इंडेक्स कार्ड या सूचना कार्ड का उपयोग करना सीखना नई जानकारी में महारत हासिल करने के सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले तरीकों में से एक है। हालांकि यह आसान लगता है, समझें कि सूचना कार्ड बनाना कार्ड के एक टुकड़े पर यादृच्छिक जानकारी लिखने जितना आसान नहीं है। सूचना कार्ड के वास्तव में उपयोगी होने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में सूचीबद्ध की जाने वाली जानकारी को नियंत्रित करते हैं। आप चाहें तो सूचना कार्ड बनाने और साझा करने के लिए एक समर्पित ऐप का भी लाभ उठा सकते हैं। इसके अलावा, आपको अच्छी अध्ययन आदतों को भी लागू करना चाहिए ताकि आप कार्ड पर सूचीबद्ध सामग्री को बेहतर ढंग से समझ सकें।
कदम
3 में से विधि 1 अपना खुद का नोट कार्ड बनाना
चरण 1. एक छोटा वाक्य लिखें।
पूरे वाक्य लिखने के बजाय, जानकारी को एक संक्षिप्त वाक्यांश या एक संक्षिप्त रूप में सारांशित करने का प्रयास करें। अपने सभी सूचना कार्डों की समीक्षा करें और सुनिश्चित करें कि सूचीबद्ध जानकारी केवल सबसे महत्वपूर्ण विचार हैं। दरअसल, जानकारी को चुनने और छांटने की प्रक्रिया आपके सीखने की प्रक्रिया की शुरुआत है।
अगर आप इतिहास पढ़ रहे हैं, तो "यूनाइटेड स्टेट्स ऑफ़ अमेरिका" के बजाय "यूएसए" लिखने का प्रयास करें। या, आप "क्रिस्टोफर कोलंबस 1492 में अमेरिका पहुंचे" वाक्य को छोटा करके "CC-America-1492" कर सकते हैं।
चरण 2. एक पेंसिल का उपयोग करके जानकारी लिखें।
पेंसिल में लिखे नोट्स को जरूरत पड़ने पर आसानी से बदला जा सकता है। इसके अलावा, पेंसिल स्ट्रोक भी फीके नहीं होंगे ताकि आप रिवर्स साइड से सूचीबद्ध जानकारी देख सकें। यदि आप बॉलपॉइंट पेन का उपयोग करना चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि स्याही फैल न जाए।
चरण 3. दिनांक या सूचना के स्रोत का विवरण शामिल करें।
प्रत्येक कार्ड के शीर्ष पर, उस पुस्तक की तिथि या पृष्ठ संख्या लिखें जिससे आप अपनी जानकारी प्राप्त करते हैं, साथ ही स्रोत का संक्षिप्त नाम भी लिखें। ऐसा करें ताकि आप जानकारी को उसके मूल स्रोत पर वापस ढूंढ सकें! यदि आप कार्ड को सॉर्ट करना चाहते हैं या कार्ड पर महत्वपूर्ण उद्धरण शामिल करना चाहते हैं तो यह विधि वास्तव में उपयोगी है।
यदि आप कई अलग-अलग विषयों के लिए सूचना कार्ड बनाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अलग-अलग विषयों के लिए अलग-अलग रंगों का उपयोग करते हैं, या कार्ड को विषय के आधार पर समूहित करते हैं।
चरण 4. एक चित्र कार्ड बनाएँ।
कौन कहता है कि सूचना कार्ड में केवल टेक्स्ट हो सकता है? वास्तव में, आप में से जिनके पास दृश्य सीखने का प्रकार है, चित्रों के साथ जानकारी को जोड़ने से वास्तव में आपके मस्तिष्क को बेहतर याद रखने में मदद मिलेगी। चित्रों को सरल और पहचानने योग्य रखें: प्रत्येक चित्र को नाम भी दें यदि इससे सीखना आसान हो जाता है।
- उदाहरण के लिए, यदि आप जीव विज्ञान का अध्ययन कर रहे हैं, तो कोशिकाओं का एक मोटा स्केच बनाने और उनका नामकरण करने का प्रयास करें। उसके बाद, कार्ड के पीछे उत्तर कुंजी लिखें। सामग्री को याद रखने के लिए, आपको केवल कार्डों को पलटना होगा जब तक कि सामग्री पूरी तरह से याद न हो जाए।
- यदि आप एक विदेशी भाषा सीख रहे हैं, तो कार्ड के एक तरफ एक वस्तु (फूल की तरह) खींचने की कोशिश करें, फिर दूसरी तरफ अनुवाद लिखें।
