यदि आपको कभी ततैया या ततैया ने काटा है, तो डंक बहुत दर्दनाक हो सकता है। दुर्भाग्य से, ऐसा हो सकता है, भले ही आप इससे बचने की कितनी भी कोशिश करें (या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले कीट विकर्षक की मात्रा)। सौभाग्य से, डंक के लक्षणों को जल्दी से दूर करने के लिए कदम हैं। उचित उपचार मिलने के बाद कुछ ही दिनों में डंक के लक्षण कम हो जाएंगे।
कदम
१० में से विधि १: अगर हाथ या पैर में डंक का घाव है तो प्रभावित क्षेत्र को ऊपर उठाएं।
चरण 1. स्थिति बदलने से सूजन को कम करने में मदद मिलती है।
अगर डंक हाथ पर है, तो अपना हाथ ऊपर उठाएं। अगर आपके पैर में डंक लग जाए तो लेट जाएं और अपने पैर को तकिए पर उठा लें। तंग कपड़े या अंगूठियां निकालना भी एक अच्छा विचार है। यदि प्रभावित क्षेत्र में सूजन आने लगे तो कपड़े या एक्सेसरीज़ को हटाना मुश्किल होगा।
विधि २ का १०: प्रभावित क्षेत्र को बर्फ से ठंडा करें।
चरण 1. सबसे अच्छा कदम जो आप ले सकते हैं प्रभावित क्षेत्र का इलाज करने के लिए इसे बर्फ से संपीड़ित करना है। बर्फ को किसी कपड़े या इसी तरह के कपड़े में लपेटें, फिर इसे प्रभावित जगह पर कम से कम 10 मिनट के लिए लगाएं। अगर त्वचा बहुत ज्यादा ठंडी या असहज महसूस करने लगे तो बर्फ हटा दें। दिन भर में 10 मिनट के लिए डंक को बर्फ से दबाते रहें। कोल्ड कंप्रेस आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे दर्द और खुजली से राहत दिला सकता है।
एक आइस पैक का प्रयोग करें या बर्फ को एक पुराने तौलिये या फलालैन में लपेटें। सुनिश्चित करें कि आप सीधे प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ न लगाएं, क्योंकि बर्फ का तापमान त्वचा के लिए बहुत अधिक हो सकता है।
विधि ३ का १०: डंक के घाव पर बेकिंग सोडा के पेस्ट का प्रयोग करें।
स्टेप 1. बेकिंग सोडा का पेस्ट दर्द और खुजली से जल्दी राहत दिला सकता है।
बेकिंग सोडा को पानी के साथ तब तक मिलाएं जब तक कि कंसिस्टेंसी सही न हो जाए। पेस्ट की थोड़ी मात्रा को डंक पर लगाएं और पूरे दिन फिर से लगाएं जब तक कि डंक के लक्षण कम न हो जाएं।
एक पेस्ट बनाने के लिए बेकिंग सोडा और पानी को 4:1 के अनुपात में मिलाएं।
विधि 4 का 10: हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम का प्रयोग करें।
चरण 1. यह सामयिक क्रीम खुजली से राहत दिला सकती है।
थोड़ी मात्रा में क्रीम (लगभग एक उंगली) लें और इसे धीरे से प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। खुजली से राहत पाने के लिए दिन में चार बार तक क्रीम का प्रयोग करें। लक्षणों के कम होने तक क्रीम का प्रयोग जारी रखें।
विधि ५ का १०: कैलामाइन लोशन का प्रयोग करें।
चरण 1. यह औषधीय लोशन खुजली से राहत दिला सकता है।
प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ी मात्रा में लोशन लगाएं और लोशन को सूखने दें। लेबल पर उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें और चुभने वाले लक्षणों को दूर करने के लिए पूरे दिन लोशन को फिर से लगाएं।
हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम की जगह कैलामाइन लोशन का इस्तेमाल किया जा सकता है।
विधि 6 का 10: खुजली से राहत पाने के लिए टूथपेस्ट का प्रयोग करें।
चरण 1. हालांकि इसकी प्रभावशीलता को अभी और अधिक वैज्ञानिक प्रमाण की आवश्यकता है, ये घरेलू उपचार कुछ राहत प्रदान कर सकते हैं।
टूथपेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं और कुछ मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर डंक के लक्षण कम हो जाएंगे। हर पांच घंटे में टूथपेस्ट दोबारा लगाएं। अगर आप घरेलू नुस्खे आजमाना चाहते हैं तो टूथपेस्ट एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
