किसी व्यक्ति के व्यवहार और कार्य करने के तरीके के बारे में उसके मनोवैज्ञानिक पक्ष का पता लगाने के लिए, उसकी प्रोफाइल पढ़ना मुख्य कौशल है जिसे सीखा जा सकता है। अपने परिवेश में एक पल के लिए रुकें और अन्य लोगों को देखें। बहुत से लोग जगह ए से जगह बी की यात्रा करते हैं, लेकिन क्या आप वाकई हर चीज पर विस्तार से ध्यान देते हैं? आप जो देखते हैं उससे ज्यादा देखें, यही बात है।
कदम
3 का भाग 1: मूल विचार प्राप्त करना
चरण 1. उनकी तुलना प्याज से करें।
एक व्यक्ति के रूप में प्याज की चार परतों को परिभाषित करें। आप "प्याज" में जितना गहरा गोता लगाएंगे, उतना ही यह निर्धारित करेगा कि आप किसी से कितना पढ़ सकते हैं।
- त्वचा: हम, मनुष्य के रूप में, अपने व्यक्तित्व और लक्षणों को बिना जाने ही दिखाते और प्रकट करते हैं। यह प्रकटीकरण बस स्टॉप पर मौसम या जीवन शैली और हमारे आसपास की दुनिया के बारे में अन्य विषयों के बारे में छोटी सी बातचीत के माध्यम से हो सकता है।
- दूसरी परत: जिन लोगों को हम महत्व देते हैं या बेहतर जानते हैं, जैसे कि आपका कार्यस्थल या सहपाठी, अजनबियों के बजाय, आपके उनके साथ संबंधों के आराम और भरोसेमंद होने के कारण आपको बेहतर समझेंगे।
- तीसरी परत: करीबी दोस्त और जीवन साथी जैसे रिश्ते संबंध, लोगों के बीच सुरक्षा की "लॉक-डाउन" भावना पैदा करते हैं। इस परत को इस तरह से खुद को दिखाने के रूप में परिभाषित किया गया है जो हमें व्यक्तिगत रूप से जुड़ा हुआ बनाता है, जैसे विश्वास कारकों के आधार पर रहस्य बताना, दूसरों को भय और चिंताओं को समझाना, और इसी तरह।
- निचला रेखा: हर किसी के पास एक "मूल" हिस्सा होता है, जहां विचार और रहस्य किसी और के साथ नहीं बल्कि स्वयं के साथ साझा किए जाते हैं। यह परत दूसरों की तुलना में एक मनोवैज्ञानिक पहलू से अधिक है, क्योंकि इसका संबंध किसी चीज की वास्तविकता को समझने और उसे स्वीकार करने में सफलता या विफलता से है।
चरण 2. अपने चारों ओर प्रक्षेपण बाधाओं को हटा दें।
जो सच नहीं है उस पर विश्वास करने के लिए खुद को मजबूर करने के बजाय दिए गए सत्य को स्वीकार करने के लिए तैयार रहें।
कई परिस्थितियाँ शर्म, अपराधबोध और असुरक्षा का परिणाम हैं जो हमें जीवन की वास्तविकताओं से अंधा कर देती हैं जिन्हें हमें स्वीकार करना चाहिए।
चरण ३. जब आप स्वयं को दिखाएं तो पूर्वाग्रह से छुटकारा पाएं।
मनोविज्ञान में पूर्वाग्रह केवल जाति और लिंग के बारे में नहीं है। जान लें कि पूर्वाग्रह ज्ञान या वास्तविकता के बिना विचारों पर आधारित एक राय है। अपने मस्तिष्क को झूठे बयानों का उपभोग करने से पहले अपने आप को एक तटस्थ दिमाग में रखें।
3 का भाग 2: प्रायोगिक विषय ढूँढना
चरण 1. किसी ऐसे व्यक्ति का विश्लेषण करें जिसे आप जानते हैं।
अजनबी मत बनो क्योंकि उन्हें देखने के लिए आपको कुछ समय की आवश्यकता होगी। अपने सहकर्मियों, मित्रों या जीवनसाथी को देखने का प्रयास करें।
