तंत्रिका क्षति ऑटोइम्यून बीमारियों, मोटर न्यूरॉन रोग, कैंसर, संक्रमण या मधुमेह से हो सकती है। यह समस्या तीव्र या प्रगतिशील चोट, या पोषण संबंधी कमियों के कारण भी हो सकती है। तंत्रिका क्षति का उपचार इस पर निर्भर करता है कि तंत्रिका संकुचित है, आंशिक रूप से घायल है, या विच्छेदित है।
कदम
विधि 1: 4 में से मामूली तंत्रिका क्षति की मरम्मत
चरण 1. धैर्य रखें।
एक संकुचित या कटी हुई नस समय के साथ अपने आप ठीक हो सकती है। क्षति के बिंदु से परे नसें मर जाएंगी ताकि तंत्रिका अंत के बीच का हिस्सा जो अभी भी स्वस्थ है, पुन: उत्पन्न हो जाएगा।
एक चुटकी तंत्रिका कई चीजों के परिणामस्वरूप हो सकती है, जिसमें खराब मुद्रा, चोट, गठिया, रीढ़ की हड्डी में स्टेनोसिस और/या मोटापा शामिल है।
चरण 2. नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), या पैरासिटामोल का उपयोग करें।
इन दवाओं का उपयोग केवल कभी-कभी तीव्र दर्द से राहत के लिए किया जाना चाहिए, न कि दो सप्ताह से अधिक के लिए, जब तक कि डॉक्टर द्वारा अनुशंसित न किया जाए।
- NSAIDs नसों की सूजन और सूजन का इलाज कर सकते हैं, जबकि पेरासिटामोल केवल दर्द का इलाज कर सकता है।
- सुनिश्चित करें कि ये दवाएं अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया नहीं करती हैं। उदाहरण के लिए, रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ ही एस्पिरिन लेने से बचें।
- NSAIDs के लंबे समय तक उपयोग से गैस्ट्राइटिस और पेप्टिक अल्सर हो सकता है। नशीली दवाओं का प्रयोग करते समय सावधान रहें।
चरण 3. भौतिक चिकित्सा का प्रयास करें।
यदि तंत्रिका को पिंच किया जाता है, और विच्छेद नहीं किया जाता है, तो भौतिक चिकित्सा का उपयोग अक्सर क्षति की मरम्मत और उसकी ताकत और गतिशीलता को बढ़ाने के लिए किया जाता है। एक चिकित्सक के साथ भौतिक चिकित्सा से परामर्श करें।
- कुछ बीमा कंपनियां भौतिक चिकित्सा की लागत को कवर नहीं करती हैं। इसलिए, पहले से सुनिश्चित कर लें कि भौतिक चिकित्सा की लागत आपकी बीमा कंपनी द्वारा कवर की गई है या नहीं।
- शारीरिक उपचार शुरू करने से पहले आपको गंभीर चोट लगने के बाद कुछ हफ्तों या महीनों तक इंतजार करना पड़ सकता है। आपकी नसों को ठीक होने और वापस बढ़ने में समय लग सकता है।
- जमीन पर चलने-फिरने की समस्याओं को दूर करने के लिए पूल में बिना वजन के व्यायाम करने की कोशिश करें। एक बार जब आपकी सहनशक्ति बढ़ जाती है, तो शक्ति प्रशिक्षण और भार प्रशिक्षण का प्रयास करें।
चरण 4. एक्यूपंक्चर चिकित्सा प्राप्त करें।
कुछ रोगियों को नसों को शांत करने और शरीर के सामान्य कार्य को बहाल करने के लिए एक्यूपंक्चर के लाभों का अनुभव होता है जबकि नसें अपने आप ठीक हो जाती हैं।
- बायोफीडबैक थेरेपी भी फायदेमंद है। आप इस तकनीक का उपयोग शरीर के कार्यों को नियंत्रित करने के लिए कर सकते हैं। आपका शरीर इलेक्ट्रॉनिक सेंसर से जुड़ा होगा जो आपको ध्यान केंद्रित करने और आराम करने में मदद करेगा।
- दुर्भाग्य से, न तो एक्यूपंक्चर और न ही बायोफीडबैक लागत आमतौर पर बीमा कंपनियों द्वारा कवर की जाती है।
विधि 2 का 4: मध्यम तंत्रिका क्षति की मरम्मत
चरण 1. इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी) या तंत्रिका चालन परीक्षण करें।
इस परीक्षण से, तंत्रिका क्षति का स्थान और उसकी गंभीरता का निर्धारण किया जा सकता है। आपका डॉक्टर एक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) परीक्षण की भी सिफारिश कर सकता है।
