व्यक्तिगत रूप से एक रोमांटिक रिश्ते को समाप्त करना आम तौर पर सबसे बुद्धिमान कदम है, कुछ मामलों में, टेक्स्ट संदेशों का उपयोग करना भी ठीक है, खासकर यदि आप दोनों ने कुछ बार डेट किया है, गंभीर रिश्ते में नहीं हैं, या यदि अधिनियम लेने का सबसे सुरक्षित विकल्प है। अधिक जानकारी जानने के इच्छुक हैं? विनम्र और परिपक्व तरीके से टेक्स्ट संदेशों के माध्यम से संबंध समाप्त करने के बारे में अधिक युक्तियों के लिए पढ़ें!
कदम
विधि १ का १०: संदेश की शुरुआत एक तारीफ के साथ करें।
चरण 1। अपने साथी के बारे में सकारात्मक बातें कहें ताकि उनसे होने वाली किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रिया को कम किया जा सके।
हालाँकि, अपने साथी की अति-प्रशंसा न करें ताकि आपका मुख्य बिंदु अस्पष्ट हो जाए। इसके बजाय, उसके साथ डेटिंग करते समय आपके द्वारा अनुभव की गई एक सकारात्मक बात की ओर इशारा करें, या उसके चरित्र की परोक्ष रूप से प्रशंसा करें।
- उदाहरण के लिए, आप यह कहकर अपना संदेश शुरू कर सकते हैं, "अरे एडम, कल रात मुझे कॉफी पिलाने के लिए धन्यवाद।"
- एक अन्य उदाहरण के रूप में, आप यह भी कह सकते हैं, "हे हेडी, आप एक संवेदनशील और मज़ेदार व्यक्ति लगते हैं।"
विधि २ का १०: एक वाक्य के साथ तारीफ जारी रखें जो "ईमानदारी से" शब्द से शुरू होता है।
चरण 1. अपने निर्णय को एक ईमानदार और विनम्र वाक्य में बताएं।
मेरा विश्वास करो, आपका साथी अधिक आराम से होगा यदि आपको पता चलता है कि आपने निर्णय पर ध्यान से विचार किया है। इसलिए, अपने मतलब के बारे में ईमानदार रहें, लेकिन उसकी भावनाओं को आहत करने से बचने के लिए सकारात्मक सोच का उपयोग करें।
- उदाहरण के लिए, अगला वाक्य कुछ ऐसा हो सकता है, "लेकिन सच कहूं तो, मुझे अब किसी के साथ रोमांटिक रिश्ते में रहने में कोई दिलचस्पी नहीं है।"
- एक अन्य उदाहरण के रूप में, आप कह सकते हैं, "ईमानदारी से कहूं तो, मैं पहले जैसा वाइब्रेंट महसूस नहीं करता हूं।"
विधि ३ का १०: अपनी असहमति व्यक्त करें।
चरण 1. अपने साथी को अस्पष्ट संदेश न भेजें।
अर्थात्, एक अस्पष्ट बयान के कारण उसके साथ संबंध समाप्त करने के निर्णय की पुष्टि करें, भले ही यह साथी के कानों को अच्छा लगे, वास्तव में यह केवल उसे भ्रमित करेगा। इसलिए अपनी इच्छाओं को शुरू से ही स्पष्ट करना सबसे अच्छा है।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि आगे चलकर, हमारे पास बहुत अधिक असंगति होगी।"
- एक अन्य उदाहरण के रूप में, आप यह भी कह सकते हैं, “मुझे हमारे बीच कोई अच्छा वाइब्स नहीं लगता। इसलिए, मुझे लगता है कि यह हमारे लिए अपने अलग रास्ते जाने का समय है।"
१० की विधि ४: यदि वांछित हो, तो कारण दें।
चरण 1. यदि आपका साथी आपके निर्णय पर सवाल उठाता है, तो कृपया एक संक्षिप्त कारण बताएं, यदि वांछित हो।
मूल रूप से, आप विशिष्ट कारण बता सकते हैं या नहीं। हालांकि, अपने पार्टनर को सब कुछ बताने की जरूरत महसूस करने की जरूरत नहीं है। यदि आप केवल यह बताना चाहते हैं कि विशिष्ट विवरण में जाए बिना उसके लिए आपकी भावनाएँ फीकी पड़ गई हैं, तो बेझिझक ऐसा करें।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे नहीं लगता कि हम संगत हैं, इसलिए यह रिश्ता मेरे लिए काम नहीं कर रहा है।"
- एक अन्य उदाहरण के रूप में, आप कह सकते हैं, "मुझे एहसास है कि हम हाल ही में बहुत बहस कर रहे हैं, और ईमानदार होने के लिए, मैं उस तरह के रिश्ते में नहीं रहना चाहता।"
विधि ५ का १०: "I" का प्रयोग करें।
चरण 1. अपने साथी की गलतियों के बजाय अपनी भावनाओं पर ध्यान दें।
इस समय अपने साथी की सभी कमियों का जिक्र न करें ताकि उसे अधिक दुख न लगे। इसके बजाय, आप कैसा महसूस करते हैं और आप जो निर्णय लेना चाहते हैं, उसे संप्रेषित करने पर ध्यान केंद्रित करें। अपनी भावनाओं की जिम्मेदारी लें क्योंकि आप ही उसके साथ रिश्ता खत्म करेंगे!
