शिष्टाचार, व्यवहार और पोशाक की शैली हमेशा बदलती रहती है, जैसा कि "सम्मानित महिला" के अर्थ की पारंपरिक समझ है। हालाँकि यह शब्द पुराना लग सकता है, सम्मानजनक महिला व्यवहार के कुछ पहलू हैं जो मरते नहीं हैं: लालित्य, शील और स्वयं और दूसरों के लिए सम्मान। आधुनिक समय में सम्मान की सच्ची महिला कैसे बनें, यह जानने के लिए निम्नलिखित लेख पढ़ें।
कदम
विधि १ का ३: एक सम्मानित महिला की तरह व्यवहार करें
चरण 1. एक परिचय बनाएं।
यदि आप किसी से बात कर रहे हैं और अचानक कोई और आपके पास आता है, तो उस व्यक्ति का परिचय दें जिससे आप बात कर रहे हैं और दूसरा व्यक्ति आपसे संपर्क कर सकता है।
- व्यापार जगत में परिचय के जो नियम बनाए जाते हैं वे व्यक्ति के "महत्व" के स्तर पर निर्भर करते हैं। दूसरे शब्दों में, किसी के वरिष्ठता स्तर के आधार पर। उदाहरण के लिए, आप पहले एक उच्च-स्थिति वाले व्यक्ति को निम्न-स्थिति वाले व्यक्ति से मिलवाते हैं और फिर बारी-बारी से करते हैं। याद रखें, ग्राहक हमेशा उच्चतम स्थिति में होता है चाहे वह कोई भी स्थिति हो।
- यदि आप कर सकते हैं, तो उस व्यक्ति के बारे में विस्तृत जानकारी जोड़ें जिसका आप परिचय दे रहे हैं। केवल उस व्यक्ति के नाम का परिचय देने के बजाय, उन्हें उनकी नौकरी का शीर्षक बताएं या आप इस व्यक्ति को कैसे जानते हैं।
चरण 2. "कृपया" और "धन्यवाद" कहें।
हालांकि यह एक क्लिच की तरह लग सकता है, अगर आप इन दो शब्दों को कहना भूल जाते हैं (एक दुर्घटना में भी) तो लोग इस पर ध्यान देंगे और यह बहुत अशिष्ट लगेगा।
- जब भी कोई आपकी मदद करे, तो कभी भी धन्यवाद कहें, चाहे वह कितनी भी बड़ी या छोटी क्यों न हो। यह क्रिया दर्शाती है कि आप सहायता की सराहना करते हैं।
- किसी पार्टी या अन्य विशेष अवसर पर उपस्थित होने के बाद मेजबान को धन्यवाद कहें। अगले दिन अपना आभार व्यक्त करने के लिए टेक्स्टिंग, ईमेल या कॉल करने पर विचार करें।
- जब आपको कोई उपहार मिले तो धन्यवाद कहें। आप उपहार देने वाले व्यक्ति को धन्यवाद कार्ड भेज सकते हैं।
- "कृपया" और "धन्यवाद" शब्दों का दुरुपयोग न करें। इन शब्दों का ज्यादा इस्तेमाल करने से उनका मतलब निकल जाएगा और आप कमजोर दिखने लगेंगे। उदाहरण के लिए, यदि कोई वेटर आपको कुर्सी खींचने में मदद करता है, नैपकिन तैयार करता है, और आपको कुछ पानी डालता है, तो सभी काम करने के बाद केवल एक बार धन्यवाद कहें, न कि हर बार जब उसने कुछ किया हो।
- किसी और को धन्यवाद देते समय स्पष्टीकरण जोड़ें। किसी ऐसे व्यक्ति को "धन्यवाद" कहने के बजाय जो आपसे बात करता है जब चीजें गलत हो जाती हैं, तो कहें "इतनी समझदार होने के लिए धन्यवाद। यह मेरे लिए बहुत मायने रखता है।" यह विधि अधिक ईमानदार लगेगी।
चरण 3. जानें कि कब ना कहना है।
विनम्र होने का मतलब निष्क्रिय होना और दूसरों को आपका फायदा उठाने देना नहीं है। विनम्रता से "नहीं" कहना सीखना महत्वपूर्ण है।
- अगर कोई आपको शराब या सिगरेट की पेशकश करता है और आपको कोई दिलचस्पी नहीं है, तो उस व्यक्ति को धन्यवाद कहें और प्रस्ताव को अस्वीकार कर दें। अपनी इच्छा को अनदेखा करके अथक रहने से यह आभास होगा कि आप आसानी से प्रभावित हो जाते हैं।
