हल्की बातचीत से हल्का कुछ भी नहीं है। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि छोटी सी बात सिर्फ समय गुजारने या अजीब से बचने का एक तरीका है, तो कई महान दोस्ती और रिश्ते मौसम के बारे में चर्चा से शुरू होते हैं। छोटी-छोटी बातें न केवल आपको किसी के साथ सार्थक संबंध बनाने में मदद कर सकती हैं, बल्कि यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कौशल भी है जो आपको काम की दुनिया में फायदा पहुंचाएगा। यदि आप जानना चाहते हैं कि छोटी-छोटी बातों में कैसे महारत हासिल की जाए, तो नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
कदम
विधि 1 का 3: दूसरों को सहज महसूस कराएं
चरण 1. अपनी बॉडी लैंग्वेज रखें जिससे पता चलता है कि आप पहुंच योग्य हैं।
यदि आप किसी को सहज महसूस कराना चाहते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि "खुला रुख" दिखाएं और अपने शरीर को उस व्यक्ति की ओर निर्देशित करें जो बहुत अधिक धक्का-मुक्की न हो। आँख से संपर्क करें, अपनी बाहों को पार न करें और अपने कंधों को व्यक्ति के पास वापस लाएं। इससे दूसरे व्यक्ति को लगेगा कि आपका पूरा ध्यान उस पर है और आप उसके साथ बातचीत करने में सिर्फ आधे-अधूरे नहीं हैं। व्यक्ति से उचित दूरी बनाए रखें।
- अपने सेल फोन को बचाएं। किसी ऐसे व्यक्ति से बात करने से ज्यादा कष्टप्रद कुछ नहीं है जो लगातार अपने सेल फोन की जांच कर रहा हो।
- जबकि आपको ऐसा दिखना चाहिए कि आप उस व्यक्ति से बात करना चाहते हैं, बहुत उत्सुक न दिखें। इतना करीब न झुकें कि आप उस व्यक्ति को अभिभूत कर दें या उसे डरा दें। बहुत से लोग ऐसे लोगों को पसंद नहीं करते हैं जो बहुत करीब से बात करते हैं।
चरण 2. एक दोस्ताना अभिवादन दें।
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जिसे आप पहले से जानते हैं, तो उसे नमस्ते कहें और उसका नाम कहकर नमस्ते कहें: "हाय, जेन, आपसे मिलकर अच्छा लगा।" यह सरल और सीधा है और व्यक्ति को बताता है कि आपको बात करने की इच्छा है। यदि आप उसका नाम नहीं जानते हैं, तो पहले अपना परिचय दें ताकि आप अधिक आत्मविश्वास और बातचीत के नियंत्रण में महसूस करें। कहो "हाय, मैं मरला हूँ, क्या मैं तुम्हारा नाम जान सकता हूँ?" उस व्यक्ति का नाम कहो जब वह आपसे यह कहता है, तो वह और अधिक विशेष महसूस करेगा।
जब आप उन्हें नमस्कार करते हैं तो मुस्कुराना और उस व्यक्ति पर ध्यान देना याद रखें। जब तक आपके "असली" दोस्त साथ नहीं आ जाते, तब तक ऐसा न लगे कि आप समय बर्बाद कर रहे हैं।
चरण 3. चीजों को हल्का और सकारात्मक रखें।
बातचीत उतनी ही ऊर्जा का आदान-प्रदान है जितना कि सूचनाओं का आदान-प्रदान। बड़ी छोटी बात और बातचीत करने के लिए, आपको चीजों को हल्का, मजेदार और सकारात्मक रखना होगा। यदि आप आशावादी हैं, सही समय पर मुस्कुराने के लिए तैयार रहें, और उन चीज़ों पर हँसें जो बहुत मज़ेदार नहीं हैं, तो आप लोगों को आपसे बात करना जारी रखेंगे - भले ही आप अपने पसंदीदा अनाज के बारे में बात कर रहे हों ब्रांड।
हकीकत: जब आपका दिन या सप्ताह खराब हो तो चीजों को हल्का और मजेदार रखना मुश्किल हो सकता है। लेकिन याद रखें कि अगर आप छोटी-छोटी बातें कर रहे हैं, तो यह व्यक्ति आपका करीबी दोस्त नहीं है, इसलिए आपको किसी भी नकारात्मक बात के बारे में बात करने से बचना चाहिए या वह व्यक्ति अनिच्छुक महसूस करेगा।
