विस्डम टूथ सर्जरी के बाद ठीक होने के 3 तरीके

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विस्डम टूथ सर्जरी के बाद ठीक होने के 3 तरीके
विस्डम टूथ सर्जरी के बाद ठीक होने के 3 तरीके

वीडियो: विस्डम टूथ सर्जरी के बाद ठीक होने के 3 तरीके

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क्या आपने कभी ज्ञान दांत निकालने का काम किया है? कुछ के लिए, अनुभव बहुत दर्दनाक होता है क्योंकि यह बाद में तीव्र दर्द और बेचैनी को पीछे छोड़ देता है। यदि आप ऐसा करने की योजना बना रहे हैं, तो कम से कम सर्जरी के बाद अपने शरीर को आराम करने के लिए जितना संभव हो उतना समय लें ताकि रिकवरी प्रक्रिया को तेज किया जा सके। सुनिश्चित करें कि आप अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए सभी निर्देशों का भी पालन करते हैं, और यदि आप नकारात्मक लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो तुरंत जांच करवाएं, खासकर 24 घंटे के बाद की अवधि बीत जाने के बाद। यदि आपका शरीर अच्छी तरह से आराम कर रहा है, तो आप ३ या ४ दिनों के बाद अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आने में सक्षम होना चाहिए, और दो सप्ताह के भीतर, आपका शरीर फिर से सामान्य रूप से काम करना चाहिए!

कदम

विधि 1 में से 3: रक्तस्राव को नियंत्रित करना

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 1 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 1 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 1. सर्जिकल साइट पर धुंध को कम से कम ३० मिनट के लिए छोड़ दें ।

आम तौर पर, मौखिक सर्जन मसूड़ों की उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए टांके के साथ क्षेत्र को कवर करेगा। हालांकि, खून बहने की संभावना अभी भी बनी रहेगी, भले ही दांत की गुहा को ठीक कर दिया गया हो। इसलिए, डॉक्टर खून को सोखने के लिए उस जगह पर धुंध लगा देंगे ताकि बाद में गलती से निगल न जाए। याद रखें, बहुत अधिक रक्त निगलने से आपका पेट खराब हो सकता है!

३० मिनट के बाद, धुंध लें और त्यागें। यदि रक्तस्राव अभी भी होता है, तो आप इसे एक नई धुंध से बदल सकते हैं।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 2 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 2 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 2. घायल क्षेत्र को न छुएं।

सर्जरी के घायल क्षेत्र को छूने से रक्त का थक्का फिर से पतला हो सकता है। नतीजतन, रक्तस्राव फिर से होगा! यदि क्षेत्र का पता लगाने की जिज्ञासा बहुत अधिक है, तो बस अपनी आँखों से परिस्थितियों का निरीक्षण करें!

अपनी जीभ से भी क्षेत्र को न छुएं। सावधान रहें, बहुत मजबूत जीभ से टकराने से रक्त का थक्का पतला हो सकता है और रक्तस्राव फिर से हो सकता है।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 3 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 3 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 3. अगर मसूड़ों से अभी भी खून बह रहा है तो गरारे करें और नई धुंध लगाएं।

हालांकि यह वास्तव में मुंह की स्थिति और की जाने वाली सर्जरी के प्रकार पर निर्भर करता है, 30 मिनट के बाद भी मसूड़ों से खून आ सकता है। अगर लार में खून की मात्रा बहुत कम है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। हालांकि, अगर सर्जिकल साइट से खून बहना जारी है, तो धुंध को एक नए से बदलने का प्रयास करें।

  • किसी भी पुराने खून को धोने के लिए क्षेत्र को धीरे से गरारे करें या रगड़ें। फिर, उसी क्षेत्र पर धुंध का एक नया टुकड़ा रखें, और कपड़े पर मजबूती से काट लें।
  • किसी भी रक्तस्राव को रोकने के लिए 30 मिनट के लिए धुंध पर काट लें। सावधान रहें कि इसे चबाएं नहीं! याद रखें, चबाने से लार का प्रवाह उत्तेजित होता है और रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है।

विकल्प:

धुंध के बजाय, आप एक पुराने टी बैग को भी कुतर सकते हैं जो अभी भी 30 मिनट के लिए नम है। चाय में टैनिन सामग्री रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकती है।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 4 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 4 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 4. अगर 4 घंटे के बाद भी रक्तस्राव कम नहीं होता है तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।

माना जाता है कि सर्जिकल निशान अब 4 घंटे के बाद खून नहीं बहाते हैं। यदि स्थिति दूसरी तरफ है, तो तुरंत डॉक्टर को देखें!