- यदि आप चाहें, तो आप किसी पुस्तक या प्रस्तुति पत्रक से छवि की फोटोकॉपी भी कर सकते हैं, और फिर उसे कार्ड के आकार में काट सकते हैं। ऐसा करके, आपने वास्तव में अपनी खुद की "प्रस्तुति पत्रक" बनाई है जिसे आपके नोट्स की सामग्री से मिलान किया जा सकता है।
चरण 5. रंग जोड़ें।
याद रखना आसान बनाने और उबाऊ न लगने के लिए, सूचना कार्ड में रंग जोड़ने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप रंगीन पेंसिल या हल्के मार्कर का उपयोग करके जानकारी लिख सकते हैं। इसके अलावा, आप रंगीन मार्करों के साथ महत्वपूर्ण जानकारी को रेखांकित कर सकते हैं या कुछ विषयों को विशेष रंगों से जोड़ सकते हैं ताकि उन्हें भेद करना आसान हो सके।
रंगों को अच्छी तरह से लागू करने की योजना बनाएं ताकि आपका कार्ड अव्यवस्थित और अध्ययन करने में मुश्किल न लगे।
चरण 6. शब्द खेल का प्रयोग करें।
यदि आपके पास जानकारी याद रखने का त्वरित तरीका है, तो बेझिझक इसे कार्ड में शामिल करें। जानकारी को याद रखने में आपकी मदद करने के लिए किसी भी प्रकार की स्मृति तकनीक का प्रयास करने लायक है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा शामिल की गई जानकारी सरल और वास्तव में महत्वपूर्ण है।
यदि आप इतिहास का अध्ययन कर रहे हैं, तो इस प्रश्न को शामिल करने का प्रयास करें, "नीले समुद्र को किसने बहाया?" कार्ड के एक तरफ, और कार्ड के दूसरी तरफ, "1942 में कोलंबस ने नीले समुद्र की यात्रा की" का जवाब दिया। तुकबंदी वाले वाक्यों का उपयोग करना सबसे आम स्मरणीय तकनीक है जिसका उपयोग किसी को जानकारी याद रखने में मदद करने के लिए किया जाता है।
चरण 7. कार्ड को लैमिनेट करें।
अपने कार्ड की फोटोकॉपी और लेमिनेशन पर जाएं। अगर आपके पास खुद की लेमिनेशन मशीन है, तो आप इसे घर पर भी कर सकते हैं। परेशान मत करो? बस अपने कार्ड को एक छोटे प्लास्टिक बैग के साथ पंक्तिबद्ध करें जिसे कार्यालय स्टेशनरी स्टोर (एटीके) पर खरीदा जा सकता है। एक कार्ड को लैमिनेट करने का उद्देश्य इसे नुकसान से बचाना है, खासकर यदि आप इसे लंबे समय तक उपयोग करने और इसे अपने साथ ले जाने की योजना बनाते हैं।
चरण 8. कागज का प्रयोग करें।
यदि आप एक सूचना कार्ड नहीं बनाना चाहते हैं, तो एक सादे सफेद कागज़ पर जानकारी लिखने का प्रयास करें। सबसे पहले, पृष्ठ के केंद्र में एक लंबवत रेखा खींचें। उसके बाद बाईं ओर प्रश्न और दाईं ओर उत्तर लिखें। यदि आप जानकारी को याद रखना चाहते हैं, तो आपको केवल एक खंड को हाथ से कवर करना होगा।
दुर्भाग्य से, कागज से बने सूचना कार्ड प्रश्नों को यादृच्छिक बनाने के लिए फेरबदल नहीं कर पाएंगे। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपने सीखना शुरू करने से पहले जानकारी को मैन्युअल रूप से खंगालना शुरू कर दिया है।
चरण 9. सूचना कार्ड बनाने के लिए ऐप का उपयोग करें।
वास्तव में, सूचना कार्ड बनाने के लिए कई ऐप हैं जिन्हें आप मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं, जैसे कि Brainscape, iStuious, और StudyBlue । आम तौर पर, इन एप्लिकेशन में अतिरिक्त सुविधाएं होती हैं जिन्हें केवल तभी एक्सेस किया जा सकता है जब आप एक निश्चित अतिरिक्त शुल्क का भुगतान करते हैं। ऐप डाउनलोड करने से पहले, पहले समीक्षाओं को ध्यान से पढ़ने का प्रयास करें।
