एक शिकारी से छुटकारा पाने के 7 तरीके

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एक शिकारी से छुटकारा पाने के 7 तरीके
एक शिकारी से छुटकारा पाने के 7 तरीके

वीडियो: एक शिकारी से छुटकारा पाने के 7 तरीके

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Anonim

यदि आप किसी समस्या का अनुभव करते हैं जैसे कि कोई लगातार आपका पीछा कर रहा है, विभिन्न स्थानों पर अप्रत्याशित रूप से दिखाई दे रहा है, अत्यधिक ईमेल भेज रहा है, मेल में पत्र भेज रहा है जो आपको अशिष्ट या चिंतित करता है, फोन संदेशों को धमकी भरे और/या अपमानजनक स्वर में छोड़ देता है, और इसी तरह, आप कह सकते हैं कि किसी कारणवश आपको एक स्टाकर से समस्या है। आरोप लगाने से पहले स्थिति का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। यदि कोई मित्र इतने वर्षों के बाद आपसे संपर्क करता है, तो वह स्वचालित रूप से एक स्टाकर नहीं बन जाता है। बहुत से लोग अपने पुराने दोस्तों से संपर्क करने की कोशिश करते हैं कि वे कैसे हैं। सुनिश्चित करें कि आप पागल नहीं हो रहे हैं और अन्य लोगों को स्टाकर के रूप में ब्रांडिंग नहीं कर रहे हैं जब वे नहीं हैं। अपने आप को सुरक्षित रखने और कष्टप्रद पीछा करने वाले व्यवहार से खुद को मुक्त करने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

कदम

विधि १ में ७: अपनी स्थिति स्पष्ट करें

एक शिकारी से छुटकारा पाएं चरण 3
एक शिकारी से छुटकारा पाएं चरण 3

चरण 1. अपने प्यार या दोस्ती की अस्वीकृति को स्पष्ट रूप से बताएं।

इस तरह की टिप्पणियों के साथ प्रतिक्रिया करना, "मुझे अभी एक रिश्ते में रहने / आपसे दोस्ती करने में कोई दिलचस्पी नहीं है", या "मैं किसी और को डेट कर रहा हूं", किसी व्यक्ति को यह विश्वास दिला सकता है कि आप वास्तव में डेट करने या दोस्त बनने के इच्छुक हैं उनके साथ, यदि समय सही है या यदि वे आग्रह जारी रखते हैं।

एक शिकारी चरण 4 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 4 से छुटकारा पाएं

चरण 2. व्यक्ति को स्पष्ट चेतावनी दें।

जितनी जल्दी हो सके शिकारी को बताएं कि वह आपसे संपर्क न करे। "मुझे दोबारा मत बुलाओ।" संदिग्ध पीछा करने वालों के साथ लंबी बातचीत में शामिल न हों। जब कोई संदिग्ध स्टाकर आपसे संपर्क करने की कोशिश करे तो कभी भी प्रतिक्रिया न दें। आपका लक्ष्य स्टाकर को यह बताना है कि उनकी हरकतें कष्टप्रद हैं और उन्हें अब से आपसे दोबारा संपर्क न करने की चेतावनी देना है। आपके शब्द आश्वस्त करने वाले होने चाहिए। एक मौका है कि शिकारी रुक जाता है और उसे समाप्त कर देता है। फिर रिकॉर्ड करें कि आपने भविष्य की किसी भी घटना के साथ चेतावनी कब और कैसे दी।

एक शिकारी चरण 5 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 5 से छुटकारा पाएं

चरण 3. ध्यान न दें और अगर वह आगे की बातचीत में शामिल होने की कोशिश करता है तो प्रतिक्रिया न दें।

यदि वह आपके काफी करीब आ सकता है या ऐसा करने के लिए संदेशों का उपयोग कर सकता है तो स्टाकर जानबूझकर भड़काऊ टिप्पणी करके आपको परेशान करने का प्रयास कर सकता है। कोई भी प्रतिक्रिया, यहां तक कि एक नकारात्मक भी, केवल शिकारी के विश्वास को बढ़ावा देगा कि वह आपको चोट पहुँचाने में सफल हो सकता है। अपने आप को संभालो और चलते रहो या रिकॉल बटन को हिट करने के लिए ललचाओ मत। जवाब मत मारो। बस उस टिप्पणी को अनदेखा करें, अन्यथा आप आग में ईंधन डाल रहे हैं। यदि स्टाकर एक पूर्व है, तो इस लेख को एक नियंत्रित या जोड़ तोड़ संबंध कैसे समाप्त करें पर पढ़ें।