- इसी तरह अगर कोई लड़का "आपको लेने" की कोशिश करता है या आक्रामक है, तो अपनी गरिमा बनाए रखें और उसे दूर रहने के लिए कहें। यदि आवश्यक हो, तो किसी और से मदद मांगें।
चरण 4. खुद को शिक्षित करें।
एक सम्मानित महिला वाक्पटु होगी और बातचीत में महारत हासिल करने में सक्षम होगी। इसके लिए आपको बहुत कुछ पढ़ना होगा और दुनिया की वर्तमान घटनाओं से अवगत रहना होगा। इस व्यवसाय के लिए औपचारिक शिक्षा की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि शिक्षा में उच्चतम स्तर तक पहुंचना संभव हो तो यह उपलब्धि आपको लाभान्वित करेगी।
- यदि आप स्कूल में नहीं हैं, तो खुद को शिक्षित करने के लिए अन्य विकल्पों की तलाश करें। किताबें (फिक्शन और नॉनफिक्शन) और समाचार पत्र पढ़ें और सेमिनारों और/या चर्चाओं में भाग लें।
- सौभाग्य से, आजकल इंटरनेट है, लोगों के पास एक बटन के प्रेस के साथ विभिन्न विषयों पर विभिन्न वैज्ञानिक लेख पढ़ने की मुफ्त सुविधा है।
- कई कॉलेज छात्रों को अकादमिक मूल्यांकन प्राप्त किए बिना कक्षाओं में भाग लेने की अनुमति देते हैं। कक्षा लेने से पहले इस बारे में स्पष्ट जानकारी मांगें।
चरण 5. अच्छी मुद्रा लें।
सीधे खड़े होना और बैठना इस बात का संकेत है कि आप एक सच्ची सम्मानित महिला हैं। एक बोनस के रूप में, अच्छा आसन आपकी पीठ के लिए बेहतर है और आपके शरीर को मजबूत करेगा! सीधे खड़े होने की आदत डालने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है, खासकर यदि आप झुकने के अभ्यस्त हैं।
चरण 6. दूसरों के प्रति सम्मानजनक बनें।
एक सम्मानित महिला होने का मतलब केवल बाहर से अच्छा दिखना या व्यवहार करना ही नहीं है, बल्कि एक नेकदिल इंसान होना भी है।
- दूसरे लोगों से बात करते समय उन्हें अपना पूरा ध्यान दें। यह तरीका काफी विनम्र है और दोनों पक्षों के लिए बातचीत को और अधिक भावुक कर देगा।
- बातचीत को बाधित या हावी न करें।
- दूसरों की ज़रूरत में मदद की पेशकश करें। यह सहायता सरल क्रियाओं का रूप ले सकती है जैसे कि वृद्ध व्यक्ति की किराने का सामान ले जाने में मदद करना या बेघर या पशु आश्रय में स्वयंसेवा जैसे अधिक महान कार्य।
चरण 7. तेजस्वी दिखें।
एक सम्माननीय महिला केवल आलस्य से नहीं बैठती है और चीजों को उसके सामने से गुजरने देती है। वह अन्य लोगों के साथ घुलमिल जाएगा, मजेदार बातचीत करेगा, और एक चतुर इश्कबाज होगा।
यदि आप नहीं जानते कि आकर्षक कैसे दिखना है, तो मुस्कुराते हुए और अन्य लोगों से बात करते समय अक्सर तारीफ करके शुरू करें। व्यक्तिगत तारीफ करें। उदाहरण के लिए, किसी के जूतों की तारीफ न करें, बल्कि उन्हें बताएं कि उनके पास फैशन की अच्छी समझ है।
चरण 8. अनुचित शब्दों का प्रयोग न करें, बहुत अधिक खाएं या पिएं।
एक सम्मानित महिला होने के लिए आत्म-नियंत्रण और इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है। ये गतिविधियाँ आत्म-नियंत्रण की कमी के उदाहरण हैं।
चरण 9. दूसरे लोगों के घरों में जाते समय, सम्मानजनक रहें।