- Brainscape एक ऐसा एप्लिकेशन है जो उपलब्ध क्विज़ पर प्रश्नों के उत्तर देने के लिए आपकी क्षमता परीक्षण के परिणामों का हवाला देकर भविष्य में आपके कार्ड प्रदर्शित करेगा।
- स्टडीब्लू एक बहुत ही दिलचस्प ऐप है क्योंकि यह आपको दुनिया के विभिन्न हिस्सों के अन्य छात्रों के साथ कार्ड का आदान-प्रदान करने की अनुमति देता है। वास्तव में, इस तरह से जानकारी का अध्ययन करना बहुत अच्छा है, खासकर यदि आप किसी अवधारणा की व्याख्या को विभिन्न दृष्टिकोणों से समझना चाहते हैं।
विधि 2 का 3: विभिन्न शिक्षण विधियों में सूचना कार्ड का उपयोग करना
चरण 1. सूचना कार्ड का प्रारूप निर्धारित करें।
सबसे पहले, आपको पहले सीखने के लिए एक निश्चित दृष्टिकोण चुनने की आवश्यकता है। चुनाव वास्तव में अध्ययन किए जाने वाले विषय और आपकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। एक बार जब आप एक प्रारूप चुन लेते हैं, तो उस पर टिके रहना और उसे बहुत अधिक न बदलना एक अच्छा विचार है (आप केवल एक बार सूचना कार्ड प्रारूप बदल सकते हैं)।
यदि आप ऐतिहासिक तथ्यों को सीखना चाहते हैं, तो प्रश्नोत्तरी प्रश्नों या शब्दों की शब्दावली के साथ कार्ड बनाने का प्रयास करें। यदि आपको एक विदेशी भाषा सीखने की आवश्यकता है, तो ऐसे सूचना कार्ड बनाने का प्रयास करें जो शब्दावली या वाक्य संरचना पर अधिक ध्यान केंद्रित करें।
चरण 2. एक विशिष्ट विषय वाला कार्ड बनाएं।
यह विधि शायद सबसे अधिक बार उपयोग की जाती है। कार्ड के एक तरफ एक विषय लिखें, और उस विषय से संबंधित विभिन्न सूचनाओं को विपरीत दिशा में सूचीबद्ध करें। कभी-कभी इस प्रारूप वाले कार्ड को "सारांश कार्ड" या "अवधारणा कार्ड" कहा जाता है।
- यदि शामिल की जाने वाली जानकारी बहुत अधिक है, तो एक विषय को कई कार्डों में विभाजित करने का प्रयास करें।
- इस पद्धति का उपयोग अक्सर विशिष्ट शब्दों को याद करने के लिए भी किया जाता है। आप बस कार्ड के एक तरफ शब्द लिखते हैं, और कार्ड के दूसरी तरफ एक परिभाषा या वैकल्पिक अनुवाद शामिल करते हैं।
चरण 3. सूचना कार्ड का उपयोग करके निबंध की रूपरेखा तैयार करें।
सूचना पत्र निबंध लिखने के लिए भी उपयोगी होते हैं, आप जानते हैं! कार्डों को उस क्रम से क्रमबद्ध करें जिसमें आपके निबंध में मुख्य सामग्री या विषय दिखाई देगा। सुनिश्चित करें कि आप कार्डों का क्रम तब तक बदलते हैं जब तक वे वास्तव में समझ में नहीं आते। अपने अधिकांश निबंध को फिर से लिखने के बजाय, इस पद्धति को करना अधिक व्यावहारिक और सरल है! जब आप एक निबंध लिख रहे होते हैं, तो आपको बस एक कार्ड से दूसरे कार्ड में जाना होता है और आवश्यकतानुसार परिवर्तन करना होता है।
- कार्डों के क्रम को निर्धारित करने के बाद, निबंध में जानकारी के स्थान के लिए एक छोटा लेबल शामिल करना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, अध्याय 1 की जानकारी वाले सभी कार्डों के शीर्ष पर "परिचय" लेबल लगाएं।
- निबंध के स्रोत के बारे में जानकारी वाले कार्डों का एक समूह भी बनाएं। सुनिश्चित करें कि आपने एक संसाधन को एक कार्ड आवंटित किया है! साथ ही पुस्तक का शीर्षक, लेखक का नाम, प्रकाशक का नाम, प्रकाशन की तिथि आदि भी शामिल करें। जब आप किसी संदर्भ सूची या ग्रंथ सूची का संकलन कर रहे हों तो यह जानकारी बहुत उपयोगी होती है।
चरण 4. स्रोत-विशिष्ट जानकारी वाला एक कार्ड बनाएं।
