क्या आपने कभी लोगों को यह कहते सुना है, "अगर कोई और पुल से कूद जाए, तो क्या आप ऐसा करेंगे?" ठीक है, यदि आप उस प्रश्न का उत्तर हां में देने जा रहे हैं, तो बंजी जंपिंग उत्तर है! बंजी जंपिंग एक अद्भुत अनुभव हो सकता है और यह महत्वपूर्ण है कि आप खुद को तैयार करें।
कदम
3 का भाग 1: स्थान ढूँढना
चरण 1. अपने शरीर की स्थिति की जाँच करें।
बंजी जंपिंग आमतौर पर बहुत सुरक्षित है, लेकिन कुछ शर्तों के तहत यह संभावित रूप से खतरनाक हो सकता है। इन स्थितियों में उच्च रक्तचाप, जिगर की स्थिति, चक्कर आना, मिर्गी, और गर्दन, रीढ़, रीढ़ की हड्डी, या पैरों में दुर्घटनाएं शामिल हैं। यदि आपके पास ऊपर बताई गई कोई भी स्थिति है तो आपको बंजी जंपिंग अनुभव की योजना बनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- कई बंजी किट आपकी टखनों से बंधी होती हैं और आपके द्वारा अनुभव की जा रही किसी भी टखने या घुटने की समस्या को बढ़ा सकती हैं।
- गर्दन और पीठ में चोट लगने से किसी के लिए बंजी जंप करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि कूदते समय अंगों पर दबाव पड़ता है। अपने डॉक्टर से सलाह लें।
चरण 2. सुनिश्चित करें कि आप बंजी जंप करने के लिए पर्याप्त उम्र के हैं।
कुछ आउटफिटर्स जंपर्स को कम से कम 14 साल का होने की अनुमति देते हैं, जबकि अन्य केवल 16 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों को अनुमति देते हैं। ज्यादातर मामलों में, यदि आपकी आयु 18 वर्ष से कम है, तो आउटफिटर द्वारा प्रदान की गई कुछ छूटों पर हस्ताक्षर करते समय आपके माता-पिता या अभिभावक को आपका साथ देना होगा।
चरण 3. बंजी जंपिंग स्पॉट खोजें।
सुंदर पड़ोस में कई बंजी जंपिंग स्पॉट स्थापित किए गए हैं। वह खोजें जो आपको सबसे अधिक आकर्षित करे! दुनिया भर में कई स्थान हैं और कुछ सबसे लोकप्रिय पर्यटक आकर्षण हैं जो बंजी जंपिंग अनुभव भी प्रदान करते हैं।
आप पुलों, क्रेनों, इमारतों के प्लेटफार्मों, टावरों, गर्म हवा के गुब्बारों, हेलीकाप्टरों या केबल कारों से कूद सकते हैं। अपनी पसंद का कोई भी स्थान चुनें।
चरण 4. बंजी आयोजक की सुरक्षा और वैधता की जाँच करें।
सुनिश्चित करें कि उपयोग किए गए उपकरण कानूनी उपकरण हैं, न कि केवल एक प्रशिक्षक जो पुल के किनारे पर रस्सी के साथ खड़ा है। ऑनलाइन आउटफिट की समीक्षाएं पढ़ें या आउटफिटर्स से संदर्भ के लिए पूछें और पता करें कि अन्य लोग किस बारे में बात कर रहे हैं। जांचें कि आपका संगठन स्थानीय पर्यटन सेवा प्रदाता सूची में सूचीबद्ध है या नहीं।
BERSA (ब्रिटिश इलास्टिक रोप स्पोर्ट्स एसोसिएशन) ऑपरेटर सुरक्षा के लिए अभ्यास सुरक्षित दिशानिर्देशों का एक कोड है। इसमें तीन महत्वपूर्ण विषय शामिल हैं: ऑप्ट-इन जानकारी (जिसका अर्थ है कि आपको इसमें शामिल जोखिमों को समझना होगा), अतिरेक (मतलब बैकअप सिस्टम घटक मौजूद हैं ताकि यदि एक घटक विफल हो जाए तो पूरा सिस्टम विफल नहीं होगा) और क्षमता (जिसका अर्थ है कि सभी उपकरण और कर्मियों के पास पर्याप्त गुणवत्ता होनी चाहिए और अपने कार्यों को सक्षम रूप से करना चाहिए)। यह कोड आपको गारंटी दे सकता है कि आपका कैरियर सुरक्षित है।
चरण 5. प्रश्न पूछने से डरो मत।
यह आपको आउटफिट की जांच करने में मदद कर सकता है और सुनिश्चित कर सकता है कि वे जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। आप उनके उपकरण, स्टाफ प्रशिक्षण, संचालन मानकों, इतिहास आदि के बारे में पूछ सकते हैं। यह आपको यह निर्धारित करने में भी मदद करता है कि वे एक आउटफिटर के रूप में कितने जानकार, मिलनसार और सुरक्षित हैं।
चरण 6. फीस की जाँच करें।
पहले फीस पर एक नज़र डालें, और $100 या अधिक का भुगतान करने के लिए तैयार रहें। जब आप ऑर्डर करते हैं तो कई आउटफिटर्स एक जमा राशि लेते हैं और जमा शुल्क लगभग $50 या कुल लागत का आधा हो सकता है।
चरण 7. अपने बंजी जंप के लिए आरक्षण करें।
आपको यह गारंटी देने के लिए पहले से एक स्थान आरक्षित करने की आवश्यकता हो सकती है कि जब आप पहुंचें तो आप इसमें कूद सकते हैं। कुछ आउटफिटर्स को अग्रिम बुकिंग की आवश्यकता होती है क्योंकि आपको कूदने के स्थान पर परिवहन का उपयोग करना होगा।
भाग २ का ३: स्वयं को तैयार करना
चरण 1. इसके बारे में ज्यादा मत सोचो।
जितना अधिक आप सोचेंगे, आप उतने ही अधिक नर्वस होंगे और आपके पीछे हटने या स्थिति से बाहर निकलने का निर्णय लेने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। हर कोई नर्वस है, इसलिए इस फीलिंग से घबराएं नहीं!