चरण 4. एक हल्की तारीफ के साथ शुरुआत करें।
बस एक हल्की तारीफ जैसे "मुझे आपके जूते पसंद हैं - आपने उन्हें कहाँ से खरीदा?" जूते की खरीदारी के बारे में एक मजेदार बातचीत कर सकते हैं। यहां तक कि अगर तारीफ कहीं नहीं मिलती है, तब भी इससे पहले कि आप अन्य विषयों के बारे में बात करना शुरू करें, यह उस व्यक्ति की सराहना करेगा। आप इसे पहले भी कर सकते हैं, किसी को अपना परिचय देने के तरीके के रूप में।
विधि २ का ३: बात करना शुरू करें
चरण 1. आम जमीन खोजें।
समानता का मतलब यह नहीं है कि आप और दूसरा व्यक्ति किसी गतिविधि के बड़े प्रशंसक हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि पिछले एक हफ्ते में आप दोनों को खराब मौसम का सामना करना पड़ा है। कुछ भी जो आपको उस व्यक्ति से जोड़ सकता है और संबंध बना सकता है, लेकिन एक कमजोरी, कुछ सामान्य के रूप में देखा जा सकता है। और चूंकि आप मौसम के बारे में बात नहीं करना चाहते हैं, इसलिए याद रखें कि "छोटी चीजें" आपको उन चीजों के बारे में बात करने के लिए प्रेरित कर सकती हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। यहाँ कुछ समान होने के कुछ तरीके दिए गए हैं:
- "प्रोफेसर हॉफर एक मजाकिया आदमी है।"
- "एशले के पास अब तक की सबसे अद्भुत पार्टी थी।"
- "क्या आप विश्वास कर सकते हैं कि कितनी बारिश हुई?"
- "मुझे आर्बर कैफे जाना पसंद है।"
चरण 2. अपने बारे में कुछ कहें।
एक बार जब आपके पास कुछ चीजें समान हों, तो आप उन पर विस्तार कर सकते हैं और कुछ और व्यक्तिगत कह सकते हैं। आपको कुछ इतना व्यक्तिगत नहीं कहना चाहिए कि यह अन्य लोगों को डरा सकता है, जैसे "मैं वास्तव में पिछले पांच वर्षों से अपने प्रोफेसर से प्यार करता हूं," लेकिन आप अपने बारे में कुछ और बात कर सकते हैं। पिछले कथन के बाद कहने के लिए यहां कुछ बातें दी गई हैं:
- "वह मेरे सबसे अच्छे शिक्षक थे। वह मुख्य कारण थे कि मैंने अंग्रेजी पाठ लिया।"
- "मैं पिछले साल एशले से मिला, जब बेन मुझे अपनी ग्रेट गैट्सबी पार्टी में ले गया।"
- "बहुत भयानक बारिश हो रही थी। मुझे मैराथन के लिए प्रशिक्षण लेना था और ट्रेडमिल पर प्रशिक्षण लेना था - यह एक बुरी बात है।"
- "हर बार जब मैं इस कैफे में होता हूं, तो मुझे लगता है कि मैं एक क्षेत्र में हूं। शायद जोरदार टपकती कॉफी के कारण - लेकिन वास्तव में, मुझे ऐसा लगता है कि मैं यहां लंबे समय तक काम कर सकता हूं।"
चरण 3. व्यक्ति को शामिल करें।
अब जब आपके पास कुछ समान है और आपने अपने बारे में कुछ दिखाया है, तो समय आ गया है कि उस व्यक्ति से जुड़ें और उसके बारे में कुछ जानकारी प्रकट करने के लिए कुछ प्रश्न पूछकर उससे बात करें। ऐसे प्रश्न न पूछें जो बहुत व्यक्तिगत हों, जैसे उनके स्वास्थ्य, धर्म या राजनीतिक विचारों के बारे में पूछना। इसे हल्का और मज़ेदार रखें और उसकी रुचियों, उसकी नौकरी या उसके आस-पास के बारे में खुले-आम सवाल पूछें। यहां अन्य लोगों को शामिल करने का तरीका बताया गया है:
- "आपके बारे में क्या? क्या आप अंग्रेजी में पढ़ाई कर रहे हैं, या आप यहां प्रोफेसर हॉफर की मजेदार कहानियां सुनने के लिए हैं?"