इनमें से कुछ परीक्षण, जैसे ईएमजी, जीपी क्लिनिक में किए जा सकते हैं। हालांकि, एमआरआई जैसे अधिक आक्रामक परीक्षण केवल अस्पताल या विशेषज्ञ क्लिनिक में ही किए जा सकते हैं।
चरण 2. नसों को सुन्न करने के लिए इंजेक्शन पर विचार करें।
यदि आपका डॉक्टर कहता है कि नसों को नुकसान दीर्घकालिक नहीं है, तो आप एक स्टेरॉयड के इंजेक्शन का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं जिसे तंत्रिका रूट ब्लॉक कहा जाता है। यह इंजेक्शन आमतौर पर एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा दिया जाता है जो दर्द चिकित्सा में माहिर होता है। स्टेरॉयड शरीर को तंत्रिका क्षति से अधिक तेज़ी से ठीक होने में मदद कर सकता है।
चरण 3. मामूली सर्जरी पर विचार करें।
कुछ तंत्रिका क्षति संपीड़न या पिंचिंग के परिणामस्वरूप होती है। इस प्रकार की क्षति को ठीक करने के लिए अक्सर माइनर आउट पेशेंट सर्जरी पर्याप्त होती है। सर्जिकल मानदंड में रेडिकुलोपैथी जैसे लक्षण शामिल थे, एमआरआई परीक्षणों के आधार पर तंत्रिका जड़ संपीड़न का सबूत, तंत्रिका दर्द 6 सप्ताह से अधिक समय तक चल रहा था, और प्रगतिशील मोटर कमजोरी।
- माइनर सर्जरी में पीली हुई नस को खोलने या क्षतिग्रस्त तंत्रिका अंत को जोड़ने के लिए आर्थोस्कोपिक सर्जरी शामिल हो सकती है।
- एक और मामूली सर्जरी तंत्रिका रिलीज है जो तंत्रिका संपीड़न जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम में मदद कर सकती है। इस सर्जरी में, तंत्रिका को ढीला करने के लिए तंत्रिका के आसपास के ऊतक को विभाजित किया जा सकता है, या तंत्रिका को एक नए स्थान पर ले जाया जा सकता है।
चरण 4. न्यूरो-रीड्युकेशन थेरेपी से गुजरना।
इस तरह की विशेष भौतिक चिकित्सा के साथ नसों को फिर से प्रशिक्षित करने की आवश्यकता हो सकती है। न्यूरो-रीड्युकेशन थेरेपी में आमतौर पर दो चरण होते हैं, प्रारंभिक और उन्नत। यह सामान्य संवेदनाओं पर लौटने के लिए नसों को "सिखाने" की प्रक्रिया है।
- इस चिकित्सा के प्रारंभिक चरण का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि नसें विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं को महसूस कर सकें। जबकि अगले चरण का उद्देश्य उस संवेदना को समायोजित करना है जिसे महसूस किया जा सकता है।
- यह थेरेपी आम तौर पर एक आउट पेशेंट थेरेपी है। सत्र की अवधि चोट की गंभीरता से निर्धारित होती है। लेकिन आम तौर पर, इसमें लंबा समय लगता है क्योंकि मूल रूप से इस चिकित्सा में शरीर को अपने सामान्य कार्य में वापस प्रशिक्षित किया जाएगा।
विधि 3: 4 में से गंभीर तंत्रिका क्षति की मरम्मत
चरण 1. चिकित्सा की तलाश करें।
यदि आप अपने अंगों में सुन्नता या झुनझुनी के साथ एक गंभीर चोट का अनुभव करते हैं, तो तुरंत आपातकालीन विभाग में जाएँ। यदि आपके शरीर को किसी नुकीली चीज से काटा गया है, तो आपातकालीन कक्ष में जाते समय रक्तस्राव को नियंत्रित करने का प्रयास करें।
- रसोई के चाकू के कटे या टूटे कांच से तंत्रिका क्षति काफी आम है।
- यदि आप सीसा, आर्सेनिक, पारा, या अन्य जहरीले यौगिकों के संपर्क में हैं तो आपातकालीन विभाग में जाएँ। तंत्रिका मरम्मत प्रक्रिया शुरू होने से पहले इन जहरीले यौगिकों को शरीर से हटा दिया जाना चाहिए।
चरण 2. एक तंत्रिका भ्रष्टाचार सर्जरी पर विचार करें।
यदि तंत्रिका पूरी तरह से अलग हो जाती है, तो इसे ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। यदि सर्जरी सफल होती है, तो नसें ठीक हो जाएंगी और हर महीने लगभग 2.5 सेमी बढ़ जाएंगी।