सिर्फ इसलिए कि आपको ऊंचाइयों का डर है इसका मतलब यह नहीं है कि आप कूद नहीं पाएंगे। बंजी जंपिंग एक पूरी तरह से अलग अनुभव है और आप शायद कूद के दौरान ऐसा महसूस नहीं करेंगे - मुख्य रूप से एड्रेनालाईन की भीड़ के कारण
चरण 2. ठीक से पोशाक।
आरामदायक कपड़े पहनें और अपनी शर्ट को अपनी पैंट में बाँध लें ताकि आपकी शर्ट खुल न जाए या कूदते समय अपना पेट सभी को न दिखाए। स्कर्ट मत पहनो। आपके कपड़े ज्यादा टाइट या ज्यादा ढीले नहीं होने चाहिए। अपने पैरों के आकार में फिट होने वाले फ्लैट-तल वाले जूते का प्रयोग करें। अपने टखनों को ढकने वाले जूते या जूते न पहनें क्योंकि ये टखने की फिटिंग के कनेक्शन में बाधा डाल सकते हैं।
चरण 3. अपने बालों को बांधें।
यदि आपके लंबे बाल हैं, तो आप इसे बांधना चाहेंगे ताकि यह किसी भी घटक में न फंसें या कूदते समय आपके चेहरे पर न लगे।
चरण 4. अपने उपकरण को समझें।
बंजी जंपिंग करते समय विभिन्न प्रकार के उपकरणों का उपयोग किया जाता है, लेकिन सबसे आम हैं बॉडी गियर और लेग गियर। लेग गियर आपकी दोनों टखनों से जुड़ा होगा और आपको रिप्लेसमेंट गियर (आमतौर पर जिस तरह का सिटिंग गियर आप नियमित रॉक क्लाइम्बिंग के लिए उपयोग करते हैं) की आवश्यकता होगी।
बॉडी फिटिंग आपको आसानी से चलने और पूरी तरह से मुड़ने या आसानी से घूमने की अनुमति देती है। यदि आप गियर के माध्यम से जुड़े हुए हैं, तो आपके शरीर में कम से कम एक सीट किट और शोल्डर गियर, या पूरे शरीर का गियर होना चाहिए।
चरण 5. इस बारे में सोचें कि आप कैसे कूदने जा रहे हैं।
कूदने की कई अलग-अलग शैलियाँ हैं लेकिन कूदने का सबसे अच्छा तरीका है निगल गोता। इस कूदने की शैली में आप अपनी भुजाओं को फैलाकर और नीचे की ओर पक्षी की तरह ऊपर उठकर मंच से एक अच्छी छलांग लगाते हैं। जब तक आप नीचे तक पहुँचते हैं तब तक आपको सीधे नीचे की ओर होना चाहिए और सुचारू रूप से उतरना चाहिए।
अन्य प्रकार के फॉल्स में बैकवर्ड फ़्रीफ़ॉल, रेलिंग जंप (कई पुलों से रेलिंग कूदने के अलावा पतंग-उड़ान के समान), बैट ड्रॉप (जहाँ आप कूदने से पहले प्लेटफ़ॉर्म के किनारे पर उल्टा लटकते हैं और फिर गिरते हैं), एलेवेटर (गिरना) शामिल हैं। आपका पहला पैर, लेकिन बहुत खतरनाक हो सकता है और आपके टखने को चोट पहुंचा सकता है) और अग्रानुक्रम (एक ही समय में दो लोगों के साथ कूदना)।
चरण 6. दूसरों के कूदते हुए देखें।
आराम करने के लिए कुछ समय निकालें और अपना अनुभव शुरू करने से पहले अन्य लोगों को कूदते हुए देखें। यह आपके दिमाग और नसों को शांत करने में मदद कर सकता है।
चरण 7. अपने पैरों को शेव करें।
अगर आपने लेग गियर पहना है तो उन्हें गियर लगाने के लिए आपकी पैंट उठानी होगी। यदि आपके बिना मुंडा पैरों की उपस्थिति आपको शर्मिंदा करती है, तो सुनिश्चित करें कि आप कूदने से पहले उन्हें शेव कर लें।
भाग ३ का ३: कूदना
चरण 1. अपने आउटफिट के साथ साइन अप करें।
यदि आपने कुछ प्रपत्रों और छूटों का पंजीकरण और हस्ताक्षर नहीं किया है, तो आप अपनी छलांग के लिए एक शुल्क का भुगतान करेंगे। जबकि बंजी जंपिंग पूरी तरह से सुरक्षित है, वे सुनिश्चित करेंगे कि आप इसमें शामिल जोखिमों को समझें। यदि छूट के संबंध में आपके कोई प्रश्न हैं, तो क्रू सदस्य से बेझिझक पूछें।
चरण 2. तौलने के लिए तैयार हो जाओ।
वे यह सुनिश्चित करने के लिए आपका वजन करेंगे कि वे आपके वजन के लिए उपयुक्त उपकरण का उपयोग कर रहे हैं और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप आउटफिटर द्वारा निर्धारित वजन सीमा से अधिक नहीं हैं।
चरण 3. बंजी ब्रिज पर जाएं।
जब आप बंजी के शीर्ष पर पहुंचेंगे, तो एक प्रशिक्षक होगा जो आपको तैयार करने में मदद करेगा। यदि आपने इसे शीर्ष पर बना लिया है, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह सबसे डरावने भागों में से एक है!