निबंध लिखते समय या परीक्षा देते समय जहां सामग्री विभिन्न स्रोतों से आती है, आपके पास मौजूद सामग्री को प्रबंधित करने के लिए सूचना कार्ड बनाने का प्रयास करें। कार्ड के एक तरफ पुस्तक का शीर्षक और लेखक का नाम लिखें, फिर लेखक के तर्क, उसके द्वारा प्रदान किए गए साक्ष्य और दूसरी तरफ उसके द्वारा उपयोग की जाने वाली कार्यप्रणाली के बारे में कई कथन शामिल करें।
- यद्यपि यह वास्तव में आपके लक्ष्यों पर निर्भर करता है, आप वास्तव में स्रोत की आलोचना करने के लिए कुछ कथन शामिल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप लिख सकते हैं, "आलोचना: स्रोत भरोसेमंद नहीं है।"
- किसी स्रोत के बारे में जानकारी नोट करते समय, सुनिश्चित करें कि आप सीधे टेक्स्ट से कॉपी किए गए उद्धरण भी शामिल करते हैं। यदि आप नहीं करते हैं, तो यह आशंका है कि आप निबंध में कच्चे उद्धरण को शामिल करेंगे और बाद में साहित्यिक चोरी माना जाएगा।
चरण 5. अभ्यास प्रश्नों के संग्रह वाला एक कार्ड बनाएं।
अपने आप को शिक्षक या व्याख्याता के परिप्रेक्ष्य में रखें, फिर पूछने का प्रयास करें: परीक्षा में आप किस तरह के प्रश्न लेकर आएंगे? किन विषयों का अध्ययन करने की आवश्यकता है? कौन से विषय कम महत्वपूर्ण हैं? उसके बाद, उन प्रश्नों की एक सूची संकलित करने का प्रयास करें जो आपके अध्ययन के लिए महत्वपूर्ण हैं और उन्हें सूचना कार्ड पर शामिल करें। कार्ड के एक तरफ एक प्रश्न लिखें, और दूसरी तरफ एक संक्षिप्त उत्तर शामिल करें।
- अभ्यास प्रश्नों के यथार्थवादी सेट बनाने के लिए सूचना कार्ड का उपयोग करें। यादृच्छिक रूप से, समान संख्या में परीक्षा प्रश्नों वाला एक कार्ड चुनें, फिर कार्ड पर सभी प्रश्नों के उत्तर देने के लिए पर्याप्त समय आवंटित करें। उत्तर भी वैसे ही लिखें जैसे आपने परीक्षा में दिए थे। जब आपका काम हो जाए, तो कार्ड को पलटें और अपने उत्तरों की जाँच करें।
- कार्ड बनाने के बाद आप अपने लेक्चरर या क्लास टीचर से भी इसे चेक करने के लिए कह सकते हैं। हालांकि सभी शिक्षक ऐसा करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन इसे आजमाने में कोई हर्ज नहीं है।
चरण 6. सीखें जैसे कि आप खेल रहे थे।
सीखने की गतिविधियों को और अधिक रोचक बनाने के लिए, उन्हें थोड़ी प्रतिस्पर्धा के साथ रंगने का प्रयास करें। वास्तव में, कुछ ऐप्स आपको अपने सहपाठियों के साथ सूचना कार्ड प्रतियोगिताओं में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं। वास्तव में, आप एक आभासी अध्ययन समूह बनाने की तरह हैं, आप जानते हैं! आप चाहें तो अपनी प्रतिस्पर्धा का समय भी निर्धारित कर सकते हैं। कोशिश करने लायक एक ऐप क्विज़लेट है।
विधि 3 का 3: सीखने की क्षमता को अधिकतम करना
चरण 1. बहुत लंबा अध्ययन न करें।
आदर्श रूप से, आपको केवल 20-30 मिनट बिना रुके अध्ययन करने की आवश्यकता है, फिर अगले अध्ययन सत्र में प्रवेश करने से पहले 10 मिनट आराम करें। सावधान रहें, बिना ब्रेक के बहुत देर तक अध्ययन करना वास्तव में आपको अधिक भ्रमित और केंद्रित बना सकता है। इसलिए, अपने मस्तिष्क को जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद करने के लिए संक्षेप में लेकिन नियमित रूप से अध्ययन करें।
यह सुनिश्चित करने के लिए अलार्म सेट करें कि आप प्रत्येक अध्ययन सत्र के बीच आराम करें।
चरण 2. एक अध्ययन कार्यक्रम बनाएं और उस पर टिके रहें।
