क्या आपके शेल्फ पर किताबों का ढेर है जिसे पढ़ने के लिए आपके पास समय नहीं है? या कार्यालय में काम करने के लिए आपको लंबे पाठ पढ़ने की आवश्यकता है? पढ़ने की गति, या पढ़ने की गति को सीखना, इस संबंध में एक बहुत ही लाभदायक कौशल हो सकता है। हालाँकि, अपनी पढ़ने की गति को बढ़ाने का प्रयास करने से पहले, अपनी वर्तमान औसत पढ़ने की गति को मापें, फिर आप अपनी पढ़ने की गति को बढ़ाने के लिए कुछ तरीके लागू कर सकते हैं।
कदम
2 का भाग 1: पढ़ने की गति को मापना
चरण 1. वयस्कों के लिए औसत पढ़ने की गति ज्ञात कीजिए।
औसत छात्र 200 से 300 शब्द प्रति मिनट के बीच पढ़ सकता है यदि वे फिक्शन या गैर-तकनीकी पठन सामग्री पढ़ रहे हैं। बेहतर पाठक प्रति मिनट 500-700 शब्द पढ़ सकते हैं और महान पाठक प्रति मिनट 1000 शब्द पढ़ सकते हैं। इसका मतलब है कि सामान्य पाठक अच्छे पाठकों की तुलना में पांच गुना धीमे और महान पाठकों की तुलना में दस गुना धीमे माने जा सकते हैं। यदि आप एक नियमित पाठक हैं या शायद एक अच्छे पाठक हैं, और अपनी पढ़ने की गति को बढ़ाना चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको अपनी पढ़ने की गति बढ़ाने के लिए कुछ तकनीकों का प्रयास करना चाहिए और एक निश्चित अवधि के लिए अपनी पढ़ने की गति को लगातार बढ़ाने का अभ्यास करना चाहिए। जबकि आपकी पढ़ने की गति में उपयोग किए गए पाठ के प्रकार के आधार पर उतार-चढ़ाव होता है और आप पठन सामग्री से कितने परिचित हैं, सामान्य तौर पर यह कहा जा सकता है:
- एक बुरे पाठक की गति 100-110 शब्द प्रति मिनट होती है।
- औसत पाठक की गति 200-240 शब्द प्रति मिनट होती है।
- एक अच्छे पाठक की गति 300-400 शब्द प्रति मिनट होती है।
- एक महान पाठक की गति 700-1000 शब्द प्रति मिनट होती है।
- कृपया ध्यान दें कि विदेशी भाषा के पाठक अपनी मूल भाषा में नहीं लिखे गए पाठ को पढ़ते समय प्रति मिनट 200-300 से अधिक शब्दों को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर सकते हैं। कई शिक्षकों का तर्क है कि विदेशी भाषा के पाठकों को यह सुनिश्चित करने के लिए पढ़ने की धीमी गति बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए कि वे पाठ को समझ सकें।
चरण 2. अपने पढ़ने की गति और समझ के स्तर के बीच संबंध पर ध्यान दें।
एक तेज़ पाठक होने का मतलब यह नहीं है कि आप पाठ में छोटे विवरण या महत्वपूर्ण बिंदुओं को समझ पाएंगे। वास्तव में, आपकी पढ़ने की गति बढ़ने पर पाठ को समझने की आपकी क्षमता कम हो सकती है। कम-ज्ञात शब्द या लंबे शब्द पढ़ने और समझने में अधिक समय लेते हैं। पाठ को शीघ्रता से पढ़ने से आप महत्वपूर्ण शब्दों को छोड़ सकते हैं जिससे पाठ की समझ का स्तर कम हो जाएगा।