- "क्या आप पार्टी में आ रहे हैं, या यह आप पहली बार यहाँ आ रहे हैं? यह मजेदार था, लेकिन मैंने बहुत सारे पुदीने के जूस पी लिए।"
- "आपके बारे में क्या? क्या इस सप्ताह बारिश ने आपको कुछ भी मज़ेदार करने से रोका है?"
- "क्या आप यहाँ कुछ काम करने आए थे, या आपने सिर्फ मनोरंजन के लिए पढ़ा था?"
चरण 4. एक प्रश्न या कथन के साथ अनुवर्ती कार्रवाई करें।
लोगों की प्रतिक्रिया प्रभावित करेगी कि क्या आप एक प्रश्न, एक बयान, या एक मजाक जारी रखते हैं। प्रश्नों और कथनों के बीच संतुलन खोजने का प्रयास करें। बहुत सारे प्रश्न दूसरे व्यक्ति को ऐसा महसूस कराएंगे कि उससे पूछताछ की जा रही है, और बहुत अधिक कथन दूसरे व्यक्ति को बोलने का मौका नहीं देंगे। बातचीत को जारी रखने का तरीका यहां बताया गया है:
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कोई और: "मैं भी अंग्रेजी पाठ्यक्रम लेता हूं। मैं हमेशा अंग्रेजी पाठ्यक्रम लेना चाहता हूं, लेकिन प्रोफेसर हॉफर निश्चित रूप से एक बोनस है।"
आप: "ओह सच में? ऐसा करके आप क्या सोचते हैं? इस बहुत ही आकर्षक क्षेत्र में अन्य लोगों से मिलने में सक्षम होना बहुत अच्छी बात है।"
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कोई और: "मैं पार्टी में नहीं आ सकता था, लेकिन मैं पिछले महीने सिन्को डे मेयो पार्टी में आया था। यह बहुत पागल था।"
आप: "हाँ, पार्टी पागल थी! मुझे लगता है कि मैंने तुम्हें पहले देखा है। आप एशले को कैसे जानते हैं? क्या वह पागल नहीं है?"
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एक अन्य व्यक्ति: "मैं वास्तव में बारिश के बारे में नहीं सोचता, लेकिन इससे मेरे लिए अपने कुत्ते को चलना मुश्किल हो जाता है! यह वास्तव में कष्टप्रद है।"
आप: "आपके पास कुत्ते भी हैं? मेरे पास स्टेला नाम का एक पूडल है। क्या आपके पास कुत्ते की तस्वीर है?"
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कोई और: "मैं यहाँ सिर्फ मनोरंजन के लिए पढ़ने के लिए हूँ। मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि मैं कैचर इन द राई को पढ़े बिना एक लंबा समय बिता चुका हूँ।"
आप: "मुझे वास्तव में पुस्तक पसंद आई! कुछ लोगों ने सोचा कि यह एक अतिशयोक्ति थी, लेकिन मैं पूरी तरह से असहमत था।"
चरण 5. अपने परिवेश पर ध्यान दें।
एक बार जब आप उस व्यक्ति से सच में और मज़ाक में बात करना शुरू कर देते हैं, तो आप अपने आस-पास इस बारे में भी विचार कर सकते हैं कि आगे क्या बात करनी है। आप उस व्यक्ति की किसी भी चीज़ की पहचान कर सकते हैं जिसे वह पहन रहा है या पकड़ रहा है, दीवार पर एक चिन्ह के ठीक नीचे आप दोनों के बारे में बात करने में सक्षम हो सकते हैं। यहां कुछ चीजें हैं जो आप कह सकते हैं:
- "टीम स्पोर्ट्स शर्ट। यह एक क्लासिक है। क्या आप लंबे समय से उस स्पोर्ट्स टीम के प्रशंसक रहे हैं?"
- "आपने न्यूयॉर्क मैराथन में भी भाग लिया? किस वर्ष? मैं भूल गया कि मैंने अपनी टी-शर्ट के साथ क्या किया।"
- "आज रात कैपेला संगीत कार्यक्रम के बारे में आप क्या सोचते हैं? मैंने पूरे परिसर में यात्रियों को देखा, लेकिन मुझे नहीं पता कि मैं जाना चाहता हूं या नहीं।"
- "आह, अमेरिकन पेजेंट। उस किताब ने मुझे वह सब कुछ सिखाया जो मुझे अमेरिकी इतिहास के बारे में चाहिए था। क्या यह अब भी उतना ही आसान है जितना पहले हुआ करता था?"
