डिओडोरेंट एक बहुत बड़ा उद्योग है, जिसमें उपभोक्ता प्रति वर्ष लगभग 18 मिलियन डॉलर की खरीदारी करते हैं। बाजार में उपलब्ध सभी विकल्पों के साथ, सही उत्पाद खोजना भारी पड़ सकता है। आपको न केवल विभिन्न प्रकार के उत्पादों के बारे में सोचने की ज़रूरत है- डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स; ठोस रूप, रोल-ऑन और स्प्रे; प्राकृतिक और सामान्य-लेकिन यह भी कि आपका शरीर कैसे काम करता है।
कदम
3 का भाग 1: डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट के बीच चुनाव करना
चरण 1. डिओडोरेंट और एंटीपर्सपिरेंट के बीच अंतर जानें।
डिओडोरेंट्स पसीने में बैक्टीरिया को खत्म करके शरीर की गंध को कम करते हैं, जबकि एंटीपर्सपिरेंट पसीने की ग्रंथियों को रोककर और उन्हें त्वचा तक पहुंचने से रोककर पसीने को कम करते हैं।
चरण 2. विचार करें कि क्या डिओडोरेंट सही विकल्प है।
यदि पसीना आना आपके लिए कोई बड़ी बात नहीं है, और आप केवल शरीर की गंध को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो यह सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
चरण 3. विचार करें कि क्या एक एंटीपर्सपिरेंट आपके लिए सही है।
कुछ लोगों को बहुत पसीना आता है, हालांकि यह केवल एक चिकित्सीय स्थिति है जो लगभग 2% आबादी को प्रभावित करती है। हालांकि, एथलीट और अन्य जो अत्यधिक पसीना बहाते हैं, उन्हें केवल दुर्गन्ध का सामना करने के लिए पर्याप्त नहीं मिल सकता है।
- हालांकि, एंटीपर्सपिरेंट्स में कई कमियां हैं। हालांकि शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि यह कैसे होता है, एंटीपर्सपिरेंट्स में एल्युमीनियम कपड़ों पर पीले धब्बे पैदा कर सकता है।
- अक्सर, इन दागों को ब्लीच से हटाया जा सकता है, लेकिन अगर यह आपके लिए एक बड़ी चिंता है, तो बस डिओडोरेंट का उपयोग करें।
- एंटीपर्सपिरेंट्स में भी अवरुद्ध ग्रंथियों से निपटने के लिए शरीर को अतिरिक्त पसीने का उत्पादन शुरू करने की संभावना होती है - जो आप चाहते हैं उसके विपरीत!
- इन सभी कारणों से, जब तक कि आपको वास्तव में एक एंटीपर्सपिरेंट की आवश्यकता न हो, आप एक साधारण विकल्प बनाना चाह सकते हैं और इसके बजाय दुर्गन्ध का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4. संयोजनों का उपयोग करने पर विचार करें।
जबकि एक एंटीपर्सपिरेंट / डिओडोरेंट संयोजन मौजूद है, -वास्तव में, अधिकांश सामान्य विकल्प इस श्रेणी में आते हैं-आप दोनों उत्पादों से लाभ उठा सकते हैं, आपको दोनों की कमियों से भी निपटना होगा।
चरण 5. शोध के अनुसार स्वास्थ्य जोखिमों को समझें।
पिछले कुछ वर्षों में, एंटीपर्सपिरेंट्स और डिओडोरेंट्स के स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में कई अफवाहें हैं, जिनमें खबर है कि वे दोनों स्तन कैंसर और अल्जाइमर रोग का कारण बनती हैं। इस चिंता का अधिकांश हिस्सा एंटीपर्सपिरेंट्स में एल्यूमीनियम सामग्री से संबंधित है। हालांकि, शोध ने एक स्पष्ट लिंक की पुष्टि नहीं की है।
