अनुभाग: शिक्षा और संचार 2024 नवंबर

आपकी रसोई की सामग्री से मुंहासों के निशान से छुटकारा पाने के 6 तरीके

एक्ने के निशान तब दिखाई देते हैं जब पिंपल फट जाता है या निचोड़ा जाता है, जिससे त्वचा की क्षतिग्रस्त परत पीछे रह जाती है। अच्छी खबर यह है कि मुंहासों के निशान से छुटकारा पाने में मदद के लिए आप घर पर कई चीजें कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, सूजन को कम करने और मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने के लिए प्राकृतिक उपचार का विकल्प चुनें। सबसे महत्वपूर्ण उपचार त्वचा को साफ रखना, स्वस्थ आहार लेना और ऐसे पदार्थों से बचना है जो मुंहासों को बदतर बना सकते हैं। कदम विधि १ में ६:
वजन कम करने के लिए आपको कितनी कैलोरी का सेवन करना चाहिए, इसकी गणना कैसे करें

वजन कम करने में मदद करने के लिए आप कई तरीके अपना सकते हैं। स्वस्थ आहार लेना और कैलोरी कम करना सबसे सुरक्षित और व्यावहारिक तरीका है। यह पता लगाना कि आपके शरीर को कितनी कैलोरी की जरूरत है और जिसे कम किया जाना चाहिए, भ्रमित करने वाला और गणना करने में मुश्किल हो सकता है। कई तरह के समीकरण, अनुमान और ग्राफ हैं जो आपके वजन घटाने के लिए कैलोरी स्तर की गणना करने में आपकी मदद कर सकते हैं। इंटरनेट पर कैलकुलेटर या ग्राफ का उपयोग करने के अलावा, ऐसे समीकरण हैं जिनका उपयोग आप अपने शरीर के लिए
अपनी नाक चुनना बंद कैसे करें: 7 कदम (चित्रों के साथ)

क्या आपको अपनी नाक उठाने की आदत है, भले ही आप बाहर रहते हुए भी ऐसा करते हों? समय आ गया है कि हम इस अशुद्ध और भद्दे आदत को छोड़ दें। अपनी नाक उठाने की आदत को तोड़ने के लिए निम्नलिखित टिप्स पढ़ें। कदम चरण 1. इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपको कोई समस्या है। यदि आप नियमित रूप से अपनी नाक उठाते हैं, तो इसे स्वीकार करें। आदतें आमतौर पर कुछ समय बाद नज़र आना बंद हो जाती हैं और सामान्य रूप से स्वीकार कर ली जाती हैं। अपनी नाक चुनना घर से शुरू हो सकता है, लेकिन फिर आपके आस-पास
50 साल की उम्र पार करने के बाद जीवन का आनंद कैसे लें: 13 कदम

बढ़ती जीवन प्रत्याशा विश्व स्तर पर उम्र और उम्र बढ़ने की परिभाषा बदल रही है। प्राचीन राय है कि "50 वर्ष मध्यम आयु है" अब मान्य नहीं है। वैज्ञानिकों का कहना है कि आजकल, "मध्य आयु 60 वर्ष है"। दुर्भाग्य से, बहुत से लोग नहीं जानते कि 50 वर्ष की आयु के बाद जीवन का आनंद कैसे लिया जाए। मज़ेदार गतिविधियाँ करके और स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए ५० वर्षों के बाद जीवन की सुंदरता की खोज करें। कदम 2 का भाग 1:
एक दिन की छुट्टी का आनंद लेने के 3 तरीके

अंत में, आपको स्कूल या काम से एक दिन की छुट्टी मिल जाती है, लेकिन अब आपको तय करना है कि आप क्या करना चाहते हैं। क्या आप घर पर आराम का दिन चाहते हैं, एक मजेदार दिन एक नई परियोजना शुरू करना, या यहां तक कि बाहर एक यात्रा का आयोजन करना चाहते हैं?