यदि रक्त की मात्रा अत्यधिक और अनियंत्रित है, या रक्त को अवशोषित करने के लिए प्रयुक्त धुंध को 30 मिनट से कम समय में फिर से बदलने की आवश्यकता है, तो 4 घंटे प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 5 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 5 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 5. सुनिश्चित करें कि सिर को कम से कम 3 दिनों तक ऊंचा रखा जाए।

सबसे अधिक संभावना है, आप सर्जरी के बाद कम से कम 24 घंटे सोने में बिताएंगे। हालाँकि, चुनी हुई नींद या आराम करने की स्थिति मनमानी नहीं हो सकती है, खासकर पहले 3 दिनों के दौरान। कम से कम अपने सिर को दो तकियों से सहारा दें ताकि उसकी स्थिति ऊपर बनी रहे। इस तरह, रक्त अभी भी थक्का जम जाएगा ताकि आगे रक्तस्राव के जोखिम को कम किया जा सके।

क्या आपके पास एक गर्दन का तकिया है जिसका उपयोग आप अक्सर यात्रा करते समय करते हैं? इसे बिस्तर की तरह इस्तेमाल करने की कोशिश करें ताकि सिर की स्थिति में बदलाव न हो।

विधि 2 का 3: दर्द और बेचैनी का प्रबंधन

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 6 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 6 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 1. मध्यम-तीव्रता वाले दर्द का इलाज करने के लिए फार्मेसियों में ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवाएं लें।

यदि आपका ज्ञान दांत प्रभावित नहीं होता है, तो संभव है कि आपके डॉक्टर को पोस्टऑपरेटिव रूप से विरोधी भड़काऊ दवा लिखने की आवश्यकता नहीं होगी। इसके बजाय, आप किसी भी दर्द या परेशानी को दूर करने के लिए हर 3 से 4 घंटे में टाइलेनॉल या इबुप्रोफेन (मोट्रिन या एलेव) ले सकते हैं।

सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर अभी भी आपके लिए दर्द की दवा लिखेंगे। यदि डॉक्टर के पर्चे के बिना मिलने वाली दवाएं लेने के बाद भी दर्द कम नहीं होता है, तो डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक के अनुसार दवा लेने का प्रयास करें।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 7 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 7 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 2. बहुत तेज दर्द से निपटने के लिए डॉक्टर से दवा लें।

यदि आपका ज्ञान दांत प्रभावित होता है, तो संभावना है कि पोस्टऑपरेटिव दर्द बहुत अधिक तीव्र होगा। इससे छुटकारा पाने के लिए, डॉक्टर दर्द निवारक दवाएं लिख सकते हैं, जो दुर्भाग्य से, अक्सर विभिन्न प्रकार के दुष्प्रभाव होते हैं। इसलिए, इन दवाओं को लेते समय किसी भी मशीनरी को चलाना या संचालित नहीं करना सबसे अच्छा है।

  • डॉक्टर द्वारा बताई गई कोई भी दवा कम से कम पहली रात के लिए लें, भले ही आपको नहीं लगता कि आपको इसकी आवश्यकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए करें कि आप एक अच्छी रात की नींद ले सकते हैं, खासकर जब से पर्याप्त आराम करना आपके शरीर की वसूली प्रक्रिया को अधिकतम करने की कुंजी है।
  • अपने चिकित्सक को बुलाएं यदि निर्धारित दवा आपको मिचली का एहसास कराती है। माना जाता है कि डॉक्टर बाद में नुस्खे में बदलाव कर सकते हैं।

सुझाव:

यदि आप जो दवाएं ले रहे हैं, वे आपके मुंह में छुरा घोंपने के दर्द से राहत नहीं देती हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। सबसे अधिक संभावना है, आपकी सर्जरी की गुहा सूख गई है।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 8 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 8 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 3. अगर आपको मतली या उल्टी का अनुभव हो तो कुछ भी न खाएं-पिएं।