एक शिकारी चरण 6 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 6 से छुटकारा पाएं

चरण 4. कभी भी स्टाकर की मांगों पर बहस करने या उन्हें पूरा करने का प्रयास न करें।

इससे उनका यह विश्वास ही मजबूत होगा कि उनकी रणनीति काम कर रही है।

विधि 2 का 7: नोट्स बनाना

एक शिकारी चरण 2 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 2 से छुटकारा पाएं

चरण 1. होने वाली सभी घटनाओं का रिकॉर्ड रखें।

विचाराधीन घटना एक पत्र, फोन संदेश, ईमेल, निगरानी, या कोई भी संपर्क हो सकता है जो शिकारी बनाने की कोशिश कर रहा है। होने वाले प्रत्येक संपर्क की तिथि रिकॉर्ड करें और रिकॉर्ड को सुरक्षित स्थान पर रखें। हो सके तो एक कॉपी बनाकर किसी भरोसेमंद रिश्तेदार या दोस्त को दे दें, या किसी तिजोरी में रख दें। यदि आप बाद में पुलिस से संपर्क करने का इरादा रखते हैं तो इस नोट को सबूत के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक शिकारी चरण 13 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 13 से छुटकारा पाएं

चरण २। जिस बैंक में आप नियमित रूप से नहीं जाते हैं, वहां एक खाता और सुरक्षित जमा बॉक्स खोलने पर विचार करें।

पीछा करने के व्यवहार से संबंधित दस्तावेजों की सभी प्रतियों को संग्रहीत करने के लिए इस भंडार का उपयोग करें। आप महत्वपूर्ण व्यक्तिगत और वित्तीय दस्तावेज, पासपोर्ट, व्यक्तिगत डेटा, बीमा जानकारी और अन्य महत्वपूर्ण जानकारी भी रख सकते हैं जिन्हें आप आपात स्थिति में एक्सेस कर सकते हैं।

विधि 3 का 7: अपनी दूरी बनाए रखना

एक शिकारी से छुटकारा पाएं चरण 1
एक शिकारी से छुटकारा पाएं चरण 1

चरण 1. खुद को बचाने के लिए दूरी का प्रयोग करें।

यदि आपको संदेह है कि आपका पीछा किया जा रहा है, तो अपने और संदिग्ध शिकारी के बीच पर्याप्त दूरी बनाए रखें। जान लें कि आपके पास इस बात का सबूत नहीं होना चाहिए कि कोई व्यक्ति स्टाकर है यदि आप इस तरह से अपनी रक्षा करना चाहते हैं, तो इसके लिए केवल संदेह की आवश्यकता होती है। आरामदायक फुटवियर पहनने से आप संदिग्ध स्टाकर से बहुत जल्दी दूर हो जाएंगे और ट्रिपिंग या गिरने की संभावना कम हो जाएगी। अपने और संदिग्ध शिकारी के बीच कम से कम 23 मीटर की दूरी बनाए रखने की कोशिश करें। वास्तव में, तीन मीटर की दूरी आपको अपहरण या हमले से बचा सकती है यदि दूरी बनाए रखी जाती है।

एक शिकारी चरण 7 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 7 से छुटकारा पाएं

चरण 2. यदि संभव हो तो हमेशा अपने साथ एक मोबाइल फोन रखें।

ऐसा फोन जिसमें कैमरा हो और जो बातचीत को रिकॉर्ड कर सके, वह बेहतर होगा।

एक शिकारी चरण 8 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 8 से छुटकारा पाएं

चरण 3. आपातकालीन फोन नंबर अपने सेल फोन पर और अपने घर में कहीं और साथ ही अपनी कार में रखें।

विधि ४ का ७: दूसरों को बताना

एक शिकारी चरण 11 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 11 से छुटकारा पाएं

