अकेले मुंहासे आपके लिए काफी समस्या है, इसलिए यह अनुचित लगता है कि आपके मुंहासे ठीक होने के लंबे समय बाद भी आपके चेहरे पर मुंहासों के निशान हैं, जो आपको याद दिलाते हैं कि फुंसी कहां उगती थी। यदि आपके साथ भी ऐसा हुआ है, तो निराश होने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि मुंहासों के निशान स्थायी नहीं होते हैं और उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं, जैसे कि काउंटर पर मिलने वाली क्रीम का उपयोग करना, घरेलू उपचार आजमाना, या चिकित्सा उपचार प्राप्त करना। अधिक जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।
कदम
विधि १ में से ३: घरेलू उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. शहद का प्रयोग करें।
शहद का उपयोग न केवल मुंहासों के निशान बल्कि मुंहासों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। शहद त्वचा पर कोमल होता है और लालिमा और जलन को कम करता है। शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुंहासों के निशान और काले धब्बों को दूर करने में मदद करते हैं। शहद त्वचा को मॉइस्चराइज और मुलायम भी करता है। रात में मुंहासों के निशान पर सीधे शहद की थोड़ी मात्रा लगाएं और सुबह धो लें।
चरण 2. गुलाब कूल्हे के तेल का प्रयोग करें (गुलाब हिप कई प्रकार के गुलाब के पौधों का फल है)।
गुलाब के कूल्हे का तेल विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरा होता है जो आपकी त्वचा को चिकना और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेगा। हालांकि ताजा मुंहासों पर गुलाब के कूल्हे के तेल का उपयोग अभी भी मूल्यांकन के अधीन है, इस तेल का उपयोग मुँहासे के निशान और त्वचा पर अन्य निशान और काले धब्बे की मरम्मत के लिए प्रभावी साबित हुआ है। नियमित उपयोग के साथ, दोष और निशान मिट जाएंगे और समय के साथ कम स्पष्ट हो जाएंगे। बस दिन में एक या दो बार दाग वाली जगह पर गुलाब के कूल्हे के तेल की धीरे से मालिश करें।
चरण 3. नारियल तेल का प्रयोग करें।
अपने लौरिक, कैप्रिलिक और कैप्रिक एसिड के कारण, नारियल का तेल मुँहासे के निशान को कम करने में मदद करने के लिए एक उत्कृष्ट क्रीम हो सकता है। नारियल का तेल नए मुंहासों के निशान को बनने से रोकने में भी मदद करता है। मुंहासों के निशान को कम करने के लिए, दिन में कम से कम एक बार नारियल के तेल से दाग वाली जगह पर मालिश करें, लेकिन बेहतर होगा कि दिन में 2-4 बार करें।
स्टेप 4. एलोवेरा का इस्तेमाल करें।
एलोवेरा या एलोवेरा अपने उपचार गुणों के लिए कॉस्मेटिक क्षेत्र में जाना जाता है। समय के साथ मुंहासों के निशान को ठीक करने के लिए इस जड़ी बूटी का उपयोग धीरे-धीरे लेकिन प्रभावी ढंग से किया जा सकता है। वैसे तो आप बाजार से कई कमर्शियल एलोवेरा जैल खरीद सकते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि आप खुद एलोवेरा का पौधा खरीदें।
एलोवेरा जेल को सीधे पौधे से उपयोग करने के लिए पर्याप्त मात्रा में एलोवेरा की पत्ती लें और जेल को सीधे अपने चेहरे पर लगाएं। सूखने दें, फिर एक और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धो लें। इस उपचार को हर दिन करने की कोशिश करें।
चरण 5. बर्फ के टुकड़े का प्रयोग करें।
इस उपचार का उपयोग नए मुँहासे के निशान या सूजन वाले pimples के लिए सबसे अच्छा किया जाता है क्योंकि बर्फ सूजन को कम करेगा और रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ देगा। समय के साथ, बर्फ मामूली निशान और दोषों की उपस्थिति को कम करने में भी मदद करेगी।
एक आइस क्यूब को किसी टिशू या कपड़े में लपेटें और इसे सूजन वाली जगह पर दिन में 10-15 मिनट के लिए रगड़ें।
चरण 6. एस्पिरिन मास्क का प्रयोग करें।