चरण 6. सुनने के लिए समय निकालें।
वास्तव में लोगों को जो कहना है उसे सुनना आपको नई आम जमीन खोजने और बातचीत को अधिक मनोरंजक या उत्पादक दिशा में ले जाने में मदद कर सकता है। व्यक्ति एक संक्षिप्त टिप्पणी कर सकता है जो प्रश्न या बातचीत के विषय के साथ जाता है, इसलिए ध्यान से सुनें और देखें कि क्या ऐसा कुछ है जो व्यक्ति को कहना है जो एक नई बातचीत को जन्म दे सकता है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं कि कैसे दो लोग विचारों के साथ आ सकते हैं और रिश्ते को गहरे स्तर पर ले जाने के लिए बातचीत को नई दिशाओं में ले जा सकते हैं:
- आप: "मैं एशले से स्प्रिंग ब्रेक ट्रिप पर मिला था। हम सभी दोस्तों के साथ मैक्सिको गए थे।"
- एक अन्य व्यक्ति: "मुझे याद है कि उसने मुझे यात्रा के बारे में बताया था! मैंने उसे छुट्टी के लिए अपने स्पेनिश में सुधार करने में मदद की, लेकिन मुझे संदेह है कि उसने वास्तव में इसका इस्तेमाल किया - जब तक कि आप पिना कोलाडा शब्दों की गिनती नहीं करते।"
- आप: "आप स्पेनिश बोलते हैं? यह अच्छा है। आप मैड्रिड की यात्रा के लिए तैयार करने में मेरी मदद कर सकते हैं। मेरी स्पेनिश बहुत अच्छी है, लेकिन अंततः मुझे मदद की ज़रूरत होगी!"
- एक अन्य व्यक्ति: "मैं मैड्रिड से प्यार करता हूं। मेरी दादी अभी भी वहां रहती हैं, इसलिए मैं लगभग हर गर्मियों में उनसे मिलने जाता हूं। वह मुझे हर रविवार को प्राडो ले जाती हैं।"
- आप: "मैड्रिड मेरा पसंदीदा शहर है! प्राडो में एल ग्रीको लड़ने लायक कुछ है।"
- कोई और: "आपको एल ग्रीको पसंद है? मुझे गोया पसंद है।"
- आप: "ओह सच में? आप जानते हैं, अगले हफ्ते गोया के बारे में एक फिल्म आ रही है - मुझे लगता है कि एथन हॉक उस फिल्म में हैं! इसे देखना चाहते हैं?"
- अन्य: "बेशक!"
विधि ३ का ३: जोरदार अंत
चरण 1. खुला (लेकिन बहुत ज्यादा नहीं)।
बातचीत के अंत में, आप अपने बारे में कुछ और दिखा सकते हैं, लेकिन केवल थोड़ा ही, चाहे वह बिल्लियों के प्रति आपके जुनून के बारे में हो, योग में आपकी रुचि के बारे में हो, या आपके पसंदीदा बैंड के नए एल्बम पर आपके विचार हों। जिस व्यक्ति से आपका ब्रेकअप हुआ है, उसे अपने बारे में कुछ ऐसा जानने दें, जिससे आप गहरे संबंध बना सकें और दूसरों को यह सोचने पर मजबूर कर सकें कि आप केवल छोटी-छोटी बातें नहीं कर रहे हैं।
आपको जीवन के अर्थ, किसी प्रियजन की हानि, या मृत्यु के बारे में अपने विचार हल्की-फुल्की बातचीत में व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है। बस अपने बारे में कुछ बताएं और इससे पहले कि आप बहुत अधिक व्यक्तिगत हो जाएं, एक गहरे संबंध की प्रतीक्षा करें।
चरण 2। अगर यह ठीक हो जाता है, तो फिर से मिलने के लिए कहें।
यदि आप वास्तव में उस व्यक्ति से बात करना पसंद करते हैं, चाहे आप किसी मित्र से साथी या साथी प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हों, तो आप कह सकते हैं कि आप वास्तव में उस व्यक्ति से किसी चीज़ के बारे में बात करना पसंद करते हैं और पूछें कि क्या वे आपको फिर से देखना चाहते हैं या उन्हें उनका फोन नंबर दें। या आप किसी ऐसी जगह का जिक्र कर सकते हैं, जहां आप दोनों घूमना पसंद करेंगे। यहां कुछ वाक्य दिए गए हैं जिन्हें आप कह सकते हैं:
- "मैं आपके साथ उस नई फिल्म को देखने के लिए वाकई गंभीर हूं। क्या मुझे आपका फोन नंबर मिल सकता है ताकि हम विवरण के बारे में बात कर सकें?"
