देखना चाहते हैं कि आप वास्तव में कितनी खूबसूरत हैं? यह wikiHow आपको सिखाता है कि आप अपनी प्राकृतिक सुंदरता को कैसे बढ़ा सकते हैं। लक्ष्य एक नया रूप प्राप्त करना नहीं है, बल्कि जो आपके पास पहले से है उसे सुशोभित करना है। अपने शरीर की देखभाल करने और अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने की आदत डालकर, आप निश्चित रूप से अपने आप में सर्वश्रेष्ठ ला सकते हैं।
कदम
चरण 1. चेहरे की त्वचा की नियमित रूप से देखभाल करें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, ऐसा उत्पाद चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार (तैलीय, शुष्क, संयोजन, सामान्य) के अनुकूल हो। अपना चेहरा दिन में कम से कम 2 बार, सुबह और रात को सोने से पहले धोएं। त्वचा की देखभाल धीरे से करें। ज्यादा जोर से मलने से चेहरे की त्वचा में जलन होने लगती है। रात को सोने से पहले अपने मेकअप को साफ कर लें ताकि आपके चेहरे के रोमछिद्र बंद न हों और समस्याएं पैदा न हों। अपना चेहरा धोने के बाद, एक मॉइस्चराइज़र लगाएं जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। अगर आपके ब्लैकहेड्स हैं, तो ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए स्ट्रिप का इस्तेमाल करें।
चरण 2. जितना हो सके अपने शरीर को साफ रखें।
आवश्यकतानुसार शैम्पू करें ताकि आपके बाल तैलीय न हों। नहाने के बाद डिओडोरेंट और मॉइस्चराइजर लगाने की आदत डालें जबकि आपकी त्वचा अभी भी नम हो ताकि लोशन अधिक आसानी से अवशोषित हो जाए। अपने नाखूनों को छोटा रखने के लिए उन्हें नियमित रूप से ट्रिम करें और उन्हें चिकना और आकर्षक बनाए रखने के लिए हर कुछ हफ्तों में उन्हें फाइल करें। सुराख़ को बनने से रोकने के लिए छल्ली को नीचे धकेलें; मत काटो! यदि आप अपने नाखूनों को रंगना पसंद करते हैं, तो अपने नाखूनों के प्राकृतिक रंग को और अधिक दृश्यमान बनाने के लिए स्पष्ट या गुलाबी नेल पॉलिश की एक परत लगाएं।
चरण 3. सुनिश्चित करें कि आपके बाल हमेशा साफ-सुथरे हों।
जब बालों को काटने की आवश्यकता हो, तो पहले वांछित केश विन्यास निर्धारित करें। यदि आप अभी भी संदेह में हैं, तो अपने स्टाइलिस्ट से उस हेयर स्टाइल का सुझाव देने के लिए कहें जो आपके चेहरे के आकार के लिए सबसे उपयुक्त हो। बालों का प्राकृतिक रंग बनाए रखें; पेंट मत करो। यदि आपको अपने बालों को डाई करना है, तो ऐसा रंग चुनें जो आपके प्राकृतिक रंग के करीब हो। अपने बालों को स्टाइल करते समय गर्म उपकरणों का प्रयोग न करें। YouTube पर बिना गर्म किए कर्लिंग या स्ट्रेटनिंग ट्यूटोरियल देखें। अपने बालों को स्टाइल करने में ज्यादा समय न लगाएं। बालों को स्टाइल करने का मुख्य उद्देश्य प्राकृतिक सुंदरता दिखाना है। इसलिए नेचुरल हेयरस्टाइल चुनें।
चरण 4। अपना चेहरा बनाओ जो उपस्थिति का समर्थन करता है।