कई भाषाविदों का तर्क है कि पढ़ने की गति बढ़ाने के अलावा, विभिन्न प्रकार के लेखन को पहचानकर शब्दावली बढ़ाना और ज्ञान का विस्तार करना भी महत्वपूर्ण है। यह कदम सुनिश्चित करता है कि पढ़ने की समझ का स्तर वही रहेगा या पढ़ने की गति के साथ-साथ बढ़ेगा भी।
चरण 3. अपनी पढ़ने की गति का परीक्षण करें।
व्यायाम ग्रंथों और टाइमर का उपयोग करके पढ़ने की गति को मापें। क्वार्टो-साइज़ पेपर पर मुद्रित पाठ के कम से कम पाँच से दस पृष्ठों का उपयोग करें।
- अभ्यास पाठ में लेखन की पाँच पंक्तियों में से शब्दों की संख्या गिनें। शब्द गणना को पाँच से विभाजित करें और आपको पाठ में प्रति पंक्ति औसत शब्द गणना प्राप्त होगी। उदाहरण के लिए: ७० शब्द/5 पंक्तियाँ = १४ शब्द प्रति पंक्ति।
- पाठ के पाँच पृष्ठों पर पाठ की पंक्तियों की संख्या की गणना करें और प्रति पृष्ठ पंक्तियों की औसत संख्या प्राप्त करने के लिए इस संख्या को पाँच से विभाजित करें। फिर, प्रति पृष्ठ पंक्तियों की औसत संख्या को प्रति पंक्ति शब्दों की औसत संख्या से गुणा करें और आपको प्रति पृष्ठ शब्दों की औसत संख्या प्राप्त होगी। उदाहरण के लिए: 195 पंक्तियाँ/5 पृष्ठ = 39 पंक्तियाँ प्रति पृष्ठ। प्रति पृष्ठ ३९ पंक्तियाँ x १४ शब्द प्रति पंक्ति = ५४६ शब्द प्रति पृष्ठ।
- एक बार जब आपके पास प्रति पंक्ति औसत शब्द और प्रति पृष्ठ शब्द हों, तो पाठ पढ़ते समय एक मिनट के लिए टाइमर सेट करें। जितनी जल्दी हो सके पढ़ने की कोशिश करें, लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक वाक्य में महत्वपूर्ण विचारों या बिंदुओं को समझते हैं।
- एक मिनट के बाद, पढ़ना बंद कर दें और गिनें कि आपने एक मिनट में कितनी लाइनें पढ़ी हैं। आप प्रति मिनट शब्दों की संख्या कितनी तेजी से पढ़ रहे हैं, यह निर्धारित करने के लिए प्रति पंक्ति शब्दों की औसत संख्या से आपके द्वारा पढ़ी जाने वाली पंक्तियों की संख्या को गुणा करें। उदाहरण के लिए: आप एक मिनट में 26 पंक्तियाँ पढ़ने में सफल रहे। 26x14 शब्द प्रति पंक्ति = 364 शब्द प्रति मिनट। आपकी गति 364 शब्द प्रति मिनट है, जिसका अर्थ है कि आप एक अच्छे पाठक हैं।
भाग २ का २: पढ़ने की गति बढ़ाएँ
चरण 1. गति बढ़ाने के लिए व्यायाम करें।
यह अभ्यास आपको पाठ को पढ़ने और इसे तेजी से समझने में मदद करेगा। इस गतिविधि का लक्ष्य जल्दी से "पुराने" पाठ को फिर से पढ़ना और नए पाठ पर आगे बढ़ना है जब तक कि आप इसे और अधिक तेज़ी से पढ़ और समझ नहीं सकते। आपको व्यायाम पाठ, कम से कम 1-2 पृष्ठ और एक टाइमर की आवश्यकता होगी।
- 60 सेकंड के लिए टाइमर सेट करें और जितना हो सके उतना टेक्स्ट पढ़ने की कोशिश करें। 60 सेकंड के बाद टाइमर बंद कर दें।