- "मैं किसी ऐसे व्यक्ति से कभी नहीं मिला जो द बैचलर पार्टी से उतना ही प्यार करता हो जितना मैं करता हूं। मेरे रूममेट और मेरे पास हर सोमवार की रात को सबसे अच्छी पार्टी होती है - क्या मुझे एक फोन नंबर मिल सकता है ताकि मैं आपको जानकारी भेज सकूं?"
- हो सकता है कि मैं एशले की अगली पार्टी में आपसे मिल सकूं? मैंने सुना है कि अगर आपने असली टोगा नहीं पहना होता तो वह आपको अंदर नहीं जाने देते, तो यह देखने लायक कुछ होता।"
चरण 3. अच्छी तरह से अलविदा कहो।
एक बार जब आप छोटी-छोटी बातें कर चुके होते हैं, लेकिन छोड़ना पड़ता है, चाहे वह कक्षा में वापस जा रहा हो या पार्टी में किसी और से बात कर रहा हो, तो आपको उस व्यक्ति को महत्वपूर्ण महसूस कराने की ज़रूरत है, न कि उस व्यक्ति से बात करने के लिए आप बाध्य हैं। बातचीत को विनम्रता से समाप्त करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- "आपसे बात करके अच्छा लगा। मैं आपको बताने जा रहा हूं कि पेला रेसिपी मेरे लिए कैसे काम करती है।"
- "मुझे स्पेन के बारे में और बात करना अच्छा लगेगा, लेकिन मैंने अभी तक नीना को नमस्ते नहीं कहा है और ऐसा लगता है कि वह जल्द ही जा रही है।"
- "ओह, वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त है, केली। क्या तुम उससे मिले हो? चलो, मैं तुम्हें उससे मिलवाता हूँ।"
- "काश मैं आपसे बात करता रह पाता, लेकिन मुझे एक क्लास लेनी है। मुझे यकीन है कि मैं आपको निकट भविष्य में फिर से देखूंगा।"
टिप्स
- हमेशा दूसरों का सम्मान करें।
- आराम करो, पूरी दुनिया आपको नहीं देख रही है।
- देखें कि आप कैसे सांस लेते हैं; सुनिश्चित करें कि आप बहुत तेजी से सांस नहीं ले रहे हैं, अपनी सांस रोक रहे हैं, या बहुत जोर से सांस ले रहे हैं।
- कभी-कभी अगर आप किसी लड़की के साथ सहज महसूस करते हैं, तो एक अच्छा मजाक उसकी मुस्कान बना सकता है।
- यदि आप समाचार नहीं पढ़ते/देखते हैं, तो प्रतिदिन कम से कम मुख्य समाचार अवश्य पढ़ें।
- बताने के लिए हमेशा तीन स्वच्छ चुटकुले तैयार रखें सब व्यक्ति। (अपने आप से पूछें, "क्या मैं यह चुटकुला अपनी माँ या दादी को बता सकता हूँ?")
- खेल मैचों का कार्यक्रम जानें, खासकर अगर व्यक्ति खेल पसंद करता है।
- दूधवाले, डाकिया आदि से बातचीत करने का अभ्यास करें। यदि आप घबराहट महसूस करते हैं तो आप बस "हैलो" कह सकते हैं।
- प्रारंभिक वाक्य आगे के संचार के द्वार खोलने का एक प्रभावी तरीका है, जब तक कि वे सतही न हों।
चेतावनी
- हमेशा उतना ही मास्टर करें जितना व्यक्ति कहता है। खासकर, अगर वह किसी खास विषय पर जोर देता है, तो उसमें दिलचस्पी लेने की कोशिश करें और उसके बारे में बात करें।
- लोगों को अपने साथ छोटी-छोटी बात करने के लिए बाध्य न करें; कुछ लोग अंतर्मुखी होते हैं, और हर कोई निश्चित समय पर और अन्य लोगों के साथ सामाजिक होता है। कुछ लोग मौसम की परवाह नहीं करते हैं या जहां आप अपने जूते खरीदते हैं।
