हालांकि यह मुश्किल है, अपनी छोटी बहन के साथ अच्छा व्यवहार करने में कुछ भी गलत नहीं है। अभी, हो सकता है कि उसके साथ आपका रिश्ता महत्वपूर्ण न लगे, लेकिन यह वास्तव में आपके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों में से एक है। सबसे पहले, उसके साथ अक्सर चैट करके और उसके साथ सम्मान के साथ व्यवहार करके उसका दोस्त बनने की कोशिश करें। उसके बाद जब भी मौका मिले उसके साथ समय बिताएं। आप उसके होमवर्क में मदद कर सकते हैं या उसके साथ पार्क जा सकते हैं। अगर आप उससे लड़ने लगें तो सोचें कि शांत रहकर और उसके साथ समझौता करके लड़ाई को कैसे खत्म किया जाए।
कदम
3 का भाग 1: झगड़ों और वाद-विवादों को सुलझाना
चरण 1. शांत रहने की कोशिश करें।
यदि आप नियंत्रण खो देते हैं, तो लड़ाई बढ़ जाएगी और नियंत्रण करना मुश्किल हो जाएगा। सबसे पहले गहरी सांस लें और दस तक गिनें। यदि आपको शांत होने में परेशानी हो रही है, तो उसे छोड़ दें और जब वह शांत हो जाए तो वापस आएं। एक बार जब आप शांत हो जाते हैं, तो अपने व्यवहार को नियंत्रण में रखने के लिए अपने भाई के साथ अच्छा व्यवहार करने का प्रयास करें। उदाहरण के तौर पे:
- जब आप परेशान हों तब भी शांति से और सम्मानपूर्वक बोलें।
- इसे मारने या धक्का देने के आग्रह का विरोध करें।
युक्ति:
सुनें कि उसे क्या कहना है और उसके शब्दों के बारे में सोचें।
चरण 2. इस बारे में सोचें कि आप उससे परेशान होने के लायक हैं या नहीं।
कभी-कभी स्थिति आपको चिढ़ और गुस्सा दिला सकती है, लेकिन इसमें आपकी बहन की गलती नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आपको गुस्सा आता है क्योंकि आपके माता-पिता ने उसे आपका एक खिलौना दिया है, तो आप उस पर पागल नहीं हो सकते। स्थिति पर उनका कोई नियंत्रण नहीं है। उसे डांटने की बजाय अपने माता-पिता से बात करें।
अपने माता-पिता से बात करते समय शांत रहना याद रखें कि आप कैसा महसूस करते हैं।
चरण 3. उससे पूछें कि उसे क्या परेशान या क्रोधित करता है।
यदि आपकी बहन आपसे नाराज़ है, तो उसे यह बताने का अवसर देकर कि वह कैसा महसूस करती है, तर्क-वितर्क से बचें। बहुत से लोग यह सोचकर चिढ़ जाते हैं कि किसी को उनकी भावनाओं की परवाह नहीं है। उसकी शिकायतों को सुनकर और उसके गुस्से को स्वीकार या स्वीकार करके उसके लिए अपनी चिंता दिखाएं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं:
- "मुझे पता है कि तुम मुझसे नाराज़ हो। क्या बात है?"
- "क्षमा करें, मैंने आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचाई। मुझे बताएं कि आपको किस बात ने परेशान किया ताकि मैं इसे दोबारा न करूं।"
- "तुम परेशान क्यों हो? क्या मैं कुछ कर सकता हूँ?"
चरण 4. एक सौदा करें।
एक समाधान खोजने की कोशिश करें ताकि आप दोनों लड़ना बंद कर सकें। ध्यान रखें कि आप दोनों को एक समझौते पर आने के लिए जो आप चाहते हैं उसे छोड़ना होगा। इससे आपको या आपके भाई को बुरा लग सकता है। यदि आप दोनों को शांत होने में परेशानी हो रही है, तो आपको मध्यस्थ के रूप में माता-पिता की भूमिका की आवश्यकता हो सकती है। कुछ समझौते या समझौते जो किए जा सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- अपने पसंदीदा खिलौने का उपयोग करके बारी-बारी से करें।
- ऐसे कपड़े शेयर करें जो आप दोनों को पसंद हों।
- जब आप दोस्तों के साथ समय बिताएं तो अपनी छोटी बहन को समय-समय पर साथ लाएं।
चरण 5. उससे माफी मांगें।
अगर वह परेशान है, तो उसे परेशान करने के लिए उससे माफी मांगें, भले ही आपको नहीं लगता कि आपने कुछ गलत किया है। माफी मांगते समय, इस बारे में सोचें कि उसे कैसा लगा और किस बात ने उसे गुस्सा दिलाया। ईमानदारी से क्षमा याचना व्यक्त करने के लिए निम्नलिखित कारणों का उपयोग करें। उदाहरण के तौर पे:
- "मैं उसकी पसंदीदा कंघी का उपयोग करने के लिए क्षमा चाहता हूं। मैं इसे फिर से नहीं करूंगा।"
- "मैं आपकी भावनाओं को आहत करने के लिए क्षमा चाहता हूं। मेरा मतलब यह नहीं था।"
- "मैं उस आखिरी कपकेक को खाने के लिए माफी मांगना चाहता हूं। मुझे नहीं पता था कि आप इसे चाहते थे।"
3 का भाग 2: उसके साथ समय बिताना
चरण 1. उससे पूछें कि वह क्या करना पसंद करता है।
एक साथ करने के लिए मजेदार गतिविधियों के बारे में उससे बात करें। उन गतिविधियों को खोजने की कोशिश करें जिन्हें आप दोनों आजमाना चाहते हैं। यदि नहीं, तो एक गतिविधि करने के लिए एक समझौता करें जो वह करना चाहता है, और एक गतिविधि जिसे आप करना चाहते हैं। उससे यह कहकर उसकी पसंदीदा गतिविधि के बारे में पूछें:
- "आप मनोरंजन के लिए क्या करना पसंद करते हैं?"