एस्पिरिन में प्रभावी विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, और इसमें सैलिसिलिक एसिड का एक रूप होता है जिसका उपयोग कई मुँहासे उपचारों में किया जाता है। एस्पिरिन मास्क का उपयोग त्वचा को कोमल बनाने और त्वचा के कालेपन को कम करने के लिए किया जा सकता है।
- मास्क बनाने के लिए, एस्पिरिन की 4-5 गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें, फिर उन्हें प्राकृतिक दही या शुद्ध एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गर्म पानी से धो लें, अपने चेहरे को थपथपाकर सुखाएं और मॉइस्चराइज़ करें।
चरण 7. जैतून के तेल का प्रयोग करें।
मुंहासों के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए एक और बेहतरीन उत्पाद जैतून का तेल है, जो विटामिन ई और प्राकृतिक उपचार गुणों से भरपूर होता है। अपने दाग-धब्बों पर दिन में कई बार जैतून के तेल से मालिश करें।
चरण 8. विटामिन ई तेल का प्रयोग करें।
विटामिन ई तेल में अद्भुत मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और यह मुँहासे के निशान के लिए एक प्रभावी उपचार है। शुद्ध विटामिन ई तेल को दिन में 2-3 बार अपनी त्वचा पर लगाएं, और आप लगभग 2 सप्ताह में परिणाम देखेंगे।
विधि 2 का 3: चिकित्सा उपचार का उपयोग करना
चरण 1. एक क्रीम का प्रयोग करें जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
कई अलग-अलग ओवर-द-काउंटर निशान देखभाल उत्पाद हैं जो लाली और काले धब्बे को कम करने में मदद कर सकते हैं। इन उत्पादों को आमतौर पर स्कार फ़ेडिंग क्रीम या त्वचा को हल्का करने वाली क्रीम के रूप में बेचा जाता है। कोजिक एसिड, नद्यपान निकालने, आर्बुटिन, शहतूत निकालने, और विटामिन सी जैसे सक्रिय अवयवों वाली क्रीम देखें। ये अवयव त्वचा को चिकनी और दृढ़ छोड़कर, खराब त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर त्वचा को छूटते हैं।
चरण 2. एक त्वचा विशेषज्ञ पर जाएँ।
यदि ओवर-द-काउंटर उत्पाद आपके मुँहासे के निशान का इलाज करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने पर विचार करें जो एक मजबूत ओवर-द-काउंटर क्रीम लिख सकता है। आप मुंहासों के दाग-धब्बों को कम करने के अन्य विकल्पों पर भी चर्चा कर सकते हैं, जैसे कि लेजर उपचार या रासायनिक छिलके।
चरण 3. एक लेज़र एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार प्राप्त करें।
लेज़र एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर काम करते हैं, जहाँ क्षतिग्रस्त और हाइपरपिग्मेंटेड त्वचा के साथ मुँहासे के निशान होते हैं, जिससे नीचे की त्वचा मजबूत और चिकनी दिखाई देती है। इस उपचार को अस्पताल में करने की आवश्यकता नहीं है, एक त्वचा विशेषज्ञ भी अपने अभ्यास में इस लेजर रिसर्फेसिंग उपचार को कर सकता है।
- लेजर थोड़ा दर्दनाक हो सकता है, लेकिन डॉक्टर आमतौर पर पहले स्थानीय संवेदनाहारी के साथ त्वचा को सुन्न कर देते हैं, इसलिए यह उतना चोट नहीं पहुंचाएगा।
- इस उपचार में एक घंटे तक का समय लग सकता है, और निशान की गंभीरता के आधार पर कई सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 4. एक त्वचा ऊतक भराव का प्रयास करें।
यदि आपके मुंहासे के निशान छोटे धब्बों या धक्कों के बजाय इंडेंटेशन से मिलते जुलते हैं, तो त्वचा को भरने वाले आपके मुंहासों के निशान को पैच करके अद्भुत काम कर सकते हैं ताकि त्वचा एक समान हो। एक त्वचा भराव या ऊतक भराव - जैसे कि हयालूरोनिक एसिड - जिसे त्वचा विशेषज्ञ द्वारा त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, तत्काल परिणाम प्रदान कर सकता है। दुर्भाग्य से, इस उपचार के परिणाम स्थायी नहीं हैं, इसलिए यदि आप इसे चाहते हैं, तो आपको इसे फिर से प्राप्त करने के लिए हर कुछ महीनों में वापस आना होगा!