- राष्ट्रीय कैंसर संस्थान और खाद्य एवं औषधि प्रशासन के शोधकर्ताओं ने पुष्टि की है कि इस बात का कोई निर्णायक सबूत नहीं है कि इनमें से कुछ उत्पाद स्तन कैंसर का कारण बनते हैं।
- वैज्ञानिकों को एंटीपर्सपिरेंट्स या डिओडोरेंट्स को अल्जाइमर रोग से जोड़ने वाले ठोस सबूत भी नहीं मिले हैं।
- हालांकि, इस क्षेत्र में अनुसंधान अभी भी जारी है, इसलिए कुछ उपभोक्ताओं को सतर्क रहना चाहिए।
3 का भाग 2: एक सामान्य दुर्गन्ध का चयन
चरण 1. लेबल को समझें।
एंटीपर्सपिरेंट्स और डिओडोरेंट्स जादू नहीं हैं। एफडीए एंटीपर्सपिरेंट्स और डिओडोरेंट्स पर नियम निर्धारित करता है, लेकिन केवल यह आवश्यक है कि एक एंटीपर्सपिरेंट को "पूरे दिन" उत्पाद माने जाने के लिए पसीने को 20% तक कम करना चाहिए, और 30% तक "बहुत मजबूत" उत्पाद माना जाना चाहिए।
चरण 2. "पुरुष" और "महिला" के लिए विविधताओं को भूल जाइए।
पुरुषों और महिलाओं की ग्रंथियों में कुछ अंतर होते हैं - महिलाओं में पसीने की ग्रंथियां अधिक होती हैं, लेकिन पुरुषों के शरीर में प्रत्येक ग्रंथि अधिक पसीना पैदा करती है - लेकिन ये अंतर इस बात को प्रभावित नहीं करते हैं कि डिओडोरेंट अपना कार्य कैसे करता है।
- पुरुषों और महिलाओं के उत्पादों के प्रकारों के बीच बहुत कुछ नहीं बदला है, हालांकि उत्पादों का एक अलग रूप और गंध हो सकता है।
- महिलाएं पुरुषों के उत्पादों पर स्विच करके पैसे बचाने में सक्षम हो सकती हैं, क्योंकि महिलाओं को बेचे जाने वाले सामानों की कीमतों में वृद्धि की प्रवृत्ति होती है।
चरण 3. ठोस, रोल-ऑन और स्प्रे रूपों पर विचार करें। हालांकि इंडोनेशियाई लोग ठोस और रोल-ऑन डिओडोरेंट्स पसंद करते हैं, स्प्रे फॉर्म दुनिया भर में सभी डिओडोरेंट बिक्री के आधे हिस्से के लिए पसंदीदा विकल्प है। आपके लिए कौन सा डिओडोरेंट सही है, यह तय करते समय कई कारकों पर विचार करना चाहिए।
- कई रोल-ऑन डिओडोरेंट्स एक साफ फिनिश देते हैं, लेकिन रोल-ऑन डिओडोरेंट एक गीला एहसास पैदा करते हैं, जिससे कुछ लोग सहज महसूस नहीं कर सकते हैं।
- सॉलिड डिओडोरेंट्स अधिक सूखते हैं, और अक्सर जलन से निपटने के लिए नरम करने वाले तत्व होते हैं। हालांकि, कपड़ों को ठोस दुर्गन्ध से बाहर रखना मुश्किल हो सकता है।
- स्प्रे डिओडोरेंट जल्दी सूख जाता है और रोल-ऑन और कॉम्पैक्ट रूपों की तुलना में अधिक समय तक रहता है, लेकिन अक्सर अन्य उत्पादों की तुलना में अधिक महंगा होता है।
चरण 4. सुगंध और अन्य चीजों के बारे में सोचें जो परेशान हो सकती हैं।
खासकर अगर आप अपनी कांख को शेव करते हैं, तो त्वचा बहुत संवेदनशील हो सकती है। डिओडोरेंट्स में कुछ तत्व इस समस्या को और खराब कर सकते हैं। यदि आप सूखापन या संवेदनशीलता से ग्रस्त हैं तो संघटक सूची को बहुत ध्यान से पढ़ें।
- कपड़े धोने के डिटर्जेंट, इत्र और अन्य उत्पादों की तरह, दुर्गन्ध में अक्सर सुगंध होती है, जो आपकी त्वचा को परेशान कर सकती है और मौसमी एलर्जी के समान प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है।
- कई उत्पादों में एक प्रणोदक (स्प्रे रूप) और/या रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में अल्कोहल भी होता है। यह शुष्क या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी इसे अनुपयुक्त बनाता है।