तंत्रिका ग्राफ्टिंग सर्जरी में अक्सर शरीर के अन्य हिस्सों से तंत्रिका तंतुओं को हटाने की आवश्यकता होती है। ऑपरेशन के बाद क्षेत्र सुन्न हो जाएगा।
चरण 3. अपने शरीर को फिर से प्रशिक्षित करें।
तंत्रिका क्षति की मरम्मत में शरीर आम तौर पर चार चरणों से गुजरेगा। इस प्रक्रिया में, कोशिकाओं को ठीक होना चाहिए और मस्तिष्क को संकेत भेजने के लिए पर्याप्त रूप से अनुकूल होना चाहिए।
- उसके लिए, भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। पेशेवर चिकित्सक आपको धीरे-धीरे आंदोलनों का अभ्यास करने में मदद करेंगे ताकि आपका शरीर ठीक से ठीक हो सके।
- इसमें कुछ समय लग सकता है। नसों की मरम्मत रातोंरात पूरी नहीं होती है। ठीक होने में आपको सप्ताह, महीने या साल भी लग सकते हैं। गंभीर मामलों में, तंत्रिका कार्य पूर्णता पर वापस नहीं आ सकता है। आपका डॉक्टर आपको यह अनुमान लगाने में सक्षम होना चाहिए कि किसी विशेष चोट से ठीक होने में कितना समय लगेगा।
विधि 4 का 4: तंत्रिका क्षति को समझना
चरण 1. तंत्रिका क्षति के लक्षणों और दर्द को पहचानें।
तंत्रिका क्षति के कई संकेत और लक्षण हैं। यदि आप इनमें से किसी का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
- हाथ, पैर, अंगुलियों या पैर की उंगलियों में दर्द या झुनझुनी।
- मांसपेशियों के नियंत्रण का नुकसान। नतीजतन, मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। यदि आपको अपने दैनिक कार्यों में परेशानी हो रही है जैसे कि अपने कपड़ों को बटन करना, या दरवाजे की घुंडी मोड़ना, यह तंत्रिका क्षति का संकेत हो सकता है।
- भोजन पचाने में कठिनाई। ये लक्षण सूजन या परिपूर्णता की भावनाओं के साथ हो सकते हैं। आप आंशिक रूप से पचने वाले भोजन को उल्टी कर सकते हैं, या पेशाब करने में कठिनाई हो सकती है।
- परिधीय न्यूरोपैथी तंत्रिकाओं से दर्द संकेत प्राप्त करने की मस्तिष्क की क्षमता को प्रभावित करती है।. यह विकार आम है, और लक्षणों में अंगों में दर्द या सुन्नता शामिल है। आप अपनी बाहों या पैरों में झुनझुनी या जलन महसूस कर सकते हैं, जो तंत्रिका क्षति के शुरुआती संकेत हैं।
चरण 2. यदि आपने हाल ही में एक नई दवा लेना शुरू किया है तो अपने फार्मासिस्ट को कॉल करें।
कुछ दवाएं, विशेष रूप से कैंसर और एचआईवी के इलाज के उद्देश्य से, कुछ रोगियों में तंत्रिका क्षति के कारण जानी जाती हैं।
चरण 3. डॉक्टर के पास जाएँ।
यदि आपको कोई ऐसी बीमारी है जो तंत्रिका क्षति का कारण बनती है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। इन बीमारियों में मधुमेह, कैंसर, शराब और ऑटोइम्यून रोग शामिल हैं। तंत्रिका क्षति को रोग उपचार योजना में शामिल किया जाना चाहिए।
चरण 4. किसी विशेषज्ञ को बुलाएं।
यदि आपकी बीमारी या समस्या झुनझुनी या सुन्नता की ओर बढ़ती है, तो आपातकालीन जांच की योजना बनाने के लिए अपने डॉक्टर को बुलाएँ। यह लक्षण एक पिंच नस या तंत्रिका क्षति का संकेत है। कुछ स्थितियों में, आपातकालीन सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।
चरण 5. डॉक्टर से सलाह लें।
तंत्रिका दर्द को कम करने के लिए ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स या एंटीकॉन्वेलेंट्स के उपयोग के बारे में सलाह लें। मस्तिष्क को दर्द संकेतों को अवरुद्ध करने के लिए इन दवाओं का उपयोग पुराने तंत्रिका दर्द वाले रोगियों में किया जाता है। दवा के दीर्घकालिक उपयोग के दुष्प्रभावों के बारे में बात करना सुनिश्चित करें।
