकी राय आपके लिए मायने नहीं रखती।
आपका आत्म-मूल्य उन लोगों की राय से निर्धारित नहीं किया जा सकता है जिनकी बुद्धि के स्तर की आप सराहना भी नहीं कर सकते हैं। याद रखें कि अगली बार जब आप किसी मूर्ख को खुद को छोटा महसूस कराने दें।
चरण 2. उनकी ताकत (यदि कोई हो) को स्वीकार करें।
सकारात्मक होने की कोशिश करना और बेवकूफ लोगों को संदेह का लाभ देना बेवकूफ लोगों को आप पर प्रभाव न डालने देने की एक और बढ़िया युक्ति है। ज़रूर, शायद आपका बॉस संचार में बहुत अच्छा नहीं है; लेकिन उन अच्छे कामों के बारे में सोचें जो उसने पूरी कंपनी के लिए किए हैं। हो सकता है कि आपके चचेरे भाई को आपकी व्यक्तिगत जानकारी को जनता के सामने प्रकट न करने में कोई आपत्ति न हो; लेकिन जब आपका दिन खराब हो तो आपको बेहतर महसूस कराने में वह बहुत अच्छा है।
अपने आप को याद दिलाएं कि सभी "बेवकूफ" लोग बुरे नहीं होते हैं, और उनमें कुछ सकारात्मक गुण भी होते हैं। यदि आप बेवकूफ लोगों के प्रति सचेत रहना चाहते हैं, तो यह ध्यान में रखने वाली बात है, खासकर जब आप ऐसे लोगों के साथ व्यवहार कर रहे हों जिन्हें आपको अक्सर देखना पड़ता है, जैसे सहपाठी या सहकर्मी।
चरण 3. उनके बारे में अन्य लोगों से शिकायत न करें।
निश्चित रूप से, एक सहकर्मी या मित्र ने जो आपको पसंद नहीं है, हो सकता है कि उसने कुछ इतना मूर्खतापूर्ण कहा हो कि आपको अपने दोस्तों के मंडली के दस सबसे करीबी लोगों को इसके बारे में बताने की इच्छा हुई हो। यह व्यक्ति कितना मूर्ख है, इसके बारे में विस्तार से बताते हुए आप एक ईमेल या एक सामूहिक संदेश भेजना चाह सकते हैं, लेकिन अंत में, यह आपको केवल अधिक चिढ़, क्रोधित, निराश और नाराज़ महसूस कराएगा।
- और सबसे बुरी बात, यह बेवकूफ को और भी अधिक शक्ति देगा - यदि आप वास्तव में जानते थे कि यह व्यक्ति मूर्ख और परेशान करने वाला था, तो आप इस बात की चिंता करने में बहुत समय नहीं लगा रहे होंगे कि वह क्या कह रहा है, है ना?
- यदि वह व्यक्ति वास्तव में आपको परेशान कर रहा है, तो आप इस बारे में किसी करीबी दोस्त से चर्चा कर सकते हैं, लेकिन इसे जुनून न बनने दें या अपना दिन बर्बाद न करें।
चरण 4. जब भी आप कर सकते हैं सम्मान दिखाएं।
स्पष्ट मूर्खता के सामने यह असंभव लग सकता है, लेकिन आपको उन लोगों का सम्मान करना चाहिए जो वास्तव में मूर्ख हैं। यदि आवश्यक हो तो उसके साथ इंग्लैंड की रानी या आपकी कंपनी के प्रमुख की तरह व्यवहार करें। एक मूर्ख के साथ इंसान जैसा व्यवहार करने से आप सही काम करेंगे - और उस व्यक्ति को भविष्य में और अधिक सम्मान के साथ व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।
अपने पहले आग्रह का विरोध करें। ज़रूर, आपने शायद एक सही जवाब या एक तीखी टिप्पणी के बारे में सोचा है, लेकिन यह कहने से पहले खुद को याद दिलाएं कि यह आपको कहीं नहीं ले जाएगा।
चरण 5. अपने जीवन में सभी स्मार्ट लोगों के लिए आभारी रहें (स्वयं सहित
).
बेवकूफ लोगों के साथ दैनिक आधार पर व्यवहार करना आपको उन सभी शांत, तर्कसंगत और बुद्धिमान लोगों के अस्तित्व के लिए और अधिक आभारी बना देगा जिन्हें आप जानते हैं। यदि आप बेवकूफ लोगों से चिढ़ते रहते हैं, तो इसकी सबसे अधिक संभावना है क्योंकि आपके पास दोस्तों या परिवार के सदस्यों का एक बहुत ही बुद्धिमान समूह है और जब दूसरों की बुद्धि की बात आती है तो आपके पास उच्च मानक होते हैं।
अपने सामने मूर्ख व्यक्ति द्वारा निराश महसूस करने के बजाय, अपने आप को याद दिलाएं कि आप भाग्यशाली हैं कि आपके पास एक साथी, सबसे अच्छी दोस्त, मां या दोस्तों या सहकर्मियों का समूह है जो बुद्धिमान हैं। यह आपको अपने जीवन में सकारात्मक लोगों के लिए आभारी बनाएगा, बजाय इसके कि आप बेवकूफ लोगों को आप के सबसे अच्छे हिस्से को प्रभावित करने दें।
टिप्स
- हमेशा शांत।
- बहुत सी बातचीत में शामिल न हों; विरले ही बोलते हैं तो मूर्ख समझता है।
- जरूरत पड़ने पर खुद को उस व्यक्ति से अलग कर लें।
- उनकी आलोचना न करें, और यदि आपको करना है, तो विनम्रता से करें और धैर्य रखें।
चेतावनी
- क्रूर मत बनो। वे इसे बदलने के लिए कुछ भी करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं या उन्हें एहसास नहीं हो सकता है कि वे क्या कर रहे हैं।
- उन्हें कभी भी जान से मारने की धमकी न दें। यदि वे छोटे हैं तो वे आपके चुटकुलों को नहीं समझ सकते हैं और इतने क्रोधित हो जाते हैं कि वे आपके माता-पिता को बताते हैं या पुलिस को बुलाते हैं!