सर्जरी के बाद मतली आम है, खासकर यदि आप इसे करते समय सामान्य संज्ञाहरण प्राप्त करते हैं। यदि आपको मतली या उल्टी की इच्छा है, तो दवा सहित कुछ भी लेने या निगलने से कम से कम एक घंटे पहले प्रतीक्षा करें।

एक घंटे के बाद, अदरक की गर्म चाय या पानी को 15 मिनट के लिए धीरे-धीरे कम करने के लिए पियें। उसके बाद, आप केवल कुछ खाने की कोशिश कर सकते हैं।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 9 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 9 के बाद पुनर्प्राप्त करें

स्टेप 4. खड़े होने से एक मिनट पहले बैठ जाएं।

सबसे अधिक संभावना है, चक्कर आना सर्जरी के 24 घंटों के भीतर या जब आप निर्धारित दवाएं ले रहे हों, तब होगा। ताकि शरीर डगमगाए या गिरे नहीं, एक मिनट तक दोनों पैरों को फर्श पर टिकाकर बैठें, फिर धीरे-धीरे उठें जब तक कि आप एक ठोस स्थिति में न पहुंच जाएं।

  • यदि आपके खड़े होने के बाद चक्कर आना वापस आता है, तो चलने की कोशिश करने से पहले एक या दो मिनट के लिए स्थिर रहने का प्रयास करें।
  • यदि आपको लगता है कि आपका शरीर अभी भी अपने आप चलने के लिए पर्याप्त रूप से स्थिर नहीं है, तो अपने निकटतम लोगों से मदद माँगने का प्रयास करें। साथ ही, सभी आवश्यक वस्तुओं को पास के स्थान पर रख दें ताकि आपको बिस्तर से उठना न पड़े।
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 10 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 10 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 5. क्षेत्र में तनाव को दूर करने के लिए सर्जरी के बाद मालिश करने वाली मांसपेशियों की मालिश करें।

सामान्य तौर पर, मास्सेटर पेशी वह पेशी होती है जिसका उपयोग आप अपने जबड़े को खोलने और बंद करने के लिए करते हैं। चूंकि ऑपरेशन के दौरान जबड़े का क्षेत्र बहुत लंबे समय तक खुला रहेगा, इसलिए संभावना है कि ऑपरेशन खत्म होने के बाद वहां की मांसपेशियां सख्त या दर्दनाक महसूस करेंगी।

इन मांसपेशियों को खोजने के लिए, अपनी उंगलियों को अपने चेहरे के एक या दोनों तरफ कान के लोब के ठीक पहले रखने की कोशिश करें। फिर, हर दो घंटे में उस जगह पर 2 से 5 मिनट तक हल्की मसाज करें।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 11 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 11 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 6. सूजन को कम करने के लिए ठंडे पैड का प्रयोग करें।

वास्तव में, दंत शल्य चिकित्सा के बाद सूजन एक सामान्य दुष्प्रभाव है। इससे राहत पाने के लिए, विशेष रूप से सर्जरी के 24 घंटों के भीतर गाल क्षेत्र पर कोल्ड कंप्रेस लगाने की कोशिश करें। 15 मिनट के लिए सेक को छोड़ दें, और इस प्रक्रिया को हर आधे घंटे में या जब भी आपको लगे कि आपको इसकी आवश्यकता है, दोहराएं।

अगर 24 घंटे के बाद लगाया जाए तो सूजन को दूर करने के लिए कोल्ड पैड की प्रभावशीलता कम हो जाएगी। हालाँकि, आप इसे अभी भी उस क्षेत्र में होने वाले दर्द को दूर करने के लिए कर सकते हैं।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 12 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 12 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 7. सूखे और फटे होंठों का इलाज एक विशेष मॉइस्चराइजर से करें।

चूंकि पूरी प्रक्रिया के दौरान आपका मुंह खुला रहेगा, इसलिए सर्जरी के बाद आपके होंठ सूखे और फटे हुए महसूस करेंगे, खासकर कोनों पर। चिंता न करें, आम तौर पर आपको इस समस्या को हल करने के लिए केवल फार्मेसियों में बेचे जाने वाले लिप बाम लगाने की आवश्यकता होती है।

यदि मॉइस्चराइजर लगाने के बावजूद भी होठों की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो सही निदान और उपचार की सिफारिशें प्राप्त करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

विधि 3 का 3: अपना ख्याल रखना और मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखना

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 13 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 13 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 1. गंभीर जटिलताएं होने पर तुरंत अपने दंत चिकित्सक या मौखिक सर्जन को बुलाएं।