चरण 4. अपने प्रशिक्षक की बात सुनें।
सुनें कि उन्हें क्या कहना है, क्योंकि यह आपकी छलांग को और अधिक मनोरंजक बना देगा। इसके अलावा, प्रश्न पूछने से न डरें - इसलिए वे वहां हैं। प्रशिक्षक आपकी टखनों के चारों ओर पैड फिट करेगा और फिर टखनों के चारों ओर एक बड़ा इलास्टिक बैंड संलग्न करेगा, जो अंततः वास्तविक बंजी कॉर्ड से जुड़ जाएगा!
चरण 5. समझें कि डर स्वाभाविक है।
डर आपके शरीर का बचाव के रूप में खुद को बचाने का तरीका है। अपने विचारों को दिशा देने की कोशिश करें और अपने दिमाग को आश्वस्त करें कि आप अपने आप को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। पैर बंधते ही सब कुछ तेजी से चलेगा, तो ऐसा होने दें।
कूदने से पहले नीचे मत देखो! जैसे ही आप कूदते हैं, आपके पास दृश्य की प्रशंसा करने के लिए पर्याप्त समय होगा। कूदने से पहले नीचे देखने से आप अपना विचार बदल सकते हैं।
चरण 6. कूदो जब स्टाफ सदस्य चिल्लाता है 'अब
' यह बिल्कुल अविश्वसनीय एहसास था क्योंकि यह इतनी तेज गति से हवा में गिरा! आनंद लें, और आप जोर से चीखने के लिए स्वतंत्र हैं! जब तक आप गिरेंगे, तब तक आपकी गति धीमी हो जाएगी और आप काफी शांति महसूस करेंगे।
कूदने के बाद, एक नाव में एक आदमी आएगा और आपको खोल देगा या वे आपको वापस पुल पर या जहां से आप कूदेंगे, उठा लेंगे।
चरण 7. इसके बारे में अपनी बड़ाई करें
आपने बस बंजी जंपिंग की है - आप तुरंत "बहुत अच्छे" दिखेंगे!
टिप्स
- अगर यह आपका पहला अनुभव है, तो कुछ भी शानदार करने की कोशिश न करें… मेरा विश्वास करें।
- कूदने से पहले अपनी जेब से सभी कीमती सामान निकाल लें।
- च्युइंग गम या अन्य खाद्य पदार्थ न चबाएं!
- जब वे आपको कूदने के लिए कहें, तो इसे तुरंत करें! यदि आप इसके बारे में सोचते हुए वहां खड़े हो जाते हैं, तो आप एक डरे हुए मुर्गे की तरह दिखेंगे। आप नीचे नहीं देखना चाह सकते हैं।
- अगर आप नहीं चाहते कि हर कोई आपका पेट देखे, तो अपनी शर्ट अंदर कर लें! क्योंकि तुम्हारे कपड़े खुले उड़ेंगे!
- अपना कूद वीडियो प्राप्त करें। अपने आप को कूदते हुए और दूसरों को इसे दिखाते हुए देखने में बहुत मज़ा आता है! यदि आप जानते हैं कि कैसे, वीडियो की प्रतिलिपि बनाएँ और इसे अपने माइस्पेस या अन्य साइट पर रखें!
चेतावनी
- चिंता के हमलों के इतिहास वाले लोगों को पुनर्विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।
- अगर आपके घुटने या कूल्हे खराब हैं तो बंजी जंप न करें। बंजी जंप आपके घुटनों या कूल्हों को चोट पहुंचा सकता है।
- कूदने के बारे में सोचने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी सुरक्षा उपकरण हैं।