- उदाहरण के लिए, "आप अपने दोस्तों के साथ बहुत अधिक यात्रा करते हैं" कहने के बजाय, "मैं अकेला महसूस करता हूं जब मुझे आपकी गतिविधियों में भाग लेने के लिए आमंत्रित नहीं किया जाता है।"
- इसके अलावा, आप यह भी कह सकते हैं, "मुझे लगता है कि हमें हमेशा इस बात पर चर्चा करने में कठिनाई होती है कि क्या हो रहा है," इसके बजाय, "आप हमेशा मेरे साथ झगड़े कर रहे हैं।"
विधि ६ का १०: रिश्ते को अच्छी शर्तों पर समाप्त करें।
चरण 1. अपने साथी के लिए अपनी प्रशंसा दिखाते हुए एक बयान के साथ स्वीकारोक्ति समाप्त करें।
भले ही बातचीत का मकसद रिश्ते को खत्म करना ही क्यों न हो, लेकिन आप दोनों के साथ बिताए अच्छे पलों को याद करते रहें। उदाहरण के लिए, आपको एक बेहतर इंसान बनाने के उनके प्रयासों या आपके जीवन पर उनके द्वारा किए गए किसी अन्य सकारात्मक प्रभाव का उल्लेख करें। ऐसा करने से आप अपने साथी की भावनाओं की परवाह करते हैं, साथ ही अपने साथी को इस बात की पुष्टि करते हैं कि उनका अस्तित्व स्पष्ट रूप से आप पर सकारात्मक प्रभाव छोड़ता है।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मुझे और अधिक धैर्यवान बनाने के आपके प्रयासों की मैं हमेशा सराहना करता हूँ। मैं आपको भविष्य में सफलता और खुशी की कामना करता हूं!"
- इसके अलावा, आप यह भी कह सकते हैं, "भले ही हमारे रिश्ते को खत्म होना है, उन सभी मज़ेदार चीज़ों के लिए धन्यवाद, जो हमने एक साथ की हैं, ठीक है?"
विधि ७ का १०: विनम्र प्रतिक्रिया दें।
चरण 1. चिंता मत करो।
आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उसके प्रति असभ्य या मतलबी हुए बिना आप हमेशा नकारात्मक समाचार दे सकते हैं। यदि आपका साथी आपसे आपके निर्णय के बारे में प्रश्न पूछता है, तो उन्हें यथासंभव विनम्र तरीके से उत्तर देने का प्रयास करें। दिखाएँ कि आप पहले से किए गए निर्णयों को बदलने की आवश्यकता के बिना उनकी बात को समझते हैं।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं "मैं समझता हूं कि आप परेशान क्यों हैं। लेकिन, मुझे अपनी भावनाओं के प्रति भी ईमानदार होना है, है ना?”