जब आप किसी और के घर में मेहमान हों, तो मेज़बान को यह तय करने दें कि आप कहाँ बैठते हैं, अपना बटुआ रखें, या अपने जूते उतारें या नहीं, इत्यादि।
याद रखें, ऐसे लोग हैं जो अपने घर के वातावरण के प्रति अधिक सुरक्षात्मक होते हैं। आपको कैसे व्यवहार करना चाहिए, यह निर्धारित करने के लिए अच्छे निर्णय का प्रयोग करें।
चरण 10. दूसरों के लिए दरवाजा खुला रखें।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पुरुष हैं या महिला, दूसरे के लिए दरवाजा खुला रखने की पेशकश करना एक सम्मानजनक और मैत्रीपूर्ण इशारा है।
चरण 11. शांत और धैर्यवान रहें।
यदि आप क्रोधित, क्रोधित या परेशान हैं तो दूसरों को डांटने से बचें। शांत रहें और स्थिति को तर्कसंगत रूप से संभालें। यह आपको गर्म स्थिति में कुछ ऐसा करने या कहने से रोकेगा जिसके लिए आपको बाद में पछताना पड़ सकता है।
विधि 2 का 3: एक प्रतिष्ठित महिला की तरह पोशाक
चरण 1. व्यक्तिगत स्वास्थ्य का ध्यान रखें।
यह कदम आपको साफ सुथरा रखेगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि संक्रमण और अन्य बीमारियों को रोका जा सकता है।
- प्रतिदिन स्नान करें। यदि आप प्रतिदिन अपने बाल नहीं धोना चाहते हैं, तो सिर को ढक कर रखें और अपने शरीर को साबुन और पानी से धो लें।
- हर सुबह और रात अपने दांतों को ब्रश करें। भोजन के बीच अपने दांतों को ब्रश करने से आपके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार हो सकता है।
- डिओडोरेंट पहनें। एक अच्छी बॉडी का होना उतना ही जरूरी है जितना कि प्रेजेंटेबल होना।
- शरीर के बाल शेव करने की आदत बनाए रखें। शरीर के अनचाहे बालों को हटाने से आप जल्दी से अधिक आकर्षक दिख सकते हैं और त्वचा को चिकना और छूने में आरामदायक बना सकते हैं।
चरण 2. सुरुचिपूर्ण ढंग से पोशाक।
बिंदु स्थिति, शरीर के प्रकार और उम्र के अनुसार उचित रूप से तैयार होना है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लिए कौन से कपड़े सबसे अच्छे हैं, अच्छे निर्णय का उपयोग करें।
- कपड़े कम खरीदें, लेकिन अधिक गुणवत्ता और टिकाऊ। सस्ते कपड़े जो लंबे समय तक नहीं पहने जा सकते हैं, वे आपकी स्वयं की छवि के लिए अच्छे नहीं होंगे।
- अपने आप को ऐसे कपड़े पहनने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें जो आपको सूट न करें।
- यदि संभव हो तो पतलून के ऊपर एक साधारण पोशाक का विकल्प चुनें। यदि पतलून, कपड़े और स्कर्ट पहनना ठीक है, तो अपने स्त्री पक्ष को सामने लाएं और अपने आप को अपनी पतलून से बेहतर पेश करें।
- हमेशा मोजा पहनें। अपने पैरों को नंगे न छोड़ें।
- यदि आप सहज नहीं हैं तो ऊँची एड़ी के जूते पहनने के लिए बाध्य महसूस न करें। फ्लैट जूते भी पहनने में अच्छे होते हैं।
- जब तक आप जिम में हों या वर्कआउट नहीं कर रहे हों, स्वेटपैंट या ट्रैकसूट न पहनें।
चरण 3. साफ सुथरे कपड़े पहनें।
कपड़ों को आयरन करें ताकि वे झुर्रीदार न हों और दाग लगने पर उन्हें धो लें।
चरण 4. बहुत अधिक मेकअप या रिवीलिंग कपड़े न पहनें।
लालित्य के लिए केवल न्यूनतम की आवश्यकता होती है। अपनी सुंदरता को उजागर करने के लिए मेकअप करें, इसे ढंकने के लिए नहीं।