- एक और 60 सेकंड के लिए टाइमर को रीसेट करें और शुरुआत से टेक्स्ट को फिर से पढ़ना शुरू करें। पहले पढ़ने की अवधि की तुलना में दूसरी 60 सेकंड की अवधि के दौरान अधिक पाठ पढ़ने का प्रयास करें।
- इस अभ्यास को तीन या चार बार दोहराएं। प्रत्येक अभ्यास के दौरान अधिक पाठ पढ़ने का प्रयास करें जब तक कि आप वास्तव में चौथे अभ्यास के दौरान अधिकांश पाठ को पढ़ने का प्रबंधन नहीं करते हैं।
चरण २। एक ही समय अवधि के साथ पाठ को बार-बार पढ़ें।
यह एक लंबी गतिविधि है और आप एक ही छोटे पाठ को तब तक बार-बार पढ़ेंगे जब तक कि आप अपनी पढ़ने की गति नहीं बढ़ा लेते। इस अभ्यास को पूरा करने के बाद आपके द्वारा प्राप्त की गई पढ़ने की गति को ध्यान में रखें और इसे एक बेंचमार्क के रूप में उपयोग करें। अपनी पढ़ने की गति को बढ़ाने का प्रयास करें ताकि हर बार जब आप इसे दोबारा पढ़ें तो यह तेज़ हो जाए।
- 100 शब्दों के पैराग्राफ से शुरू करें। दो मिनट का समय निर्धारित करें।
- दो मिनट की अवधि में पैराग्राफ को चार बार पढ़ने का प्रयास करें। पढ़ने की गति का लक्ष्य कम से कम 200 शब्द प्रति मिनट निर्धारित करें।
- एक बार जब आप इस 100-शब्द पैराग्राफ को दो मिनट में चार बार पढ़ने में सक्षम हो जाते हैं, तो 200 शब्दों के पैराग्राफ को चार मिनट में आठ बार पढ़ने के लिए आगे बढ़ें।
- जैसे-जैसे आप इस पठन अभ्यास को जारी रखेंगे, आपकी पढ़ने की गति बढ़ेगी।
चरण 3. उस पाठ को चिह्नित करने के लिए शासक या कलम का उपयोग करें जिसे आप पृष्ठ पर पढ़ना चाहते हैं।
आप पीछे की ओर पढ़ते या पढ़ते समय धीमा हो सकते हैं, या जब आप किसी वाक्य या शब्द को दोहराते हैं क्योंकि आप पृष्ठ पर पाठ की पंक्तियों का ठीक से पालन नहीं कर सकते हैं। पाठ की पंक्तियों का अधिक सटीक और कुशलता से अनुसरण करने में आंखों की मदद करने के लिए, आप एक गाइड के रूप में एक पेन का उपयोग कर सकते हैं।
- कलम को उस हाथ में पकड़ें जिसका उपयोग आप लिखने के लिए करते हैं, टोपी संलग्न करके। पृष्ठ पर अपने हाथ के नीचे पेन को सपाट रखें। एक मिनट के लिए टाइमर सेट करें।
- पाठ की प्रत्येक पंक्ति को पढ़ते समय रेखांकित करने के लिए पेंसिल का उपयोग करें। अपनी आँखें कलम की नोक पर रखें। पेन पृष्ठ के शीर्ष पर एक उपयोगी मार्कर के रूप में काम करेगा और आपको लगातार पढ़ने की गति बनाए रखने में मदद करेगा।
- एक मिनट के बाद, आपके द्वारा पढ़ी गई पंक्तियों की संख्या के आधार पर प्रति मिनट शब्दों की संख्या गिनें। देखें कि गाइड के रूप में पेन की मदद से आपकी पढ़ने की गति बढ़ती है या नहीं।
चरण 4. कोशिश करें कि जोर से न पढ़ें।