आम तौर पर, सबसे गंभीर लक्षण ऑपरेशन के 24 घंटों के भीतर दिखाई देंगे। इसलिए, इस दौरान अपनी स्थिति की निगरानी करना जारी रखें, खासकर क्योंकि कुछ लक्षण शरीर में संक्रमण या तंत्रिका क्षति का संकेत दे सकते हैं। विशेष रूप से, यदि आपको कोई मिले तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें:

  • सांस लेने या निगलने में कठिनाई
  • अधिकतम खून बहना
  • बुखार
  • दर्द जो बहुत तीव्र होता है और दवा से ठीक नहीं किया जा सकता
  • सूजन जो 2 से 3 दिनों के भीतर दूर नहीं होती या खराब हो जाती है
  • आपके मुंह में एक अजीब स्वाद है जो नमक के पानी से अपना मुंह कुल्ला करने पर भी दूर नहीं होता है
  • सर्जरी से पस निकल रहा है
  • स्तब्ध हो जाना जो गाल, जीभ, होंठ या जबड़े के क्षेत्र में नहीं जाता है
  • नाक के तरल पदार्थ में मवाद या रक्त
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 14 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 14 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 2. जब रिकवरी प्रक्रिया हो रही हो तो खूब पानी पिएं।

अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखना, विशेष रूप से सर्जरी के बाद के 24 घंटों में, आपके शरीर की रिकवरी प्रक्रिया को तेज करने में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। चूंकि ऑपरेशन के दौरान आपका मुंह हमेशा खुला रहेगा, आप बाद में निर्जलित महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं। इसलिए, एक स्वस्थ शरीर को सामान्य से अधिक मात्रा में लगातार हाइड्रेटेड रहना चाहिए।

  • पूरे दिन पेय पीते रहने की कोशिश करें। विशेष रूप से, आपको हर घंटे एक पूरा गिलास पानी पीना चाहिए!
  • यदि आपका पेट मिचली महसूस करता है, तो इसे शांत करने के लिए गर्म अदरक के पानी की चुस्की लें। हालांकि, सामान्य तौर पर, आपको कॉफी या चाय जैसे फ़िज़ी या कैफीनयुक्त पेय से बचना चाहिए।
  • सर्जरी के बाद कम से कम एक हफ्ते तक शराब का सेवन न करें। याद रखें, शराब निर्जलीकरण को ट्रिगर करेगी और साथ ही शरीर की प्राकृतिक पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में हस्तक्षेप करेगी।

चेतावनी:

सर्जरी के बाद कम से कम एक सप्ताह तक स्ट्रॉ के माध्यम से न पिएं। एक स्ट्रॉ के साथ पेय पीते समय आपके मुंह द्वारा उत्पन्न वैक्यूम जैसा प्रभाव रक्त के थक्कों को पतला कर सकता है और आपके शरीर की पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 15 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 15 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 3. नरम खाद्य पदार्थ खाएं जो कैलोरी और प्रोटीन में उच्च हों।

सेब की चटनी, दही, और पनीर कुछ ऐसे अच्छे खाद्य पदार्थों के उदाहरण हैं, जिन्हें मौखिक शल्य चिकित्सा के बाद खाया जाना चाहिए। इसके अलावा, आप बूस्ट या एनश्योर जैसे पौष्टिक तरल खाद्य पदार्थों का भी सेवन कर सकते हैं।

  • जब आप तैयार महसूस करें, तो धीरे-धीरे ठोस खाद्य पदार्थों पर वापस लौटें। 3 दिनों के बाद, आप ऐसे ठोस खाद्य पदार्थ खाने में सक्षम होंगे जो बनावट में नरम हों और जिन्हें बार-बार चबाने की आवश्यकता न हो, जैसे पास्ता और पनीर।
  • ज्यादा गर्म खाना न खाएं क्योंकि इसमें दांतों की कैविटी में खून के थक्के को पतला करने की क्षमता होती है। इसके अलावा, आपको सर्जरी के बाद कम से कम एक सप्ताह तक ऐसे खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए जो बहुत सख्त, कुरकुरे या मसालेदार हों।
  • कोशिश करें कि खाना न छोड़ें! मेरा विश्वास करो, यदि आप नियमित रूप से पोषण प्राप्त करते हैं तो शरीर में सुधार होगा और तेजी से ठीक हो जाएगा। इसलिए, भले ही आपको भूख न लगे, फिर भी कुछ मुट्ठी भर खाना खाएं।