काम को टालने की आदत वास्तव में आपके लिए परीक्षा की अवधि में प्रवेश करना कठिन बना देगी। इसके बजाय, आपको जिस सामग्री का अध्ययन करने की आवश्यकता है उसे दिनों या हफ्तों में तोड़ दें। परीक्षा कार्यक्रम और असाइनमेंट संग्रह कार्यक्रम का भी निरीक्षण करें, फिर समय से पहले सावधानीपूर्वक योजना बनाएं। हर दिन अध्ययन या असाइनमेंट करने के लिए कुछ मिनट लेना वास्तव में सामग्री को बिल्कुल भी न छूने से कहीं बेहतर है।
चरण 3. हमेशा अपने साथ हर जगह एक कार्ड रखें।
परीक्षा से पहले, जब भी संभव हो, हमेशा अपने कार्ड का अध्ययन करें। मेरा विश्वास करो, आपको इसे अपनी दिनचर्या के बीच में पढ़ने के लिए केवल कुछ मिनटों की आवश्यकता है! यदि आप टेलीविजन देख रहे हैं, तो विज्ञापन के दौरान अपना सूचना कार्ड पढ़ने का प्रयास करें। समझें कि बार-बार जानकारी के संपर्क में आने से आपका दिमाग बेहतर तरीके से याद कर सकता है।
बेडरूम के चारों ओर सूचना कार्ड लटकाकर या चिपकाकर रचनात्मक बनें। इस तरह, आप अभी भी कमरे की सफाई करते हुए सीख सकते हैं, है ना? आप चाहें तो कार्ड के एक कोने में एक छेद भी कर सकते हैं और इसे चाबी की चेन की तरह इधर-उधर ले जा सकते हैं।
चरण 4. कार्ड का क्रम बदलें।
एक ही जानकारी को बार-बार पढ़ना निश्चित रूप से उबाऊ लगेगा। इसलिए, कार्डों को फेरबदल करें या उन्हें किसी भी तरह से पुन: व्यवस्थित करें। इस प्रकार, जो कार्ड दिखाई देंगे, वे पूर्वानुमेय नहीं होंगे, जैसा कि परीक्षा में आने वाले प्रश्न होंगे।
चरण 5. उन कार्डों को अलग रखें जिनका उत्तर आप पहले से जानते हैं।
कुछ जानकारी को सफलतापूर्वक याद करने के बाद, आपके द्वारा याद किए गए सभी कार्डों को अलग रखने का प्रयास करें। ऐसा करने से, आपको अच्छी तरह से याद की गई जानकारी का पता लगाने में समय बर्बाद करने की ज़रूरत नहीं है। हालांकि, कार्ड के याद किए गए डेक को मत भूलना! समय-समय पर इसे पढ़ते रहें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपका मस्तिष्क इसे याद रखे।
चरण 6. अध्ययन समूह बनाएं।
आपके द्वारा बनाए गए सूचना कार्डों का उपयोग करके अपने सहपाठियों को एक साथ अध्ययन करने के लिए आमंत्रित करें। संभावना है, आप और आपके मित्र ऐसा करके एक दूसरे की जानकारी को पूरक कर सकते हैं। आप चाहें तो अपने ज्ञान और समझ को परखने के लिए कुछ सामग्री भी पढ़ा सकते हैं। पढ़ने के बाद, कार्ड पर सूचीबद्ध चीजों को एक दूसरे से पूछकर एक साधारण प्रश्नोत्तरी आयोजित करने का प्रयास करें।
टिप्स
- कार्ड पर सूचीबद्ध सामग्री से कम परिचित महसूस कर रहे हैं? निराश मत होना! सीखते रखना। निस्संदेह, समय के साथ आपकी क्षमताओं में भी वृद्धि होगी।
- पढ़ाई के लिए शांत, आरामदायक और ध्यान भटकाने वाली जगह चुनें।
- सामग्री को ज़ोर से पढ़ना अक्सर मस्तिष्क को जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद कर सकता है।
- सूचना कार्डों का अध्ययन करते समय स्मरणीय तकनीकों और अन्य स्मृति तरकीबों का प्रयोग करें। याददाश्त बढ़ाने के लिए करें ये काम!
चेतावनी
- सूचना कार्ड बनाने के बाद, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका काम खत्म हो गया है। याद रखें, यदि आप उनका अध्ययन नहीं करते हैं तो सूचना कार्ड बनाने का कोई मतलब नहीं है!
- जब तक आप थक न जाएं तब तक पढ़ाई न करें। अपनेआप का अच्छी तरह ध्यान रखें।