दरार न दिखाएं या ऐसा टॉप न पहनें जो आपकी छाती और कूल्हों को प्रकट करे। खुले कपड़े दिखाते हैं कि आप अपने लिए कपड़े नहीं पहन रहे हैं, बल्कि पुरुषों का ध्यान आकर्षित करने के लिए हैं।
विधि 3 का 3: विनम्र तालिका शिष्टाचार
चरण 1. भोजन शुरू होने से पहले खाना शुरू न करें।
यदि आप किसी रेस्तरां में हैं, तो खाना शुरू करने से पहले, सभी का खाना तैयार होने तक प्रतीक्षा करें। जब डिनर पार्टी में हो, तो मेज़बान के अपना रुमाल खोलने और खाना शुरू करने का इंतज़ार करें।
चरण 2. भोजन करते समय बात न करें।
यह रवैया न केवल अशिष्ट है, बल्कि दूसरों की भूख को भी खत्म करता है।
- खाने की मेज पर डकार लेने, अपने होठों को सूँघने या बेचैन दिखने से बचें।
- अगर आपको खाना खाते समय खांसी या छींक आती है तो अपने मुंह को रुमाल से ढक लें।
चरण 3. यदि आवश्यक हो तो अनुमति मांगें।
यदि आपको टॉयलेट जाने के लिए टेबल छोड़नी पड़े, तो सुनिश्चित करें कि अन्य लोगों को इसके बारे में पता हो।
चरण 4. टेक्स्ट या कॉल न करें।
यदि आप किसी रेस्तरां में हैं तो यह गतिविधि न केवल अन्य भोजन करने वालों को परेशान करती है, बल्कि उस व्यक्ति का भी अनादर करती है जो आपके साथ भोजन कर रहा है, खासकर यदि उस व्यक्ति ने आपके लिए पहले से ही खाना बनाया हो। भोजन समाप्त होने तक प्रतीक्षा करें, फिर आप अपने सेल फोन का उपयोग कर सकते हैं।
औपचारिक भोजन के दौरान अपने सेल फोन को बंद कर दें या इसे साइलेंट पर सेट कर दें।
स्टेप 5. अपनी कोहनियों को डाइनिंग टेबल से दूर रखें।
यह नियम तभी लागू होता है जब आप वास्तव में खा रहे हों। यदि भोजन नहीं आया है या आपने अभी-अभी शराब पी है, तो आपको अपनी कोहनी को टेबल के किनारे पर रखने की अनुमति है।
चरण 6. भोजन को ऐसे भागों में काटें जो खाने में आसान हों।
यह विधि भोजन के बड़े हिस्से को खाने की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक है, लेकिन अगर आपके मुंह में भोजन करते समय कोई आपसे कुछ पूछता है तो आप जल्दी से चबा और निगल सकते हैं। जब आप भोजन का एक बड़ा हिस्सा खा रहे हों तो कोई आपसे कुछ पूछता है तो इससे अधिक कष्टप्रद (और शर्मनाक) कुछ भी नहीं होता है।
चरण 7. खाने की मेज पर सब कुछ ले लो जो अभी भी पहुंच के भीतर है।
अगर यह बहुत दूर है, तो किसी को इसे लेने के लिए कहें।
नमक और काली मिर्च की एक बोतल एक बार में दें, भले ही कोई उनमें से केवल एक ही मांगे। ये दो भंडारण कंटेनर हमेशा एक होने के लिए होते हैं।
चरण 8. नैपकिन का उपयोग करना न भूलें।
यदि आवश्यक हो तो अपनी उंगलियों को पोंछ लें या अपने होंठों को रुमाल से पोंछ लें।
चरण 9. विनम्रतापूर्वक धन्यवाद।
यदि आप रेस्तरां में हैं तो वेटर को धन्यवाद देना सुनिश्चित करें और यदि आप डिनर पार्टी में हैं तो मेजबान का धन्यवाद करें।
टिप्स
- याद रखें कि एक महिला होने का मतलब व्यक्तिगत शैली या रचनात्मकता से समझौता करना नहीं है। उन नियमों या निर्देशों का पालन न करें जिन पर आप वास्तव में विश्वास नहीं करते हैं।
- एक महिला की तरह काम करने की प्रेरणा के लिए क्लासिक फिल्में देखें।
- एक शिष्टाचार प्रशिक्षण वर्ग लेने पर विचार करें।