चरण 1. अपनी स्थिति और स्टाकर की पहचान के बारे में सभी को बताएं, यदि ज्ञात हो।

शिकारी गोपनीयता और गोपनीयता पर भरोसा करते हैं। परिवार, दोस्तों, पड़ोसियों और बॉस को अपनी व्यक्तिगत जानकारी न देने के लिए कहें, चाहे अनुरोध कितना भी तुच्छ क्यों न हो या प्रश्नकर्ता की पहचान हो। सभी को बताएं कि आपके आस-पड़ोस या निवास के आसपास घूमने वाले या आपके कार्यस्थल में प्रवेश करने की कोशिश करने वाले किसी व्यक्ति की तलाश में रहें।

एक शिकारी चरण 12 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 12 से छुटकारा पाएं

चरण २। काम पर, अपने फोन कॉल को सॉर्ट करें, और अज्ञात रिटर्न पते वाले लिफाफे न खोलें।

अनपेक्षित पैकेज न खोलें। कभी भी गुमनाम पत्र न खोलें।

विधि ५ का ७: आपकी गोपनीयता की रक्षा करना

एक शिकारी चरण 9 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 9 से छुटकारा पाएं

चरण 1. अपने ईमेल पते और फोन नंबर सहित अपनी संपर्क जानकारी बदलें।

इस तरह, स्टाकर के लिए आपके लिए संदेश छोड़ना अधिक कठिन होगा।

एक शिकारी चरण 10 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 10 से छुटकारा पाएं

चरण 2. दूसरा तरीका यह है कि एक नया फ़ोन नंबर और ईमेल प्राप्त करें, और इसे केवल उन लोगों को दें जिन पर आप भरोसा करते हैं, और अपने वर्तमान फ़ोन नंबर और ईमेल खाते को स्टाकर के संदेशों को रिकॉर्ड करने की अनुमति दें।

अहिंसक पीछा करने वालों के लिए, संदेश छोड़ने की क्षमता उन्हें संतुष्ट महसूस करा सकती है कि वे वास्तविक जीवन की बातचीत में शामिल होने की कोशिश नहीं करेंगे। यदि आप मामले को अदालत में ले जाने का निर्णय लेते हैं, तो आप संदेश को साक्ष्य के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यदि आप संदेश को सुनने या पढ़ने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो किसी मित्र या परिवार के सदस्य से इसे सुलझाने और इसे रिकॉर्ड करने के लिए कहें।

एक शिकारी से छुटकारा पाएं चरण 14
एक शिकारी से छुटकारा पाएं चरण 14

चरण 3. अपने मेल को निजी रखें।

यदि आप चिंतित हैं कि कोई व्यक्ति आपकी व्यक्तिगत जानकारी तक आसानी से पहुंच सकता है, तो एक डाक बॉक्स किराए पर लें।

एक शिकारी चरण 15 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 15 से छुटकारा पाएं

चरण 4. अपने सभी खातों (बैंक कार्ड, उपयोगिताओं, आदि) पर एक पासवर्ड या फोटो पहचान प्रणाली बनाएं।

एक शिकारी चरण 16 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 16 से छुटकारा पाएं

चरण 5. सोशल मीडिया पर पीछा किए जाने से बचने के लिए जानकारी प्राप्त करें।

इस तरह, स्टाकर आपकी जासूसी नहीं कर सकते और यह पता नहीं लगा सकते कि आप कहां हैं और आप क्या कर रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आपने सोशल नेटवर्किंग साइटों पर सभी जानकारी को "निजी" पर सेट किया है और आपकी जानकारी तक पहुंचने से रोकने वालों को रोकने के लिए विभिन्न तरीकों से प्रयास करें।

चरण 6. फोन नंबरों की सूची से अपना विवरण (नाम, फोन नंबर और पता) हटा दें।

फोन कंपनी को कॉल करें और उन्हें अपना नंबर और विवरण निजी बनाने के लिए कहें। Google का उपयोग करके इंटरनेट पर स्वयं खोज करें और देखें कि क्या आपने कुछ याद किया है। यह भी सुनिश्चित करें कि फेसबुक पर आपकी गोपनीयता सेटिंग "केवल मित्र" है और यह सार्वजनिक रूप से उपलब्ध नहीं है; जब संदेह हो, तो किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जिस पर आप भरोसा करते हैं कि वह इसकी जांच करे। Skype, IM और अन्य खातों के लिए छद्म नामों का उपयोग करें जहाँ अन्य लोग आपको ढूंढ सकें या आपसे कॉल या चैट कर सकें।