- कुछ डॉक्टर सोचते हैं कि टूथपेस्ट अपनी क्षारीय प्रकृति के कारण दर्द और खुजली से राहत दिला सकता है, जो ततैया या ततैया के जहर में एसिड को बेअसर कर देता है।
- इस बीच, कई अन्य डॉक्टरों का सुझाव है कि ग्लिसरॉल, टूथपेस्ट में मौजूद तत्वों में से एक, ततैया या ततैया के जहर को सुखा सकता है ताकि यह आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले डंक के लक्षणों से राहत दे सके।
विधि १० में से ७: ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करें।
चरण 1. एंटीहिस्टामाइन (जैसे बेनाड्रिल) खुजली और सूजन से राहत दिला सकता है।
अन्य ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक जैसे एसिटामिनोफेन (पैरासिटामोल) और इबुप्रोफेन (प्रोरिस) भी दर्द से राहत दे सकते हैं। जब तक डंक के लक्षण महसूस हों तब तक दवा को लेबल पर सूचीबद्ध खुराक के अनुसार ही लें। आमतौर पर, लक्षण 2-5 दिनों तक रहेंगे।
विधि 10 में से 8: संक्रमण से बचाव के लिए प्रभावित क्षेत्र को साफ रखें।
चरण 1. चुभने वाले घाव को साबुन और पानी से धोएं।
संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए घाव को नियमित रूप से साफ करें। दर्दनाक और असुविधाजनक होने पर, डंक आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है जब तक कि वे संक्रमित न हो जाएं (भले ही वे हों, आपके पास अभी भी कई उपचार हैं)। एक डंक घाव में संक्रमण के लक्षणों में शामिल हैं:
- प्रभावित क्षेत्र पर मवाद।
- दर्द जो डंक मारने के कुछ दिनों के भीतर चरम पर हो।
- बुखार, सूजी हुई ग्रंथियां और फ्लू जैसे लक्षण।
विधि १० में से ९: जितना हो सके डंक को खरोंचने से बचें।
चरण 1. खरोंच वास्तव में डंक को परेशान कर सकता है और लक्षणों को लम्बा खींच सकता है।
साथ ही आपको संक्रमण का भी खतरा रहता है। घाव को खरोंचने से बचना चाहिए, चाहे वह कितना भी खुजली वाला क्यों न हो। यदि किसी बच्चे को डंक मार दिया गया है, तो उसके नाखून काट लें और सुनिश्चित करें कि उसके हाथ हमेशा साफ हों। उसे डंक को खरोंचने से खुद को दूर रखने में मुश्किल हो सकती है, इसलिए उसके छोटे नाखून और साफ हाथ किसी भी खरोंच के प्रभाव को कम कर सकते हैं जो वह कर सकता है।
विधि १० में से १०: यदि आपको कोई एलर्जी है तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें।
चरण 1. आप तीव्रग्राहिता का अनुभव कर सकते हैं।
यदि आप एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो चिकित्सा सहायता के लिए तुरंत आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। एलर्जी की प्रतिक्रिया के काफी सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं:
- सांस लेने में कठिनाई या सांस की तकलीफ।
- गले में जकड़न।
- बोलने में कठिनाई।
- उलटी अथवा मितली।
- हृदय गति या नाड़ी जो तेज हो जाती है।
- त्वचा की गंभीर खुजली और चुभन, साथ ही त्वचा की सूजन और लालिमा।
- घबराहट या चक्कर आना।
-
बेहोशी।
यदि आपके पास पहले से ही एनाफिलेक्टिक कार्य योजना है और आपके पास एपिपेन है, तो अब और प्रतीक्षा न करें! एपिपेन को अपने आप में इंजेक्ट करें। जितना कम समय बर्बाद किया जाए, उतना अच्छा है।
टिप्स
- यदि आप चिकित्सा सहायता आने से पहले ही एपिपेन का उपयोग कर रहे थे, तो चिकित्सा टीम को बताएं।
- अगर आपको या आपके परिवार में किसी को डंक से एलर्जी है, तो ततैया और ततैया को अपने घर से दूर रखने के लिए सावधानी बरतें।