- "स्कूल में आपको कौन सी मज़ेदार चीज़ें करने में मज़ा आता है?"
- "चलो एक साथ खेलते हैं! आप क्या खेलना चाहते हैं?"
चरण 2. उसे अपना होमवर्क करने में मदद करें।
क्योंकि आप बड़े हैं, आपको अपने छोटे भाई-बहन की तुलना में घर के कामों की बेहतर समझ है। अगर उसे गणित या स्पेलिंग असाइनमेंट में परेशानी हो रही है, तो मदद की पेशकश करें। उसके पास जो कार्य है उसकी सावधानीपूर्वक व्याख्या करें और उसके प्रत्येक प्रश्न का उत्तर देने में उसकी सहायता करें।
टिप्पणियाँ:
किसी की मदद करने और अपना होमवर्क करने में अंतर है। यदि आप उसे उसके कार्य के सभी उत्तर बता दें, तो वह कुछ भी नहीं सीखेगा।
चरण 3. एक साथ कुछ शांत करो।
उसके साथ समय बिताने का एक मजेदार तरीका एक साथ शांत गतिविधियाँ करना है। सबसे पहले, उसे अपने कमरे में खेलने के लिए आमंत्रित करें या उसके कमरे में उससे मिलने जाएँ। उसके बाद कहें कि आप उसके साथ समय बिताते हुए एक शांत गतिविधि करना चाहते हैं। इन गतिविधियों में शामिल हैं:
- एक किताब पढ़ी
- वीडियो गेम खेलना
- खींचना
- फोन खेलो
चरण 4। एक साथ एक मजेदार जगह पर जाएँ।
हम में से कई लोग अपने दैनिक कार्यक्रम से ऊब जाते हैं। रोमांचक जगहों पर जाकर अपनी बहन के साथ पलों में खुशी का माहौल बनाएं। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि आपने अपने माता-पिता से अपनी बहन के साथ घर छोड़ने की अनुमति मांगी है। कुछ रोमांचक स्थानों की यात्रा की जा सकती है जिनमें शामिल हैं:
- पार्क
- आपके शहर में प्रदर्शनी या त्यौहार
- एक दोस्त का घर (जिसे आपकी बहन भी जानती है)
चरण 5. अपनी परवाह दिखाने के अन्य तरीके खोजें।
यदि आप अपने भाई-बहन के साथ समय बिताने में बहुत व्यस्त हैं, तब भी आप उन्हें दिखा सकते हैं कि आप परवाह करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास ड्राइविंग लाइसेंस है, तो उसे अपने साथ खरीदारी करने के लिए कहने का प्रयास करें। कुछ अन्य चीजें जो की जा सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- उसे सुबह का नाश्ता कराएं।
- उसके लंच बॉक्स में एक मीठा नोट डालें।
- उसे अपने दोस्तों से मिलने के लिए बाहर ले जाएं।
भाग ३ का ३: उससे मित्रता करें
चरण 1. अपने आप को उसके जूते में रखो।
हम में से बहुत से लोग अपने छोटे भाई-बहन से चिढ़ जाते हैं, खासकर जब वह असभ्य या परेशान हो रहा हो। इस तरह की स्थिति से निपटने के लिए पहला कदम खुद को उसके स्थान पर रखना है। जितना अधिक आप उसे समझेंगे, आपके लिए उसके साथ अच्छा व्यवहार करना उतना ही आसान होगा। उदाहरण के तौर पे:
- क्या वह आपकी प्रशंसा करता है? कई छोटी बहनें अपने बड़े भाइयों की पूजा करती हैं।
- उसकी क्या उम्र है? क्या आप भी उस उम्र में भी आपकी तरह व्यवहार करते हैं?