खाना पकाने के तेल को स्टोर करने के 3 तरीके

अगर ठीक से संग्रहित किया जाए, तो खाना पकाने का तेल लंबे समय तक चलने वाला खाद्य पदार्थ है। हालांकि, लापरवाही से जमा किया गया तेल समाप्त होने से पहले ही जल्दी खराब हो सकता है। यह लेख आपको अपने तेल को ठीक से संग्रहीत करने, एक कंटेनर और भंडारण स्थान चुनने, और आपको बताएगा कि आपको अपना तेल कितने समय तक स्टोर करना चाहिए। इस लेख में, आप एक ऐसे तेल की विशेषताओं की भी खोज करेंगे जो बासी हो गया है। कदम विधि 3 में से 1 सही कंटेनर का उपयोग करना स्टेप 1.
चेस्टनट पकाने के 4 तरीके

आपने शायद "भुना हुआ चेस्टनट ऑन ए बर्निंग फायर" शब्द सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वास्तव में चेस्टनट को खुद कैसे पकाना है? अखरोट के स्वाद के साथ अखरोट का स्वाद गर्म, आलू जैसा होता है और चेस्टनट सर्दियों के महीनों, छुट्टियों में, या सिर्फ एक दैनिक नाश्ते के रूप में खाने के लिए एकदम सही हैं। जबकि मूंगफली को भूनना उन्हें पकाने का सबसे आम तरीका है, आप उन्हें उबाल भी सकते हैं या माइक्रोवेव में पका सकते हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि अखरोट कैसे पकाना है, तो बस इन चर
माइक्रोवेव में पनीर टोस्ट बनाने के 3 तरीके

यदि आपकी रसोई में स्टोव नहीं है (या यदि आप एक का उपयोग करने में सहज नहीं हैं), लेकिन आप पिघले हुए पनीर के साथ क्रिस्पी टोस्ट चाहते हैं, तो निराश न हों! दुर्भाग्य से, आप केवल ब्रेड और चीज़ को माइक्रोवेव में नहीं भर सकते हैं यदि आप नहीं चाहते कि यह गन्दा हो, लेकिन यदि आपके पास टोस्टर ओवन या क्रिस्पर पैन है, तो आप कुछ ही मिनटों में स्वादिष्ट चीज़ टोस्टी बना सकते हैं। अवयव ब्रेड के 2 टुकड़े पनीर मक्खन, मार्जरीन या मेयोनेज़ कदम विधि १ का ३:
आँखों में दर्द के बिना प्याज़ कैसे काटें: १३ कदम

प्याज क्यों आपकी आंखों में जलन पैदा कर सकता है और आप इसे कैसे रोक सकते हैं? शैलोट्स एक बाहरी परत से बने होते हैं जिन्हें "ट्यूनिक" (भूरी बाहरी परत) कहा जाता है, एक सफेद मध्य परत जिसे "स्केल" कहा जाता है, और एक अंडरसाइड जिसे "
कल के बचे हुए पिज़्ज़ा को माइक्रोवेव में गर्म करने के ३ तरीके

क्या आपने कभी इतना पिज़्ज़ा खरीदा है कि बाकी सुबह आपको खाना पड़े? यदि हां, तो संभावना है कि ठंडे तापमान और सख्त त्वचा बनावट आपको परेशान करेगी! ज्यादातर लोग सोचते हैं कि पिज्जा को माइक्रोवेव से गर्म करने से पिज्जा की लोच को बहाल नहीं किया जा सकेगा। वास्तव में, कुछ सरल तरकीबों को लागू करके, आपका पिज्जा अगले दिन खाने पर भी अपनी स्वादिष्टता बनाए रखने में सक्षम होगा!