- एक अन्य उदाहरण के रूप में, आप कह सकते हैं, "मैं देख रहा हूँ कि आपका क्या मतलब है, लेकिन मुझे लगता है कि रिश्ते को समाप्त करना अभी भी हमारे लिए सबसे अच्छा निर्णय है।"
विधि ८ का १०: संदेश भेजें जो संक्षिप्त और सटीक हों।
चरण १. केवल वही बातें कहें जो महत्वपूर्ण हैं ताकि आपके विश्वास डगमगाए नहीं।
यहां तक कि अगर आप एक बहुत ही जटिल भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव कर रहे हैं, तो बातचीत को कम से कम समय में समाप्त करने का प्रयास करें। एक तरीका यह है कि आपको उन सभी कारणों का उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है, जिन्होंने आपको अपने साथी के साथ संबंध समाप्त करने के लिए प्रेरित किया। सुनिश्चित करें कि आपकी बात एक छोटे और सीधे टेक्स्ट संदेश के माध्यम से स्पष्ट रूप से व्यक्त की जा सकती है।
उदाहरण के लिए, एक टेक्स्ट संदेश भेजें जो कहता है, "हाय एलेक्स, धन्यवाद, हाँ, क्योंकि आप एक बहुत ही सहायक और मज़ेदार साथी रहे हैं। लेकिन, ईमानदार होने के लिए, हाल ही में मैं पहले जैसी भावनाओं को महसूस नहीं करता क्योंकि हम कम और कम बात करते हैं। हो सकता है, यह रिश्ता खत्म हो जाए तो अच्छा है, हुह। भले ही अंत अच्छा नहीं था, फिर भी मैं उन सभी मज़ेदार समयों के लिए आभारी हूँ, जो हमारे पास हैं, हाँ। कामना है कि आप भविष्य में भी निरंतर सफलता प्राप्त करें!"
मेथड 9 ऑफ 10: रिश्ते को पूरी तरह से खत्म कर दें।
चरण 1. अपने साथी को पुष्टि करें कि आपका रिश्ता वास्तव में खत्म हो गया है।
यह संकेत देकर झूठी आशा न दें कि आप दोनों भविष्य में एक साथ वापस आ सकते हैं। साथ ही यह संकेत देकर एक ही उम्मीद न दें कि आप दोनों भविष्य में अभी भी अच्छे दोस्त बन सकते हैं। रिश्ता खत्म होने के बाद, यह पुष्टि करने के लिए उससे संपर्क न करें कि अब आप उसके साथ बातचीत नहीं करना चाहते हैं।
यदि आपका साथी संबंध समाप्त होने के बाद भी आपको आतंकित करना जारी रखता है, तो उनके फ़ोन नंबर और सोशल मीडिया खातों को ब्लॉक कर दें ताकि वे आपसे संपर्क न कर सकें।
मेथड 10 में से 10: अगर आप दोनों लंबे समय से रिलेशनशिप में हैं तो अपने पार्टनर से आमने-सामने बात करें।
चरण 1. वास्तव में, पाठ संदेश के माध्यम से एक गंभीर संबंध समाप्त करना अपमानजनक व्यवहार है।
यहां तक कि अगर यह आसान लगता है, तो समझें कि यह आपको और आपके साथी को भविष्य में और भी अधिक नुकसान पहुंचाएगा। इसलिए, अपने साथी का सम्मान करें और उसे आमने-सामने चर्चा करने के लिए आमंत्रित करके दिखाएं कि रिश्ता आपके लिए महत्वपूर्ण है।
अपने साथी के साथ आमने-सामने संवाद करने में सुरक्षित महसूस नहीं करते? कम से कम टेक्स्ट मैसेज के बजाय फोन या वीडियो कॉल के जरिए रिश्ते को खत्म करें।
टिप्स
रिश्ता खत्म करने से पहले अच्छे से सोच लें। निश्चित रूप से आप ऐसा निर्णय नहीं लेना चाहते हैं जिसका आपको बाद में पछतावा होगा, है ना?
चेतावनी
- यदि आप दोनों लंबे समय से डेटिंग कर रहे हैं या 5 से अधिक बार डेट कर चुके हैं, तो बेहतर होगा कि आप उसके लिए अपनी प्रशंसा दिखाने के लिए टेक्स्ट मैसेज के जरिए रिश्ते को खत्म न करें। यदि आप आमने-सामने नहीं मिलना चाहते हैं, या यदि आप उससे मिलने में असुरक्षित महसूस करते हैं, तो कम से कम उसे फोन पर पढ़ने के लिए कहें।
- भले ही आपने सब कुछ सही किया हो, फिर भी रिश्ता खत्म करने की प्रक्रिया मुश्किल होगी। इसलिए, उसके बाद आने वाली उदासी या अवसाद को नकारने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, अपने आप को उन सभी भावनाओं को इस तथ्य पर प्रतिबिंबित करने की अनुमति दें कि संबंध समाप्त करना सही निर्णय था।