सुझाव:

सॉलिड फ़ूड को बदलने के लिए, आप विभिन्न पसंदीदा मसालों को मिलाकर बेबी फ़ूड खा सकते हैं ताकि स्वाद में अब नरमी न रहे।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 16 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 16 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 4. ऑपरेशन के बाद कम से कम एक सप्ताह तक अत्यधिक तीव्र गतिविधियों से बचें।

ऑपरेशन के बाद के 24 घंटों के दौरान, अपने शरीर को आराम देने पर ध्यान दें और ऐसी गतिविधियाँ न करें जो बहुत तीव्र हों। दूसरे शब्दों में, सुनिश्चित करें कि आप केवल निष्क्रिय गतिविधियों में संलग्न हैं, जैसे किताब पढ़ना, टीवी देखना या वीडियो गेम खेलना। 2 या 3 दिनों के बाद, आप अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आ सकते हैं, लेकिन आपको अभी भी बहुत तीव्र गतिविधियों से बचना चाहिए।

  • बहुत अधिक व्यायाम करने से दांत के गुहा में जमा रक्त के पतले होने का खतरा होता है। नतीजतन, दांत गुहा में बाद में सूखने की क्षमता होती है। इसके अलावा, शरीर को थकान होने का खतरा होता है अगर उसे ऐसी गतिविधियाँ करने के लिए मजबूर किया जाता है जो आराम करने के तुरंत बाद बहुत ज़ोरदार होती हैं।
  • यदि आप बहुत तीव्र गतिविधियाँ करने के अभ्यस्त हैं, तो धीरे-धीरे दिनचर्या में वापस आने का प्रयास करें।
विजडम टीथ सर्जरी चरण १७. के बाद पुनर्प्राप्त करें
विजडम टीथ सर्जरी चरण १७. के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 5. सर्जरी के लगभग 24 घंटे बाद अपने दांतों को ब्रश करने के लिए वापस जाएं।

सबसे अधिक संभावना है, आपका दंत चिकित्सक या मौखिक सर्जन आपको 24 घंटे के बाद अपने दांतों को ब्रश करने के लिए मना करेगा। उसके बाद, आप इसे सामान्य रूप से करने के लिए वापस जा सकते हैं, जब तक कि जटिलताएं न हों। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने दांतों को सामान्य से अधिक कोमल गति से ब्रश करें, और अपनी सर्जरी के निशान से बचने की कोशिश करें।

  • १ टी-स्पून मिलाकर खारा घोल बना लें। 240 मिलीलीटर पानी के साथ नमक। फिर, दिन में कम से कम 5 से 6 बार घोल से गरारे करें, खासकर भोजन के बाद, जब तक कि आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित न किया जाए।
  • अपने मुंह को जोरदार गति से न धोएं या माउथवॉश से बाहर न थूकें, क्योंकि इन दोनों क्रियाओं में थके हुए रक्त को ढीला करने की क्षमता होती है। इसके बजाय, कुछ मिनटों के लिए अपने मुंह में नमक के घोल को धीरे से घुमाएँ, फिर सिंक के ऊपर अपना मुँह चौड़ा खोलें और घोल को उसमें आसानी से टपकने दें।
विजडम टीथ सर्जरी स्टेप 18 के बाद रिकवर करें
विजडम टीथ सर्जरी स्टेप 18 के बाद रिकवर करें

चरण 6. ऑपरेशन के बाद कम से कम 72 घंटे तक धूम्रपान न करें।

अगर आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो समझ लें कि सर्जरी के तुरंत बाद धूम्रपान करने से कैविटी सूख सकती हैं। इसलिए, यदि आप वास्तव में धूम्रपान करना चाहते हैं, तो ऑपरेशन समाप्त होने के कम से कम 72 घंटे बाद इसे करें। आदर्श रूप से, आपको पूरे 2 सप्ताह तक धूम्रपान नहीं करना चाहिए, या पूरी तरह से आदत को पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए।