- उन चीजों के बारे में सोचें जो उसे परेशान या गुस्सा दिलाती हैं। क्या ये बातें आपको भी परेशान करती हैं?
चरण 2. उससे नियमित रूप से बात करें।
जब भी आप उसे देखें तो उसके साथ चैट करके उसके जीवन में दिलचस्पी दिखाएं। इस तरह का व्यवहार दर्शाता है कि आप उसके अनुभवों और विचारों की परवाह करते हैं। उदाहरण के लिए, दिन के बारे में पूछें और उत्तर को चुपचाप सुनें। आप कह सकते हैं, उदाहरण के लिए:
- "हाय जानी! आप नई एवेंजर्स फिल्म के बारे में क्या सोचते हैं?"
- "स्कूल में आपका सबसे अच्छा दोस्त कौन था? आमतौर पर लड़के स्कूल में क्या करते हैं?"
- "स्कूल के बाद आपको क्या करने में मज़ा आता है?"
चरण 3. उसके साथ सम्मान से पेश आएं।
जब आप किसी का सम्मान करते हैं, तो आप दिखाते हैं कि आप उनकी सकारात्मक राय में रुचि रखते हैं। इसके अलावा, यदि आप अपनी बहन के साथ सम्मान से पेश आते हैं, तो वह अंत में आपके साथ सम्मान से पेश आएगी। उदाहरण के तौर पे:
- अगर वह आपको गुस्सा दिलाता है, तो उसे डांटने की इच्छा का विरोध करें।
- यदि आपका होमवर्क करते समय वह आपको परेशान करता है, तो उसे दोस्ताना तरीके से बताएं कि आप व्यस्त हैं।
- उसकी अनुमति के बिना उसकी सामग्री का उपयोग न करें, भले ही वह आपका उपयोग करे।
चरण 4। भाई प्रतिद्वंद्विता के बारे में परेशान या नाराज न हों।
कई बड़े भाई अक्सर अपनी छोटी बहनों से जलन महसूस करते हैं। उन्हें लगता है कि छोटे भाई-बहन को माता-पिता का ज्यादा ध्यान आता है। हालांकि यह सच है, इसमें आपकी बहन की कोई गलती नहीं है। आपके माता-पिता के व्यवहार पर उसका कोई नियंत्रण नहीं है। गुस्सा महसूस करने के बजाय, अपने माता-पिता से बात करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और समाधान प्रदान करते हैं। उदाहरण के तौर पे:
- हर हफ्ते अपने माता-पिता के साथ बिताने के लिए समय निकालें।
- अपने माता-पिता से पूछें कि क्या आप अपनी बहन से एक घंटे अधिक समय तक रह सकते हैं। आप इस अतिरिक्त समय का उपयोग केवल अपने माता-पिता के साथ बातचीत करने के लिए कर सकते हैं।
युक्ति:
पारिवारिक गतिविधियों को शेड्यूल करें जो आपको अपने माता-पिता और भाई-बहनों के साथ समय बिताने की अनुमति दें।
चरण 5. उसकी उपलब्धि पर उसे बधाई दें।
जब आप उसे किसी चीज़ के लिए बधाई देते हैं, तो आप दिखाते हैं कि आप उसकी प्रशंसा करते हैं। उसे यह जानकर खुशी होगी कि आप उससे प्रभावित हैं, खासकर यदि वह आपकी प्रशंसा कर रहा है या आप पर चिंतन कर रहा है। एक दिन वह भी बदले में आपको बधाई देगा। उनकी कुछ संभावित उपलब्धियों में शामिल हैं:
- अगली कक्षा में पदोन्नत
- परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करें
- एक ऊँचे पेड़ पर सफलतापूर्वक चढ़ गया
- एक नृत्य प्रस्तुति में अच्छा प्रदर्शन दिखा रहा है
टिप्स
- अपनी बहन का मजाक मत उड़ाओ।
- हो सके तो उसे समय-समय पर ट्रीट देने की कोशिश करें।
- अगर कोई बॉय फ्रेंड मिलने आता है, तो उसे चिढ़ाएं नहीं और न ही उसे अपनी गर्लफ्रेंड कहें।
- उसे नियमित रूप से बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं।
- सम्मान दिखाएं और दिखाएं कि आप उसके लिए समय निकालने को तैयार हैं। उसे उसके पसंदीदा रेस्तरां में ले जाने की कोशिश करें या उसका पसंदीदा बोर्ड गेम खेलें।
- उसे अपनी गतिविधियों में शामिल करें। अगर वह आपका पीछा कर रहा है, तो शायद उसका मतलब आपको परेशान करना नहीं था। वह आपके साथ खेलना चाहता है या आपका ध्यान आकर्षित करना चाहता है।
- उसके साथ मज़े करो। आराम करें और स्वयं उसकी उपस्थिति में बनें।