अपने चेहरे का सबसे आकर्षक हिस्सा निर्धारित करें और इसे हाइलाइट करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो। अगर एक दिन आप अपना मेकअप किए बिना बाहर जाती हैं, तो जो लोग आपको जानते हैं वे अंतर देखेंगे और एक प्रतिकूल प्रभाव छोड़ देंगे। अगर आपके दांत सफेद नहीं हैं तो हल्के रंग की लिपस्टिक न लगाएं। याद रखें कि विपरीत रंग ध्यान आकर्षित करेंगे। उदाहरण के तौर पर आंखों की खूबसूरती को हाईलाइट करने के लिए काला काजल लगाएं।
चरण 5. हर दिन अपने लिए कुछ न कुछ करें
हर दिन अपने लिए समय निकालना खुद की सराहना करने का एक शानदार तरीका है, जैसे गर्म टब में डुबकी लगाना या कोई प्रेरणादायक किताब पढ़ना। अच्छी छोटी चीजें करना आपको योग्य महसूस कराता है। यदि आवश्यक हो, तो इसे तब तक नकली करें जब तक आप इसे महसूस न कर सकें। आप जिस भी तरीके से चाहें, अपनी गतिविधियों को रिकॉर्ड करना जारी रखें और आप कैसा महसूस करते हैं और फिर इसे "लाइफ एटीट्यूड एल्बम" के रूप में सहेजें। साथ ही ऐसी कहानियां, मित्रों के संदेश और तस्वीरें शामिल करें जो आपको अपने आप पर गर्व महसूस कराती हैं।
चरण 6. अपनी सुंदरता को निखारें।
यदि आप सहज और सुंदर महसूस करते हैं, तो दूसरे लोग यही देखेंगे। इसी तरह अगर आपको बुरा लगता है, तो वे यही देखते हैं। जितना हो सके खुद को बेहतरीन तरीके से पेश करने की कोशिश करें। सुंदरता से प्रभावित हुए बिना एक सुंदर व्यक्ति के रूप में जीवन जीने के कई तरीके हैं।
चरण 7. सहायक मित्र खोजें।
दूसरे लोग जो कहते हैं, चाहे जानबूझकर या नहीं, वह हमें अच्छा या नाराज़ महसूस कराता है। ऐसे लोगों को ढूंढें जो आपको निराश होने पर सहायता प्रदान कर सकें। जब आप कुछ नया करते हैं या पहनते हैं तो हो सकता है कि वे आपको प्रशंसा या ध्यान दें। दी गई तारीफों को याद रखने से आप खुद की तारीफ करने में सक्षम हो जाते हैं।
चरण 8. अपने दिल की सुनो।
हर किसी के पास एक थेरेपिस्ट की तरह खुद को सलाह देने में सक्षम विवेक होता है। यह सलाह हमें सही दिशा में मार्गदर्शन कर सकती है, मन की शांति प्रदान कर सकती है, आराम प्रदान कर सकती है, और इस बारे में जागरूकता प्रदान कर सकती है कि हम अपने कपड़ों को इस्त्री करने के लिए क्यों अधिक खाते हैं या आलसी हैं। हालांकि कई लोगों को यह अहम जानकारी सुनने को नहीं मिली। इसलिए, गर्म स्नान का आनंद लेते हुए या पार्क में आराम से टहलते हुए, यहां तक कि मेकअप लगाते समय भी अपने मन को शांत करने के लिए समय निकालें। जब आप अपना अंतर्ज्ञान प्राप्त करते हैं, तो इसे एक सुखद क्षण के रूप में सोचें जो भीतर से आता है।
चरण 9. एक ब्रेक लें
अपने मेकअप, बालों, मुद्रा और कपड़ों की जांच के लिए दिन में कम से कम दो बार 5 मिनट अलग रखें ताकि आप अधिक आराम महसूस करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सुबह कितनी अच्छी तरह तैयार हैं, यह सुनिश्चित करना न भूलें कि आप अच्छे दिखें। ऊर्जा बहाल करने और अपनी उपस्थिति में सुधार करने के लिए कुछ गहरी सांसें लें।
चरण 10. एक स्माइली व्यक्ति बनें।
जब आप मुस्कुराते हैं तो आप आत्मविश्वास से भरे और खूबसूरत दिखते हैं। तो, इस अवसर का अधिकतम लाभ उठाएं!