विधि ६ का ७: सुरक्षा बढ़ाएँ

एक शिकारी चरण 17 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 17 से छुटकारा पाएं

चरण 1. घर की सुरक्षा को प्राथमिकता दें।

एक सुरक्षित दरवाज़ा बंद स्थापित करें। खिड़कियों और दरवाजों को बर्गलर प्रूफ बनाएं। एक सुरक्षा प्रकाश और सुरक्षा प्रणाली स्थापित करें। घर की लाइट्स को टाइमर सिस्टम से कनेक्ट करें। कुत्ते (या यहां तक कि 'भयंकर कुत्तों से सावधान' लिखा हुआ संकेत) लोगों को बिना अनुमति के आपके घर में प्रवेश करने से रोक सकते हैं। पुलिस को अपने क्षेत्र में गश्त करने के लिए कहें।

एक शिकारी चरण 18 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 18 से छुटकारा पाएं

चरण 2. यदि आप किसी अपार्टमेंट या कोंडो में रहते हैं, तो यदि संभव हो तो दूसरी मंजिल या उच्चतर पर स्थित एक इकाई चुनें।

एक शिकारी चरण 19 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 19 से छुटकारा पाएं

चरण 3. थोड़ी देर के लिए हट जाएं।

अगर आपको लगता है कि आपके घर पर नजर रखी जा रही है, तो कहीं और रहें, जैसे कि आपके माता-पिता के घर, किसी रिश्तेदार के घर या दोस्तों के साथ। यदि आप अपने परिवार से दूर रहते हैं और आपके नए गृहनगर में विश्वसनीय मित्र नहीं हैं, तो वैकल्पिक अस्थायी आवास के बारे में कैंपस परामर्शदाता या स्थानीय पुलिस से सलाह लें या अपने पड़ोस में अतिरिक्त गश्त का अनुरोध करें।

एक शिकारी चरण 20 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 20 से छुटकारा पाएं

चरण 4. यदि आपको हिलना-डुलना है, तो जितना हो सके खुद पर ध्यान न खींचने की कोशिश करें।

एक कार वाहक किराए पर लें, जिस पर कंपनी का लोगो नहीं है क्योंकि स्टाकर आपके बारे में जानकारी के लिए कंपनी से संपर्क कर सकते हैं। आप डाक बॉक्स पते या तीसरे पक्ष के नाम का उपयोग करके अपने सामान को भंडारण सुविधा में भी ले जा सकते हैं, जब तक कि आप उन्हें पुनर्प्राप्त करने के लिए सुरक्षित महसूस न करें।

एक शिकारी चरण 21 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 21 से छुटकारा पाएं

चरण 5. यदि संभव हो तो अकेले न रहने का प्रयास करें।

यदि वे देखते हैं कि आप हमेशा अन्य लोगों के साथ हैं, तो शिकारी रुचि खो देते हैं।

एक शिकारी चरण 22 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 22 से छुटकारा पाएं

चरण 6. जितना संभव हो, नियमित कार्यक्रम का पालन करते हुए गतिविधियों को करने से बचें।

एक ही गैस स्टेशन, रेस्तरां या सुपरमार्केट में न जाएं और एक ही समय पर वहां न जाएं। यदि आप व्यायाम करते हैं, तो इसे अलग-अलग समय पर करें और अलग-अलग मार्ग अपनाएं, या केवल सदस्य जिम में शामिल हों। आगे की सोचें और हर समय अपने आस-पास की हर चीज पर ध्यान दें।

एक शिकारी चरण 23 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 23 से छुटकारा पाएं

चरण 7. यदि आपके बच्चे हैं, तो सुनिश्चित करें कि स्कूल या अन्य गतिविधियों में जाते और जाते समय वे हमेशा साथ हों।