कई पाठक उनके द्वारा पढ़े जाने वाले शब्दों को आवाज देते हैं, जिसका अर्थ है कि वे अपने होठों को हिलाते हैं और शब्दों को जोर से कहते हैं। आप चुपचाप भी पढ़ सकते हैं, यानी आप चुपचाप पढ़ते हुए अपने मन में शब्दों को कहते हैं। ये दोनों आदतें पढ़ने की गति को धीमा कर सकती हैं क्योंकि बोलना अपेक्षाकृत धीमी गतिविधि है। औसत भाषण दर 250 शब्द प्रति मिनट है, जिसे बहुत तेज पढ़ने की गति नहीं माना जाता है।
- अपनी पढ़ने की आदत को सीमित करें ताकि यह बोलने के बजाय केवल आंखों और मस्तिष्क को ही जोड़े। वोकलाइज़ेशन आपको धीमा कर देगा और आपको पाठ पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय एक साथ दो काम करने का प्रयास करने का कारण बनेगा।
- कविता और नाटक ऐसे ग्रंथ हैं जो प्रदर्शन के लिए लिखे गए हैं, इसलिए इस तरह के पाठ को पढ़ते समय उन्हें आवाज नहीं देना मुश्किल है। वास्तव में, इस प्रकार के पाठ को पढ़ते समय शब्दों को स्वर देना आपको उन्हें बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकता है। आप पा सकते हैं कि नाटकों या कविता की पंक्तियों में संवाद कहने से आपकी समझ में सुधार हो सकता है। हालाँकि, ध्यान रखें कि शब्दों को ज़ोर से बोलने से पढ़ने की गति धीमी हो जाती है।
चरण 5. पाठ को पूरा पढ़ने से पहले उस पर शोध करें।
यदि आप अपनी पढ़ने की गति और समझ के स्तर को बढ़ाने का लक्ष्य रखते हैं, तो आप पाठ को पूरा पढ़ने से पहले 30-60 सेकंड के लिए शोध कर सकते हैं।
- पाठ के शीर्षक को पढ़कर प्रारंभ करें, जैसे कि अध्याय का शीर्षक।
- सभी शीर्षक और उपशीर्षक पढ़ें।
- ऐसे टेक्स्ट पर ध्यान दें जो चिह्नित, इटैलिक या बोल्ड हो।
- प्रत्येक चित्र या चित्रण, साथ ही किसी भी चार्ट या ग्राफ़ पर ध्यान दें।
- प्रत्येक पैराग्राफ का पहला वाक्य पढ़ें, विशेष रूप से टेक्स्ट के पहले और आखिरी पैराग्राफ का पहला वाक्य।
- पाठ पर शोध करने के बाद, अपने आप से पूछें: पाठ का मुख्य विषय क्या है? पाठ लिखने में लेखक का उद्देश्य क्या है? लेखन शैली क्या है: औपचारिक, अनौपचारिक, चिकित्सा, कानूनी? यदि आप पाठ का ठीक से शोध करते हैं तो आपको इन बुनियादी सवालों के जवाब देने में सक्षम होना चाहिए।
चरण 6. पाठ को अनुभागों में काटें।
टेक्स्ट काटना तब किया जाता है जब आप टेक्स्ट में शब्दों को छोटे वाक्यांशों में समूहित करते हैं, जिनके अर्थ होते हैं और जिनमें तीन से पांच शब्द होते हैं। हर शब्द को पढ़ने के बजाय, और वाक्य के अंत तक पहुँचने के बाद वाक्य की शुरुआत को भूल जाने का जोखिम उठाने के बजाय, आप टेक्स्ट को शब्द समूहों में काट सकते हैं जो आपको टेक्स्ट को जल्दी और प्रभावी ढंग से समझने में मदद करेंगे। कई शिक्षक कक्षा में इस पाठ काटने की तकनीक का उपयोग छात्रों को लंबे पाठों को समझने में मदद करने के लिए करेंगे। जब आप पाठ के माध्यम से जाते हैं और विशिष्ट मार्ग ढूंढते हैं जिन्हें आप काट सकते हैं तो आपको मार्गदर्शन करने के उद्देश्य का विवरण दिया जा सकता है।