पाउडर दूध को ताजा दूध जैसा स्वाद देने के 3 तरीके

पाउडर दूध का स्वाद ताजे दूध के समान नहीं होता है, लेकिन इसके स्वाद को बढ़ाने के तरीके हैं। यदि आपके पास रेफ्रिजरेटर नहीं है, तो यूएचटी दूध पर स्विच करने या इसे पाउडर दूध के साथ मिलाने पर विचार करें। आप वसा को पुनः प्राप्त करने का भी प्रयास कर सकते हैं ताकि दूध का स्वाद अधिक समृद्ध और मुंह में नरम हो। हालांकि, अक्सर केवल चीनी और कुछ अतिरिक्त सामग्री के साथ स्वाद में सुधार किया जा सकता है। कदम विधि १ का ३:
अखरोट कैसे छीलें: 14 कदम (चित्रों के साथ)

आप अखरोट को या तो अलग-अलग केक में डालकर या अपने आप में मिलाकर इसका आनंद ले सकते हैं। हालांकि, अखरोट में बाहरी आवरण और कठोर खोल सहित कई परतें होती हैं। कदम विधि 1 में से 2: बाहरी त्वचा को छीलना यदि आप अखरोट को सीधे पेड़ से काटते हैं, तो आपको पहले बाहरी त्वचा को छीलना होगा। ऐसे पके अखरोट चुनें जिनकी त्वचा पीली हरी हो। काली खाल वाले अखरोट का स्वाद पीली हरी खाल वाले अखरोट के समान नहीं होता है। चरण 1.
आलू का सूप बनाने के 4 तरीके

आलू का सूप एक स्वस्थ सूप है और ठंड के दिनों के लिए या जब आप आलू पर आधारित व्यंजनों में शामिल होना चाहते हैं तो यह एकदम सही है। इस सूप को क्षुधावर्धक या मुख्य व्यंजन के रूप में परोसा जा सकता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि मांस या पत्तेदार साग जैसे स्वादिष्ट अतिरिक्त के साथ विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट आलू का सूप कैसे बनाया जाता है, तो नीचे दी गई मार्गदर्शिका का पालन करें। अवयव मांस मिश्रित आलू का सूप 6 मध्यम आकार के आलू चिकन सूप की क्रीम के 2 डिब्बे दूध के 2 डिब्ब
सूप से फैट हटाने के 5 तरीके

सूप को परोसने से पहले उसमें से चर्बी हटाने के कई अलग-अलग तरीके हैं। सबसे अच्छा तरीका विभिन्न कारकों पर निर्भर करेगा, जिसमें आपके पास कितना समय है और उपकरण शामिल हैं। कदम विधि १ का ५: विधि १: ठंडे चम्मच का उपयोग करना Step 1. एक धातु के चम्मच को बर्फ के पानी में भिगो दें। एक बड़े कटोरे में बर्फ का पानी भरें, फिर उसमें एक बड़ा धातु का चम्मच डुबोएं। कुछ मिनट के लिए चम्मच को भीगने दें। बर्फ के पानी का बर्फ से पानी का अनुपात लगभग 1:
एक साधारण पनीर सॉस बनाने के 3 तरीके

कभी-कभी आप नरम और गूई चीज़ सॉस के स्वाद के लिए तरसते हैं। घर पर पनीर डिप बनाना सीखें और सस्ते और स्वादिष्ट नाश्ते के रूप में नाचोस, ब्रोकली या बेक्ड आलू के साथ इसका आनंद लें। बहुत ही सरल व्यंजनों से शुरू करें या अधिक फैंसी रेसिपी या शाकाहारी सॉस रेसिपी बनाने का प्रयास करें। अपने पनीर सॉस में विभिन्न प्रकार के पनीर के साथ प्रयोग करें, जैसे तेज चेडर, गौडा, या स्विस पनीर। अवयव मूल पनीर सॉस 4 बड़े चम्मच (59 मिली) मक्खन 4 बड़े चम्मच (59 मिली) गेहूं का आटा 3 कप (710

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