बच्चे के स्कूल से कहें कि वह आपके बारे में कोई जानकारी न दें और उन लोगों की सूची जमा करें जिन्हें बच्चों को लेने की अनुमति है। स्कूल के अधिकारियों से कहें कि सूची में शामिल सभी लोगों को अपनी पहचान साबित करने के लिए एक फोटो के साथ एक आईडी दिखाने के लिए कहें। यदि आप अपने बच्चे को लेने में असमर्थ हैं, तो स्कूल से संपर्क करें और उन्हें बताएं कि उन्हें कौन उठाएगा। यदि आवश्यक हो, तो सुनिश्चित करें कि बच्चे और जिस व्यक्ति को वे उन्हें लेने के लिए भरोसा करते हैं, वे "गुप्त शब्द" जानते हैं। जो व्यक्ति उसे लेने आया था यदि बच्चों के पूछने पर वह गुप्त बात न बता सके तो उन्हें उसके साथ जाने की अनुमति नहीं दी गई।

एक शिकारी चरण 24 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 24 से छुटकारा पाएं

चरण 8. अपने पालतू जानवरों को सुरक्षित और सुरक्षित रखें।

कुछ शिकारी, यदि वे आपके करीब नहीं आ सकते हैं, तो वे अपना लक्ष्य आपके पालतू जानवरों की ओर कर देंगे। पालतू जानवरों को बिना पर्यवेक्षित बाहर घूमने की अनुमति न दें (यहां तक कि बाड़ वाले यार्ड में भी)। किसी आपात स्थिति में पशुओं की देखभाल/भंडारण के लिए संपर्क जानकारी प्राप्त करें और आप अपने पालतू जानवरों की ठीक से देखभाल करने में असमर्थ हैं।

एक शिकारी चरण 25 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 25 से छुटकारा पाएं

चरण 9. स्टाकर के परिवार, दोस्तों, या सह-स्टाकर से संपर्क न करें।

दुर्भाग्य से, वे जानबूझकर आपके बारे में जानकारी साझा कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं, जैसे कि एक नया पता या संपर्क जानकारी।

एक शिकारी चरण 26 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 26 से छुटकारा पाएं

चरण 10. आश्वस्त रहें।

इसका मतलब है कि आपको आत्मविश्वास की एक आभा बिखेरनी चाहिए, अपना सिर ऊंचा रखना चाहिए और एक दृढ़, उद्देश्यपूर्ण कदम के साथ चलना चाहिए। यदि स्टाकर को आपकी शारीरिक भाषा में भय दिखाई देता है, तो उसके द्वारा कार्रवाई जारी रखने की अधिक संभावना है - इसलिए इस पर पूरा ध्यान दें और धीमी, गणना और शांत मुद्रा बनाए रखें।

एक शिकारी चरण 27 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 27 से छुटकारा पाएं

चरण 11. सहायता प्राप्त करें।

जानकारी के लिए इंटरनेट पर खोजें या पीछा करने की समस्याओं से निपटने वाली हॉटलाइनों/एजेंसियों के संदर्भ के लिए अपने स्थानीय पुलिस स्टेशन से संपर्क करें। यदि आप स्कूल में हैं, तो तुरंत जाकर शिक्षक, परामर्शदाता या प्राचार्य से मिलें और अपनी स्थिति स्पष्ट करें। अगर आप यूनिवर्सिटी या कॉलेज में हैं, तो सिक्युरिटी या कैंपस काउंसलर की मदद लें। आप सीधे पुलिस के पास जाने और पीछा करने की घटना की रिपोर्ट करने और लिखित बीएपी का अनुरोध करने पर विचार कर सकते हैं। कम से कम यह आपको कानूनी विकल्पों का पता लगाने और आगे क्या करना है, इस बारे में सलाह लेने की अनुमति देगा।

एक शिकारी चरण 28 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 28 से छुटकारा पाएं

चरण 12. एक आकस्मिक योजना तैयार करें जिसे घुसपैठ या हमले की स्थिति में आसानी से लागू किया जा सके।