कृपया ध्यान दें कि अत्यधिक कटौती पाठ की आपकी समझ को सीमित या कम कर सकती है। पाठ को काटते समय आपका मार्गदर्शन करने के लिए शिक्षक द्वारा दिए गए उद्देश्य के कथन का उपयोग करने का प्रयास करें।
चरण 7. पाठ को अपने दिमाग में एक लक्ष्य के साथ पढ़ें।
प्रश्नों के साथ या प्रश्नात्मक दृष्टिकोण के साथ किसी पाठ को देखने से आप एक बेहतर पाठक और शायद एक तेज़ पाठक बन सकते हैं। पाठ को ऐसे देखें जैसे कि आप किसी चीज़ की तलाश कर रहे हों, या किसी लक्ष्य तक पहुँचने का प्रयास कर रहे हों।
शीर्षक या अध्याय के शीर्षक पढ़ें और उन्हें प्रश्नों में बदल दें। उदाहरण के लिए, यदि पाठ में अध्याय का शीर्षक "ग्लोबल वार्मिंग के कारण" है, तो आप इसे एक प्रश्न में बदल सकते हैं, जैसे: "ग्लोबल वार्मिंग का कारण क्या है?" इस तरह आप एक ही उद्देश्य के साथ पाठ तक पहुंचेंगे, और पाठ में इस प्रश्न की उत्तर कुंजी की तलाश करेंगे। आपकी पठन गतिविधि अब उद्देश्यपूर्ण है ताकि आप जो पढ़ रहे हैं उसे समझने की आपकी क्षमता खोए बिना यह आपको तेजी से पढ़ने की अनुमति दे।
चरण 8. अधिक कठिन पाठों के साथ अभ्यास करके अपनी पढ़ने की गति का परीक्षण करें।
एक बार जब आप स्कूल से या आपके पढ़ने के स्तर के लिए उपयुक्त मानी जाने वाली किताबों से पढ़ने की गति में वृद्धि देखते हैं, तो पढ़ने की गति बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रकार के पाठों के साथ अभ्यास करने का प्रयास करें। विभिन्न प्रकार के पाठों को आज़माने से आपकी शब्दावली का विस्तार भी हो सकता है और पढ़ने के दौरान कुछ शब्दों या शब्दों को दोहराने या रुकने से बचने में आपकी मदद कर सकता है।
ध्यान रखें कि कानूनी और चिकित्सा पाठ जल्दी पढ़ने के लिए नहीं होते हैं, इसलिए जब आप इस प्रकार के पाठ के साथ अभ्यास कर रहे हों तो उच्च पढ़ने की गति को बनाए रखना मुश्किल होता है। इस प्रकार के पाठ को पढ़ते समय जल्दबाजी न करें और समय के साथ अपनी पढ़ने की गति को धीरे-धीरे सुधारने के लिए काम करें।
टिप्स
- पहले सामग्री की तालिका पढ़ें। जब आप सबसे मूल्यवान और महत्वपूर्ण पाठ्य सामग्री पढ़ रहे हों तो समय बचाने के लिए यह कदम बहुत महत्वपूर्ण है। एक बार जब आप महत्वपूर्ण अध्यायों और विषयों को जान लेते हैं, तो आप महत्वहीन अनुभागों को पढ़ने में बहुत अधिक समय खर्च करने से बच सकते हैं।
- अपने मन में पढ़े गए शब्दों को आवाज़ देना या पढ़ते समय शब्दों को ज़ोर से बोलना बंद करें। यदि आप बहुत तेजी से पढ़ना चाहते हैं, तो गति उतनी ही तेज हो सकती है जितनी आप इसका उच्चारण कर सकते हैं। स्पीड रीडिंग के लिए, आपको ध्वनि को म्यूट करना होगा।