माइक्रो सिलिकॉन ड्रॉप्स एक नए प्रकार का फिलर है जो वास्तव में आपकी त्वचा के कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है जिससे त्वचा स्वयं को पुन: उत्पन्न करने की अनुमति देती है। परिणाम देखने के लिए आपको कई इंजेक्शन की आवश्यकता होगी, लेकिन एक बार ऐसा करने के बाद परिणाम स्थायी होंगे।
स्टेप 5. केमिकल पील करें या त्वचा को केमिकल से छीलें।
रासायनिक छिलके केंद्रित अम्लीय समाधान होते हैं जो त्वचा की सबसे बाहरी परत को एक्सफोलिएट करते हैं, नीचे की त्वचा को नरम और चिकनी दिखाते हैं। रासायनिक छिलके मुंहासों के दाग-धब्बों को कम करने के लिए प्रभावी होते हैं, साथ ही महीन रेखाओं में सुधार करके और धूप से होने वाले नुकसान का इलाज करके त्वचा की रंगत को चिकना और समान बनाते हैं। केमिकल पील्स से उपचार आप किसी त्वचा विशेषज्ञ या प्लास्टिक सर्जन से करवा सकते हैं।
चरण 6. डर्माब्रेशन या त्वचा को खुरचने का प्रयास करें।
रोटेटिंग वायर ब्रश का उपयोग करके त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर डर्माब्रेशन मुँहासे के निशान को हटा देगा। यह उपचार काफी कठोर है और आपकी त्वचा को अपने आप ठीक होने में तीन सप्ताह तक का समय लगेगा। लेकिन एक बार ठीक हो जाने पर, आपके पास त्वचा की एक नई परत होगी जो ताज़ा, चिकनी और सुंदर होगी।
चरण 7. यदि अन्य सभी विफल हो जाते हैं, तो ऑपरेशन का प्रयास करें।
यदि अन्य उपचारों में से कोई भी आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो शल्य चिकित्सा द्वारा निशान को हटाने के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। आपको इस बात से अवगत होना चाहिए कि सर्जरी एक उच्च जोखिम वाला विकल्प है क्योंकि इसमें अक्सर एनेस्थीसिया या बेहोश करने की क्रिया शामिल होती है, और यह बहुत महंगा हो सकता है - इसलिए आपको इस विकल्प पर तभी विचार करना चाहिए जब आपका निशान बहुत गहरा या चौड़ा हो।
- अक्सर इस सर्जरी में प्रत्येक निशान को अलग-अलग निकालना शामिल होता है, हालांकि कभी-कभी सर्जन को त्वचा के नीचे रेशेदार ऊतक को फाड़ना पड़ता है जो निशान पैदा कर रहा है।
- सर्जरी के बाद त्वचा को ठीक होने में समय लगेगा, और त्वचा की ऊपरी परत को चिकना करने के लिए आपको रिसर्फेसिंग उपचार से भी गुजरना पड़ सकता है।
विधि 3 में से 3: अपनी त्वचा की देखभाल
चरण 1. हर दिन सनस्क्रीन पहनें।
सीधे सूर्य के प्रकाश के लिए निशान को उजागर करना उन्हें काला कर सकता है और उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पराबैंगनी प्रकाश आपकी त्वचा में वर्णक-उत्पादक कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, जिससे और अधिक मलिनकिरण होता है। इससे बचने के लिए आपको हर दिन सनस्क्रीन लगाना चाहिए, चाहे गर्मी हो या सर्दी।
बाहर जाने से पहले, 30 या उससे अधिक के एसपीएफ़ के साथ एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लागू करें जिसमें जिंक ऑक्साइड हो। तैरने, पसीना आने या 2 घंटे से अधिक धूप में रहने के बाद फिर से सनस्क्रीन लगाएं।
चरण 2. अपनी त्वचा को रोजाना एक्सफोलिएट या एक्सफोलिएट करें।
अपनी त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करने से, दाग-धब्बों वाली त्वचा की परत को हटाकर और नीचे की नई त्वचा को प्रकट करके, आपके मुंहासों के निशानों को प्राकृतिक रूप से मिटने में मदद मिल सकती है।
फार्मेसियों या कॉस्मेटिक काउंटरों पर उपलब्ध उत्पादों को एक्सफोलिएट करने का प्रयास करें। इस उत्पाद में सक्रिय संघटक अल्फा या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए या बीएचए) होता है जिसमें मजबूत एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह डार्क स्किन टोन को हटाने में मदद कर सकता है।
चरण 3. कोमल त्वचा देखभाल का प्रयोग करें।
आप अपघर्षक स्क्रब और सभी प्रकार के परेशान करने वाले उपचारों को आजमाने के लिए ललचा सकते हैं क्योंकि आप मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के तरीकों के लिए बेताब हैं। हालांकि, जलन केवल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाएगी क्योंकि यह आपकी त्वचा की खुद को ठीक करने की क्षमता में बाधा डाल सकती है। अपनी त्वचा के लिए अच्छी और कोमल त्वचा की देखभाल करें।
चरण 4. फुंसी या निशान को निचोड़ें या न निकालें।
निशान ज्यादातर कोलेजन से बने होते हैं, और इस तरह हमारे शरीर ठीक हो जाते हैं। लेकिन पिंपल को उठाकर या निचोड़कर, आप मवाद और बैक्टीरिया को आपकी त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं, जिससे आपकी त्वचा का प्राकृतिक कोलेजन नष्ट हो सकता है। पिकिंग से त्वचा की क्षति और सूजन भी होती है जो उपचार प्रक्रिया में देरी करती है। अपने पिंपल्स या मुंहासों के निशान को चुनने या निचोड़ने से बचें, क्योंकि कोलेजन-आधारित घाव अंततः अपने आप दूर हो जाएंगे।
चरण 5. हाइड्रेटेड रहें।
पानी पीने से मुंहासों के निशान अपने आप नहीं निकल जाते हैं, लेकिन आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने और आपकी त्वचा की प्राकृतिक कायाकल्प प्रक्रिया को तेज करने में मदद करने के लिए हाइड्रेटेड रहना आवश्यक है। कोशिश करें कि हर दिन 1-2 लीटर पानी पिएं और ढेर सारे ताजे फल और सब्जियां खाएं।