आपके पास एक सुविचारित योजना होनी चाहिए जो आपको यथासंभव अपनी रक्षा करने की अनुमति दे। एक सुरक्षित स्थान का निर्धारण करें जहां आपात स्थिति के मामले में पूरा परिवार मिल सके (एक स्थान जिसे केवल एक विश्वसनीय रिश्तेदार या मित्र के लिए जाना जाता है)। इस सुरक्षित स्थान पर, पुलिस, कानूनी सहायता एजेंसियों और पीछा/हिंसा के मुद्दों से निपटने वाली एजेंसियों के लिए आपातकालीन नंबरों के साथ-साथ पैसे, कपड़े, दवा आदि वाले बैग में आवश्यक आवश्यकताएं तैयार करें।

एक शिकारी चरण 29 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 29 से छुटकारा पाएं

चरण 13. यदि पीछा करने वाले कभी आपके घर का हिस्सा रहे हैं, तो निम्नलिखित से बचने का प्रयास करें:

कानूनी मध्यस्थता, संयुक्त चिकित्सा, बच्चों की कस्टडी साझा करना, आमने-सामने बैठकर बच्चों का आदान-प्रदान करना। यदि आपको व्यक्तिगत रूप से (उदाहरण के लिए, कानून की अदालत में) स्टाकर से मिलने की आवश्यकता होती है, तो जितना हो सके अपनी रक्षा करें। पहले के दिनों में, विशेष रूप से अपरिहार्य खुली मुठभेड़ों के बाद, अपने परिवेश और अपनी सुरक्षा के बारे में अतिरिक्त सावधान रहें।

एक शिकारी चरण 30 से छुटकारा पाएं
एक शिकारी चरण 30 से छुटकारा पाएं

चरण 14. काली मिर्च स्प्रे लाने पर विचार करें।

इसे सही तरीके से कैरी करें और अच्छी तरह से सीखें कि इसका इस्तेमाल कैसे करना है। आपको हथियार तभी रखने चाहिए जब आपने उनका उपयोग करने का उचित प्रशिक्षण प्राप्त किया हो और लागू कानून के तहत आधिकारिक परमिट प्राप्त किया हो। याद रखें कि आपके पास जो हथियार हैं, उनका इस्तेमाल आपके खिलाफ हमले में किया जा सकता है। इस पर स्थानीय कानून प्रवर्तन और पीछा/हिंसा के मुद्दों से निपटने वाले परामर्शदाताओं के साथ चर्चा की जानी चाहिए।

विधि 7 का 7: कमांड से बचें

एक शिकारी से छुटकारा पाएं चरण 31
एक शिकारी से छुटकारा पाएं चरण 31

चरण 1. पुलिस और हिंसा/पीछा करने वाले परामर्शदाताओं के साथ अस्थायी बचने/नो अप्रोच ऑर्डर (टीआरओ) या सुरक्षा आदेश (ओपी) प्राप्त करने की संभावना के बारे में चर्चा करें।

ध्यान रखें कि दूर रहने का आदेश या सुरक्षा आदेश कानूनी कार्यवाही शुरू करने और सहायता करने के लिए किया जाता है - वे शारीरिक रूप से एक ऐसे शिकारी से आपकी रक्षा नहीं कर सकते हैं जो हिंसा का शिकार है। आपको अपनी सुरक्षा के लिए स्वयं जिम्मेदार होना चाहिए, भले ही आपके पास निरोधक आदेश या सुरक्षा आदेश हो। अहिंसक और हिंसक शिकारी बचाव के आदेशों और सुरक्षा के आदेशों के प्रति अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, जैसा कि शिकारियों के साथ रोमांटिक/यौन संबंध रखने वाले पीछा करते हैं। आपके और स्टाकर के बीच के पिछले इतिहास पर विचार करें और यह तय करने के लिए कि क्या दूर रहने का आदेश आपकी स्थिति का समाधान प्रदान करेगा या नहीं, यह तय करने के लिए उसने आपके प्रति जो व्यवहार पैटर्न दिखाया है। एक हिंसा/पीछा करने वाला परामर्शदाता या पीड़ित परामर्शदाता यह तय करने में बेहतर सहायता प्रदान करने में सक्षम हो सकता है कि आपकी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए उपलब्ध सर्वोत्तम विकल्प क्या है।