चरण 2. उनके "आधार" प्रोफ़ाइल को जानें।
किसी व्यक्ति की मूल प्रोफ़ाइल को आराम क्षेत्र या विश्राम स्थल के रूप में परिभाषित किया जाता है।
चरण 3. उनके व्यवहार को यादृच्छिक रूप से देखें।
इस बात पर ध्यान दें कि वे किसी घटना पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, अलग-अलग दिनों में खुद का मूल्यांकन करें और देखें कि वे कैसे बातचीत करते हैं।
घर पर आराम करने की तुलना में, या ऐसे समय में जब एक व्यक्ति दूसरे के प्रति द्वेष रखता है और दूसरों के प्रति अलग तरह से कार्य करता है, हम सभी के पास काम पर तनाव के विभिन्न स्तर होते हैं।
चरण 4. मौजूदा पैटर्न का विश्लेषण करें।
इस व्यक्ति द्वारा किए गए या प्रदर्शित किए गए सबसे सामान्य लक्षणों और कार्यों को सूचीबद्ध करने के लिए अपनी सूची बनाएं। इन लोगों के पैटर्न उनके सच या झूठ को जानने का आधार होते हैं।
- आवाज का अलग स्वर (सामान्य स्वर, उत्साहित, डरा हुआ, रक्षात्मक, आदि)
- नेत्रगोलक आंदोलन
- चेहरे के भाव
- शारीरिक भाषा (वह खुद को कैसे दिखाती है)
चरण 5. जो पैटर्न में नहीं है उस पर ध्यान केंद्रित करें।
उनके प्रोफाइल के आधार पर अनुपयुक्त क्षणों, व्यवहारों या चीजों की एक सूची लिखें।
भाग ३ का ३: अपने ज्ञान को बढ़ाना
चरण 1. परिभाषित करें कि वे कौन हैं।
उनके व्यक्तित्व, रूप-रंग और शैली को वास्तविक "उन्हें" होने दें।
चरण 2. जानें कि वे अन्य लोगों से कैसे बात करते हैं।
एक सूक्ष्म स्वर का मतलब यह हो सकता है कि वे शर्मीले हैं, लेकिन थकान जैसे अन्य पर्यावरणीय कारकों पर विचार करें। एक तेज स्वर दूसरों से श्रेष्ठ महसूस करने या दूसरों पर नियंत्रण/जिम्मेदारी लेने की इच्छा को इंगित करता है।
- क्या राय का बचाव करते समय उनकी आवाज़ बदल गई, या क्या वे संतुलित रहे?
- क्या वे आपके साथ परिपक्व या अपरिपक्व तरीके से संवाद करते हैं? इससे आपको उनकी शिक्षा के स्तर और उनके पास मौजूद शब्दावली ज्ञान का बेहतर बोध होगा।
- सुनिश्चित करें कि आप बातचीत में प्रयुक्त अतिशयोक्ति, हिंसा, कठबोली या अन्य मौखिक अभिव्यक्तियों के बारे में जानते हैं और उनमें अंतर कर सकते हैं। उपयोग किए गए शब्दों के संदर्भ के प्रवाह का निरीक्षण करें, यदि उनके पास एक अच्छी शैक्षिक पृष्ठभूमि है या वे वास्तव में हैं की तुलना में उन्हें अधिक स्मार्ट बनाते हैं, तो आपके लिए एक संकेत के रूप में।
चरण 3. उसके व्यक्तिगत स्थान का विश्लेषण करें।
यह देखने के लिए कि वे खुद को लोगों की नज़रों में कैसे पेश करते हैं, उनके घर और/या काम के जीवन से जुड़ें।
- वे किस तरह के पड़ोस में रहते हैं? कम आय वाले पड़ोस आमतौर पर लोगों को बताते हैं कि वे एक प्रसिद्ध धनी पड़ोस में रहने वाले किसी व्यक्ति की तुलना में अपने दम पर या मदद से रह सकते हैं।