चरण 11. घर पर उपलब्ध चीज़ों का उपयोग करके खुद को सुंदर बनाने के लिए युक्तियाँ जानें।
(यह कदम आसान, किफायती और उपयोगी है!) उदाहरण के लिए, चेहरे की त्वचा का इलाज करने के लिए अंडे का उपयोग करें। अंडे को फोड़ें और फिर सफेद और योलक्स को अलग कर लें। अंडे की सफेदी को कुछ देर फेंटें और फिर इसे चेहरे पर लगाएं (लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें)। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और फिर अंडे की जर्दी (चेहरे का मॉइस्चराइजर बनाने के लिए एक घटक के रूप में उपयोगी) लगाएं। इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें फिर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इसके अलावा चेहरे की त्वचा के इलाज के लिए टमाटर का इस्तेमाल करें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। टमाटर को 2 भागों में काटें और पूरे चेहरे पर धीरे से रगड़ें (आप इसे सप्ताह में 2-3 बार त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए कर सकते हैं)। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि त्वचा टमाटर के लाभकारी रस को सोख ले। फिर, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और उसके बाद बर्फ के पानी से (छिद्रों को बंद करने के लिए!) अंत में, एक मॉइस्चराइज़र लगाएं जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। ऑनलाइन ब्यूटी केयर टिप्स सीखें ताकि आप इसे घर पर खुद कर सकें।
चरण 12. अपने आप को बताएं कि आप सुंदर हैं।
"सौंदर्य उस व्यक्ति पर निर्भर करता है जो इसे देखता है"। याद रखें कि आप सभी को खुश नहीं कर सकते हैं और न ही करना चाहिए। यह आपकी खुद की राय है जो मायने रखती है, न कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं। आप जैसे हैं वैसे ही पहले से ही खूबसूरत हैं। जब तक आप इस पर विश्वास न करें तब तक अपने आप को यह हर मौका बताएं। उम्मीद है कि यह लेख उपयोगी है ताकि आप हमेशा सुंदर दिखें!
टिप्स
- जब आपको लगता है कि आप बदसूरत हैं या किसी और की तुलना में कम सुंदर महसूस करते हैं, तो उन सभी अनूठी चीजों के बारे में सोचें जो आपके पास हैं लेकिन नहीं हैं, जैसे बाल, मुस्कान, आंखें, डिंपल इत्यादि।
- मेकअप पर ज्यादा ध्यान न दें; बस आवश्यक के रूप में। इसके बजाय, आंतरिक सुंदरता और मुस्कान को विकीर्ण करने का प्रयास करें!
- आप जो प्यार करते हैं उसे पहनना बंद न करें क्योंकि लोग सोचते हैं कि आप अजीब हैं।
- मेकअप, कपड़े, जूते, हेयर स्टाइल और अन्य चुनें जो आपके व्यक्तित्व के अनुकूल हों। भले ही यह सही लगे, यदि आप चाहें तो एक अलग शैली में जाने की संभावना तलाशें।
- अपने मेकअप को ज़्यादा मत करो। अपने चेहरे के सबसे आकर्षक हिस्सों में से एक पर ध्यान दें।
- लिप ग्लॉस के अलावा, आप अपने होठों को नॉन-टॉक्सिक आई शैडो से रंगने के बाद उन पर वैसलीन लगा सकते हैं।
चेतावनी
- शारीरिक सुंदरता एक महत्वपूर्ण पहलू है, लेकिन आंतरिक सुंदरता दिखाना न भूलें। सुंदरता भीतरी सबसे महत्वपूर्ण है। इसलिए, यह सोचकर कि आप सुंदर हैं, स्वयं का सम्मान करें!
- उसे याद रखो हरकोई खुबसूरत है समेत आप. किसी और के बनने की कोशिश मत करो। आपके पास जो सुंदरता है उसे विकसित करें। दूसरों के पास वह नहीं है जो आपके पास है। अपने आप को सर्वश्रेष्ठ बनें!
- यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या आप कोई नया उत्पाद/नुस्खा आज़माना चाहते हैं, तो पहले इसे त्वचा पर थोड़ा रगड़ कर परीक्षण करना न भूलें, उदाहरण के लिए अपनी कोहनी की क्रीज में यह निर्धारित करने के लिए कि आपको सामग्री से एलर्जी है या नहीं उपयोग किया गया।
- बहुत अधिक मेकअप न करें क्योंकि आप ऐसे दिखेंगे जैसे आपने मास्क पहना हो। दूसरों को पता चल जाएगा कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ।