टिप्स

  • यदि आपको धमकी दी जाती है, तो हर समय एक हथियार, जैसे कि काली मिर्च स्प्रे, ले जाएं।
  • अगर बच्चे स्कूल से घर आते हैं, तो उन्हें स्टाकर से दूर रखें और पुलिस को रिपोर्ट करें कि स्टाकर ने क्या किया।
  • सुनिश्चित करें कि आप इसकी सूचना स्थानीय अधिकारियों या पुलिस को दें क्योंकि वे जानते हैं कि क्या करना है।
  • यदि स्कूल में पीछा किया जाता है, तो दो बार पीछा करने वाले को चेतावनी दें, फिर परामर्शदाता, शिक्षक या प्रधानाचार्य से संपर्क करें।
  • ईमेल के लिए भी ऐसा ही करें, उन्हें उचित स्पष्टीकरण के साथ अधिक से अधिक लोगों को भेजें। इस तरह, शिकारी जानता है कि उसकी सभी टिप्पणियों को साझा किया जाएगा।
  • एक कष्टप्रद फोन संदेश रिकॉर्ड करने पर विचार करें और फिर इसे एक आउटगोइंग संदेश के हिस्से के रूप में चलाएं, एक टिप्पणी जोड़ना न भूलें ताकि शिकारी को पता चल जाए कि वह आपके निजी सिस्टम पर जो संदेश छोड़ता है वह सार्वजनिक हो जाएगा।
  • किसी भी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले सुनिश्चित करें कि वह व्यक्ति वास्तव में पीछा कर रहा है।
  • बहुत से लोग दूसरों पर उनका पीछा करने का आरोप लगाने की गलती करते हैं यदि उनसे कुछ समय बाद संपर्क किया जाता है। आरोपी भले ही पीछा करने वाला न हो, लेकिन एक पुराना दोस्त हो जो पुरानी दोस्ती को फिर से जगाने की कोशिश कर रहा हो।
  • यदि आप अपने आप को पागल पाते हैं तो अन्य लोगों को शिकारी के रूप में लेबल न करें।
  • स्टाकर से आमने-सामने न मिलें।

चेतावनी

  • अंधेरे में मत जाओ और अपने पीछे पीछा करने वाले का सामना करो। याद रखें, आपके पीछे चल रहे किसी व्यक्ति द्वारा गार्ड को पकड़ा जाना और एक चाल चलना किसी के लिए पुलिस को कॉल करने के लिए पर्याप्त है।
  • यदि आप पर हमला किया जाता है या धमकी दी जाती है, तो पुलिस को फोन करें।
  • अगर स्टाकर आपका पीछा नहीं कर रहा है तो चिंता न करें, लेकिन पेपर स्प्रे लाना न भूलें और हमलावर से दूर रहें।
  • हर समय अपने साथ पेपर स्प्रे रखें, ताकि आप आसानी से पकड़े न जाएं।
  • स्टाकर से आमने-सामने न आएं, नहीं तो आप मारे जा सकते हैं।
  • कभी भी ऐसे स्टाकर पर भरोसा न करें जो आपके बच्चों के साथ बुरा करने का इरादा रखता हो। नहीं तो बच्चों पर नजर रखें और उन्हें बता दें कि सब ठीक हो जाएगा।
  • अपनी स्थिति के बारे में किसी से झूठ न बोलें, अन्यथा आगे की कार्रवाई की आवश्यकता होगी और आप मुश्किल में पड़ सकते हैं।
  • अगर आपके पास किसी स्टाकर के बारे में सबूत या जानकारी है, तो पुलिस को कॉल करने से न डरें। वे आप पर भरोसा करेंगे और शिकारी की तलाश करेंगे।
  • यदि शिकारी आपके पीछे है तो मूर्ख मत बनो, इसके बजाय अपने हथियार को बाहर निकालने के लिए स्वतंत्र महसूस करें और अपने हाथ में हथियार से उस पर प्रहार करें या उस पर हमला करें।
  • यदि शिकारी वास्तव में अजीब और डरावना है, तो खतरे का जवाब दें। उसे बताएं कि वह अकेला व्यक्ति नहीं है जो धमकी दे सकता है।

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