  • जब आप धूम्रपान करते हैं, तो आपके मुंह से चूसने वाली हरकतें एक वैक्यूम जैसा प्रभाव पैदा करेंगी और खून के थक्के जमने का खतरा पैदा करेंगी। इसके अलावा, आपके द्वारा साँस लेने वाले धुएं में रासायनिक सामग्री खतरनाक जटिलताओं का खतरा पैदा कर सकती है।
  • चूंकि निकोटीन रक्त को पतला करने वाला होता है, धूम्रपान की चूसने की गति के साथ निकोटीन का संयोजन सर्जिकल साइट में रक्तस्राव को बढ़ा सकता है।
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 19. के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 19. के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 7. यदि आवश्यक हो तो अनुवर्ती जांच करें।

आगे की परीक्षाओं की आवश्यकता की संभावना वास्तव में ऑपरेशन की तीव्रता के स्तर और पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान आपकी स्थिति पर निर्भर करती है। दूसरे शब्दों में, यदि वसूली के दौरान जटिलताएं होती हैं, जैसे अत्यधिक रक्तस्राव, सूजन, या तीव्र दर्द, या आपको इसे बिल्कुल भी करने की आवश्यकता नहीं है, तो आपको और परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपका डॉक्टर टांके के साथ गैपिंग कैविटी को बंद कर देता है, तो आपको टांके खोलने के लिए और परीक्षणों की आवश्यकता होगी। हालांकि, इस आधुनिक युग में, अधिकांश डॉक्टर आमतौर पर ऐसे टांके का उपयोग करेंगे जो समय के साथ अपने आप घुल सकते हैं।

बुद्धि दांत सर्जरी चरण 20 के बाद पुनर्प्राप्त करें
बुद्धि दांत सर्जरी चरण 20 के बाद पुनर्प्राप्त करें

चरण 8. अगर दांतों के आस-पास की त्वचा का क्षेत्र खरोंच या फीका पड़ा हुआ दिखता है, तो धूप में निकलने से बचें।

ज्ञान दांत की सर्जरी के बाद जबड़े के आसपास चोट लगना और/या मलिनकिरण आम है, लेकिन दो सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाना चाहिए। दुर्भाग्य से, सूरज के संपर्क में आने से क्षेत्र कमजोर हो सकता है और बाद में चोट या त्वचा की टोन खराब हो सकती है।

सर्जरी के बाद कम से कम 36 घंटे के लिए चोट या फीके पड़े क्षेत्र को गर्म, नम सेक से संपीड़ित करने का प्रयास करें।

टिप्स

  • ऑपरेशन के बाद, आपके शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ना सामान्य है। हालांकि, अगर शरीर के तापमान में वृद्धि कुछ घंटों से अधिक समय तक जारी रहती है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें!
  • ऑपरेशन के कम से कम 24 घंटों के भीतर अपनी जरूरतों को पूरा करने में मदद के लिए किसी से मिलें। उस अवधि के बाद, आपको अपने आप चीजों की देखभाल करने में सक्षम होना चाहिए।
  • मूवी, वीडियो गेम और किताबें आपके ठीक होने पर आपके दिमाग को हटाने के लिए एकदम सही वस्तु हैं। यदि आप चाहें, तो आप विभिन्न विकल्प जोड़ सकते हैं जो कम दिलचस्प नहीं हैं। उदाहरण के लिए, पुनर्प्राप्ति अवधि का उपयोग आपकी पसंदीदा टेलीविज़न श्रृंखला को समाप्त करने के लिए किया जा सकता है, आप जानते हैं!

चेतावनी

  • याद रखें, यह लेख केवल सामान्य जानकारी प्रदान करता है। चूंकि हर किसी का मुंह अलग होता है, इसलिए संभव है कि आपका दंत चिकित्सक आपको ऐसी सिफारिशें देगा जो इस लेख की सामग्री के विपरीत हों, साथ ही आपके निकटतम लोगों से आपके द्वारा सुने गए सुझावों को भी। अगर ऐसा है, तो हमेशा दंत चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करें!
  • ज्ञान दांत को हटा दिए जाने के बाद, यह संभावना है कि पीछे छोड़ी गई गुहा सूख जाएगी, और यह स्थिति 5 से 10% ज्ञान दांत मालिकों में तीव्र और लगातार दर्द को ट्रिगर करेगी। यदि आपको लगता है कि आप भी ऐसी ही स्थिति में हैं, तो सर्जिकल साइट को सींचने के लिए तुरंत किसी ओरल सर्जन से संपर्क करें।

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