चरण 5. स्विच करने के लिए तैयार रहें।
शरीर कुछ फ़ार्मुलों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण कर सकता है, इसलिए विशेषज्ञ हर छह महीने में ब्रांड बदलने की सलाह देते हैं।
- ऐसा क्यों होता है, इस बारे में वैज्ञानिक निश्चित नहीं हैं, लेकिन यह अत्यधिक पसीने के कारण हो सकता है।
- आप रात में एक एंटीपर्सपिरेंट लगाकर भी इम्युनिटी को कम कर सकते हैं, जब आपको वास्तव में पसीना नहीं आ रहा हो।
चरण 6. एक डॉक्टर को देखें।
यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो डॉक्टर बाजार में उपलब्ध उत्पादों की तुलना में अधिक मजबूत उत्पाद लिख सकता है।
भाग ३ का ३: प्राकृतिक उपचार चुनना
चरण 1. प्राकृतिक ब्रांडों के चयन को ब्राउज़ करें।
बहुत से लोग प्राकृतिक दुर्गन्ध का उपयोग करना पसंद करते हैं। कुछ के लिए, यह कृत्रिम अवयवों से बचने की बात है जिनके नामों का उच्चारण करना कठिन है; दूसरों के लिए, यह शरीर की प्राकृतिक पसीने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करने की इच्छा है। कारण जो भी हो, बाजार में कई प्राकृतिक विकल्प मौजूद हैं।
- अन्य उत्पादों की तरह, लोग पाते हैं कि प्राकृतिक डिओडोरेंट्स में प्रभावशीलता की अलग-अलग डिग्री होती है। आपको यह पता लगाने के लिए प्रयोग करना होगा कि आपके लिए कौन सा प्रकार सही है।
- हालांकि, बहुत से लोग पाते हैं कि रोल-ऑन और स्प्रे फॉर्म ठोस रूपों की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से काम करते हैं।
- आपको प्राकृतिक एंटीपर्सपिरेंट उत्पाद नहीं मिलेंगे।
चरण 2. अपना खुद का बनाओ।
पौधों के तेल और अर्क में रोगाणुरोधी प्रभाव दिखाया गया है। इन तेलों को आसानी से उपलब्ध सामग्री के साथ मिलाया जा सकता है।
- बीज़वैक्स, कोकोआ बटर, या शीया बटर जैसे ठोस पदार्थों को थाइम, रोज़मेरी या लैवेंडर जैसे तेलों के साथ मिलाने की कोशिश करें।
- होममेड डिओडोरेंट्स में बेकिंग सोडा भी एक आम सामग्री है।
चरण 3. यह देखने के लिए प्रयोग करें कि क्या आपको वास्तव में दुर्गन्ध की आवश्यकता है।
हालांकि एक अच्छी खुशबू की इच्छा असामान्य नहीं है, उपभोक्ताओं को डिओडोरेंट खरीदने के लिए राजी करना आसान नहीं है। याद रखें कि कंपनी का व्यवसाय खुद को यह समझाने पर निर्भर करता है कि आप बदबू मार रहे हैं!
- वास्तव में एक जीन है जो यह नियंत्रित करता है कि शरीर में कोई ऐसा रसायन है जिसे बैक्टीरिया खाना पसंद करते हैं, जिससे पसीने से बदबू आती है। यदि आपके शरीर में यह जीन नहीं है, तो आपको दुर्गन्ध की आवश्यकता नहीं है।
- डीएनए पर शोध किए बिना, आप ईयरवैक्स को देखकर अंदाजा लगा सकते हैं कि आपके पास जीन है या नहीं, जो उसी जीन द्वारा नियंत्रित भी होता है। यदि मल सूखा और परतदार है, तो संभावना है कि आपको पसीना नहीं आ रहा है।
- बेशक, स्वास्थ्य कारणों से किसी को भी डिओडोरेंट की आवश्यकता नहीं है। यह सिर्फ इसलिए खरीदने के लिए कुछ नहीं है क्योंकि इसे किसी और ने खरीदा है।