- एक व्यक्ति का संगठनात्मक कौशल उसके बारे में बहुत कुछ बता सकता है, लेकिन बहुत जल्दी निर्णय न लें। यदि उनका जीवन कार्यक्रम व्यस्त है, तो एक गन्दा घर का मतलब यह हो सकता है कि उनके पास घर को साफ करने का समय नहीं है, जबकि जिनके पास समय है, उनके लिए ऐसा घर दिखा सकता है कि वे आलसी लोग हैं। एक व्यक्ति जितना अधिक साफ-सुथरा होता है और उसे सार्वजनिक रूप से दिखाने के लिए जितना अधिक इच्छुक होता है, वह व्यक्ति विभिन्न स्थितियों में अधिक आत्मविश्वासी और कम तनावग्रस्त होगा।
- वे अपना निजी जीवन दूसरों के साथ कैसे साझा करते हैं? हम में से बहुत से लोग इसे सार्वजनिक रूप से करने में सुरक्षित / सहज महसूस नहीं करते हैं, लेकिन - उदाहरण के लिए - यदि आप किसी व्यावसायिक कार्यालय में जाते हैं, तो आप काम पर किसी के "आराम क्षेत्र" में होते हैं। कई कार्यकर्ता (यहां तक कि डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक भी) अपने परिवारों की तस्वीरें टेबल पर रखते हैं। आप समझ सकते हैं कि यह व्यक्ति अपने परिवार की परवाह करता है और फोटो इस व्यक्ति को उनके परिवार की याद दिलाता है।
चरण 4. देखें कि वे किस तरह से कपड़े पहनते हैं।
इन निर्णयों को वैसे ही संभालें जैसे आप एक कार और एक घर के साथ करेंगे। आप किसी व्यक्ति की संगठनात्मक क्षमता का वर्णन केवल इस बात से कर सकते हैं कि वे कैसे कपड़े पहनते हैं और खुद को प्रस्तुत करते हैं।
- क्या कपड़े आकस्मिक रूप से अंदर या बाहर टक गए हैं? क्या वे व्यवसाय सेटिंग या आकस्मिक सैर के लिए तैयार होते हैं? क्या वह एक पेशेवर की तरह दिखता है या सीमावर्ती इलाके में रहने वाले व्यक्ति बनने के लिए उपयुक्त है?
- उसके केश के बारे में कैसे? क्या ऐसा लगता है कि वे अपने बालों को करने के लिए समय निकाल रहे हैं या यह "बस उस तरह की" चीज है? इस प्रकार के व्यक्ति के पास एक व्यक्तित्व हो सकता है जो सार्वजनिक रूप से अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए अपनी उपस्थिति को गंभीरता से लेने के बजाय समझौता करना पसंद करता है, "जब तक यह अभी भी थोड़ा सभ्य दिखता है"।
- वे किस तरह के जूते इस्तेमाल करते हैं? क्या वे अपने जूते चमकाने में गर्व महसूस करते हैं, या क्या वे "डिस्पोजेबल" सैंडल पहनते हैं?
चरण 5. अचानक सार्वजनिक आयोजनों पर उनकी प्रतिक्रियाओं का पालन करें।
अगर वे डकार लेते हैं, तो क्या वे इसे तुरंत करते हैं या क्या वे इसे ढकने की कोशिश करते हैं? अलग-अलग तरीकों से डकार लेना, छींकना और खांसना उचित शिष्टाचार का पालन करने वालों को नहीं करने वालों से अलग कर सकता है।
चरण 6. नेत्रगोलक की गतिविधियों पर ध्यान दें जो घटित होती हैं।
क्या वे सीधे आपकी आँखों में देख रहे हैं या बग़ल में घूम रहे हैं? ईमानदार जवाब मांगने पर क्या उसकी आंखें अलग-अलग दिशाओं में देखती हैं? देखो कि जब वे झूठ बोलते हैं तो उनकी आंखें कहां होती हैं।
चरण 7. लोगों के आस-पास होने पर उसकी शांति का मूल्यांकन करें।
कुछ लोग आमतौर पर घबराए हुए होते हैं, खासकर भीड़-भाड़ वाले इलाकों में, किसी खास जगह से बचने के लिए तरह-तरह के उपाय सोचेंगे।
